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Illustration von Brittany England

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Gelegenheitstreffen werden abgesagt. Die Bars, Restaurants und Fitnessstudios, in denen Sie möglicherweise jemanden kennenlernen oder Ihren Partner mitnehmen, sind geschlossen.

Die Dating-App Tinder hat sogar eine Vorsichtsmaßnahme bezüglich Datierung und Paarung in der Zeit des neuen Coronavirus veröffentlicht.

Und doch spucken die Vorhersagen des Internets über alle Babys, die während dieser Pandemie gemacht werden, aus. Diese zukünftigen Babys haben sogar einen Spitznamen: „Coronials“.

Es ist also sinnvoll, wenn Sie sich fragen: Ist es sicher, während einer Pandemie Sex zu haben oder nicht? Wir haben Top-Gesundheitsexperten hinzugezogen, um dies herauszufinden.

CORONAVIRUS-ABDECKUNG VON HEALTHLINE

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Es gibt einen Grund, warum das Virus, das COVID-19 verursacht, als „neuartiges“ Virus bekannt ist: Es ist brandneu. Vorher November 2019 es war noch nie zuvor gesehen worden.

„Weil es noch neu ist und noch nicht ausreichend erforscht wurde, mangelt es derzeit an Informationen“, sagt Dr. Kecia Gaither ein zertifizierter Doppelarzt für Gynäkologie und fetale Müttermedizin und Leiter der perinatalen Dienste bei NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Also, was wissen wir?

Ein Hinweis auf PDA

Die CDC empfiehlt dass alle Menschen an öffentlichen Orten Stoffmasken tragen und einen Abstand von 6 Fuß zu anderen Personen einhalten.

Dies wird dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus bei Personen ohne Symptome oder Personen, die nicht wissen, dass sie sich mit dem Virus infiziert haben, zu verlangsamen.

Fazit? Vermeiden Sie es, sich außerhalb des Hauses zu küssen und andere enge Kontakte zu pflegen.

Es wird durch Atemtröpfchen und Fäkalien verbreitet.

„Coronavirus ist ein Atemwegsvirus, dh es verbreitet sich über Atemtröpfchen“, erklärt Dr. Eric Mizuno ein vom Vorstand zertifizierter Internist am Weiss Memorial Hospital in Chicago.

Was ist genau ein Atemtröpfchen? Rotz, Hustenreste und Speichel niesen. Grundsätzlich ist alles geeignet, was aus Mund oder Nase sprühen könnte.

Dr. Felice Gersh, Autor von “ PCOS SOS: Die Lebensader eines Gynäkologen zur natürlichen Wiederherstellung Ihrer Rhythmen, Hormone und Ihres Glücks , ”fügt das letzte hinzu Forschung legt nahe, dass das neuartige Coronavirus auch in den Kot von Menschen mit einer Infektion gelangen kann.

Coronavirus ≠ sexuell übertragbare Infektion

"Coronavirus scheint nicht sexuell übertragen zu werden", sagt Mizuno.

Er betont jedoch, dass keine Untersuchungen darüber durchgeführt wurden, welche sexuellen Handlungen das Virus übertragen können und welche nicht.

Eine Studie In China wurden bei einigen Patienten, die sich von COVID-19 erholt hatten, Spuren des Virus im Sperma gefunden.

Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass das Virus sexuell übertragen wird. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um auf die eine oder andere Weise sicher zu sein.

Das heißt, Sie * können * es durch Sex kontrahieren

"Der Verkehr selbst ist nicht das, was das Virus verbreitet", sagt Gersh. "Es ist die Tatsache, dass Ihre Körper so nahe beieinander liegen."

Die derzeitigen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC Empfehlung ist es so, dass Leute - auch diejenigen, bei denen derzeit keine Symptome auftreten - es vermeiden, sich innerhalb von 1,83 Metern voneinander zu befinden.

Und wie Mizuno sagt: "Die Realität ist, dass man keinen so weit voneinander entfernten Verkehr haben kann." Fair!

„Es gibt Grund zu der Annahme, dass jemand das Virus haben kann, aber völlig asymptomatisch ist und es auf andere Menschen überträgt“, fügt er hinzu.

Das heißt, selbst wenn bei Ihrem Partner keine Symptome auftreten, kann er das Virus haben und es an Sie übertragen, wenn Sie IRL-Sex haben.

Wenn Ihnen dies Angst macht, beachten Sie Folgendes: Dies gilt für die meisten Virusinfektionen.

„Wenn Sie hatte die Grippe - von dem allgemein bekannt ist, dass es sich nicht um eine sexuell übertragbare Infektion handelt - und wenn sie Sex mit jemandem hatten, würden sie wahrscheinlich auch die Grippe bekommen “, sagt Mizuno.

Es ist kompliziert.

Laut Gersh ist es anders, Sex mit einem Lebenspartner oder mit jemandem zu haben, mit dem Sie sich selbst unter Quarantäne stellen, als Sex mit jemandem, den Sie nicht sehr gut kennen und der reisen muss, um ihn zu bekommenfür dich."

Sex mit deinem Live-In-Boo ist wahrscheinlich in Ordnung

„Für Paare, die sich bereits ein Bett teilen, ist die Wahrscheinlichkeit unglaublich hoch, dass wenn eine Person an Coronavirus erkrankt, dies auch die andere Person tut“, sagt Gersh.

„Diese Paare müssen feststellen, ob sich das zusätzliche Transferrisiko, das mit Sex verbunden ist, für sie lohnt“, fügt sie hinzu.

Und für einige Paare kann sich das Risiko lohnen.

Aber für Paare, bei denen eine oder beide Personen immungeschwächt sind - und die mit dem Virus verbundenen Gefahren hoch sind - ist dies wahrscheinlich nicht der Fall.

Sex mit jemandem zu haben, der neu ist, ist wahrscheinlich nicht in Ordnung

Dies ist im Grunde das genaue Gegenteil von physischer Distanzierung, auch als soziale Distanzierung bekannt.

Diese Person könnte den Virus tragen und an Sie übertragen. Oder umgekehrt.

Ja, selbst für Live-in-Duos gibt es derzeit mehr und weniger vorsichtige Möglichkeiten, um zu entbeinen. Hier sind einige vom Arzt empfohlene Sex-Tipps, die Sie beachten sollten.

Reduzieren Sie das Küssen

„Das Virus kann sich im Speichel verbreiten, was bedeutet, dass es sich beim Küssen ausbreiten kann“, sagt Gersh.

Weiter vorsichtig .

Analspiel vermeiden

„Wir wissen, dass sich das Coronavirus über Fäkalien ausbreiten kann“, sagt Gersh.

„Und weil Analspiel Es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit Fäkalien in Kontakt kommen als mit jeder anderen Art von Spiel. Mein Rat ist, es vorerst wegzulassen “, sagt sie.

Drücken Sie also die Pause auf der Rimming , Analfingern, durchdringend Analsex und Analspielzeugspiel .

Aber wenn Sie immer noch Analsex haben, seien Sie sicher um es so sicher wie möglich zu machen : Tragen Kondome Schmiermittel usw. verwenden. Sie kennen den Bohrer.

Wählen Sie Positionen, an denen Sie stehen weg voneinander

„Je weniger persönlicher Kontakt, desto besser“, sagt Gersh.

Anstatt es auf Missionsstil zu bringen, versuchen Sie es mit :

Vermisse die Intimität des Augenkontakts? Habe Sex vor einem Spiegel, damit du einander immer noch liebevoll in die Augen schauen kannst. Romantisch!

„Nur weil Sie nicht im selben Raum oder Haus sein können, heißt das nicht, dass Sie sich nicht gegenseitig aus der Ruhe bringen können“, sagt Searah Deysach, Sexualerzieherin und Inhaberin von Früh ins Bett .

„Die Entfernung, die ein Text oder ein Telefon zwischen Ihnen und einem Liebhaber zurücklegt, kann Ihnen auch die Möglichkeit geben, einige Dinge auszuprobieren, die Sie möglicherweise zu schüchtern sind, um IRL zu erkunden“, sagt sie.

Telefonsex haben

Cue Soulja Boy, weil es Zeit ist, deinen Boo zu küssen über das Telefon .

„Nur weil Sie sich nicht sehen können, heißt das nicht, dass Sie nicht zusammen aussteigen können“, sagt Jill McDevitt , PhD, ansässiger Sexologe bei CalExotics.

Ihr oberster Tipp? Nutzen Sie den Sound zu Ihrem Vorteil.

„Nutze Dirty Talk wirklich, stöhne, Vibratoren Schmatzen, Quietschen im Bett, schweres Atmen und mehr “, sagt sie.

Viel Spaß beim FaceTime-Toben

Wenn Sie ein visueller „Lernender“ sind, laden Sie Ihren Partner zum Video-Sex ein.

"Wenn Sie beide Ihre Wache ein wenig loslassen, kann es wirklich Spaß machen", sagt Deysach.

Ihre Tipps, um es noch heißer zu machen :

  • Seien Sie herrisch! Sagen Sie Ihrem Partner, was er mit sich selbst tun soll.
  • Lesen Sie den heißesten Teil Ihrer Lieblingssexgeschichte laut vor.
  • Beantworte den Anruf als dein sexy Alter Ego und sich einer Fantasie hingeben dass Ihr alltägliches Selbst dies möglicherweise nicht tut.
  • Zeigen Sie ihnen, wie Sie berühre dich selbst und was sich gut anfühlt an deinem Körper . Bitten Sie sie, dasselbe für Sie zu tun.

Sexy Texte

Schmutzige SMS können weit über ein gut platziertes Auberginen-Emoji hinausgehen.

„Wenn Ihr Partner schmutzigen Text hat, sagen Sie ihm, was Sie tun möchten, wenn Sie wieder zusammen sind“, sagt Deysach. „Seien Sie so genau wie möglich.“

Andere Optionen :

  • Erinnern Sie sie an einen super heißen Sex, den Sie beide in der Vergangenheit hatten. Geben Sie ihn in lebhaften Details ein.
  • Bitten Sie sie, Ihnen ein sexuelles Geheimnis oder eine sexuelle Fantasie zu erzählen - und seien Sie offen dafür.
  • Erzählen Sie ihnen auf der anderen Seite etwas, das Sie noch nie jemandem über Ihr Sexualleben oder Ihre Fantasien erzählt haben.

Wenn Ihr Partner Zustimmung Sie können sogar einen vollständigen oder teilweisen Akt senden.

„Machen Sie ein Spiel daraus“, schlägt McDevitt vor. „Machen Sie ein Foto von einem sexy Körperteil, das Sie mögen, und schneiden Sie das Bild zu, um zu sehen, ob sie es erraten können.”

Bringen Sie ein App-gesteuertes Sexspielzeug in die Mischung

Möchten Sie wirklich das Gefühl haben, dass Ihr Partner bei Ihnen ist?

Probieren Sie eines dieser Sexspielzeuge aus, das Ihr Partner direkt von seinem Telefon aus steuern kann - egal wo auf der Welt er sich befindet :

Zu Ihrer Information: Sie müssen nichts Besonderes tun, um Ihr Sexspielzeug während einer Pandemie zu reinigen. Warmes Wasser und parfümfreie Seife oder Sexspielzeugreiniger sind in Ordnung.

"Es besteht kein Risiko zu masturbieren", sagt Gersh. "In der Tat ist Orgasmus eine unglaublich gesunde Sache, wenn man sich selbst unter Quarantäne stellt oder isoliert ist."

Experten sind sich einig Masturbationsdose :

  • Stress abbauen
  • helfen Sie besser zu schlafen
  • stärken Sie Ihr Immunsystem
  • steigern Sie Ihr Vertrauen

„Nutze die Zeit zum Erkunden neue Wege zum Selbstvergnügen ", sagt McDevitt.

„Versuchen Sie zu stehen und berühren Sie sich auf allen Vieren, auf Ihrem Rücken, Ihrer Seite und Ihrem Bauch“, sagt sie.

Das neue Coronavirus wird nicht sexuell übertragen, aber bei all dem Spucktausch, dem persönlichen Kontakt und der allgemeinen Körpernähe von IRL-Partnergeschlecht ist das Risiko einer Übertragung des Virus hoch.

Deshalb sagt Mizuno: „Es ist sicher ein großes Opfer, aber die beste Wahl für Ihre langfristige Gesundheit ist es, vorerst auf Partner-Sex zu verzichten.“

Solo Sex ist jedoch komplett auf dem Tisch… und im Bett… und in der Dusche. Auf die Plätze, fertig, raus!

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1-Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und im Namen des Journalismus gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichenIn ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, drückt auf die Bank oder tanzt Pole Dance. Instagram .