Romantik und bipolare Störung

Die mit einer bipolaren Störung verbundenen Stimmungsschwankungen können zu extremen Verhaltensänderungen führen. Während manischer Episoden kann eine Person mit bipolarer Störung ungewöhnlich viel Energie haben und möglicherweise nicht schlafen. Bei depressiven Episoden kann eine Person mit bipolaren Störungen auftretenStörung kann müde und traurig erscheinen. Sie möchten vielleicht nicht ausgehen oder Dinge tun.

Diese starken Stimmungsschwankungen können die Kommunikation und das Sozialisieren erschweren. Die Symptome einer bipolaren Störung können zwar mit Medikamenten und Psychotherapie behandelt werden, sie können jedoch die Beziehungen, insbesondere die romantischen, beeinträchtigen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie eine romantische Beziehung führen können, unabhängig davon, ob Sie oder Ihr Partner an einer bipolaren Störung leiden.

Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden, sind Sie möglicherweise bereits mit den Auswirkungen Ihrer Erkrankung auf eine romantische Beziehung vertraut. Sie sind möglicherweise nervös, eine neue Beziehung zu beginnen und den „richtigen“ Zeitpunkt zu finden, um Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie an einer bipolaren Störung leiden.

Diese Bedenken sind verständlich, aber es ist wichtig zu bedenken, dass Sie eine gesunde romantische Beziehung haben können. Um die besten Erfolgschancen in einer neuen Beziehung zu haben, sollten Sie offen kommunizieren und Ihren Behandlungsplan befolgen.

Was Sie tun können

  • Erzählen Sie Ihrem Partner von Ihrer Störung. Tun Sie dies, bevor Sie sich langfristig für diese Person engagieren. Beschreiben Sie, was sie erwarten kann, wenn Sie eine Stimmungsänderung erleben. Es ist auch hilfreich, ihnen zu sagen, was Sie normalerweise tun, um Ihre Stimmungen zu verwalten. Auf diese Weise Ihr Partnerwird nicht überrascht sein, wenn Sie eine Stimmungsepisode erleben. Sie können Ihnen möglicherweise sogar dabei helfen, diese zu überwinden.
  • Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan. Möglicherweise ist der beste Weg, um Beziehungsstress zu reduzieren, die Befolgung Ihres Behandlungsplans. Dies kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu minimieren und die Schwere Ihrer Stimmungsschwankungen zu verringern. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan mit Ihrem Partner, damit dieser Ihnen hilft, den Überblick zu behalten.
  • Halten Sie eine offene Kommunikationslinie. Sagen Sie Ihrem Partner, wenn Sie eine Stimmungsänderung spüren, damit er nicht durch eine plötzliche Änderung Ihres Verhaltens alarmiert wird. Seien Sie auch offen für ihn, wenn er Ihnen mitteilt, dass er bemerkt, dass Ihre Stimmung „anders“ ist.andere können Veränderungen in unserer Stimmung sehen, wenn wir nicht können.
  • Seien Sie ehrlich. Wenn Sie eine schwere Episode haben und mit Ihren Symptomen zu kämpfen haben, zögern Sie nicht, Ihren Partner zu benachrichtigen und um Hilfe zu bitten, wenn Sie diese benötigen. Zum Beispiel, wenn Sie eine depressive Episode haben und keine Lust habenWenn Sie das Haus verlassen, erklären Sie dies Ihrem Partner, anstatt sich zu entschuldigen, zu Hause zu bleiben.

Es kann schwierig sein, jemanden mit einer bipolaren Störung zu treffen, da Sie nicht kontrollieren können, wann bei Ihrem Partner eine Stimmungsänderung auftritt. Um Ihre Beziehung zum Erfolg zu führen, konzentrieren Sie sich auf die Kommunikation, unterstützen Sie den Behandlungsplan Ihres Partners und vergessen Sie nicht, sich darum zu kümmerndich selbst.

Was Sie tun können

  • Bilden Sie sich weiter. Dies ist das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie eine Beziehung mit jemandem beginnen, der an einer bipolaren Störung leidet. Lesen Sie die Krankheit, damit Sie verstehen, womit Ihr Partner es zu tun hat - und womit Sie es zu tun haben.
  • Fragen Sie nach ihren Erfahrungen. Fragen Sie Ihren Partner, wie er sich während Stimmungsschwankungen verhält und was er tut, um mit seiner Stimmung umzugehen. Es ist auch von Vorteil, ihn zu fragen, was Sie tun können, um ihm in diesen Episoden zu helfen.
  • Versuchen Sie, geduldig zu sein. Es kann frustrierend sein, wenn die Stimmungsschwankungen Ihres Partners Ihre Dating-Pläne beeinträchtigen. Wenn die Zeiten schwierig werden, atmen Sie tief ein und denken Sie daran, dass der Zustand - nicht Ihr Partner - Ihre Frustration verursacht. Machen Sie eine Pause, wenn Sie einen brauchen, obdas ist ein Spaziergang um den Block oder ein Wochenende weg von Ihrem Partner.
  • Seien Sie offen. Es ist wichtig, offen mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, aber beschuldigen Sie ihn niemals für seine Störung.
  • Unterstützen Sie ihre Pflege. Die beste Chance Ihres Partners, seinen Zustand zu behandeln, besteht darin, seinem Behandlungsplan zu folgen. Sie können Ihre Unterstützung für ihn zeigen, indem Sie ihm helfen, den von seinem Arzt erstellten Behandlungsplan einzuhalten.
  • Holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen. Manchmal benötigen Sie Hilfe bei der Bewältigung des Zustands Ihres Partners und der Auswirkungen auf Ihre Beziehung. Stellen Sie sicher, dass Sie über ein eigenes Unterstützungssystem aus Freunden, Angehörigen und Beratern verfügen, das Sie bei Bedarf beraten und ermutigen kann.

Während diese Schritte Ihrer Beziehung zugute kommen können, kann eine bipolare Störung gelegentlich zu einer Belastung in einer Beziehung führen - auch wenn Sie beide wissen, was Sie zu erwarten haben. Das ist nicht ungewöhnlich. Denken Sie jedoch daran, ob Sie eine bipolare Störung haben oder mit jemandem ausgehenmit der Bedingung ist es möglich, eine gesunde und erfüllende Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Schlüssel zum Erfolg sind die Aufrechterhaltung einer offenen Kommunikationslinie, die Sicherstellung, dass die Person mit bipolarer Störung ihren Behandlungsplan befolgt, und die Unterstützung, wenn Sie diese benötigen.