Fibromyalgie bei Frauen

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die verursacht Müdigkeit , weit verbreitete Schmerzen und Empfindlichkeit im ganzen Körper. Die Erkrankung betrifft beide Geschlechter, obwohl Frauen weitaus häufiger Fibromyalgie entwickeln. Zwischen 80 und 90 Prozent der Menschen, die eine Diagnose erhalten, sind Frauen laut Nationale Gesundheitsinstitute .

Manchmal erhalten Männer eine Fehldiagnose, weil sie die Symptome der Fibromyalgie möglicherweise anders beschreiben. Frauen berichten häufig über eine höhere Schmerzintensität als Männer. Die Gründe dafür können Hormone, Unterschiede im Immunsystem oder Gene sein.

Dennoch sind sich die Forscher nicht sicher, warum Frauen ein höheres Risiko für die Entwicklung von Fibromyalgie haben als Männer. Der einzige Weg, dies zu testen, besteht darin, andere mögliche Zustände auszuschließen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich verschiedene Fibromyalgie-Symptome bei Frauen anfühlen können.

Menstruationsbeschwerden können je nach Frau leicht oder schmerzhaft sein. In a Bericht von der National Fibromyalgia Association haben Frauen mit dieser Erkrankung schmerzhaftere Perioden als gewöhnlich. Manchmal schwanken die Schmerzen mit ihrem Menstruationszyklus.

Die meisten Frauen mit Fibromyalgie sind ebenfalls zwischen 40 und 55 Jahre alt. Die Symptome der Fibromyalgie können sich bei Frauen, die es sind, schlimmer anfühlen. nach der Menopause oder erleben Wechseljahre .

Wechseljahre mit Fibromyalgie können das Gefühl von : erhöhen

Ihr Körper produziert nach den Wechseljahren 40 Prozent weniger Östrogen. Östrogen spielt eine große Rolle bei der Kontrolle. Serotonin , das Schmerzen und Stimmung kontrolliert. Einige Fibromyalgie-Symptome können Symptome der Perimenopause oder „um die Wechseljahre“ widerspiegeln. Diese Symptome umfassen :

Einige Frauen mit Fibromyalgie haben auch Endometriose . In diesem Zustand wächst Gewebe aus der Gebärmutter in anderen Teilen des Beckens. Fibromyalgie kann auch die erhöhen Unbehagen Diese Endometriose verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome nach den Wechseljahren nicht verschwinden.

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Verstärkter Fibromyalgie-Schmerz wird oft als tiefer oder dumpfer Schmerz beschrieben, der in den Muskeln beginnt und auf andere Körperteile ausstrahlt. Manche Menschen haben auch ein Nadelstichgefühl.

Für a Fibromyalgie-Diagnose Der Schmerz muss alle Teile Ihres Körpers betreffen, auf beiden Seiten, einschließlich des oberen und unteren Teils. Der Schmerz kann kommen und gehen. Er kann an manchen Tagen schlimmer sein als an anderen. Dies kann es schwierig machen, täglich zu planenAktivitäten.

Interessant ist, dass Männer und Frauen unterschiedlich unter Fibromyalgie leiden. Beide berichten, dass sie zu einem bestimmten Zeitpunkt starke Schmerzen haben. Insgesamt berichten Männer jedoch tendenziell über eine geringere Schmerzintensität als Frauen. Frauen leiden unter mehr „Allover-Verletzungen“.und längere Schmerzdauern. Fibromyalgie-Schmerzen sind bei Frauen häufig stärker, weil Östrogen die Schmerztoleranz verringert.

Ausschreibungspunkte

Zusätzlich zu weit verbreiteten Schmerzen verursacht Fibromyalgie Tenderpunkte . Dies sind bestimmte Bereiche um den Körper herum, normalerweise in der Nähe Ihrer Gelenke, die beim Drücken oder Berühren weh tun. Forscher haben 18 mögliche Tenderpunkte identifiziert. Im Durchschnitt melden Frauen mindestens zwei Tenderpunkte mehr als Männer. Diese Tenderpunktesind auch empfindlicher bei Frauen. Sie können an einigen oder allen dieser Stellen Schmerzen haben :

  • Hinterkopf
  • Bereich zwischen den Schultern
  • Vorderseite des Halses
  • oben auf der Brust
  • außerhalb der Ellbogen
  • Oberseite und Seiten der Hüften
  • Innenseiten der Knie

Tenderpunkte können auch im Beckenbereich auftreten. Schmerzen, die länger als sechs Monate anhalten, werden als chronische Schmerzen und Funktionsstörungen des Beckens CPPD bezeichnet. Diese Schmerzen können im Rücken beginnen und über die Oberschenkel laufen.

Fibromyalgie kann andere Probleme im Zusammenhang mit CPPD verschlimmern, wie z. Reizdarmsyndrom IBS und Blasenprobleme. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Fibromyalgie und IBS auch eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, sich zu entwickeln interstitielle Blasenentzündung oder schmerzhaftes Blasensyndrom PBS. Ungefähr 32 Prozent der Menschen mit IBS haben auch PBS. Studien zeigen, dass IBS auch häufiger bei Frauen auftritt. Etwa 12 bis 24 Prozent der Frauen haben es, während nur 5 bis 9 Prozent der Männer IBS haben.

Sowohl PBS als auch IBS können verursachen :

Untersuchungen legen nahe, dass beide PBS und IBS haben ähnliche Ursachen wie Fibromyalgie, obwohl die genaue Beziehung unbekannt ist.

A Studie veröffentlicht in der Oxford University Press, untersuchte das Auftreten von Depressionen bei Männern und Frauen mit Fibromyalgie. Forscher fanden heraus, dass Frauen mit dieser Erkrankung signifikant höhere Depressionsniveaus berichteten als Männer.

Andere Zustände, die häufig neben Fibromyalgie auftreten, können Sie nachts wach halten. Dazu gehören Restless-Legs-Syndrom und Schlafapnoe . Ein Mangel an Schlaf kann zu Müdigkeit und Depressionen führen. Sie fühlen sich möglicherweise müde und können sich tagsüber auch bei voller Nachtruhe nur schwer konzentrieren. Eine unangemessene Menge Schlaf kann auch Ihre Schmerzempfindlichkeit erhöhen.

Andere häufige Symptome von Fibromyalgie sind :

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen oder andere Symptome von Fibromyalgie begleiten. Es gibt keine einzige Untersuchung zur Diagnose von Fibromyalgie. Die Symptome können anderen Erkrankungen wie z. rheumatoide Arthritis RA . Aber im Gegensatz zu RA verursacht Fibromyalgie keine Entzündung.

Aus diesem Grund führt Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durch und ordnet mehrere Tests an, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert? »

Fibromyalgie ist nicht lebensbedrohlich, kann jedoch Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Eine frühzeitige Behandlung kann das Fortschreiten der Fibromyalgie verlangsamen.

Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie, aber Behandlung ist verfügbar. Sie können die Schmerzen weiterhin lindern und ein gesundes, aktives Leben führen.

Manche Menschen können mit Schmerzen umgehen Over-the-Counter OTC Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen und Naproxen-Natrium. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente verschreiben, um Schmerzen und Müdigkeit zu lindern, wenn OTC-Medikamente nicht wirken.

Diese Medikamente enthalten :

  • Duloxetin Cymbalta
  • Gabapentin Neurontin, Gralise
  • Pregabalin Lyrica

Eine Studie von 1992 Studie zeigte, dass Personen, die Apfelsäure und Magnesium einnahmen, innerhalb von 48 Stunden eine signifikante Verbesserung der Muskelschmerzen berichteten. Die Schmerzen traten auch bei Personen wieder auf, die nach 48 Stunden eine Placebo-Pille einnahmen. Es wurden jedoch keine neueren Studien zu dieser Kombination zur Behandlung von Fibromyalgie durchgeführt.

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Alternative Behandlungen

Änderungen des Lebensstils, Bewegung und Hausmittel sind auch wirksam bei der Verbesserung der Symptome von Fibromyalgie.

Symptome Behandlung
Menstruationsbeschwerden Versuchen Sie zur sofortigen Linderung, Wärme auf Ihren Bauch aufzubringen.
Schmerzstufe Kognitive Verhaltenstherapie kann Ihnen helfen, mit Gedanken und Verhaltensweisen umzugehen, die Ihr Schmerzniveau beeinflussen.
Muskelschmerzen A normal Übungsroutine kann helfen, Ihr Schmerzniveau zu senken.
Stress Entspannung durch tiefes Atmen üben oder Meditation .
Depression Probieren Sie auch Entspannungstechniken aus Yoga , Akupunktur oder Massagetherapie .
Schlafmangel Begrenzen Sie die Nickerchen am Tag, vermeiden Sie Koffein und stimulierende Aktivitäten vor dem Schlafengehen.
IBS Essen Sie mehr Obst und Gemüse und begrenzen Sie den Konsum von Milch, Koffein, Zucker und Alkohol.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm oder einer alternativen Therapie beginnen. Es ist wichtig, dass Sie Schritt halten und auf Ihren Körper hören, um eine stärkere Belastung Ihrer Muskeln zu vermeiden.