allergische Rhinitis ist eine Art von allergische Reaktion . Es passiert, wenn Ihr Immunsystem auf etwas in Ihrer Umgebung überreagiert.

Mit anderen Worten, Ihr Körper reagiert auf einen Umweltauslöser, der im Allgemeinen harmlos ist, als wäre er eine Bedrohung wie ein Virus.

Die Symptome einer allergischen Rhinitis ahmen oft die von a nach kalt . Zum Beispiel können sie enthalten :

Wenn Sie nur zu bestimmten Jahreszeiten an allergischer Rhinitis leiden, haben Sie “ saisonale Allergien ”oder“ Heuschnupfen . ”Sie sind wahrscheinlich allergisch gegen Auslöser im Freien, wie z. Pollen .

Wenn Sie es das ganze Jahr über erleben, sind Sie wahrscheinlich allergisch gegen Indoor-Auslöser. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Indoor-Trigger der ganzjährigen allergischen Rhinitis.

Hautschuppen bestehen aus winzigen Hautresten, die von Tieren abblättern. Sie befinden sich in der Luft und auf Oberflächen, die mit Haustieren in Kontakt kommen.

Da es leicht und mikroskopisch klein ist und raue Kanten aufweist, haftet Hautschuppen leicht an Kleidung, Möbeln und Teppichen. Infolgedessen kann es leicht in einer Umgebung wie Ihrem Zuhause verteilt werden.

Einige Arten von Hautschuppen lösen eher allergische Reaktionen aus als andere. Zum Beispiel Katzenallergien sind ungefähr doppelt so häufig wie Hundeallergien nach dem American Lung Association .

Außerdem sind nicht alle Hunderassen für Allergiker gleich.

Einige “ hypoallergen ”Hunderassen lösen möglicherweise weniger allergische Reaktionen aus.

Die American Kennel Club AKC listet Hunde mit nicht vergossenen Mänteln wie Pudel und Schnauzer als sicherere Optionen für Allergiker auf.

Tipps

Wenn Sie allergisch gegen Hautschuppen sind, aber ein Haustier möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie ihn, ob bestimmte Tiere oder Rassen für Sie sicherer sind.

Wenn Sie bereits ein Haustier haben, ergreifen Sie Maßnahmen, um Hautschuppen in Ihrer Umgebung zu reduzieren. Zum Beispiel :

  • Baden Sie Ihr Haustier regelmäßig.
  • Boden und Möbel regelmäßig staubsaugen.
  • Wechseln und waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig.
  • Halten Sie Ihr Haustier von Möbeln und von Ihrem Schlafzimmer fern.
  • Ziehen Sie in Betracht, Teppich zu entfernen, wenn Sie ihn haben, oder saugen Sie Teppich und Teppiche regelmäßig ab und reinigen Sie ihn regelmäßig.

Form ist eine Pilzklasse, die an feuchten Orten wächst. Sie kann unter den richtigen Bedingungen fast überall wachsen. Zum Beispiel wächst sie oft auf oder um :

  • Keller, Garagen und Schuppen
  • Wände und Boden des Badezimmers
  • Klimaanlagen
  • Kühlschränke

Wenn Ihr Haus schlecht belüftet und mit hoher Luftfeuchtigkeit ausgestattet ist, treten mit größerer Wahrscheinlichkeit Probleme mit Schimmel auf.

Tipps

Um das Wachstum von Schimmel zu verhindern :

  • Feuchte Bereiche lüften. Zum Duschen beispielsweise Badabluftventilatoren verwenden.
  • Installieren Sie einen Luftentfeuchter in Bereichen, die sich feucht anfühlen oder muffig riechen. Reinigen Sie die Filter und Spulen des Luftentfeuchters regelmäßig.
  • Beseitigen Sie überschüssige Feuchtigkeitsquellen. Reparieren Sie beispielsweise undichte Rohre oder Schindeln.
  • Halten Sie Dachrinnen und andere Entwässerungsbereiche rund um Ihr Haus frei.

Wenn sich Schimmel in einem Bereich Ihres Hauses ausbreitet, der größer als 10 Quadratfuß ist, sollten Sie einen Fachmann beauftragen, ihn zu reinigen.

Hausstaubmilben sind winzige Insekten, die im Haushaltsstaub leben. Sie ernähren sich von menschlichen Hautzellen und Luftfeuchtigkeit. Ihr Körper, Speichel und Kot machen ebenfalls einen Teil des Staubes aus und können allergische Reaktionen auslösen.

Tipps

Um Hausstaubmilben fernzuhalten :

  • Decken Sie Ihre Matratzen und Kissen mit Plastikbezügen mit Reißverschluss ab.
  • Waschen Sie regelmäßig alle Ihre Bettwäsche und Teppiche in heißem Wasser.
  • Ersetzen Sie den Teppich in Ihrem Haus durch Fliesen- oder Holzböden.
  • Verwenden Sie anstelle von Vorhängen harte Fensterabdeckungen wie Jalousien.
  • Staubsaugen Sie Ihr Haus regelmäßig. Investieren Sie in einen Staubsauger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter HEPA und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zum regelmäßigen Reinigen oder Ersetzen.

Einige Insekten, besonders Kakerlaken kann allergische Reaktionen auslösen.

Wenn sich zu Hause oder am Arbeitsplatz Kakerlaken befinden, können Sie wie bei jedem anderen Allergieauslöser Kot, Speichel und winzige Partikel aus dem Körper einatmen.

Kakerlaken sind notorisch robust und schwer loszuwerden. Sie gedeihen unter fast allen Bedingungen, bevorzugen jedoch Bereiche mit viel Feuchtigkeit und Nahrung.

Tipps

Um einen Befall zu verhindern :

  • Lassen Sie keine Menschen- oder Tiernahrung aus.
  • Decken Sie Ihre Mülleimer ab, reinigen Sie Ihr Geschirr und entfernen Sie Lebensmittelkrümel sofort.
  • Versiegeln Sie Risse in Ihren Wänden und Böden, wo Kakerlaken in eine Umgebung gelangen könnten.
  • Überschüssige Feuchtigkeitsquellen reparieren oder beseitigen.
  • Verwenden Sie Kakerlaken-Köder und Fallen, um sie zu töten.
  • Lassen Sie regelmäßig einen Kammerjäger sprühen.

Wenn Sie an allergischer Rhinitis leiden, ist die Vermeidung Ihrer Auslöser ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung Ihrer Allergiesymptome.

Wenn Sie nicht wissen, was Ihre allergischen Reaktionen auslöst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Sie an einen verweisen. Allergologe für Testen . Sobald Sie die Ursache Ihrer Symptome identifiziert haben, können Sie Maßnahmen ergreifen, um dies zu vermeiden.

Sie können viele Allergie-Auslöser in Innenräumen begrenzen durch Halten Sie Ihr Zuhause sauber und gepflegt . Staubsaugen Sie beispielsweise Ihre Böden und Möbel, reinigen Sie Ihre Polster und Bettwäsche regelmäßig wechseln .

Das Reparieren von Lecks und anderen Quellen übermäßiger Feuchtigkeit kann Ihnen auch dabei helfen, viele Allergie-Auslöser in Innenräumen zu reduzieren.