Erste Ergebnisse einer großen Studie legen nahe, dass die Bildschirmzeit das Gehirn und das Lernen von Kindern beeinflussen kann.
Eine ganze Generation von Kindern wächst mit Smartphones, Tablets und anderen internetfähigen elektronischen Geräten auf.
Dies hat viele Eltern beunruhigt. Aber es gibt Wissenschaftlern auch die Möglichkeit, die Frage zu beantworten: Wie wirkt sich die Bildschirmzeit auf das sich entwickelnde Gehirn von Kindern aus?
Forscher der National Institutes of Health gaben kürzlich einen Einblick in die Antwort, basierend auf vorläufigen Daten aus dem ABCD-Studie Adolescent Brain Cognitive Development .
Diese Studie verfolgt mehr als 11.000 9- und 10-Jährige an 21 Standorten in den USA. Die Ergebnisse wurden im Dezember von der Studienleiterin Gaya Dowling, PhD, auf CBS vorgestellt. “ 60 Minuten . ”
Die beiden großen Erkenntnisse aus den Anfangsdaten sind :
- MRT-Untersuchungen ergaben signifikante Unterschiede im Gehirn einiger Kinder, die angaben, mehr als sieben Stunden am Tag Smartphones, Tablets und Videospiele zu verwenden.
- Kinder, die mehr als zwei Stunden Bildschirmzeit pro Tag berichteten, erzielten niedrigere Werte bei Denk- und Sprachtests.
Die Gehirnscans zeigten, dass Kinder mit viel Bildschirmzeit eine vorzeitige Ausdünnung des Kortex hatten. Diese äußerste Schicht des Gehirns verarbeitet verschiedene Arten von Informationen von den Sinnen.
"Das wird normalerweise als Reifungsprozess angesehen", sagte Dowling im CBS-Interview. "Was wir also später erwarten würden, geschieht etwas früher."
Ist die Bildschirmzeit für diese Gehirn- und Lernunterschiede verantwortlich?
Dr. Ellen Selkie ein jugendlicher Mediziner am CS Mott Kinderkrankenhaus der Universität von Michigan sagte gegenüber GesundLinie: „Die einzige Schlussfolgerung, die wir derzeit ziehen können, ist, dass zwei Dinge gleichzeitig geschehen. Aber es ist schwer zu sagen, ob eines das andere verursacht hat. ”
Zum Beispiel kann eine übermäßige Bildschirmzeit die schulischen Leistungen von Kindern beeinträchtigen. Es kann aber auch sein, dass Kinder, die Schwierigkeiten mit bestimmten mentalen Aufgaben haben, aus irgendeinem Grund mehr von Bildschirmen angezogen werden.
Gleiches gilt für die Unterschiede, die bei einigen Gehirnscans von Kindern festgestellt wurden. Hat die Bildschirmzeit diese Veränderungen verursacht, oder sind Kinder mit kortikaler Ausdünnung stärker von Bildschirmen angezogen?
Selkie war nicht an der Studie beteiligt.
Dowling sagte in „60 Minuten“, dass einige Fragen zu den Auswirkungen der Bildschirmzeit in den nächsten Jahren beantwortet werden, die langfristigen Auswirkungen jedoch erst nach vielen Jahren bekannt sein werden - möglicherweise mit einer besseren Antwort.
„Wir werden nicht nur sehen können, wie viel Zeit sie verbringen, wie sie sich auf sie auswirken, sondern auch, was einige der Ergebnisse sind“, sagte Dowling im CBS-InterviewFrage, ob es Sucht gibt oder nicht. ”
Andere Studien haben ergeben, dass eine übermäßige Bildschirmdauer die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen kann, wie z. zunehmende Fettleibigkeit und Schlafstörung .
Frühere Forschungen konzentrierten sich auf Fernseh- und Konsolenvideospiele, da dies zu dieser Zeit der Fall war. Seit der Einführung des iPhone im Jahr 2007 hat sich die Bildschirmzeitlandschaft jedoch drastisch geändert.
Viele neuere Studien umfassen jetzt Facebook, Instagram, Snapchat und andere Verwendungen elektronischer Geräte.
Dies schließt Untersuchungen ein, die im Abschnitt „60 Minuten“ erwähnt wurden. In einer Studie haben Dr. Kara Bagot von der University of California in San Diego und ihre Kollegen das Gehirn von Teenagern gescannt, während sie ihren Instagram-Feed überprüft haben.
Sie fanden heraus, dass beim Betrachten ihres Instagram-Feeds durch Jugendliche das Belohnungssystem ihres Gehirns aktiviert wurde. Bagot und andere glauben, dass elektronische Geräte die Freisetzung von Dopamin stimulieren können, einer Gehirnchemikalie, die an Heißhunger und Verlangen beteiligt ist.
Ein weiterer neuer Studie festgestellt, dass Jugendliche, die nachts elektronische Medien verwenden, einem höheren Risiko für Schlafstörungen und Depressionssymptome ausgesetzt sind.
Eine Verkürzung der Bildschirmzeit kann einige dieser Symptome lindern. Forscher an der University of Pennsylvania wurde festgestellt, dass College-Studenten, die ihre Bildschirmzeit auf weniger als 30 Minuten pro Tag beschränkten, selbst nach nur drei Wochen weniger einsam und depressiv waren.
Diese Studie und die ABCD-Studie tragen zu unserem wachsenden Verständnis bei, wie sich die Bildschirmzeit auf Kinder auswirkt, obwohl Selkie davor warnt, dass „elektronische Geräte das Gehirn aller zum Schmelzen bringen“.
„Es ist klar, dass es ein Zusammenspiel zwischen Medien und kindlicher Entwicklung gibt“, sagte sie, „aber ich denke nicht, dass es realistisch ist, alle elektronischen Geräte wegzunehmen.“
Für Eltern, die über die Bildschirmzeit ihres Kindes besorgt sind, hat die American Academy of Pediatrics ihre aktualisiert. Medienrichtlinien vor ein paar Jahren basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen. Ihre Vorschläge umfassen :
- Für Kinder unter 18 Monaten keine Bildschirmzeit.
- Für Kinder im Alter von 18 bis 24 Monaten sollten Eltern nur hochwertige Medien auswählen und diese mit ihrem Kind ansehen.
- Für Kinder von 2 bis 5 Jahren wird empfohlen, weniger als eine Stunde pro Tag qualitativ hochwertige Programme zu programmieren, wobei die Eltern mitschauen.
Forscher der National Institutes of Health haben kürzlich vorläufige Daten von der ABCD-Studie Adolescent Brain Cognitive Development .
Sie hatten zwei frühe Erkenntnisse aus den Daten :
- MRT-Untersuchungen ergaben signifikante Unterschiede im Gehirn einiger Kinder, die angaben, mehr als sieben Stunden am Tag Smartphones, Tablets und Videospiele zu verwenden.
- Kinder, die mehr als zwei Stunden Bildschirmzeit pro Tag berichteten, erzielten niedrigere Werte bei Denk- und Sprachtests.
