Depression bei Jugendlichen

Wie Sie Depressionen bei Ihrem Kind erkennen

Schätzungen aus einer Studie veröffentlicht in amerikanischer Hausarzt Geben Sie an, dass bis zu 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen Symptome einer Depression haben.

Die Symptome einer Depression können für Eltern oft schwer zu erkennen sein. Manchmal wird eine Depression mit den typischen Gefühlen der Pubertät und der Anpassung der Teenager verwechselt.

Depressionen sind jedoch mehr als Langeweile oder Desinteresse an der Schule. Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie AACAP einige Anzeichen einer jugendlichen Depression sind :

• traurig, gereizt oder weinerlich
• Appetit- oder Gewichtsveränderungen
• ein geringeres Interesse an Aktivitäten, die Ihr Kind einmal als angenehm empfunden hat
• eine Abnahme der Energie
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schuldgefühle, Wertlosigkeit oder Hilflosigkeit
• wesentliche Änderungen der Schlafgewohnheiten
• regelmäßige Beschwerden über Langeweile
• Rede von Selbstmord
• Rückzug von Freunden oder Aktivitäten nach der Schule
• Verschlechterung der Schulleistung

Einige dieser Symptome sind möglicherweise nicht immer Anzeichen einer Depression. Wenn Sie jemals einen Teenager großgezogen haben, wissen Sie, dass Appetitveränderungen häufig normal sind, insbesondere in Zeiten von Wachstumsschüben und insbesondere, wenn Ihr Teenager Sport treibt.

Dennoch kann es hilfreich sein, auf veränderte Zeichen und Verhaltensweisen bei Ihrem Teenager zu achten, wenn er in Not ist.

Selbstmordprävention

Wenn Sie glauben, dass jemand in unmittelbarer Gefahr ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen :

• Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
• Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
• Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden verursachen können.
• Hören Sie zu, aber beurteilen, streiten, drohen oder schreien Sie nicht.

Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord in Betracht zieht, wenden Sie sich an eine Krisen- oder Selbstmordpräventions-Hotline. Wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.

Quellen : National Suicide Prevention Lifeline und Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit

Was verursacht Depressionen bei Jugendlichen?

Es gibt keine einzige bekannte Ursache für jugendliche Depressionen. Mayo-Klinik mehrere Faktoren können zu Depressionen führen, einschließlich :

Unterschiede im Gehirn

Untersuchungen haben gezeigt, dass sich das Gehirn von Jugendlichen strukturell von dem Gehirn von Erwachsenen unterscheidet. Jugendliche mit Depressionen können auch Hormonunterschiede und unterschiedliche Spiegel an Neurotransmittern aufweisen. Neurotransmitter sind Schlüsselchemikalien im Gehirn, die die Kommunikation der Gehirnzellen untereinander beeinflussenspielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmungen und Verhalten.

Traumatische Ereignisse im frühen Leben

Die meisten Kinder haben keine gut entwickelten Bewältigungsmechanismen. Ein traumatisches Ereignis kann einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Der Verlust eines Elternteils oder körperlicher, emotionaler oder sexueller Missbrauch kann bleibende Auswirkungen auf das Gehirn eines Kindes haben, die zu Depressionen führen können.

Vererbte Eigenschaften

Untersuchungen zeigen, dass Depressionen eine biologische Komponente haben. Sie können von den Eltern an ihre Kinder weitergegeben werden. Kinder mit einem oder mehreren nahen Verwandten mit Depressionen, insbesondere einem Elternteil, leiden häufiger selbst an Depressionen.

Gelernte Muster des negativen Denkens

Jugendliche, die regelmäßig pessimistischem Denken ausgesetzt sind, insbesondere von ihren Eltern, und die lernen, sich hilflos zu fühlen, anstatt Herausforderungen zu meistern, können ebenfalls Depressionen entwickeln.

Wie wird eine Depression bei Jugendlichen diagnostiziert?

Für eine ordnungsgemäße Behandlung wird empfohlen, dass ein Psychiater oder Psychologe eine psychologische Untersuchung durchführt und Ihrem Kind eine Reihe von Fragen zu seinen Stimmungen, Verhaltensweisen und Gedanken stellt.

Ihr Teenager muss die im angegebenen Kriterien erfüllen. Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen DSM um mit einer Major Depression diagnostiziert zu werden, und sie müssen mindestens zwei Wochen lang zwei oder mehr Episoden einer Major Depression haben. Ihre Episoden müssen mindestens fünf der folgenden Symptome beinhalten :

• Unruhe oder psychomotorische Behinderung von anderen bemerkt
• fast den ganzen Tag eine depressive Stimmung
• verminderte Denk- oder Konzentrationsfähigkeit
• vermindertes Interesse an den meisten oder allen Aktivitäten
• Müdigkeit
• Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßigen Schuld
• Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf
• wiederkehrende Gedanken an den Tod
• signifikanter unbeabsichtigter Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme

Ihr Psychiater kann Sie auch über das Verhalten und die Stimmung Ihres Kindes befragen. Eine körperliche Untersuchung kann auch dazu beitragen, andere Ursachen für seine Gefühle auszuschließen. Einige Erkrankungen können auch zu Depressionen führen.

Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen

So wie Depressionen keine einzige Ursache haben, gibt es keine einzige Behandlung, die jedem hilft, der an Depressionen leidet. Oft ist es ein Versuch und Irrtum, die richtige Behandlung zu finden. Es kann einige Zeit dauern, um festzustellen, welche Behandlung am besten funktioniert.

Medikamente

Zahlreiche Klassen von Medikamenten sollen die Symptome von Depressionen lindern. Einige der häufigsten Arten von Depressionsmedikamenten sind :

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer SSRIs sind einige der am häufigsten verschriebenen Antidepressiva. Sie werden bevorzugt behandelt, da sie tendenziell weniger Nebenwirkungen haben als andere Medikamente.

SSRIs wirken auf den Neurotransmitter Serotonin. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Depressionen möglicherweise abnormale Spiegel an Neurotransmittern aufweisen, die mit der Stimmungsregulation verbunden sind. SSRIs verhindern, dass ihr Körper Serotonin absorbiert, sodass es im Gehirn effektiver eingesetzt werden kann.

Aktuelle SSRIs, die von der US-amerikanischen Food and Drug Administration FDA genehmigt wurden, umfassen :

• Citalopram Celexa
• Escitalopram Lexapro
• Fluoxetin Prozac
• Fluvoxamin Luvox
• Paroxetin Paxil, Pexeva
• Sertralin Zoloft

Die häufigsten Nebenwirkungen, die bei SSRIs gemeldet werden, sind :

• sexuelle Probleme
• Übelkeit
• Durchfall
• Kopfschmerzen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn die Nebenwirkungen die Lebensqualität Ihres Kindes beeinträchtigen.

Selektive Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs

Selektive Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer SNRIs verhindern die Rückresorption der Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin, die zur Regulierung der Stimmung beitragen. Zu den Nebenwirkungen von SNRIs gehören :

• Übelkeit
• Erbrechen
• Schlaflosigkeit
• Verstopfung
• Angst
• Kopfschmerzen

Die häufigsten SNRIs sind Duloxetin Cymbalta und Venlafaxin Effexor.

Trizyklische Antidepressiva TCAs

Wie SSRIs und SNRIs blockieren trizyklische Antidepressiva TCAs die Wiederaufnahme bestimmter Neurotransmitter. Im Gegensatz zu den anderen wirken TCAs auf Serotonin, Noradrenalin und Dopamin.

TCAs können mehr Nebenwirkungen hervorrufen als andere Antidepressiva, einschließlich :

• verschwommenes Sehen
• Verstopfung
• Schwindel
• trockener Mund
• sexuelle Dysfunktion
• Schläfrigkeit
• Gewichtszunahme

TCAs werden nicht für Personen mit vergrößerter Prostata, Glaukom oder Herzerkrankung verschrieben, da dies zu ernsthaften Problemen führen kann.

Zu den häufig vorgeschriebenen TCAs gehören :

• Amitriptylin
• Amoxapin
• Clomipramin Anafranil, das bei Zwangsstörungen angewendet wird
• Desipramin Norpramin
• Doxepin Sinequan
• Imipramin Tofranil
• Nortriptylin Pamelor
• Protriptylin Vivactil
• Trimipramin Surmontil

Monoaminoxidasehemmer MAOIs

Monoaminoxidasehemmer MAOIs waren die erste Klasse von Antidepressiva auf dem Markt und werden heute am wenigsten verschrieben. Dies liegt an den Komplikationen, Einschränkungen und Nebenwirkungen, die sie verursachen können.

MAOs blockieren Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, beeinflussen aber auch andere Chemikalien im Körper. Dies kann dazu führen :

• niedriger Blutdruck
• Schwindel
• Verstopfung
• Müdigkeit
• Übelkeit
• trockener Mund
• Benommenheit

Personen, die MAOs einnehmen, müssen bestimmte Lebensmittel und Getränke meiden, einschließlich :

• die meisten Käsesorten
• eingelegte Lebensmittel
• Schokolade
• bestimmtes Fleisch
• Bier, Wein und alkoholfreies oder alkoholarmes Bier und Wein

Zu den gängigen MAOs gehört :

• Isocarboxazid Marplan
• Phenelzin Nardil
• Tranylcypromin Parnate
• Selegilin Emsam

Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass die FDA von den Herstellern von Antidepressiva verlangt hat, dass sie eine „Black-Box-Warnung“ einfügen, die in einer Black-Box versetzt ist. Die Warnung besagt, dass bei jungen Erwachsenen im Alter von 18 bis 24 Jahren Antidepressiva verwendet wurdenverbunden mit einem erhöhten Risiko für Selbstmordgedanken und -verhalten, bekannt als Selbstmord.

Psychotherapie

Es wird empfohlen, dass Ihr Kind vor oder gleichzeitig mit dem Beginn der medikamentösen Therapie einen qualifizierten Psychologen aufsucht. Es gibt viele verschiedene Therapiearten :

• Gesprächstherapie ist die häufigste Art der Therapie und umfasst regelmäßige Sitzungen mit einem Psychologen.
• Die kognitive Verhaltenstherapie wird geleitet, um negative Gedanken und Emotionen durch gute zu ersetzen.
• Die psychodynamische Therapie konzentriert sich darauf, sich mit der Psyche einer Person auseinanderzusetzen, um innere Kämpfe wie Stress oder Konflikte zu lindern.
• Die Problemlösungstherapie hilft einer Person, einen optimistischen Weg durch bestimmte Lebenserfahrungen zu finden, beispielsweise durch den Verlust eines geliebten Menschen oder einer anderen Übergangszeit.

Übung

Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Training die Produktion von „Wohlfühl“ -Chemikalien im Gehirn stimuliert, die die Stimmung verbessern. Melden Sie Ihr Kind für eine Sportart an, an der es interessiert ist, oder entwickeln Sie Spiele, um körperliche Aktivität zu fördern.

Schlaf

Schlaf ist wichtig für die Stimmung Ihres Teenagers. Stellen Sie sicher, dass er jede Nacht genug Schlaf bekommt und befolgen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit.

ausgewogene Ernährung

Der Körper benötigt zusätzliche Energie, um fett- und zuckerreiche Lebensmittel zu verarbeiten. Mit diesen Lebensmitteln können Sie sich träge fühlen. Packen Sie Schulessen für Ihr Kind ein, die mit einer Vielzahl nahrhafter Lebensmittel gefüllt sind.

Vermeiden Sie überschüssiges Koffein

Koffein kann die Stimmung vorübergehend verbessern. Bei regelmäßiger Anwendung kann Ihr Teenager jedoch „abstürzen“, sich müde oder niedergeschlagen fühlen.

Verzicht auf Alkohol

Trinken, insbesondere für Jugendliche, kann zu weiteren Problemen führen. Menschen mit Depressionen sollten Alkohol meiden.

Leben mit jugendlicher Depression

Depressionen können tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben Ihres Kindes haben und die mit Teenagerjahren verbundenen Schwierigkeiten nur noch verschlimmern. Depressionen bei Jugendlichen sind nicht immer die am einfachsten zu erkennende Erkrankung. Bei richtiger Behandlung kann Ihr Kind jedoch die Hilfe erhalten, die es benötigt.