Dank ihrer legendären Massagen sind Spa-Tage für ihre entspannenden und strahlenden Erlebnisse bekannt. Sie fühlen sich danach nicht nur wie eine Pfütze der Ruhe, sondern wenn Sie eine Gesichtsmassage erhalten, wird Ihre Haut wahrscheinlich verjüngt und strahlt.

Sie müssen nicht auf das Wochenende warten, um die gleichen Vorteile zu erhalten. Eine Gesichtsmassage zu Hause kann sehr gut dazu beitragen, Schwellungen loszuwerden und Sie rot und lebendig aussehen zu lassen. Außerdem ist sie auch hervorragend geeignet. Stressabbau und Stimmungsaufzug .

Wir haben die fünf besten Videos aus dem Internet ausgewählt, die sich mit der Kunst der DIY-Gesichtsmassagen befassen. Denken Sie daran, egal welche Massage Sie letztendlich wählen, denken Sie daran, dass dies nicht die Antwort auf alle Ihre Hautprobleme ist. A Rückblick 2014 festgestellt, dass Gesichtsmassagen positiv und vielversprechend sind, aber noch mit mehr Menschen untersucht werden müssen, um eine signifikante Schlussfolgerung zu ziehen.

Bei Gesichtsmassagen geht es jedoch weniger um die Wissenschaft als um Sie. Hören Sie von uns: Diese Gesichtsmassagen trösten AF.

Wenn Sie mit Gesichtsmassage noch nicht vertraut sind, ist das Video von Abigail James ein guter Ausgangspunkt. Sie gibt Tipps, wie Sie die besten Massageöle auswählen und anwenden sie empfiehlt pflanzliche Öle ohne Synthetik und wieum die Massage an sich selbst durchzuführen.

Jade rollt ist in China seit Jahrhunderten üblich und in jüngster Zeit in anderen Ländern häufiger anzutreffen. Und das aus gutem Grund: A Studie 2018 10 Minuten nach einer fünfminütigen Gesichtsmassage wird eine erhöhte Durchblutung Ihrer Haut festgestellt. Dies kann dazu beitragen, dass mehr Nährstoffe in Ihre Haut gelangen.

In diesem Video von Gothamista erfahren Sie, wie Sie die Vorteile der Gesichtsmassage sowie die zusätzlichen Vorteile des Jade-Rollens nutzen können, damit Sie wirklich sicherstellen können, dass die Seren in Ihre Haut eindringen.

Lassen Sie das Blut in diese Bereiche fließen, um Verspannungen zu lösen. Dieses Video von Learn How to Massage erweitert die Gesichtsmassage auch auf den Nacken- und oberen Brustbereich. Und das ist ein Bonus: Hals und Brust, die gleichermaßen ausgesetzt sindDie UV-Strahlen der Sonne sind oft vernachlässigte Bereiche der Hautpflege. Außerdem fühlen Sie sich durch die beruhigende Hintergrundmusik entspannt, bevor Sie anfangen, an sich selbst zu üben.

In diesem entspannenden und informativen Video von Oxfordjasmine lernen Sie, wie Sie sich spalike Gesichtsmassagen für eine hochwertige Drainage geben. Sie konzentriert sich speziell auf Druckpunkte, um Verspannungen in Ihrer Stirn und um Ihre Augen zu lösen. Es ist ein ideales Tutorial für diejenigen, die es möchtenfühle mich morgens als erstes belebt.

Shiseido ist eine Hauptmarke für die japanische Hautpflege, daher ist es nicht verwunderlich, dass das kurze Video eine professionelle Einführung in die Massage Ihrer Haut mit ihrer straffenden Maske bietet Sie können jede Feuchtigkeitscreme verwenden. Josephine Wong bringt Ihnen speziell das Reinigen beiErhöhen Sie Ihre Haut, während Sie Falten um Stirn, Augen, Kinn und Kiefer mildern.

Sie müssen diese Gesichtsmassagen nicht genau wie in den Videos beschrieben durchführen. Die Idee ist, eine komfortable Routine zu entwickeln, die zu Ihnen passt und Sie beruhigt. Und die Vorteile einer Gesichtsmassage, insbesondere wenn sie während der Reinigung Ihres Gesichts durchgeführt wird, könnten ausreichenWunder, um die Poren zu verstopfen und zu reinigen.

Wenn Sie fünf Minuten Gesichtsmassage als langweilig und zeitaufwändig empfinden, nehmen Sie sich eine Minute Zeit. Sie können das Massieren auch zu einem Teil Ihrer Reinigungsroutine machen oder es unter der Dusche tun.

Emily Gadd ist eine Schriftstellerin und Redakteurin, die in San Francisco lebt. Sie verbringt ihre Freizeit damit, Musik zu hören, Filme zu schauen, ihr Leben im Internet zu verschwenden und Konzerte zu besuchen.