Wenn Sie durchgehen In-vitro-Fertilisation IVF Der Tag, an dem Ihr Arzt den Embryo tatsächlich in Ihre Gebärmutter überträgt, scheint ein Traum zu sein - einer, der weit am Horizont liegt.

Wenn also der große Tag endlich kommt, ist es ein ziemliches Ereignis! In der Tat kann man mit Sicherheit sagen, dass der Embryotransfer für die meisten Menschen einer der höchsten Punkte im IVF-Prozess ist.

Danach fühlen Sie sich möglicherweise wie auf Nadeln und Nadeln und warten ungeduldig darauf, herauszufinden, ob dies erfolgreich war. Sie fragen sich möglicherweise, was Sie nach Ihrem Embryotransfer tun sollten - und was Sie vermeiden sollten.

Bis zu einem gewissen Grad hat der Erfolg einer Schwangerschaft nach einem Embryotransfer sehr wenig mit den Vorsichtsmaßnahmen zu tun, die Sie treffen. Dennoch können Sie einige Dinge tun, die helfen können.

Bereit, proaktiv zu sein? Natürlich sind Sie das. Hier sind einige Dinge, die Sie nach Ihrem Embryotransfer tun möchten.

1. Verwöhnen Sie sich ein paar Tage lang

Sie haben gerade ein möglicherweise lebensveränderndes Verfahren durchlaufen! Gönnen Sie sich ein wenig Selbstpflege, während Sie diesen Übergang feiern und auf den nächsten Schritt warten.

Nach dem Transfer besteht die Hoffnung, dass sich der Embryo implantiert. Es dauert ein paar Tage. Geben Sie sich also ein paar Tage Zeit, um sich zu entspannen und auszuruhen. Einige Experten empfehlen Ihnen, sich eine Auszeit zu nehmen, wenn Sie können, undEinige schlagen vielleicht sogar sanft vor, dass Sie die intensiven Workouts überspringen.

Aber keine Sorge. Sie sicherlich nicht haben um sich auszuruhen oder sich die ganze Zeit hinzulegen. Der Embryo wird nicht herausfallen, wenn Sie Ihre Füße nicht hochhalten. Lesen Sie das noch einmal: Wir versprechen, dass der Embryo nicht herausfallen wird. Aber wenn Sie dies als Ausrede benutzen möchten, um Ihren Partner dazu zu bringen, den Rasen zu mähen oder einkaufen zu gehen, werden wir es nicht sagen.

Mehr als nur eine physische Vorsichtsmaßnahme, kann es bei der emotionalen Achterbahnfahrt, auf der Sie sich befinden, hilfreich sein. Verlieren Sie sich in einem guten Buch. Sehen Sie sich einige Rom-Coms auf Netflix an. Lachen Sie über lustige Katzenvideos. All dies kann hilfreich seinals wichtige Selbstpflege während des Wartens.

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2. Nehmen Sie Ihre Medikamente weiter ein

Es könnte verlockend sein, die Medikamente, die Sie vor Ihrem Embryotransfer eingenommen haben, abzusetzen, aber Sie möchten dies definitiv nicht tun, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Viele Frauen müssen weiter einnehmen Progesteron in den ersten Wochen nach dem Transfer, um der Schwangerschaft die beste Chance zu geben, fortzufahren. Progesteron ist ein wichtiges Hormon, das für die Aufrechterhaltung einer Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung ist. Deshalb wird es normalerweise bei der assistierten Reproduktion wie IVF verwendet. Es hilft dem Embryoimplantat undimplantiert bleiben in der Gebärmutter.

Also ja, wir wissen, dass diese Progesteron-Vaginalzäpfchen und Injektionen ärgerlich sind, aber bleiben Sie dran. Wenn Sie sie nach Ihrer Übertragung immer noch einnehmen, hat dies gute Gründe.

Ein weiteres Medikament, das Ihr Arzt Ihnen möglicherweise empfehlen wird, ist Baby-Aspirin. Untersuchungen legen nahe dass eine niedrige Dosis Aspirin Ihre Implantations- und Schwangerschaftsergebnisse verbessern kann. Zum Beispiel eine kleine Studie mit 60 Frauen festgestellt, dass die Aspirintherapie zu besseren Ergebnissen für diejenigen führte, die einen gefrorenen aufgetauten Embryotransfer FET hatten.

Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, und Aspirin ist nicht für jeden geeignet. Wir sagen Folgendes: Wenn Ihr Arzt möchte, dass Sie es einnehmen, nehmen Sie es so lange ein, bis Sie aufgefordert werden, aufzuhören.

3. Ernähre dich gesund

Wenn alles nach Plan verläuft, werden Sie in den nächsten 9 Monaten eine kleine Person in Ihrem Körper wachsen lassen. Dies ist eine großartige Zeit, um die zu umarmen. gesunde Essgewohnheiten von Experten für schwangere Frauen empfohlen.

Idealerweise möchten Sie eine Vielzahl von Obst und Gemüse sowie Lebensmittel essen, die reich an Kalzium, Eiweiß, B-Vitaminen und Eisen sind. Auch wenn Sie sich gesund ernähren, sollten Sie ein vorgeburtliches Vitamin hinzufügenzu deiner Routine. Hier sind einige der besten.

4. Beginnen Sie mit der täglichen Einnahme eines Folsäurepräparats

Wenn Sie noch kein Folsäurepräparat einnehmen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür! Die Einnahme von Folsäure während der Schwangerschaft hat viele Vorteile. Sie benötigen 400 µg dieses wichtigen B-Vitamins um Neuralrohrdefekte zu vermeiden.

Ein Rückblick auf Forschungsstudien 2015 festgestellt, dass eine Supplementation der Mutter mit Folsäure auch mit einem geringeren Risiko für angeborene Herzfehler bei Babys verbunden ist. Plus, Untersuchungen legen nahe diese Folsäure kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Ihr Baby a Lippen- oder Gaumenspalte .

Meistens enthält Ihr vorgeburtliches Vitamin die gesamte Folsäure, die Sie benötigen. Ein Hinweis: Wenn Sie zuvor schwanger waren oder ein Kind mit einem Neuralrohrdefekt hatten, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie eine höhere Menge einnehmensicher danach zu fragen.

5. Achten Sie auf endokrin wirkende Chemikalien

Achten Sie besonders auf Haushaltsprodukte und andere Geräte, die Sie verwenden. Möglicherweise möchten Sie vermeiden, Produkte zu verwenden, die Substanzen wie enthalten. Bisphenol A BPA unter anderem Phthalate, Parabene und Triclosan - oder versuchen Sie, Ihre Exposition gegenüber ihnen zu verringern. Diese werden als endokrin wirkende Chemikalien oder EDCs bezeichnet.

EDCs sind Chemikalien, die die Funktionsweise der Hormone Ihres Körpers beeinträchtigen können. Endokrine Gesellschaft Einige EDCs können die Plazenta passieren und sich zu einem sehr sensiblen Zeitpunkt in ihrer Entwicklung im Blutkreislauf Ihres Babys konzentrieren.

Diese Chemikalien können sogar die Entwicklung der Organe Ihres Babys in der Gebärmutter beeinträchtigen. Später kann eine frühzeitige Exposition gegenüber hohen Mengen dieser Chemikalien andere Entwicklungsprobleme verursachen.

Wenn Sie also eine neue Wasserflasche kaufen, kaufen Sie eine mit einem Etikett, auf dem angegeben ist, dass sie BPA-frei ist. Überprüfen Sie auf dem Etikett Ihres bevorzugten Sonnenschutzmittels, ob es frei von EDCs ist.

Natürlich gibt es einige Dinge, die Sie wahrscheinlich in den Stunden und Tagen nach Ihrem Embryotransfer vermeiden möchten, um Ihrem Embryo einen guten Start zu ermöglichen.

1. Sex haben

Am besten gönnen Sie sich etwas Beckenruhe nach Ihrem Embryotransfer Untersuchungen legen nahe . Warum? Geschlechtsverkehr kann Uteruskontraktionen auslösen, die den Embryo stören können, der gerade in Ihren Körper übertragen wurde. Worst-Case-Szenario: Es könnte verhindern, dass sich der Embryo in Ihre Gebärmutter implantiert oder zu einer Fehlgeburt führt.

Keine Sorge. Dies ist nur eine vorübergehende Pause.

2. Machen Sie sofort einen Schwangerschaftstest

Die Versuchung, sofort auf einen Stock zu pinkeln, wird groß sein. Versuchen Sie jedoch, dem Drang zu widerstehen, sofort einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Ab dem Übertragungstag kann es bis zu ein paar Wochen dauern, bis die Plazentazellen genug produzierendes als humanes Choriongonadotropin hCG bekannten Hormons, das durch eine Blutuntersuchung nachgewiesen werden soll.

Markieren Sie die freien Tage in Ihrem Kalender, bis Sie zur Arztpraxis zurückkehren können, und sie können einen Test durchführen, um die Schwangerschaft zu bestätigen.

3. Störende Symptome ignorieren

Möglicherweise möchten Sie nach bestimmten Symptomen Ausschau halten, die in den Tagen nach Ihrer Übertragung auftreten können.

Frauen, die Fruchtbarkeitsmedikamente einnehmen, können eine Erkrankung entwickeln, die als Ovarialhyperstimulationssyndrom OHSS bezeichnet wird. Dies kann passieren, wenn Ihr Körper dramatisch auf die injizierten Hormone reagiert, die Sie im Rahmen des IVF-Prozesses eingenommen haben.

OHSS kann Symptome wie : verursachen

  • Bauchschmerzen
  • Bauchblähungen
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Durchfall

Diese Symptome können mild sein, aber sie können sich auch sehr schnell verschlimmern, wenn Sie einen schweren Fall dieses Syndroms haben.

Wenn Sie plötzlich an Gewicht zunehmen oder starke Bauchschmerzen verspüren, warten Sie nicht. Rufen Sie Ihren Arzt an und beschreiben Sie Ihre Symptome, damit Sie herausfinden können, was als nächstes zu tun ist.

Unter dem Strich spielen Sie das Wartespiel im Grunde genommen in den Tagen nach Ihrem Embryotransfer. Es ist jedoch eine gute Idee, die Do's and Don'ts-Liste zu lesen und einige gute Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie während Ihrer Schwangerschaft beibehalten könnenDas meiste, was Sie in den ersten Tagen tun, wird wahrscheinlich keinen großen Unterschied machen.

Es kann jedoch hilfreich sein, einige unauffällige Aktivitäten zu finden, die Sie während des Wartens ablenken. Wenn Sie dies wissen, warten Sie in Ihrer Arztpraxis auf die Ergebnisse Ihres ersten Schwangerschaftstests nach dem Transfer.