Migräne ist mehr als nur Kopfschmerzen. Diese Episoden beinhalten starke pulsierende oder pochende Schmerzen. Oft ist dies in einem bestimmten Bereich des Kopfes zu spüren. Die Episoden können zwischen 4 und 72 Stunden dauern. Sie können von Übelkeit und Erbrechen begleitet seinund Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton.
Migräne betrifft mehr als 10 Prozent der Weltbevölkerung und ist
Der Zusammenhang zwischen Nackenschmerzen und Migräne ist seit langem bekannt. Kürzlich Forschung
Migräne entsteht normalerweise im Gehirn. Zervikogene Kopfschmerzen können ebenfalls Nackenschmerzen verursachen, sind jedoch in der Halswirbelsäule oder der Schädelbasis verwurzelt.
Es gibt verschiedene Theorien, warum bei einer Migräne Nackenschmerzen auftreten können. Eine davon ist, dass die Migräne den trigeminozervikalen Komplex betreffen kann, einen Teil des Gehirns, der Schmerznerven enthält, die mit dem Gesicht und dem oberen Hals verbunden sind.
Andere Forscher glauben, dass muskuloskelettale Probleme wie schlechte Körperhaltung und Gelenkerkrankungen Migräne auslösen können, indem sie die Nerven im oberen Hals aktivieren.
Der genaue Zusammenhang zwischen Migräne und Nackenschmerzen ist unbekannt. Dies macht es schwieriger zu wissen, wie Nackenschmerzen infolge von Migräne zu behandeln sind. Tatsächlich kann die Behandlung der damit verbundenen Nackenschmerzen am besten durch Behandlung der Migräne selbst erreicht werden.
Idealerweise sollte Migräne so früh wie möglich behandelt werden wenn sie zum ersten Mal beginnen. In diesem Fall sprechen sie am wahrscheinlichsten auf Medikamente an. Zu den Optionen gehören unspezifische Migränebehandlungen wie :
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente NSAIDs
- Metoclopramid Reglan, ein Medikament gegen Übelkeit
- Migränespezifische Behandlungen wie Triptane, Ditane und Gepants
Die Forschung hat mehrere mögliche Behandlungsoptionen für Migräne und Nackenschmerzen zu Hause identifiziert. Dazu gehören :
- Vermeidung von Lebensmitteln und Getränken, von denen bekannt ist, dass sie Migräne auslösen, einschließlich Nitraten, Alkohol und allem, was verarbeitet wird
- Lavendelöl auf die Schläfen auftragen und 15 Minuten einatmen
- Akupressur
- Akupunktur
- Pfefferminzöl auf Stirn und Schläfen auftragen
- Hinzufügen Ingwerpulver zum Tee
- Yoga
- versucht es Biofeedback
- Hinzufügen von Magnesium-reichen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung
- Planung einer wöchentlichen Massage
- Dehnen
transkutane elektrische Nervenstimulation TENS
Übelkeit tritt häufig bei Migräne auf. Eine Studie ergab, dass etwa a
Die Behandlung von Übelkeit im Zusammenhang mit Migräne kann auch am besten durch die Behandlung der Migräne zuerst erreicht werden. In diesem Fall wurde Ingwer durch Forschung als potenzielle natürliche Behandlung für Migräne und
Sobald Sie erfahren haben, was Ihre Migräne auslöst, können Sie möglicherweise Episoden vermeiden. Um zu erfahren, was diese Auslöser sind, müssen Sie Ihre Symptome verfolgen und auf Muster achten.
häufige Migräne
- einige Lebensmittel wie Schokolade, Käse, Nüsse, Zitrusfrüchte und verarbeitetes Fleisch
- Alkohol
- Wetter, insbesondere Änderungen des Luftdrucks
- elektromagnetische Felder
- helles Licht und Sonnenlicht
- starke Gerüche
Migräne ist häufig schwächend. Sie sollten Ihren Arzt über Migräne-Episoden informieren oder Ihren Arzt auf den neuesten Stand bringen. Ignorieren Sie nicht andere häufige Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
Eine Migräne kann einen Ausflug in die Notaufnahme erfordern, wenn :
- es folgt eine Kopfverletzung oder ein Unfall
- Sie haben Probleme mit der Sprache
- Sie erleben Verwirrung oder Persönlichkeitsveränderungen
- Ihre Sicht ist verschwommen
Die Linderung Ihrer Migräne und der damit verbundenen Nackenschmerzen beginnt mit dem Besuch Ihres Arztes. Gemeinsam können Sie einen Behandlungsplan erstellen.
