Was ist Reisekrankheit?
Reisekrankheit ist ein Gefühl der Benommenheit. Sie tritt normalerweise auf, wenn Sie mit dem Auto, Boot, Flugzeug oder Zug reisen. Die Sinnesorgane Ihres Körpers senden gemischte Botschaften an Ihr Gehirn, die Schwindel, Benommenheit oder Übelkeit verursachen. Manche Menschen lernenfrüh in ihrem Leben, dass sie anfällig für die Krankheit sind.
Reisekrankheit verursacht normalerweise Magenverstimmung. Andere Symptome sind kalter Schweiß und Schwindel. Eine Person mit Reisekrankheit kann blass werden oder über Kopfschmerzen klagen. Es ist auch üblich, die folgenden Symptome als Folge von Reisekrankheit zu erleben :
- Übelkeit
- Erbrechen
- Verlust oder Probleme bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts
Jede Form des Reisens an Land, in der Luft oder auf dem Wasser kann zu einem unangenehmen Gefühl der Reisekrankheit führen. Manchmal können Fahrgeschäfte und Kinderspielgeräte Reisekrankheit auslösen.
Kinder zwischen 2 und 12 Jahren leiden am wahrscheinlichsten an Reisekrankheit. Schwangere Frauen haben auch eine höhere Wahrscheinlichkeit, an dieser Art von Innenohrstörung zu leiden.
Sie halten das Gleichgewicht mit Hilfe von Signalen, die von vielen Körperteilen gesendet werden - zum Beispiel von Ihren Augen und Innenohren. Andere sensorische Rezeptoren in Ihren Beinen und Füßen lassen Ihr Nervensystem wissen, welche Körperteile den Boden berühren.
Widersprüchliche Signale können zu Reisekrankheit führen. Wenn Sie beispielsweise in einem Flugzeug sitzen, können Sie keine Turbulenzen sehen, aber Ihr Körper kann sie spüren. Die daraus resultierende Verwirrung kann Übelkeit oder sogar Erbrechen verursachen.
Die Reisekrankheit löst sich schnell auf und erfordert normalerweise keine professionelle Diagnose. Die meisten Menschen kennen das Gefühl, wenn sie auftritt, da die Krankheit nur auf Reisen oder bei anderen spezifischen Aktivitäten auftritt.
Es gibt verschiedene Medikamente zur Behandlung von Reisekrankheit. Die meisten verhindern nur das Auftreten von Symptomen. Viele verursachen auch Schläfrigkeit, so dass das Bedienen von Maschinen oder Fahrzeugen während der Einnahme dieser Art von Medikamenten nicht gestattet ist.
Zu den häufig verschriebenen Medikamenten gegen Reisekrankheit gehört Hyoscine Hydrobromid, allgemein bekannt als Scopolamin. Ein rezeptfreies Medikament gegen Reisekrankheit ist Dimenhydrinat, das häufig als Dramamin oder Gravol vermarktet wird.
Die meisten Menschen, die anfällig für Reisekrankheiten sind, sind sich der Tatsache bewusst. Wenn Sie anfällig für Reisekrankheiten sind, können die folgenden vorbeugenden Maßnahmen hilfreich sein.
Planen Sie bei der Buchung einer Reise im Voraus. Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, fragen Sie nach einem Fenster- oder Flügelsitz. Setzen Sie sich in Zügen, Booten oder Bussen nach vorne und vermeiden Sie es, nach hinten zu schauen. Bitten Sie auf einem Schiff um eine Kabine am Wasserwaagerecht und nahe an der Vorderseite oder in der Mitte des Gefäßes. Öffnen Sie nach Möglichkeit eine Entlüftungsöffnung für Frischluft und vermeiden Sie das Lesen.
Es hilft oft, vorne in einem Auto oder Bus zu sitzen oder selbst zu fahren. Viele Menschen, die in einem Fahrzeug an Reisekrankheit leiden, stellen fest, dass sie beim Fahren keine Symptome haben.
Es ist wichtig, dass Sie sich in der Nacht vor Reiseantritt ausreichend ausruhen und keinen Alkohol trinken. Dehydration, Kopfschmerzen und Angstzustände führen zu schlechteren Ergebnissen, wenn Sie anfällig für Reisekrankheiten sind.
Essen Sie gut, damit sich Ihr Magen beruhigt. Vermeiden Sie fettige oder saure Lebensmittel vor und während Ihrer Reise.
Halten Sie ein Hausmittel bereit oder probieren Sie alternative Therapien aus. Viele Experten sagen, Pfefferminze kann ebenso helfen wie Ingwer und schwarzer Andorn. Obwohl ihre Wirksamkeit von der Wissenschaft nicht nachgewiesen wurde, sind diese Optionen verfügbar.
Für Piloten, Astronauten oder andere Personen, die regelmäßig oder im Rahmen ihres Berufs an Reisekrankheit leiden, kognitive Therapie und Biofeedback sind mögliche Lösungen. Es wurde auch festgestellt, dass Atemübungen helfen. Diese Behandlungen wirken auch bei Menschen, die sich unwohl fühlen, wenn sie nur an Reisen denken.
