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Fibromyalgie ist keine einfach zu diagnostizierende Erkrankung. Es gibt keine Labortests, die dies erkennen können. Es liegt daher an Ihrem Arzt, die Symptome zu erkennen und andere Erkrankungen auszuschließen.

Eine Möglichkeit, wie Ärzte versuchen, die Diagnose einer Fibromyalgie einzugrenzen, besteht darin, Druck auf 18 kleine Stellen im gesamten Körper auszuüben. Diese Stellen werden als empfindliche Stellen bezeichnet.

Ausschreibungspunkte sind normalerweise bei Personen mit vorhanden Fibromyalgie . 1990, die American College of Rheumatology identifizierte 18 spezifische Stellen, die bei Menschen mit Fibromyalgie häufig, aber nicht immer empfindlich sind. Diese Stellen wurden Teil von a Diagnosetest . Vor 2010 mussten mindestens 11 dieser 18 Punkte positiv auf Empfindlichkeit getestet werden, damit Ihr Arzt Sie offiziell mit Fibromyalgie diagnostizieren konnte. Die diagnostischen Kriterien für Fibromyalgie haben sich seitdem geändert. Tenderpoint-Untersuchungen sind jedoch immer noch ein gängiges diagnostisches Instrument.

Es gibt 18 empfindliche Stellen im ganzen Körper, die jeweils etwa die Größe eines Pennys haben. Die empfindlichen Stellen für Fibromyalgie befinden sich in Gruppen um Hals, Brust, Schultern, Ellbogen, Hüften und Knie. Sie befinden sich auf beiden Seiten des KörpersKörper, sowohl über als auch unter der Taille. Damit ein Punkt als empfindlich angesehen werden kann, sollte der Fleck lokalisierte Schmerzen verursachen, wenn Ihr Arzt mit dem Finger darauf drückt. Der Arzt drückt mit ausreichend Druck, dass der Fingernagel weiß wird. Ein Punkt, der getestet wirdpositiv für Zärtlichkeit wird nur genau an der Stelle schmerzhaft sein, auf die der Arzt drückt.

Eines der bestimmenden Merkmale von Fibromyalgie ist, dass die Schmerzen normalerweise schwanken. Sie können von Tag zu Tag kommen und gehen, sich bewegen oder in ihrer Intensität stark variieren. An dem Tag, an dem Sie Ihren Arzt anrufen, um einen Termin zu vereinbaren, können Sie dies tunhaben Zärtlichkeit in allen 18 Tenderpunkten. Am Tag des Termins selbst haben Sie möglicherweise nur Zärtlichkeit in vier von ihnen. Im Laufe der Jahre wurden viele Menschen mit Fibromyalgie nicht diagnostiziert, weil sie zu diesem Zeitpunkt an 11 Stellen keine Zärtlichkeit hattenihrer körperlichen Untersuchung.

Ein Tenderpoint-Test ist immer noch ein hilfreicher Wegweiser für Ärzte. diagnostische Kriterien hat dazu beigetragen, dass mehr Menschen die richtige Diagnose erhalten. Sobald bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, können Sie die Ursache Ihrer Schmerzen verstehen. Anschließend können Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu verbessern.

Menschen mit Fibromyalgie sind in der Regel mehr besorgt über Ganzkörperschmerzen und allgemeine Empfindlichkeit als über bestimmte empfindliche Stellen. Wenn Sie Fibromyalgie haben, denken Sie wahrscheinlich am meisten über die Symptome nach, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Dazu gehören möglicherweise :

  • Morgensteifheit
  • Schwierigkeiten beim Bewegen
  • Schmerzen beim Händedruck und Umarmungen
  • schmerzhafte Knoten in Ihren Muskeln

Schmerzhafte Knoten in Ihren Muskeln sind oft myofasziale Triggerpunkte. Triggerpunkte sind harte, knotige Klumpen, die sich in straffen Skelettmuskeln bilden. Im Gegensatz zu empfindlichen Punkten, die nur lokalisierte Schmerzen verursachen, verursachen Triggerpunkte sowohl lokalisierte als auch verwiesene SchmerzenEs schießt oder strahlt auf einen anderen Teil Ihres Körpers aus. Triggerpunkte sind bei Menschen mit Fibromyalgie weitaus häufiger als in der Allgemeinbevölkerung. Jeder kann sie jedoch entwickeln.

Es gibt einen chronisch weit verbreiteten Schmerzzustand namens myofasziales Schmerzsyndrom . Es handelt sich um chronische Triggerpunktschmerzen. Das myofasziale Schmerzsyndrom kann mit Fibromyalgie koexistieren. Eine Studie in Das Tagebuch des Schmerzes , das offizielle Journal von Die amerikanische Schmerzgesellschaft festgestellt, dass die meisten Tenderpunkte auch myofasziale Triggerpunkte sind.

Zusätzlich eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Schmerz entdeckte, dass ein Großteil der Nacken- und Schulterschmerzen, die Menschen mit Fibromyalgie haben, durch Triggerpunkte und nicht durch empfindliche Punkte verursacht wird. Dies ist eine gute Nachricht, da es mehrere Behandlungen für Triggerpunktschmerzen gibt, mit denen Sie sofort beginnen können.

Triggerpunktinjektionen können einen schmerzhaften Triggerpunkt deaktivieren und in bestimmten Bereichen Schmerzlinderung bewirken. Triggerpunktinjektionen sollten von einem ausgebildeten Schmerzspezialisten mit Spezialausrüstung verabreicht werden. Injektionen können Kochsalzlösung, Steroide oder ein Lokalanästhetikum wie Lidocain enthalten.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Triggerpunktinjektionen verabreicht oder ob Sie einen anderen Arzt kennen, der dies tut. Oder besuchen Sie die Verzeichnis der zertifizierten Schmerzspezialisten des American Board of Pain Medicine um jemanden in Ihrer Nähe zu finden, der Triggerpunktinjektionen verwaltet.

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen Fibromyalgie-Tenderpunkten, myofaszialen Triggerpunkten und Akupunkturpunkten. Akupunktur, die alte chinesische Praxis, Nadeln in bestimmte Körperstellen einzuführen, wird seit Tausenden von Jahren zur Schmerzlinderung eingesetzt.

Wenn Sie Akupunktur noch nicht ausprobiert haben, ist dies möglicherweise eine hervorragende Behandlungsoption. In den meisten Akupunkturkliniken können Sie schnell einen Termin vereinbaren. Acufinder-Verzeichnis der Akupunkteure um einen traditionellen Arzt in Ihrer Nähe zu finden. Wenn Sie einen Arzt aufsuchen möchten, der Akupunktur praktiziert, können Sie dies überprüfen. Amerikanische Akademie für Medizinische Akupunktur online Verzeichnis .

Eine Studie in der Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics vorgeschlagen, dass zwei Arten der Massagetherapie Frauen mit Fibromyalgie signifikant helfen.

Die manuelle Lymphdrainagetherapie ist eine Massagetechnik, bei der Flüssigkeit aus Bereichen entfernt wird, in denen Lymphgefäße blockiert oder beschädigt sind. Die Bindegewebsmassage ist eine intensive Massagetechnik, die sich auf die Manipulation des myofaszialen Gewebes konzentriert. Die Forscher schlagen vor, dass beide Techniken Schmerzen lindern und die Qualität verbessernLeben und erhöhen Schmerzschwellen.

Nicht alle Massagen sind gleich, erwarten Sie also nicht die besten Ergebnisse von Ihrem örtlichen Spa. Fragen Sie zunächst Freunde, Ihren Hausarzt oder Ihren Fibromyalgie-Spezialisten um Empfehlungen.

Weitere Hilfe bei der Suche nach einem qualifizierten Massagetherapeuten in Ihrer Nähe finden Sie auch unter Verzeichnis der American Massage Therapy Association von zertifizierten Praktikern.

Fibromyalgie-Tenderpunkte sind Bereiche, in denen beim Drücken lokalisierte Schmerzen auftreten können. Triggerpunkte verursachen lokalisierte und strahlende Schmerzen. Um die mit beiden verbundenen Schmerzen zu lindern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Therapien, die hilfreich sein können.