Highlights

  1. Die Symptome von Manie und Hypomanie sind ähnlich, aber die von Manie sind intensiver.
  2. Wenn Sie unter Manie oder Hypomanie leiden, haben Sie möglicherweise eine bipolare Störung.
  3. Psychotherapie und Antipsychotika können zur Behandlung von Manie und Hypomanie eingesetzt werden. Änderungen des Lebensstils allein können zur Behandlung von Hypomanie beitragen.

Manie und Hypomanie sind Symptome, die auftreten können bipolare Störung . Sie können auch bei Menschen auftreten, die keine bipolare Störung haben.

Was ist Manie?

Mania ist mehr als nur zusätzliche Energie zum Verbrennen. Es ist eine Stimmungsstörung, die Sie sowohl physisch als auch psychisch abnormal energetisiert. Manie kann so schwerwiegend sein, dass Sie dazu aufgefordert werden ins Krankenhaus eingeliefert .

Manie tritt bei Menschen mit bipolare I-Störung . In vielen Fällen von bipolarem I wechseln sich manische Episoden ab mit Depressionsperioden . Menschen mit bipolaren I haben jedoch nicht immer depressive Episoden.

Was ist Hypomanie?

Hypomanie ist eine mildere Form der Manie. Wenn Sie unter Hypomanie leiden, ist Ihr Energieniveau höher als normal, aber nicht so extrem wie bei Manie. Andere Menschen werden es bemerken, wenn Sie Hypomanie haben. Es verursacht Probleme in Ihrem Leben.aber nicht in dem Maße, wie es Manie kann. Wenn Sie Hypomanie haben, müssen Sie dafür nicht ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Bei Menschen mit bipolarer II-Störung kann es zu einer Hypomanie kommen, die sich mit einer Depression abwechselt.

Der Hauptunterschied zwischen Manie und Hypomanie ist die Intensität der Symptome. Die Symptome der Manie sind viel intensiver als die der Hypomanie.

Symptome von Manie und Hypomanie

Während sie in ihrer Intensität variieren, sind die meisten Symptome von Manie und Hypomanie gleich. Die wichtigsten Symptome sind :

  • mit überdurchschnittlichen Energieniveaus
  • unruhig sein oder nicht still sitzen können
  • mit verringertem Schlafbedürfnis
  • mit erhöhtem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen oder Grandiosität
  • extrem gesprächig
  • mit a Renngeist oder viele neue Ideen und Pläne haben
  • leicht abzulenken
  • Übernahme mehrerer Projekte ohne Abschluss
  • mit verringerten Hemmungen
  • mit erhöhtem sexuellen Verlangen
  • riskantes Verhalten, z. B. haben impulsiver Sex Glücksspiel mit Ersparnissen oder große Ausgaben

Während einer manischen oder hypomanischen Phase können Sie diese Veränderungen möglicherweise nicht in sich selbst erkennen. Wenn andere erwähnen, dass Sie sich nicht wie Sie selbst verhalten, denken Sie wahrscheinlich nicht, dass etwas nicht stimmt.

Die schwereren Symptome der Manie

Im Gegensatz zu hypomanischen Episoden können manische Episoden schwerwiegende Folgen haben. Wenn die Manie nachlässt, kann es sein, dass Sie Reue oder Depressionen für Dinge haben, die Sie während der Episode getan haben.

Mit Manie können Sie auch einen Bruch mit der Realität haben. Psychotische Symptome kann enthalten :

Manie und Hypomanie sind Symptome einer bipolaren Störung. Sie können jedoch auch durch : hervorgerufen werden.

Die genaue Ursache der bipolaren Störung ist unklar. Familiengeschichte kann eine Rolle spielen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine bipolare Störung entwickeln, wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte der Krankheit haben. Eine bipolare Störung kann auch ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn mit sich bringen.

Sie haben ein erhöhtes Risiko für Manie oder Hypomanie, wenn Sie bereits eine Episode hatten. Sie können auch Ihr Risiko erhöhen, wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden und Ihre Medikamente nicht wie von Ihrem Arzt verschrieben einnehmen.

Während Ihres Termins wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihre Krankengeschichte aufnehmen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen OTC Medikamente und Ergänzungsmittel informieren, die Sie einnehmen, sowie über alleillegale Drogen, die Sie möglicherweise genommen haben.

Die Diagnose von Manie und Hypomanie kann kompliziert sein. Beispielsweise sind Ihnen möglicherweise einige Symptome nicht bekannt oder Sie wissen nicht, wie lange Sie sie haben. Wenn Sie an Depressionen leiden, Ihr Arzt jedoch keine Kenntnis von manischem oder hypomanischem Verhalten hat, können diese auftretendiagnostiziere dich mit Depression anstelle einer bipolaren Störung.

Darüber hinaus können andere Gesundheitszustände Manie und Hypomanie verursachen. überaktive Schilddrüse kann Symptome verursachen, die Hypomanie oder Manie imitieren.

Manie diagnostizieren

In den meisten Fällen müssen die Symptome mindestens eine Woche anhalten, damit Ihr Arzt sie als Manie diagnostizieren kann. Wenn Ihre Symptome jedoch so schwerwiegend sind, dass Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, kann eine Diagnose gestellt werden, auch wenn die Symptome kürzer anhalten.

Hypomanie diagnostizieren

Sie müssen mindestens drei Tage lang mindestens drei der oben unter „Symptome“ aufgeführten Symptome haben, damit Ihr Arzt eine Hypomanie diagnostizieren kann.

Mania Hypomanie
verursacht extremere Symptome verursacht weniger extreme Symptome
beinhaltet normalerweise eine Episode, die eine Woche oder länger dauert beinhaltet normalerweise eine Episode, die mindestens vier Tage dauert
kann zu Krankenhausaufenthalten führen führt nicht zu Krankenhausaufenthalten
kann ein Symptom einer bipolaren I-Störung sein kann ein Symptom einer bipolaren II-Störung sein

Zur Behandlung von Manie und Hypomanie kann Ihr Arzt verschreiben Psychotherapie sowie Medikamente . Das Medikament kann Stimmungsstabilisatoren und Antipsychotika enthalten.

Möglicherweise müssen Sie mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bevor Ihr Arzt die richtige Kombination zur wirksamen Behandlung Ihrer Symptome findet. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente so einnehmen, wie es Ihr Arzt verschreibt. Selbst wenn Sie Nebenwirkungen der Medikamente haben, kann dies gefährlich seinBrechen Sie die Einnahme Ihrer Medikamente ohne Aufsicht Ihres Arztes ab. Wenn Sie Probleme mit Nebenwirkungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen.

Bei Hypomanie ist es oft möglich, ohne Medikamente auszukommen. Gesunde Lebensgewohnheiten können helfen. Halten Sie sich gesund, bewegen Sie sich jeden Tag ein wenig und gehen Sie jede Nacht pünktlich ins Bett. Nicht genügend Schlaf kann Hypomanie auslösenwill auch zu viel vermeiden Koffein .

Diese Tipps können Ihnen helfen, mit Manie und Hypomanie umzugehen :

Erfahren Sie alles über Ihren Zustand

Manie und Hypomanie können verwaltet werden. Erkennen lernen Auslöser damit Sie sie vermeiden können.

Führen Sie ein Stimmungstagebuch

Von Aufzeichnen Ihrer Stimmungen Möglicherweise können Sie Frühwarnzeichen erkennen. Mit Hilfe Ihres Arztes können Sie möglicherweise auch verhindern, dass sich eine Episode verschlechtert. Wenn Sie beispielsweise lernen, die Frühwarnzeichen einer manischen Episode zu erkennen, können Sie arbeitenmit Ihrem Arzt, um es unter Kontrolle zu halten.

In Behandlung bleiben

Wenn Sie eine bipolare Störung haben, Behandlung ist der Schlüssel. Es könnte sogar eine gute Idee sein, Ihre Familie in die Therapie einzubeziehen.

Achten Sie auf Selbstmordgedanken

Wenn Sie daran denken, sich selbst zu verletzen, informieren Sie sofort Ihre Familie oder Ihren Arzt. Sie können auch die anrufen National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK 1-800-273-8255. Geschulte Berater sind rund um die Uhr verfügbar.

Wenden Sie sich an andere, um Hilfe zu erhalten.

Sie können einem beitreten Selbsthilfegruppe für Menschen mit bipolarer Störung. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

Manie und Hypomanie sowie die bipolare Störung selbst können nicht verhindert werden. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen einer Episode zu verringern. Pflegen Sie Ihre Unterstützungssysteme und verwenden Sie die oben aufgeführten Bewältigungsstrategien.

Halten Sie sich vor allem an Ihren Behandlungsplan. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein und pflegen Sie eine offene Kommunikationslinie mit Ihrem Arzt. Gemeinsam können Sie und Ihr Arzt Ihre Symptome behandeln und Ihre Lebensqualität verbessern.