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Was ist Knieknicken?

Knieknicken tritt auf, wenn eines oder beide Knie nachgeben. Dies wird auch als Knieinstabilität oder schwache Knie bezeichnet. Obwohl dies häufig mit Schmerzen einhergeht, ist dies nicht immer der Fall.

Wenn es nur ein- oder zweimal passiert ist, sind Sie möglicherweise nur gestolpert. Wenn es jedoch weiterhin passiert, kann es ein Zeichen für etwas anderes sein. Häufiges Knicken des Knies erhöht auch das Risiko, zu fallen und sich ernsthaft zu verletzenFinden Sie die zugrunde liegende Ursache heraus. Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen von Knieknicken und deren Behandlung zu erfahren.

Viele Fälle von Knieinstabilität werden durch Verletzungen verursacht, entweder durch Aktivitäten mit starken Auswirkungen wie Laufen oder durch einen Unfall. Häufige Knieverletzungen sind :

  • ACL-Risse
  • Meniskusrisse
  • lose Körper Knochen- oder Knorpelstücke, die im Knie schwimmen

Zusätzlich zur Instabilität verursachen Knieverletzungen häufig Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Knie.

Das verletzungsbedingte Knicken des Knies verschwindet normalerweise, nachdem Sie die zugrunde liegende Verletzung behandelt haben. Je nach Art der Verletzung müssen Sie möglicherweise eine physikalische Therapie durchführen oder sich einer Operation unterziehen. Versuchen Sie während der Genesung, möglichst keinen Druck auf Ihr Knie auszuüben.

Der N. femoralis ist einer von zwei Hauptnerven in Ihrem Unterschenkel. Femurneuropathie was sich auf eine Funktionsstörung Ihres Oberschenkelknochens bezieht, kann zu einer Schwäche Ihrer Knie führen, wodurch diese anfälliger für Knicken werden. Andere Symptome einer Oberschenkelnerven-Neuropathie sind :

  • Schmerz
  • Kribbeln
  • Brennen
  • Taubheitsgefühl in Teilen Ihres Oberschenkels oder Unterschenkels

Viele Dinge können femorale Neuropathie verursachen, einschließlich :

Die Behandlung der femoralen Neuropathie hängt von der Ursache ab, beinhaltet jedoch normalerweise Operationen, Schmerzmittel oder Änderungen des Lebensstils. In vielen Fällen ist die Neuropathie nicht heilbar, aber die Behandlung kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern oder zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

Plica-Syndrom wird durch eine Entzündung der medialen Plica verursacht, die eine Falte in der Mitte der Membran ist, die Ihr Kniegelenk bedeckt. Zusätzlich zum Knicken des Knies kann das Plica-Syndrom auch dazu führen :

  • Klickgeräusche in Ihrem Knie
  • Schmerzen an der Innenseite Ihres Knies
  • Schmerz und Zärtlichkeit in Ihrer Kniescheibe

Die meisten Fälle von Plica-Syndrom werden durch eine Knieverletzung oder eine Überbeanspruchung Ihres Knies verursacht. Die Behandlung umfasst normalerweise eine physikalische Therapie zur Stärkung der Muskeln rund um Ihr Knie. Möglicherweise benötigen Sie auch eine Kortikosteroid-Injektion, um Entzündungen zu reduzieren. In seltenen Fällen schlägt Ihr Arzt möglicherweise vorOperation zur Entfernung oder Anpassung Ihrer Plica.

Arthritis bezieht sich auf eine Entzündung in Ihren Gelenken und betrifft häufig Ihre Knie. Es gibt viele Arten von Arthritis, aber Knieknicken ist ein häufiges Symptom für beide Arthrose und rheumatoide Arthritis was ein ist Autoimmunerkrankung . Während rheumatoide Arthritis normalerweise beide Knie betrifft, haben Sie möglicherweise nur Arthrose in einem Knie.

Sowohl Arthrose als auch rheumatoide Arthritis können ebenfalls verursachen :

  • Schmerz
  • Steifheit
  • ein Verriegelungs- oder Haftgefühl
  • ein Schleif- oder Klickgeräusch

Obwohl es keine Heilung für Arthritis gibt, können verschiedene Dinge Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern, einschließlich :

Einige Leute mit Multiple Sklerose MS Berichten Sie über ein Knicken des Knies als Symptom. MS ist eine Erkrankung, bei der Ihr Immunsystem die Schutzhülle Ihrer Nerven angreift. Die Beziehung zwischen Knicken des Knies und Multipler Sklerose, Schwäche und Taubheit wurde jedoch nicht eingehend untersuchtIhre Beine sind häufige Symptome von MS. Dies kann das Gefühl vermitteln, dass Ihr Knie knickt.

MS kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, die von Person zu Person unterschiedlich sind, aber andere häufige Symptome sind :

  • Sehverlust
  • Müdigkeit
  • Schwindel
  • Zittern

Es gibt keine Heilung für MS, aber Kortikosteroid-Injektionen können helfen, Nervenentzündungen in Ihren Beinen zu reduzieren. Die Einnahme von Muskelrelaxantien kann auch helfen, wenn Sie Steifheit oder häufige Krämpfe in Ihren Beinen haben.

Häufiges Knicken des Knies kann ein Zeichen für eine zugrunde liegende Verletzung oder einen zugrunde liegenden Zustand sein. Es ist daher eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden. Versuchen Sie in der Zwischenzeit, Ihr Knie auszuruhen und entweder eine heiße oder eine kalte Kompresse anzubringen. Sie können auch trageneine Kniestütze oder einen Stock verwenden, um das Sturzrisiko beim Knicken der Knie zu verringern.

Sie können diese Beinübungen auch bei schwachen Knien ausprobieren.

Das Knicken der Knie kann von einer leichten Belästigung bis zu einem ernsthaften Gesundheitsrisiko reichen. Je nachdem, was es verursacht, müssen Sie möglicherweise eine Physiotherapie oder eine Operation durchführen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, warum Ihre Knie knicken, und gehen Sie beim Gehen besonders vorsichtig voroder die Treppe hinunter.