Hunderte von Pflanzenarten geben jedes Jahr ihren Pollen in die Luft ab und verursachen bei vielen Menschen allergische Reaktionen. Aber nur eine relativ kleine Anzahl von Pflanzen ist für den größten Teil des mit Heuschnupfen verbundenen Juckreizes, Niesens und tränenden Auges verantwortlich.

Bestimmte Pollen - wie Ragweed - können sogar den Winter über überleben und das Immunsystem das ganze Jahr über zerstören. All dieser Pollen hat einen boomenden Markt für Antihistaminika- und abschwellende Hersteller geschaffen, aber Millionen von Menschen mit Allergien betteln lassenLinderung.

Bestimmte Pflanzen sind schlechter als andere. Hier sind die häufigsten Allergene in Nordamerika :

  • Ragweed: in ganz Nordamerika
  • Bergzeder: Arkansas, Missouri, Oklahoma und Texas
  • Weidelgras: in ganz Nordamerika
  • Ahorn: in ganz Nordamerika
  • Ulme: in den meisten Teilen Nordamerikas
  • Maulbeere: in den Vereinigten Staaten aber selten in Florida und Wüstenregionen des Landes
  • Pekannuss: Südöstliche USA
  • Eiche: in ganz Nordamerika
  • Schweinekraut / Tumbleweed: in ganz Nordamerika
  • Arizona-Zypresse: Südwesten der USA

Spätwinter und Frühling sind Baumallergiesaison. Einige Bäume setzen ihren Pollen bereits im Januar frei, während andere ihren Ansturm bis in den Sommer fortsetzen. Zum Glück verursachen nur etwa 100 der mehr als 50.000 Baumarten Allergien.

Baumpollen sind trocken und leicht, so dass sie im Wind große Entfernungen zurücklegen können. Einige der schlimmsten Baumallergene sind :

  • Erle
  • Asche
  • Buche
  • Birke
  • Kastenältester
  • Zeder
  • Pappel
  • Dattelpalme
  • Ulme
  • Maulbeere
  • Hickory
  • Wacholder
  • Eiche
  • Pekannuss
  • Phönixpalme
  • roter Ahorn
  • Silberahorn
  • Bergahorn
  • Walnuss
  • Weide

Die meisten Menschen mit Allergien sind nur gegen eine Baumart allergisch, es kann jedoch zu einer allergischen Reaktion infolge einer Kreuzreaktion kommen. Eine Kreuzreaktion tritt auf, wenn die Proteine ​​in einem Allergen normalerweise ein Pollen sehr stark sindähnlich den Proteinen in einem anderen normalerweise ein Lebensmittel.

Ein häufiges Beispiel für eine Kreuzreaktion sind Birkenpollen und Äpfel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Allergiesymptome bemerken, die auftreten, wenn Sie bestimmten Pollen oder Lebensmitteln ausgesetzt sind. Beim Essen kann es zu Juckreiz oder Kribbeln im Mund kommenEin Allergietest kann eine Kreuzreaktion bestätigen.

Die Grasallergiesaison beginnt im späten Frühjahr und Sommer. In Nordamerika gibt es Tausende von Grasarten, aber nur eine Handvoll verursacht schwerwiegende allergische Reaktionen.

Menschen mit Grasallergien müssen bei Gartenarbeiten besonders vorsichtig sein - insbesondere beim Rasenmähen. Tragen Sie bei Gartenarbeiten eine Maske. Halten Sie Ihr Gras kurz oder ersetzen Sie Ihr Gras durch eine Bodenbedeckung, die weniger Pollen produziert. BodendeckerDazu gehören Haufen, Dichondra und irisches Moos.

Tragen Sie auch keine Kleidung im Freien, in der sich möglicherweise Pollen im Haus angesammelt haben, und vermeiden Sie das Trocknen von Kleidung im Freien. Sie sollten die Luftfilter Ihres Hauses häufig austauschen, um das Sammeln von Pollen zu vermeiden. Gras kann in Innenräumen leicht verfolgt werden, daher kann auch das Staubsaugen hilfreich seinLinderung der Symptome. Die häufigsten Grasallergene sind :

  • Bermuda-Gras
  • Johnson Gras
  • Kentucky Bluegrass
  • Obstgartengras
  • Roggengras
  • süßes Frühlingsgras
  • Timothy Gras

Spätsommer und Herbst sind die Jahreszeit für Unkrautallergien, wobei die Pollenwerte normalerweise Mitte September ihren Höhepunkt erreichen. Die Pollenanzahl für Unkräuter ist morgens am höchsten, normalerweise zwischen 5 und 10 Uhr. Unkrautpollen sind die produktivsten Allergene von allen.Eine einzelne Ragweed-Pflanze kann zum Beispiel in einer Saison eine Milliarde Pollenkörner produzieren. Windgetragene Körner können sich auch über Hunderte von Kilometern fortbewegen. Zu den Unkräutern, die für die meisten Allergien verantwortlich sind, gehören :

  • englische Wegerich
  • Lammquartier
  • Ragweed von dem fast jeder fünfte Amerikaner betroffen ist
  • Rotwurzelschweinkraut
  • Beifuß
  • Tumbleweed Russische Distel

Die American Academy of Allergy, Asthma und Immunology veröffentlicht Pollenanzahl für einzelne Städte in Amerika. Sie können zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie wissen, dass die Anzahl Ihrer Allergene hoch ist, z. B. die Begrenzung Ihrer Zeit im Freien.

Das Vermeiden von Allergieauslösern und die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten kann Ihnen bei der Behandlung Ihrer Allergiesymptome helfen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Ihre Allergieauslöser nicht vermeiden können oder wenn rezeptfreie Medikamente bei Ihnen nicht wirken. Ihr Arzt kann Sie überweisenan einen Allergiker, der Ihnen hilft, Ihre Allergie-Auslöser zu identifizieren und einen geeigneten Behandlungsplan für Sie zu erstellen.