Übersicht

Trotz ihres schmerzhaft klingenden Namens haben Knochensporen oft keine Symptome. Es handelt sich tatsächlich um glatte Vorsprünge, die sich von Ihren Knochen aus erstrecken, häufig dort, wo sich zwei Knochen in einem Gelenk treffen. Die Bildung von Knochensporen, Osteophytose genannt, ist viel häufigernach dem 60. Lebensjahr. Aber auch jüngere Erwachsene können Knochensporen entwickeln.

Wenn Sie an Arthrose leiden, einem Risikofaktor für Knochensporen, sollten Sie wissen, nach welchen Symptomen Sie suchen müssen und wann eine Behandlung erforderlich sein kann.

Meistens sind Knochensporen klein und verursachen keine schmerzhaften Symptome. Sie können sie bemerken, wenn sie sich um Ihre Fingergelenke bilden, da Ihre Finger dadurch möglicherweise ein wenig verknotet aussehen. Nur ungefähr 40 Prozent der Menschen ab 60 Jahren treten Knochenspornsymptome auf, die schmerzhaft genug sind, um ärztliche Hilfe zu benötigen.

Wenn sich im Knie Knochensporen, auch Osteophyten genannt, bilden, kann es schmerzhaft sein, das Bein zu strecken. Es können sich auch Knochensporen in der Schulter bilden, die Ihre Rotatorenmanschette reizen und dort Schmerzen und Schwellungen verursachen können. In der HüfteKnochensporen können auch schmerzhaft sein und die Bewegung einschränken.

Eine der häufigsten Stellen für das Wachstum von Knochensporen ist die Wirbelsäule. Wenn sich an der Innenseite eines Wirbels Sporen bilden, können diese gegen das Rückenmark oder seine Nervenwurzeln drücken. Dies kann nicht nur Schmerzen, sondern auch Taubheitsgefühle verursachenRücken, Arme und Beine.

Wenn Sie Schmerzen oder Steifheit in einem Gelenk haben, das sich innerhalb von ein oder zwei Tagen nicht bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies können Knochensporen oder eine beliebige Anzahl von Erkrankungen sein. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Knochensporen kann den von ihnen verursachten Schaden begrenzenWenn Sie Schmerzen und Schwellungen in einem Gelenk bemerken, das nicht mit Eis abklingt und sich nicht ausruht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Osteophytose.

Die mit Abstand häufigste Ursache für Knochensporen ist Arthrose . Dies ist die Art von Arthritis, die durch langfristigen Verschleiß Ihrer Gelenke verursacht wird. Arthrose tritt tendenziell bei älteren Erwachsenen auf, kann jedoch früher beginnen, wenn ein Gelenk durch eine Sportverletzung, einen Unfall oder eine andere Ursache beschädigt wurde.

Bei einem Gelenk mit Arthritis nutzt sich der Knorpel am Ende Ihrer Knochen ab. Knorpel ist das flexible Gewebe, das die Knochen in einem Gelenk verbindet und abfedert. Bei dem Versuch des Körpers, den beschädigten Knorpel zu reparieren, entsteht neues Knochenmaterialin Form von Knochensporen.

In der Wirbelsäule polstert eine weiche, federnde Scheibe jeden Wirbel. Wenn sich die Bandscheiben abnutzen und mit der Zeit dünner werden, wird die Wirbelsäule anfälliger für Knochenspornbildung.

Altern ist der größte Risikofaktor für Knochensporen. Im Laufe der Zeit leiden alle Ihre Gelenke mindestens unter einem geringen Verschleiß. Dies gilt auch dann, wenn Sie keine offensichtlichen Verletzungen haben. Ihr Risiko ist auch höher, wenn Sie mit strukturellen Problemen geboren wurden, sowie Skoliose eine gekrümmte Wirbelsäule. Eine schlechte Haltung kann auch das Risiko für Knochensporen erhöhen.

Möglicherweise gibt es auch einen erblichen Faktor. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ihn bekommen, wenn Sie einen Elternteil mit Knochensporn haben.

Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, die durch Knochensporen verursacht werden, können Sie möglicherweise einen Knoten unter der Haut sehen oder fühlen. In vielen Fällen können Sie jedoch die Ursache Ihrer Schmerzen nicht identifizieren.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Röntgenstrahlen verwenden, um nach Veränderungen der Knochenstruktur zu suchen. Es können auch andere bildgebende Tests verwendet werden. Dazu gehören MRT-Tests, die detaillierte Ansichten von Weichgewebe wie Bändern und Knorpel liefern, sowie CT-Scans.die detailliertere Bilder von Knochen und anderem Gewebe als Röntgenstrahlen liefern können.

Ihr Arzt wird auch Ihre Krankengeschichte auswerten, eine Beschreibung Ihrer Symptome anhören und eine ärztliche Untersuchung durchführen. Wenn sich der vermutete Knochensporn beispielsweise in Ihrem Knie befindet, lässt Ihr Arzt Sie Ihr Knie bewegen, während er danach fühltAnomalien im Gelenk.

Wenn ein Knochensporn nur leichte Schmerzen verursacht und nur gelegentlich auftritt, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein rezeptfreies Schmerzmittel. Ein Steroidschuss kann auch hilfreich sein, um Schwellungen und Entzündungen vorübergehend zu reduzierenbis zu drei Steroidinjektionen in ein Gelenk in einem Jahr.

Physiotherapie kann hilfreich sein, wenn sie sich auf die Stärkung der Muskeln um Ihr betroffenes Gelenk, einschließlich der Wirbelsäule, konzentriert. Sie kann Ihnen auch dabei helfen, sich so zu bewegen, dass Nervendruck vermieden wird.

Wenn der Knochensporn auf einen Nerv drückt oder Ihren Bewegungsspielraum erheblich einschränkt, muss er möglicherweise operativ behandelt werden. Wenn sich der Knochensporn in der Wirbelsäule befindet, kann manchmal eine Art „Spacer“ in den Betroffenen eingesetzt werdenWirbel, um zu verhindern, dass der Osteophyt auf einen Nerv drückt. Ein Knochensporn in der Schulter oder im Knie kann manchmal durch eine arthroskopische Operation entfernt werden, bei der spezielle Werkzeuge verwendet werden, um das Gelenk durch sehr kleine Schnitte zu erreichen.

Tipps zur Schmerztherapie

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um Ihre Knochenspornschmerzen zu kontrollieren :

  • Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, um Ihre Gelenke zu entlasten.
  • Tragen Sie Schuhe, die eine gute Fußstütze bieten, um Ihre Füße und andere Gelenke beim Gehen abzufedern.
  • Beginnen Sie mit der Physiotherapie, um Übungen zu lernen, die die Muskeln um das Gelenk stärken und auch stabilisieren.
  • Achten Sie beim Stehen oder Sitzen auf die richtige Haltung, um die Rückenstärke zu erhalten und die Wirbelsäule richtig auszurichten.
  • Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen, wenn Entzündungen und Schmerzen aufgrund eines Knochensporns aufflammen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein entzündungshemmendes Medikament einnehmen.

Die arthroskopische Operation ist ein ambulanter Eingriff mit einer viel schnelleren Erholungszeit als die offene Operation. Es kann jedoch noch einige Wochen dauern, bis sich das chirurgisch behandelte Gelenk wieder normal anfühlt. Chirurgisch behandelte Wirbel können Sie auch nach einigen Wochen schmerzfrei machen.

Wenn Sie keine Operation haben, sich aber für Physiotherapie und Schmerzmittel entscheiden entweder in Form von Pillen oder Steroidinjektionen, verstehen Sie, dass die Knochensporen immer noch ein Teil von Ihnen sind und in Zukunft Beschwerden verursachen können.

Wenn Sie wissen, welche Übungen zu machen sind und wie Sie eine gute Körperhaltung beibehalten können, können Sie möglicherweise die Auswirkungen von Knochensporen auf Ihre Lebensqualität minimieren.