RÜCKZUG VON RANITIDIN

Im April 2020 wurde die Food and Drug Administration FDA beantragte, alle Formen von verschreibungspflichtigem und rezeptfreiem OTC Ranitidin Zantac vom US-Markt zu entfernen. Diese Empfehlung wurde ausgesprochen, weil inakzeptable Mengen an NDMA, einem wahrscheinlichen Karzinogen krebserregende Chemikalie, gefunden wurdenWenn Ihnen Ranitidin verschrieben wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere alternative Optionen, bevor Sie das Medikament absetzen. Wenn Sie OTC-Ranitidin einnehmen, beenden Sie die Einnahme des Arzneimittels und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative OptionenNicht verwendete Ranitidinprodukte an einer Rücknahmestelle für Arzneimittel entsorgen, gemäß den Anweisungen des Produkts oder gemäß den Anweisungen der FDA entsorgen. Anleitung .

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sodbrennen auftritt, insbesondere nach dem Verzehr von scharfem Essen oder einer großen Mahlzeit. Cleveland Clinic ungefähr 1 von 10 Erwachsenen leidet mindestens einmal pro Woche an Sodbrennen. Jeder Dritte leidet monatlich daran.

Wenn Sie jedoch mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen haben, kann es zu einer schwerwiegenderen Erkrankung kommen, die als gastroösophageale Refluxkrankheit GERD bezeichnet wird. GERD ist eine Verdauungsstörung, bei der Magensäure wieder in den Rachen gelangt. HäufigSodbrennen ist das häufigste Symptom von GERD, weshalb das Brennen oft von einem sauren oder bitteren Geschmack in Hals und Mund begleitet wird.

Wenn Sie Nahrung schlucken, gelangt sie über Ihren Hals und durch Ihre Speiseröhre auf dem Weg zu Ihrem Magen. Durch das Schlucken öffnet sich der Muskel, der die Öffnung zwischen Speiseröhre und Magen steuert, der als Ösophagussphinkter bezeichnet wird, und ermöglicht Nahrungund Flüssigkeit, um in Ihren Magen zu gelangen. Andernfalls bleibt der Muskel fest geschlossen.

Wenn sich dieser Muskel nach dem Schlucken nicht richtig schließt, kann der saure Inhalt Ihres Magens wieder in Ihre Speiseröhre gelangen. Dies wird als „Reflux“ bezeichnet. Manchmal erreicht die Magensäure den unteren Teil der Speiseröhre und führt zu Sodbrennen.

Essen ist eine Notwendigkeit, aber Sodbrennen muss nicht unvermeidlich sein. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um das Gefühl von Sodbrennen nach einer Mahlzeit zu lindern. Versuchen Sie die folgenden Hausmittel, um Ihre Symptome zu lindern.

Warten Sie, bis Sie sich hinlegen

Sie könnten versucht sein, nach einer großen Mahlzeit auf der Couch zusammenzubrechen oder nach einem späten Abendessen direkt ins Bett zu gehen. Dies kann jedoch zu Sodbrennen führen oder sich verschlimmern. Wenn Sie sich nach einer Mahlzeit müde fühlen,Bleiben Sie aktiv, indem Sie sich mindestens 30 Minuten lang bewegen. Versuchen Sie, das Geschirr zu spülen oder einen Abendspaziergang zu machen.

Es ist auch eine gute Idee, die Mahlzeiten mindestens zwei Stunden vor dem Liegen zu beenden und das Essen von Snacks direkt vor dem Schlafengehen zu vermeiden.

Lose Kleidung tragen

Enge Gürtel und andere einschränkende Kleidungsstücke können Druck auf Ihren Bauch ausüben, was zu Sodbrennen führen kann. Lösen Sie enge Kleidung nach dem Essen oder ziehen Sie etwas bequemeres an, um Sodbrennen zu vermeiden.

Greifen Sie nicht nach einer Zigarette, Alkohol oder Koffein

Raucher könnten versucht sein, nach dem Abendessen eine Zigarette zu trinken, aber diese Entscheidung kann in mehrfacher Hinsicht kostspielig sein. Unter den vielen gesundheitlichen Problemen, die das Rauchen verursachen kann, fördert es auch Sodbrennen, indem es den Muskel entspannt, der normalerweise Magensäure verhindertzurück in den Hals kommen.

Koffein und Alkohol wirken sich auch negativ auf die Funktion des Schließmuskels der Speiseröhre aus.

Heben Sie den Kopf Ihres Bettes an

Versuchen Sie, den Kopf Ihres Bettes etwa 4 bis 6 Zoll über dem Boden anzuheben, um Sodbrennen und Reflux zu vermeiden. Wenn der Oberkörper angehoben ist, ist es aufgrund der Schwerkraft weniger wahrscheinlich, dass der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre zurückkehrt. Es ist wichtig zu beachtendass Sie das Bett selbst anheben müssen, nicht nur Ihren Kopf. Wenn Sie sich mit zusätzlichen Kissen abstützen, wird Ihr Körper in eine gebogene Position gebracht, was den Druck auf Ihren Bauch erhöhen und Sodbrennen und Refluxsymptome verschlimmern kann.

Sie können Ihr Bett anheben, indem Sie 4 bis 6 Zoll große Holzblöcke sicher unter die beiden Bettpfosten am Kopfende Ihres Bettes legen. Diese Blöcke können auch zwischen Matratze und Boxspring eingelegt werden, um Ihren Körper von der Taille nach oben zu heben.Möglicherweise finden Sie in medizinischen Versorgungsgeschäften und einigen Drogerien Hebeblöcke.

Schlafen auf einem speziellen keilförmigen Kissen ist ein weiterer effektiver Ansatz. A Keilkissen Hebt Kopf, Schultern und Rumpf leicht an, um Reflux und Sodbrennen zu vermeiden. Sie können ein Keilkissen verwenden, während Sie auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen, ohne Verspannungen im Kopf oder Nacken zu verursachen. Die meisten Kissen auf dem Markt sind dazwischen erhöht30 bis 45 Grad oder 6 bis 8 Zoll oben.

Diäten mit hohem Fettgehalt können auch Symptome aufrechterhalten, daher sind fettarme Mahlzeiten ideal. In vielen Fällen sind die hier genannten Änderungen des Lebensstils alles, was Sie benötigen, um Sodbrennen und andere Symptome von GERD zu vermeiden oder zu lindern. Wenn Ihre Symptome jedoch anhalten oderhäufiger werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Tests und Behandlungen durchzuführen.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise ein rezeptfreies Arzneimittel wie eine Kautablette oder ein flüssiges Antazida. Einige der häufigsten Medikamente zur Linderung von Sodbrennen sind :

  • Alka-Seltzer
    Calciumcarbonat-Antazida
  • Maalox oder Mylanta
    Aluminium- und Magnesiumantazida
  • Rolaids Kalzium
    und Magnesiumantacidum

In schwereren Fällen sind möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente wie H2-Blocker und Protonenpumpenhemmer PPI erforderlich, um die Magensäure zu kontrollieren oder zu eliminieren. H2-Blocker lindern kurzfristig und sind bei vielen GERD-Symptomen, einschließlich Sodbrennen, wirksameinschließen:

  • Cimetidin
    Tagamet
  • Famotidin
    Pepcid AC
  • Nizatidin Axid
    AR

Zu den PPI gehören Omeprazol Prilosec und Lansoprazol Prevacid. Diese Medikamente sind in der Regel wirksamer als H2-Blocker und können normalerweise schweres Sodbrennen und andere GERD-Symptome lindern.

Natürliche Heilmittel wie Probiotika, Ingwerwurzeltee und glatte Ulme können ebenfalls hilfreich sein.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, die Einnahme von Medikamenten und die Aufrechterhaltung guter Gewohnheiten nach dem Essen reichen oft aus, um das Feuer von Sodbrennen zu dämpfen. Wenn jedoch weiterhin Sodbrennen und andere GERD-Symptome auftreten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann dies durchführenverschiedene Tests, um den Schweregrad Ihrer Erkrankung zu bewerten und den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen.