Übersicht
Ein Riss des vorderen Kreuzbandes ACL ist eine Verletzung des Bandes in Ihrem Knie, die verhindert, dass Ihr Schienbein nach vorne rutscht.
Die ACL stabilisiert Ihr Knie, sodass ein teilweises oder vollständiges Reißen Schmerzen und Schwellungen verursachen kann. Dies ist eine häufige Verletzung bei Sportlern. Das Ignorieren einer gerissenen ACL kann möglicherweise zu weiteren Verletzungen führen.
ACL-Verletzungen treten häufig bei Basketball-, Fußball- und Fußballspielern auf, die häufig als Reaktion auf andere Athleten springen oder schwenken. Das Ignorieren einer gerissenen ACL kann möglicherweise zu weiteren Knieverletzungen führen.
ACL-Risse treten normalerweise bei hochaktiven Menschen auf. Bestimmte Bewegungen verursachen ACL-Verletzungen :
- Landung mit plattem Fuß von einem Sprung
- Überdehnung Ihres Kniegelenks
- Richtungswechsel schnell
- Geschwindigkeitsänderung während des Laufens
Sie können Ihre ACL auch verletzen, wenn die Seite Ihres Knies getroffen wird. Dies kann bei einem Autounfall oder einem Fußballgerät passieren.
ACL-Tränen sind typische Sportverletzungen. Basketball, Skifahren, Fußball und Fußball sind einige der Sportarten, die Sportler für Knieverletzungen anfällig machen, da diese Aktivitäten Springen oder Schwenken beinhalten. Amerikanische Akademie der Orthopäden ACL-Verletzungen treten bei weiblichen Athleten zwei- bis zehnmal häufiger auf als bei männlichen Athleten.
Personen, die ihre ACLs verletzt haben, hören normalerweise ein Knallgeräusch, sobald der Riss auftritt. Eine Schwellung des Knies tritt im Allgemeinen innerhalb von sechs Stunden nach der Verletzung auf und kann sehr schwerwiegend sein. Der Zustand kann schmerzhaft sein, insbesondere beim Gehen, Drehen oder DrehenSie werden im Allgemeinen auch das Gefühl haben, dass Ihr Knie instabil ist, als würde es unter Ihnen nachgeben.
Ein ACL-Riss muss von einem Orthopäden oder Kniespezialisten untersucht werden. Der Arzt überprüft Ihre Krankengeschichte und fragt, wie Sie sich verletzt haben. Die körperliche Untersuchung umfasst in der Regel die Beobachtung der Stabilität und des Bewegungsumfangs Ihres Knies. Ihr Arzt kann auch bestellendie folgenden Tests :
- Eine Röntgenaufnahme hilft festzustellen, ob Knochenbrüche vorliegen.
- Eine MRT hilft dabei, einen ACL-Riss spezifisch zu diagnostizieren und die anderen Bänder und Strukturen in Ihrem Knie zu untersuchen.
- Wenn Bedenken hinsichtlich kleiner Knochenbrüche bestehen, benötigen Sie möglicherweise einen CT-Scan Ihres Knies.
Die Behandlung eines ACL-Risses hängt vom Ausmaß Ihrer Verletzung und Ihren spezifischen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Menschen können ihr normales Leben mit einer ACL-Verletzung fortsetzen, können jedoch später an anderen Knieverletzungen leiden. Bei einem Sportler kann eine Operation und Physiotherapie erforderlich seindie besten Antworten sein, um die Leichtathletik so schnell wie möglich wieder aufzunehmen.
In jedem Fall ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass keine Knochenbrüche oder Schäden an anderen Bändern auftreten. Wenn Ihr Knie blau ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da Ihre Blutgefäße verletzt werden können.
Manchmal erfordert diese Art von Verletzung eine vollständige chirurgische Rekonstruktion unter Verwendung einer Sehne aus der Patella Kniescheibe oder der Achillessehne. Die Verwendung von Spendergewebe ist ebenfalls eine Option.
Wenn Sie sich zum ersten Mal verletzen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen. Wenn Sie operiert werden, fragen Sie Ihren Arzt vor und nach der Operation nach den erforderlichen Medikamenten. Vor der OperationMöglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Sie die Einnahme von Medikamenten wie Aspirin abbrechen sollen, die die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes beeinträchtigen.
Nach der Operation benötigen Sie möglicherweise bis zu sechs Monate Physiotherapie, um Ihre volle Beweglichkeit und Beinkraft wiederzuerlangen.
Rekonstruktive Operationen haben normalerweise gute Ergebnisse, sodass Sie weniger Schmerzen und mehr Beinkraft und Kniestabilität haben. Bei richtiger Behandlung sollten Sie sich gut erholen, aber Arthritis ist ein potenzielles Risiko für das Knie. Es kann jedoch schlimmer seinwenn keine Operation durchgeführt wird, abhängig davon, ob die Person wieder aktiv Sport treibt.
Ein starker und beweglicher Körper verringert das Risiko eines Kreuzbandrisses. Wenn Sie ein Athlet sind, lernen und üben Sie vorbeugende Techniken, um den Druck auf Ihre Knie zu verringern. Landen Sie beispielsweise auf den Bällen Ihrer Füße und nicht auf Plattfüßenermöglicht es Ihren Wadenmuskeln, Ihren Körper zu unterstützen. Dies verringert den unnötigen Druck auf Ihre Knie.
