Wenn Sie stillen, wird höchstwahrscheinlich ein großer Teil Ihres Tages mit dem Füttern Ihres Babys verbraucht. Und wenn Sie es nicht füttern, machen Sie sich wahrscheinlich Sorgen darüber, wann Sie es als nächstes füttern müssen und wie viel es fütterthabe bekommen, und andere verwandte Fragen.
Während viele das finden Stillen stellt eine besondere Verbindung zwischen ihnen und ihrem Kleinen her, es erfordert auch viel Zeit, Energie und Engagement - um es milde auszudrücken.
Eines der Hauptprobleme für stillende Menschen ist es, sicherzustellen, dass ihre Brüste ausreichend geleert sind und dass ihre Kleinen genug zu essen bekommen.
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es einen Trick gibt, der Ihnen dabei hilft? Erlauben Sie uns, Ihnen Brustkompressionen vorzustellen.
Eine Brustkompression liegt vor, wenn Sie Druck auf die Außenseite Ihrer Brust ausüben, um den Milchfluss fortzusetzen.
Dies ist besonders nützlich, wenn Ihr Baby nur an der Brust saugt und nicht wirklich trinken Milch. Sie werden wissen, dass dies geschieht, weil ihr Kinn nicht herunterfällt und Sie das süße Geräusch von Schwalben nicht hören!
Brustkompressionen stimulieren manuell den Milchausstoßreflex und können Ihrem Baby helfen, während des Stillens mehr Milch aus der Brust zu holen. Sie können auch die Geschwindigkeit des Milchflusses erhöhen, um Ihr Baby an der Brust wach zu halten.
Brustkompressionen können hilfreich sein für :
- Babys, die nicht schnell an Gewicht zunehmen, da Brustkompressionen helfen können, mehr Milch zu übertragen
- pingelige Babys wer ist vielleicht verärgert darüber, dass Milch nicht so schnell kommt, wie er möchte
- Babys, die häufig oder lange füttern müssen
- schmerzende Brustwarzen aufgrund der Zeit, die Ihr Baby während der Fütterung an ihnen saugt
- wiederkehrend verstopfte Kanäle oder Mastitis da eine häufige Ursache für diese Erkrankungen darin besteht, dass die Milch nicht vollständig exprimiert wird und zu lange in der Brust bleibt
- Babys, die schnell einschlafen und saugen ohne zu trinken
- Babys, die saugen, um zu beruhigen, anstatt mehr Milch zu trinken
Inzwischen fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie Brustkompressionen richtig durchführen? Hier die gute Nachricht: Der Vorgang ist wahrscheinlich einfacher als Sie denken!
- Suchen Sie sich einen bequemen Ort und eine bequeme Position zum Stillen. Stellen Sie sicher, dass Sie Vorräte haben z. B. Brustwarzencreme , Windeln, Wasserflasche, Pumpe , die Sie möglicherweise in der Nähe benötigen.
- Helfen Sie Ihrem Baby, richtig zu verriegeln und überprüfen Sie den Riegel. Halten Sie das Baby mit einem Arm fest.
- Stützen Sie Ihre Brust mit der anderen Hand. Umkreise es so, dass sich der Daumen auf einer Seite der Brust und die anderen Finger auf der anderen Seite in der Nähe der Brust befinden. Deine Finger sollten sich in der Nähe der Brustwand und nicht der Brustwarze befinden.
- Baby beim Füttern beobachten und achten Sie darauf, dass der Kiefer herunterfällt, was darauf hinweist, dass sie Milch schlucken.
- Wenn das Baby nicht mehr mit einem weit geöffneten Mund-Pause-Mund-Saugmuster trinkt, drücken Sie Ihre Brust zusammen. um den äußeren Druck zu erhöhen. Sie müssen Ihre Finger nicht über die Brust in Richtung Baby rollen. Drücken Sie einfach nach unten und halten Sie sie fest. Vermeiden Sie es, so stark zu drücken, dass der Warzenhof die Form im Mund des Babys ändert oder dass die Kompression Sie verletzt. Sie sollten es hoffentlich tunBeachten Sie, dass das Baby wieder zu trinken beginnt.
- Halten Sie die Brustkompression weiter gedrückt bis das Baby aufhört zu trinken. Lassen Sie die Kompression an dieser Stelle los.
- Wenn das Baby nicht weiter trinkt, versuchen Sie es erneut mit Brustkompressionen. Drehen Sie Ihre Hand um die Brust. Sie sollten mindestens 2 oder 3 verschiedene Handpositionen um die Brust versuchen.
- Fahren Sie mit einer Brust fort, bis das Baby nicht mehr saugt. auch bei Brustkompressionen. Es kann eine gute Idee sein, das Baby nach Erreichen dieses Punktes etwas länger auf der Brust zu lassen, nur für den Fall, dass Sie einen weiteren enttäuschenden Reflux bekommen, der dazu führt, dass das Baby von selbst wieder zu schlucken beginntWenn das Baby nicht schnell wieder zu trinken beginnt, sollten Sie es von der Brust entfernen, um unnötigen Nippelschmerzen vorzubeugen.
- Biete Baby die andere Brust an und wiederholen Sie den gleichen Brustkompressionsvorgang.
Möglicherweise möchten Sie jedes Mal nach demselben Verfahren zwischen den Brüsten hin und her wechseln, wenn :
- Ihre Brustwarzen sind nicht wund
- Ihr Baby hat Interesse
- Sie haben mehr Milch, die Sie ausdrücken möchten
Hier sind einige zusätzliche Tipps und Tricks, die helfen können :
- Idealerweise sollten Sie mit der Brustkompression beginnen, wenn Ihr Baby nicht mehr viel trinkt, aber noch wach ist.
- Viele Babys brauchen etwas Zeit, um wieder zu saugen, nachdem Sie die Kompression gelöst haben. Dies ist normal und nachdem genug Zeit vergangen ist, damit die Milch wieder zu fließen beginnt, können sie wieder saugen!
- Brustkompressionen können in den ersten Tagen besonders vorteilhaft sein, wenn Sie versuchen, dem Baby dabei zu helfen, alles zu bekommen. Kolostrum flüssiges Gold! Aus der Brust möglich.
- Eine Brustkompression ist möglicherweise nicht erforderlich, wenn alles gut läuft oder Sie sehr schnell nachlassen. Sie sollten Ihre Hinweise vom Baby übernehmen. Wenn alles gut läuft, können Sie dem Baby einfach erlauben, die Fütterung beim ersten Mal zu beendenSeite und bieten dann die zweite Brust ohne Kompressionen an.
- Denken Sie daran: Ein Baby bekommt mehr Milch, wenn es gut verriegelt ist. Zusätzlich zur Verwendung von Brustkompressionen ist es wichtig, die Verriegelung des Babys zu überprüfen. Abgesehen von den Vorteilen der Milchproduktion hilft dies auch, Ihre Brustwarze und Brust vor Verletzungen zu schützen.
- In den ersten Lebenswochen können Babys an der Brust einschlafen, wenn der Milchfluss langsam ist und nicht unbedingt, wenn sie voll sind. Babys ziehen sich möglicherweise auch von der Brust zurück, wenn die Milch nicht so schnell kommt.Brustkompressionen können dabei helfen.
Egal, ob Sie versuchen, Ihre Brust zu entwässern oder Ihre Kleinen nur für etwas mehr Milch zu interessieren, Brustkompressionen können hilfreich sein. Wenn Sie gestresst sind, etwas Neues auszuprobieren, brauchen Sie keine Angst zu haben. Brustkompressionen sollten nichtsei nicht schmerzhaft.
Wenn Sie Probleme beim Stillen Ihres Babys haben und zusätzliche Beratung oder Unterstützung benötigen, möchten Sie möglicherweise prüfen, ob Ihnen lokale Laktationsunterstützungsgruppen zur Verfügung stehen. Viele arbeiten kostenlos, bieten Stillhotlines an oder treffen sich online.
Möglicherweise möchten Sie sich auch an einen Laktationsberater oder den Gesundheitsdienstleister Ihres Kindes wenden.
