Was ist ADHS?

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ADHS ist eine psychische Störung, die zu überdurchschnittlichen hyperaktiven und impulsiven Verhaltensweisen führen kann. Menschen mit ADHS können auch Probleme haben, ihre Aufmerksamkeit auf eine einzelne Aufgabe zu lenken oder längere Zeit still zu sitzen.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können ADHS haben. Dies ist eine Diagnose, die von der American Psychiatric Association APA anerkannt wird. Erfahren Sie mehr über ADHS-Typen und Symptome bei Kindern und Erwachsenen .

Eine Vielzahl von Verhaltensweisen sind mit ADHS verbunden. Einige der häufigsten sind :

  • Probleme beim Fokussieren oder Konzentrieren auf Aufgaben
  • vergessen, Aufgaben zu erledigen
  • leicht abzulenken
  • Schwierigkeiten beim Stillstehen
  • Menschen unterbrechen, während sie sprechen

Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, können einige oder alle dieser Symptome auftreten. Die Symptome hängen von der Art der ADHS ab. Sehen Sie sich eine Liste der bei Kindern häufig auftretenden ADHS-Symptome an. .

Um die ADHS-Diagnosen konsistenter zu gestalten, hat die APA die Erkrankung in drei Kategorien oder Typen eingeteilt. Diese Typen sind überwiegend unaufmerksam, überwiegend hyperaktivitätsimpulsiv und eine Kombination aus beiden.

überwiegend unaufmerksam

Wie der Name schon sagt, haben Menschen mit dieser Art von ADHS extreme Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Aufgaben zu erledigen und Anweisungen zu befolgen.

Experten glauben auch, dass viele Kinder mit dem unaufmerksamen ADHS-Typ möglicherweise keine ordnungsgemäße Diagnose erhalten, da sie das Klassenzimmer nicht stören. Dieser Typ tritt am häufigsten bei Mädchen mit ADHS auf.

überwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ

Menschen mit dieser Art von ADHS zeigen hauptsächlich hyperaktives und impulsives Verhalten. Dies kann zappeln, Menschen unterbrechen, während sie sprechen, und nicht warten können, bis sie an der Reihe sind.

Obwohl Unaufmerksamkeit bei dieser Art von ADHS weniger wichtig ist, fällt es Menschen mit überwiegend hyperaktiv-impulsivem ADHS möglicherweise immer noch schwer, sich auf Aufgaben zu konzentrieren.

kombinierter hyperaktiv-impulsiver und unaufmerksamer Typ

Dies ist die häufigste Art von ADHS. Menschen mit dieser kombinierten Art von ADHS zeigen sowohl unaufmerksame als auch hyperaktive Symptome. Dazu gehören eine Unfähigkeit, Aufmerksamkeit zu schenken, eine Tendenz zur Impulsivität und ein überdurchschnittliches Maß an Aktivität und Energie.

Die Art der ADHS, die Sie oder Ihr Kind haben, bestimmt, wie sie behandelt wird. Die Art, die Sie haben, kann sich im Laufe der Zeit ändern, sodass sich auch Ihre Behandlung ändern kann. Erfahren Sie mehr über die drei Arten von ADHS .

Möglicherweise haben Sie die Begriffe „ADD“ und „ADHS“ gehört und sich gefragt, was der Unterschied zwischen ihnen ist.

ADS oder Aufmerksamkeitsdefizitstörung ist ein veralteter Begriff. Er wurde früher verwendet, um Menschen zu beschreiben, die Probleme beim Aufpassen haben, aber nicht hyperaktiv sind. Die Art von ADHS, die als überwiegend unaufmerksam bezeichnet wird, wird jetzt anstelle von ADS verwendet.

ADHS ist der derzeitige übergeordnete Name der Erkrankung. Der Begriff ADHS wurde im Mai 2013 offiziell, als die APA die veröffentlichte. Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen , Fünfte Ausgabe DSM-5.

Auf dieses Handbuch beziehen sich Ärzte, wenn sie Diagnosen für psychische Erkrankungen stellen. Besseres Verständnis des Unterschieds zwischen ADS und ADHS .

Mehr als 60 Prozent bei Kindern mit ADHS treten als Erwachsene immer noch Symptome auf. Bei vielen Menschen nehmen die ADHS-Symptome jedoch mit zunehmendem Alter ab oder werden seltener.

Die Behandlung ist jedoch wichtig. Unbehandelte ADHS bei Erwachsenen kann sich negativ auf viele Aspekte des Lebens auswirken. Symptome wie Zeitprobleme, Vergesslichkeit und Ungeduld können Probleme bei der Arbeit, zu Hause und in allen Arten von Beziehungen verursachen. Erfahren Sie mehr über die Anzeichen und Symptome von ADHS bei Erwachsenen und wie sie sich auf Ihr Leben auswirken können .

Einer von 10 Kinder zwischen 5 und 17 Jahren erhalten eine ADHS-Diagnose, was diese Störung zu einer der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen bei Kindern in den USA macht.

Bei Kindern ist ADHS im Allgemeinen mit Problemen in der Schule verbunden. Kinder mit ADHS haben häufig Probleme, in einem kontrollierten Klassenzimmer erfolgreich zu sein.

Jungen sind mehr als doppelt so wahrscheinlich als Mädchen, die eine ADHS-Diagnose erhalten. Dies kann daran liegen, dass Jungen dazu neigen, typische Symptome von Hyperaktivität aufzuweisen. Obwohl einige Mädchen mit ADHS die klassischen Symptome von Hyperaktivität aufweisen, tun dies viele nicht. In vielen Fällen können Mädchen mit ADHS:

  • Tagtraum häufig
  • eher hyper-gesprächig als hyperaktiv sein

Viele Symptome von ADHS können typische Verhaltensweisen in der Kindheit sein, daher kann es schwierig sein zu wissen, was mit ADHS zusammenhängt und was nicht. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ADHS bei Kleinkindern erkennen können .

Trotz der Häufigkeit von ADHS sind sich Ärzte und Forscher immer noch nicht sicher, was die Erkrankung verursacht. Es wird angenommen, dass sie neurologischen Ursprungs ist. Genetik kann ebenfalls eine Rolle spielen.

Forschung deutet darauf hin, dass eine Reduzierung in Dopamin ist ein Faktor bei ADHS . Dopamin ist eine Chemikalie im Gehirn, die dabei hilft, Signale von einem Nerv zum anderen zu übertragen. Es spielt eine Rolle bei der Auslösung emotionaler Reaktionen und Bewegungen.

Andere Forschung deutet auf einen strukturellen Unterschied im Gehirn hin. Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen mit ADHS weniger Volumen an grauer Substanz haben. Graue Substanz umfasst die Gehirnbereiche, die helfen :

  • Rede
  • Selbstkontrolle
  • Entscheidungsfindung
  • Muskelkontrolle

Forscher untersuchen immer noch mögliche Ursachen für ADHS, wie z. B. Rauchen während der Schwangerschaft. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen und Risikofaktoren von ADHS .

Es gibt keinen einzigen Test, der feststellen kann, ob Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden. A aktuelle Studie hob die Vorteile eines neuen Tests zur Diagnose von ADHS bei Erwachsenen hervor, aber viele Kliniker glauben, dass eine ADHS-Diagnose nicht auf der Grundlage eines einzigen Tests gestellt werden kann.

Um eine Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt alle Symptome beurteilen, die Sie oder Ihr Kind in den letzten sechs Monaten hatten.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Informationen von Lehrern oder Familienmitgliedern einholen und möglicherweise Checklisten und Bewertungsskalen verwenden, um die Symptome zu überprüfen. Er wird auch eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach anderen Gesundheitsproblemen zu suchen. Erfahren Sie mehr über ADHS-Bewertungsskalen und was sie können und was nicht .

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Bewertung. Für Ihr Kind können Sie auch mit dessen Schulberater sprechen. Die Schulen bewerten Kinder regelmäßig auf Probleme, die sich auf ihre Bildungsleistung auswirken können.

Geben Sie Ihrem Arzt oder Berater zur Beurteilung Notizen und Beobachtungen über Sie oder das Verhalten Ihres Kindes.

Wenn sie ADHS vermuten, überweisen sie Sie oder Ihr Kind möglicherweise an einen ADHS-Spezialisten. Abhängig von der Diagnose schlagen sie möglicherweise auch vor, einen Termin bei einem Psychiater oder Neurologen zu vereinbaren.

Die Behandlung von ADHS umfasst normalerweise Verhaltenstherapien, Medikamente oder beides.

Zu den Therapietypen gehören Psychotherapie oder Gesprächstherapie. Mit der Gesprächstherapie besprechen Sie oder Ihr Kind, wie sich ADHS auf Ihr Leben auswirkt und wie Sie damit umgehen können.

Ein anderer Therapietyp ist Verhaltenstherapie . Diese Therapie kann Ihnen oder Ihrem Kind helfen, zu lernen, wie Sie Ihr Verhalten überwachen und verwalten.

Medikamente können auch sehr hilfreich sein, wenn Sie mit ADHS leben. ADHS-Medikamente sollen die Gehirnchemikalien so beeinflussen, dass Sie Ihre Impulse und Handlungen besser kontrollieren können.

Erfahren Sie mehr über Behandlungsoptionen und Verhaltensinterventionen, die zur Linderung von ADHS-Symptomen beitragen können. .

Die beiden Haupttypen von Medikamenten zur Behandlung von ADHS sind Stimulanzien und Nichtstimulanzien.

Stimulanzien des Zentralnervensystems ZNS sind die am häufigsten verschriebenen ADHS-Medikamente. Diese Medikamente wirken, indem sie die Mengen der Gehirnchemikalien Dopamin und Noradrenalin erhöhen.

Beispiele für diese Medikamente sind Methylphenidat Ritalin und Stimulanzien auf Amphetaminbasis Adderall.

Wenn Stimulanzien für Sie oder Ihr Kind nicht gut wirken oder wenn sie störende Nebenwirkungen verursachen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise ein nicht stimulierendes Medikament vor. Bestimmte nicht stimulierende Medikamente wirken, indem sie den Noradrenalinspiegel im Gehirn erhöhen.

Diese Medikamente umfassen Atomoxetin Strattera und einige Antidepressiva wie Bupropion Wellbutrin.

ADHS-Medikamente können viele Vorteile sowie Nebenwirkungen haben. Erfahren Sie mehr über die Medikamentenoptionen für Erwachsene mit ADHS .

Zusätzlich zu - oder anstelle von - Medikamenten wurden verschiedene Mittel vorgeschlagen, um die ADHS-Symptome zu verbessern.

Für den Anfang kann ein gesunder Lebensstil Ihnen oder Ihrem Kind helfen, mit ADHS-Symptomen umzugehen. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC empfiehlt folgendes :

Studien haben auch gezeigt, dass Yoga , Tai Chi und Zeit im Freien verbringen kann helfen, überaktive Gedanken zu beruhigen und ADHS-Symptome zu lindern.

Achtsamkeitsmeditation ist eine weitere Option. Forschung bei Erwachsenen und Jugendlichen hat Meditation positive Auswirkungen auf Aufmerksamkeits- und Denkprozesse sowie auf Angstzustände und Depressionen.

Die Vermeidung bestimmter Allergene und Lebensmittelzusatzstoffe ist ebenfalls ein potenzielles Mittel zur Verringerung der ADHS-Symptome. Erfahren Sie mehr über diese und andere nicht medikamentöse Ansätze zur Bekämpfung von ADHS .

Während ADHS eine neurologische Entwicklungsstörung ist, wird es nicht als Lernbehinderung angesehen. ADHS-Symptome können jedoch das Lernen erschweren. Außerdem kann ADHS bei einigen Personen mit Lernschwierigkeiten auftreten.

Um die Auswirkungen auf das Lernen für Kinder zu verringern, können Lehrer individuelle Richtlinien für einen Schüler mit ADHS festlegen. Dies kann beinhalten, dass zusätzliche Zeit für Aufgaben und Tests eingeräumt wird oder ein persönliches Belohnungssystem entwickelt wird.

Obwohl es sich technisch gesehen nicht um eine Behinderung handelt, kann ADHS lebenslange Auswirkungen haben. Erfahren Sie mehr über die möglichen Auswirkungen von ADHS auf Erwachsene und Kinder sowie über Ressourcen, die helfen können. .

Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auch an Depressionen leiden. Major Depression bei Kindern mit ADHS ist mehr als fünfmal höher als bei Kindern ohne ADHS. Bis zu 31 Prozent bei Erwachsenen mit ADHS wurde ebenfalls eine Depression festgestellt.

Dies mag sich wie ein unfairer Doppelschlag anfühlen, aber Sie wissen, dass Behandlungen für beide Erkrankungen verfügbar sind. Die Behandlungen überschneiden sich häufig. Gesprächstherapie kann bei der Behandlung beider Erkrankungen helfen. Außerdem können bestimmte Antidepressiva wie Bupropion manchmal zur Linderung von ADHS-Symptomen beitragen.

Natürlich garantiert ADHS nicht, dass Sie an Depressionen leiden, aber es ist wichtig zu wissen, dass dies möglich ist. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen ADHS und Depression .

Wenn Sie oder Ihr Kind an ADHS leiden, kann ein konsistenter Zeitplan mit Struktur und regelmäßigen Erwartungen hilfreich sein. Für Erwachsene sind die Verwendung von Listen, das Führen eines Kalenders und das Festlegen von Erinnerungen eine gute Möglichkeit, sich zu organisieren und zu bleiben. Für Kinder ist dies hilfreichkann hilfreich sein, um sich darauf zu konzentrieren, Hausaufgaben aufzuschreiben und Alltagsgegenstände wie Spielzeug und Rucksäcke an zugewiesenen Stellen aufzubewahren.

Wenn Sie mehr über die Störung im Allgemeinen erfahren, können Sie auch lernen, wie Sie mit ihr umgehen können. Organisationen wie Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung oder die Attention Deficit Disorder Association Geben Sie Tipps für das Management sowie die neuesten Forschungsergebnisse.

Ihr Arzt kann Ihnen weitere Hinweise zur Behandlung Ihrer ADHS-Symptome geben. Hier finden Sie Tipps, wie Sie Ihrem Kind mit ADHS helfen können, die täglichen Aufgaben und Aktivitäten zu bewältigen, von der Vorbereitung auf die Schule am Morgen bis zur Bewerbung für das College. .

Bei Kindern und Erwachsenen kann unbehandeltes ADHS schwerwiegende Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Es kann sich auf Schule, Arbeit und Beziehungen auswirken. Die Behandlung ist wichtig, um die Auswirkungen der Erkrankung zu verringern.

Aber es ist immer noch wichtig zu bedenken, dass viele Menschen mit ADHS genießen Sie ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Einige preisen sogar das an Vorteile der Bedingung .

Wenn Sie glauben, dass Sie oder Ihr Kind möglicherweise an ADHS leiden, sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob ADHS ein Faktor für Sie oder Ihr Kind ist. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Erstellung eines Behandlungsplans helfen, der Ihnen hilftVerwalten Sie Ihre Symptome und leben Sie gut mit ADHS.