Muss ich aufstehen?

Kann nicht aufrecht stehen, ohne vor Schmerzen zusammenzucken? Der Hals ist so steif, dass Sie ihn kaum bewegen können? Ist das Drehen zum Ein- oder Aussteigen ein unangenehmer, schmerzhafter Tanz?

Nacken- und Rückenschmerzen können ärgerlich sein. Dies kann ein Zeichen für einen einfachen Muskelkrampf oder eine Bandbelastung sein, aber anhaltende Nacken- oder Rückenschmerzen können auch durch eine schwerwiegendere Erkrankung wie Arthritis der Facettengelenke verursacht werden.

Wenn Sie „Gelenke“ hören, denken Sie möglicherweise an Knie, Ellbogen, Kiefer oder Hüfte. Aber Ihre Wirbelsäule enthält auch viele Gelenke. Die Wirbelsäule besteht aus Knochen, die als Wirbel bezeichnet werden und durch Scheiben getrennt sind. Jeder Wirbel hatzwei Sätze von Facettengelenken. Dies sind Synovialgelenke, die sich zu beiden Seiten des posterioren Prozesses der Wirbelkörper befinden.

Diese Facettengelenke verbinden die Wirbelkörper miteinander und bieten Stabilität, Unterstützung und Beweglichkeit für die Wirbelsäule. Diese Gelenke ermöglichen es der Wirbelsäule, Vorwärtsflexions-, Extensions- und Verdrehbewegungen auszuführen. Wie jedes andere Gelenk haben auch die Facettengelenke Knorpel, die Knorpel aufweisenkann abgenutzt und dünn werden und eine normale Bewegung der Wirbelsäule verhindern.

Knorpel kann mit Verletzungen oder Alter zusammenbrechen. Der Knorpel in den Facettengelenken nutzt sich mit der Zeit ab und wird dünner und weniger stützend. Scheiben können rutschen oder Knochensporn kann wachsen, wenn der Knochen versucht, sich an eine geringere Unterstützung durch den Knorpel anzupassen. Eine Entzündung kann auftreten als Arthrose entwickelt sich in den Facettengelenken. Degeneration der Facettengelenke kann dazu führen Schmerz , Steifheit und sogar Druck auf die Nerven des Rückenmarks.

Es gibt viele Namen für dieses Aufschlüsselungsmuster, einschließlich :

  • degenerative Facettengelenke
  • Facettenarthritis
  • Facettenerkrankung
  • Facettenhypertrophie
  • Facettengelenksyndrom

Wirbel sind normalerweise in mehrere Gruppen unterteilt. Halswirbel sind die Halswirbel. Brustwirbel bilden den mittleren Rücken und Lendenwirbel den unteren Rücken. Die Facettengelenke der Halswirbelsäule können sich entwickeln. zervikale Spondylose das ist Arthritis der Halsgelenke. Mehr als 85 Prozent der über 60-Jährigen haben einen gewissen Grad dieser Erkrankung nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Eine Vorgeschichte von Nackenverletzungen erhöht das Risiko für die Entwicklung einer Arthritis der Halsfacette. Ebenso kann ein Job mit wiederholten Nackenbewegungen Ihr Risiko erhöhen. Genetik und Rauchen können ebenfalls Ihr Risiko erhöhen. Knochensporen sind ein häufiges Kennzeichen dieser Erkrankung.

Arthritis und Degeneration der Facettengelenke verursachen eine abnormale Bewegung der Wirbelkörper und führen zur Entwicklung von Knochensporen. Dies führt zu einer Vielzahl von Problemen, die schmerzhafte Symptome verursachen. Wenn die Halsfacettengelenke betroffen sind, können die folgenden Symptome auftreten: :

  • Nackenschmerzen und Steifheit, die sich mit der Aktivität häufig verschlimmern
  • Schleifgeräusch, wenn Knochen mit Bewegung des Halses aneinander kratzen
  • Kopfschmerzen
  • Muskelkrämpfe im Nacken und an den Schultern
  • Schmerz, der morgens als erstes und am Ende des Tages wieder am intensivsten ist
  • Schmerz, der vom Nacken in die Schultern und zwischen die Schulterblätter ausstrahlt
  • stechender Schmerz, der über die Arme läuft

Weitere Informationen: Nackenschmerzen »

Rückenschmerzen ist ein sehr häufiges Problem mit vielen möglichen Ursachen. Eine Degeneration der Facettengelenke kann zu einer Spirale von Problemen führen, die schwerwiegende Symptome verursachen, wie z. Schwäche . Wenn wir älter werden und der Knorpel zwischen unseren Gelenken Wasser und Volumen verliert, wird mehr Druck auf jedes Facettengelenk ausgeübt. Lendenwirbelsäule der untere Rücken, dies kann zu Arthritis der Lendenfacettengelenke führen.

Um den verlorenen Knorpel auszugleichen, kann neuer Knochen wachsen. Dies führt zu Knochensporen, die Nerven einklemmen können. Arthritis der lumbalen Facette kann zu Schmerzen und Steifheit im Rücken führen. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, sind Sie möglicherweise geneigtsich oft nach vorne zu lehnen, da dies mehr Platz zwischen den Gelenken schafft und den Druck auf eingeklemmte Nerven verringert.

Andere Symptome der lumbalen Facettenarthritis sind :

  • Schmerzen nach dem Ausruhen oder Schlafen
  • Schmerzen nach dem Biegen des Oberkörpers nach hinten oder zur Seite
  • Schmerzen, die sich in Ihrem unteren Rücken zentriert anfühlen, sich aber bis in Ihr Gesäß und Ihre Oberschenkel erstrecken können
  • Knochensporen, die Kribbeln und Stechen in Rücken und Gliedmaßen verursachen

Nerven im Rückenmark oder in den Nervenwurzeln können infolge von Gelenkschäden eingeklemmt werden. Der Wirbelkanal kann auch kleiner werden, sodass weniger Platz für Nerven durch die Wirbelsäule bleibt. Druck auf die Nerven kann zu tieferen Symptomen führen, einschließlich:

Weitere Informationen: 4 Erkrankungen, die Ischias verursachen können »

Einige Faktoren erhöhen Ihr Risiko für die Entwicklung von Facettenarthritis und die damit verbundenen Schmerzen. Dazu gehören :

Arthrose

Ein Gelenkproblem in der Hand oder im Fuß bedeutet nicht, dass Sie Arthritis in Ihrer Wirbelsäule entwickeln. Gelenke, die aufgrund von entzündlicher Arthritis, Verletzung oder nachfolgender Arthritis nicht ausgerichtet sind, können jedoch zu stärkerem Verschleiß oder Schäden führenzu anderen Gelenken. Deshalb kann Arthrose irgendwo in Ihrem Körper letztendlich zu Arthritis in den Gelenken Ihrer Wirbelsäule führen.

Synovialzysten

Diese mit Flüssigkeit gefüllten Säcke entwickeln sich entlang der Wirbelsäule. Wenn sich die Gelenke der Wirbelsäule abnutzen, setzen sie zusätzliche Flüssigkeit frei. Ein Sack kann sich entwickeln, um diese Flüssigkeit aufzufangen, und es können sich mehrere Zysten entlang der Wirbelsäule entwickeln. Zysten sind selten störend, bis sie zu drücken beginnenauf die Nerven.

Synovialzyste der Wirbelsäule: Symptome und Behandlung »

Änderungen der Plattenhöhe

Wenn der Raum zwischen den Wirbelkörpern schrumpft, können Gelenkreizungen und -entzündungen sowie der Druck auf die Nerven zunehmen. Dieser schrumpfende Raum kann zusätzlichen Verschleiß an den Gelenken verursachen und schließlich zu bestehender Facettenarthritis führen oder diese verschlimmern.

Übergewicht

Übergewicht oder Umgang mit Fettleibigkeit belastet Ihre Gelenke zusätzlich. Dieser zusätzliche Druck kann zu Gelenkschäden und Arthritis führen.

Alter

Arthritis aller Art tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf.

Geschlecht

Männer entwickeln häufiger eine Arthrose der Wirbelsäule unter 45 Jahren. Über 45 Jahre entwickeln Frauen diese häufiger.

Um eine Diagnose zu erhalten, kann Ihr Arzt verschiedene Arten von Tests durchführen, einschließlich :

Vollständige Krankengeschichte

Bevor ein einzelner Bluttest oder Bildgebungstest bestellt wird, möchte Ihr Arzt wahrscheinlich mehr über Ihre Symptome erfahren. Er möchte auch eine vollständige Krankengeschichte, einschließlich Informationen zu Problemen oder Zuständen, die möglicherweise nicht mit Gelenkschmerzen zusammenhängen.Teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt mit, wann der Schmerz am schlimmsten ist, was ihn besser macht und wie lange Sie ihn schon haben.

körperliche Untersuchung

Sobald eine schriftliche Prüfung abgeschlossen ist, kann Ihr Arzt eine vollständige Prüfung durchführen. körperliche Untersuchung . Dies kann das Überprüfen Ihres Körpers auf Anzeichen von Schäden oder Krankheiten umfassen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, mehrere Gliedmaßen zu bewegen, um Ihre zu untersuchen. Bewegungsbereich , Muskelkraft und Reflexe.

Bildgebungstests

Ihr Arzt kann eine anfordern Röntgen , CT-Scan oder MRT um nach möglichen Erklärungen für Ihre Symptome zu suchen. Diese Tests Lassen Sie Ihren Arzt die Muskeln und Weichteile um Ihren Rücken genauer betrachten.

Weitere Informationen: Lumbale MRT »

Diagnoseinjektionen

Das Auffinden der genauen Schmerzquelle kann Ihrem Arzt helfen, zwischen vielen möglichen Ursachen zu unterscheiden. Das Injizieren eines Anästhetikums in ein bestimmtes Gelenk ist eine Methode, die er möglicherweise versucht. Wenn das Anästhetikum das Gelenk betäubt und Ihre Schmerzen verschwinden, weiß Ihr Arzt, dass es sich um eine Facette handeltArthritis. Wenn der Schmerz bestehen bleibt, wird Ihr Arzt die Suche fortsetzen. Dieses Verfahren wird auch als Facettenblock bezeichnet.

Ärzte behandeln Facettenarthritis hauptsächlich mit nicht-chirurgischen Optionen. Die Wiederherstellung der chirurgischen Optionen ist manchmal schwierig. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um alle Ihre Optionen zu verstehen und die Vor- und Nachteile der einzelnen Optionen abzuwägen.

Die häufigsten Behandlungen für Facettenarthritis können oft zusammen angewendet werden, um maximalen Nutzen zu erzielen. Diese Behandlungen umfassen :

  • Rest. Bei einigen kann das Ausruhen und Reduzieren der Verwendung der Wirbelsäule helfen, die Symptome zu lindern.
  • Stützen im Bett. Spezielle Kissen und Zahnspangen können das Schlafen angenehmer machen. Diese Geräte können auch die Schmerzen lindern, die Sie morgens empfinden.
  • Leichte Schmerzmittel. Schmerzmittel wie Aspirin Bayer und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs können Schmerzen lindern und die Muskeln ausreichend entspannen, um die Symptome für kurze Zeit zu beenden.
  • Muskelrelaxantien. Wenn die Schmerzen stark sind, können verschreibungspflichtige Medikamente die Muskeln beruhigen und Schmerzen und Verspannungen lindern.
  • Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann Ihnen Sitz-, Dehnungs- und Schlafübungen beibringen, die Schmerzen lindern und Muskel- und Gelenkschmerzen vorbeugen. Wenn sich die Arthritis verschlimmert, kann ein Physiotherapeut Ihnen auch dabei helfen, Kraft und Ausdauer zu erhalten.

Chirurgische Optionen

Wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich sind, kann eine Operation eine Option sein. Viele dieser Verfahren sind nicht sehr invasiv, daher sollte die Wiederherstellung weniger zeitaufwändig sein als bei anderen Operationsformen. Zu den Operationsarten bei Facettenarthritis gehören: :

  • Hochfrequenz-Nervenablation. Während dieses Vorgangs werden Hochfrequenzwellen konzentrierte Wärme verwendet, um Nerven der Facettengelenke zu zerstören, die Schmerzsignale an das Gehirn senden.

Nacken- und Rückenschmerzen können schwächend sein, aber diese Zustände können mit Medikamenten, physikalischer Therapie, Steroidinjektionen und manchmal Operationen behandelt werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu ermitteln. Möglicherweise sind Tests erforderlich, um dies sicherzustellenAndere schwerwiegende Erkrankungen verursachen keine Schmerzen. Die folgenden Erkrankungen verursachen ähnliche Symptome wie Facettenarthritis und sollten ausgeschlossen werden :

Wenn Ihr Hausarzt glaubt, dass Sie an Facettenarthritis leiden, empfiehlt er Ihnen möglicherweise, einen Spezialisten aufzusuchen. A Rheumatologe konzentriert sich auf Krankheiten und Zustände, die Knochen, Muskeln und Gelenke betreffen. Wenn Sie eine Operation oder invasivere Behandlungstechniken benötigen, kann auch ein Termin bei einem Orthopäden erforderlich sein.

Q :

Welche Übungen kann ich zu Hause machen, um die Schmerzen bei Facettenarthritis zu lindern?

Anonymer Patient

A :

Übungen zur Facettenarthritis sollten aus Dehnen in alle Richtungen vorwärts, streckend und rotierend und Kräftigung bestehen. Einige empfohlene Übungen umfassen :

  1. Rotation der Lendenwirbelsäule, wie gesehen hier
  2. Lumbalflexion mit Knien zur Brust, wie in der ersten Übung beschrieben hier
  3. Überbrückung, wie in der dritten Übung beschrieben hier

Das GesundLinie Medical Team Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.