Orthopädische Physiotherapie kann lebensverändernd sein. Ein erfahrener Physiotherapeut PT kann Sie nach einer Operation, einer Verletzung, einem Unfall oder einer Krankheit wieder auf den richtigen Weg bringen.

Dies liegt daran, dass sich ein orthopädischer PT auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen spezialisiert hat, die einen Teil Ihres Bewegungsapparates betreffen.

Ein orthopädischer PT integriert alle anderen Körpersysteme - insbesondere Ihr neurologisches und kardiovaskuläres System - in Ihren Bewegungsapparat, um Ihre Verletzung oder Ihren Zustand angemessen zu behandeln.

In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, was orthopädische Physiotherapie ist, wann Sie sie benötigen und welche Arten von Behandlungen darin enthalten sind.

Orthopädische Physiotherapie umfasst die Pflege Ihres gesamten Bewegungsapparates, einschließlich Ihrer :

  • Knochen
  • Muskeln
  • Bänder und Sehnen
  • Gelenke
  • Bindegewebe

Ein auf Orthopädie spezialisierter PT kann Ihren Zustand bewerten und das Problem oder den Zustand diagnostizieren, den Sie haben. Dazu gehören :

  • Ermittlung der geeigneten Bewegungsdiagnose
  • Erstellen eines Behandlungsplans
  • therapeutische Versorgung
  • Aufklärung darüber, wie Sie mit Ihrer aktuellen Verletzung oder Ihrem aktuellen Zustand umgehen können, um weitere Verletzungen zu vermeiden

Orthopädische Physiotherapie wird in Ambulanzen, Krankenhäusern, qualifizierten Pflegeeinrichtungen, Sportanlagen und sogar bei Ihnen zu Hause angeboten.

Der Einstiegsgrad für einen PT in diesen Tagen ist eine klinische Promotion. Wenn Sie also mit einem PT arbeiten, arbeiten Sie mit einem Arzt für Physiotherapie zusammen, der drei Jahre lang ein Graduiertenstudium abgeschlossen hat.

"Orthopädische Physiotherapeuten behandeln fast alle Erkrankungen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich in Ihrem täglichen Leben zu bewegen oder physisch zu funktionieren", sagte Steve Vighetti ein Mitglied der American Academy of Manual Orthopaedic Physical Therapists.

Sehen wir uns einige der häufigsten Erkrankungen und Probleme an, die von orthopädischen PTs behandelt werden.

Erkrankungen des Bewegungsapparates

Orthopädische Physiotherapie kann eine primäre oder ergänzende Behandlungsoption für die folgenden Arten von Erkrankungen des Bewegungsapparates sein :

Einige PTs sind auf die Behandlung bestimmter Patientengruppen spezialisiert.

Ein Sport-PT kann beispielsweise Athleten dabei helfen, sich sicher zu bewegen, um Verletzungen vorzubeugen. Sie können Sportlern auch dabei helfen, sich von sportbedingten Verletzungen zu erholen.

Ein PT, der hauptsächlich mit arbeitet ältere Erwachsene kann ihren Patienten helfen, ihr Gleichgewicht zu verbessern, um Stürze zu verhindern. Sie können auch älteren Erwachsenen helfen, sich von einer Knie- oder Hüftoperation zu erholen, oder ihre Kraft und Beweglichkeit im Alter bewahren.

Andere PTs sind darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, sich von Erkrankungen wie Krebs, Schmerzen im unteren Rückenbereich oder den Auswirkungen von Schwangerschaft und Geburt zu erholen.

Eine Bedingung, die Menschen möglicherweise nicht mit Physiotherapie in Verbindung bringen, ist Funktionsstörung des Beckenbodens ", sagte Vighetti.

„Menschen akzeptieren Harninkontinenz und schmerzhaften Sex fast als Durchgangsrecht, nachdem Sie ein paar Kinder bekommen haben. Es ist etwas, wofür die Leute vielleicht nicht einmal erkennen, dass Sie Hilfe bekommen können - aber Sie können. Sie können Änderungen vornehmen und echte Verbesserungen sehen. ”

Rehabilitation nach der Operation

Nach einer Operation kann eine orthopädische Physiotherapie helfen, Schmerzen zu lindern, das Gehen zu normalisieren, die Bewegungsfreiheit zu verbessern und eine übermäßige Ansammlung von Narbengewebe zu verhindern.

Darüber hinaus kann es Ihnen auch helfen, Ihr Gleichgewicht, Ihre Kraft und Ihre Mobilität wiederzugewinnen.

Patienten arbeiten häufig mit orthopädischen PTs nach Operationen wie :

Rehabilitation nach akuter Verletzung

Eine akute Verletzung ist eine Verletzung, die durch ein einzelnes Trauma des Körpers verursacht wird. Wenn Sie Verstauchung ein Knöchel, reißen Sie Ihre Meniskus oder Herniate eine Bandscheibe in Ihrem Rücken, ein orthopädischer PT kann Ihnen helfen :

  • Schmerzen und Schwellungen behandeln
  • Funktion mit den von Ihrem Arzt empfohlenen Belastungsbeschränkungen
  • so viel Bewegungsfreiheit wie möglich wiedererlangen
  • Bauen Sie Ihre Kraft wieder auf
  • lernen Sie, wie Sie sich so bewegen, dass Ihr Zustand nicht wieder aufflammt

Rehabilitation nach chronischen Verletzungen

Eine chronische Verletzung ist eine Schädigung Ihres Körpers, die im Laufe der Zeit auftritt, normalerweise weil Ihre Bewegungsmuster kleine, sich wiederholende Verletzungen Ihrer Sehnen, Knochen oder Gelenke verursacht haben. Beispiele für chronische Verletzungen sind :

Ein orthopädischer PT kann Ihre Bewegungsmuster analysieren, um die Ursache der Verletzung zu ermitteln. Sie können Ihnen auch dabei helfen, Symptome wie Schmerzen und Schwellungen zu behandeln, und Sie darüber informieren, wie Sie sich sicher bewegen können, um Verletzungen in Zukunft zu vermeiden.

Orthopädische PTs verwenden eine breite Palette von Therapiemodalitäten, Übungen, Hilfsmitteln und Methoden zur Patientenaufklärung, um Ihnen zu helfen.

Abhängig davon, wie Ihr Therapeut diese Behandlungen anwendet, können sie sein :

  • passive Modalitäten der Therapeut gibt Ihnen eine Behandlung oder
  • aktive Modalitäten Sie führen eine Bewegung aus oder nehmen daran teil

Hier sind einige Beispiele für Behandlungen, die mit orthopädischer physikalischer Therapie angewendet werden können.

Heiß- / Kältetherapie

Orthopädische PTs verwenden beide Kryotherapie Kältetherapie und Thermotherapie Wärmetherapie zur Behandlung von Schmerzen und Schwellungen des Bewegungsapparates.

In einem 2015 Studie Bei 100 Patienten konnten sowohl Hitze als auch Eis Muskelschäden vorbeugen, aber Kälte, die unmittelbar nach intensivem Training angewendet wurde, war wirksamer bei der Vorbeugung von Muskelkater.

Bewegungstherapie

Ihr Therapeut erstellt einen Übungsplan, der wahrscheinlich Kräftigungs-, Mobilitäts- oder Gleichgewichtsübungen umfasst.

Es ist eine gute Idee, die Übungen zuerst mit Ihrem Therapeuten zu üben, damit Sie wissen, dass Sie sie richtig machen. Sobald Sie wissen, wie man die Übungen richtig macht, werden Sie aufgefordert, sie regelmäßig zu Hause zu machen, um zu helfenSteigern Sie Ihre Kraft und Mobilität.

E-Stim TENS oder NMES

Es gibt einige Beweise diese elektrische Stimulation hat die Fähigkeit, Schmerzen zu lindern.

Wenn ein PT diese Behandlungsmethode verwendet, fügt der Therapeut eine hinzu E-Stim-Gerät zum verletzten Bereich Ihres Körpers.

Es gibt zwei Haupttypen von E-Stim-Geräten. Dazu gehören :

  • TENS. Transkutane elektrische Nervenstimulation TENS verwendet elektrischen Niederspannungsstrom zur Schmerzlinderung. Es wird angenommen, dass die elektrischen Impulse dazu beitragen können, dass Schmerzrezeptoren nicht von Ihren Nerven an Ihr Gehirn gesendet werden.
  • NMES . Die neuromuskuläre elektrische Stimulation NMES verwendet ein Gerät, das elektrische Impulse an die Nerven sendet. Dadurch ziehen sich Ihre Muskeln zusammen. Es wird angenommen, dass die wiederholten Muskelkontraktionen die Durchblutung verbessern und die Reparatur verletzter Muskeln unterstützen können.

Traktion

Traktion entlastet komprimierte oder beschädigte Gelenke. Er kann mit einem Gerät oder mit den Händen des Therapeuten durchgeführt werden und gilt als hilfreich für Personen mit :

  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • degenerative Bandscheibenerkrankungen in der Wirbelsäule

Hydrotherapie

Ihr Therapeut kann die Wassertherapie in Ihren Behandlungsplan aufnehmen. Sie können im Rahmen Ihrer Rehabilitation Übungen in einem Pool oder Whirlpool durchführen.

Diese Art der Therapie kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Gelenkprobleme oder Verletzungen haben, da Wasser einen sanften Widerstand bietet. Der Auftrieb, den Wasser bietet, unterstützt Sie beim Training, wodurch die Auswirkungen auf Ihre Gelenke verringert werden.

Weichteilmanipulation

Eine Weichteilmanipulation ist eine Form der manuellen Physiotherapie, bei der der PT praktische Techniken an Muskeln, Bändern und Faszien anwendet. Dies geschieht, um Adhäsionen zu lösen und Ihre Muskelfunktion zu optimieren.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die spezifischen Auswirkungen der Manipulation von Weichgewebe zu überprüfen, wird dies im Allgemeinen empfohlen. Schmerzen lindern und verringern Muskelspannung .

Gemeinsame Mobilisierung

Bei dieser Technik bewegt ein Therapeut Ihr Gelenk fest und vorsichtig in die gewünschte Richtung. Wie bei der Weichteilmanipulation handelt es sich um eine manuelle Technik.

Trockennadelung

In einigen Staaten dürfen PTs verwendet werden Trockennadelung eine Technik, die der Akupunktur ähnelt.

Bei dieser Technik führt der Therapeut eine dünne Nadel in einen speziell gezielten Muskel mit einem Triggerpunkt ein - normalerweise einem, der die Ursache für Spannungen oder Schmerzen ist.

Laser- oder Lichttherapie

Orthopädische PTs können verwenden Low-Level-Laser oder leichte Therapien zur Steigerung der Muskelleistung, Verringerung der Muskelermüdung und Aktivierung der Muskelreparatur nach einer Verletzung.

Kinesiologie-Taping

Kinesiologie-Band ist ein extrem flexibles Klebeband aus dehnbarem Stoff. Dieses therapeutische Klebeband, das häufig in leuchtenden Farben oder bissigen Mustern erhältlich ist, wird auf bestimmte Bereiche des Körpers aufgebracht.

Obwohl es wenig Forschung gibt, um seine Wirksamkeit zu belegen, deuten einzelne Hinweise darauf hin, dass Kinesiologie-Tape helfen könnte :

  • Unterstützung leisten
  • Schmerzen und Entzündungen reduzieren
  • Triggerpunkte dekomprimieren
  • Kreislauf fördern
  • Verbesserung der Lymphdrainage
  • Flexibilität verbessern

In allen 50 Bundesstaaten der USA haben Patienten das Recht auf direkten Zugang. Dies bedeutet, dass Sie zu einem orthopädischen PT gehen können, ohne vorher eine ärztliche Überweisung zu erhalten.

Einige Staaten haben jedoch Bedingungen und Einschränkungen für den direkten Zugriff festgelegt.

In einigen Staaten ist die Häufigkeit, mit der ein orthopädischer Arzt Sie ohne ärztliche Anordnung behandeln kann, begrenzt. In anderen Staaten sind die Arten von Behandlungen, die Sie ohne ärztliche Anordnung erhalten können, geregelt.

Die American Physical Therapy Association hat die einzelnen Bundesstaaten beschrieben. Richtlinien für Selbstüberweisungen und direkten Zugriff.

„Für Patienten ist es wichtig zu wissen, dass sie die Wahl haben, zu welchem ​​Physiotherapeuten sie gehen“, sagte Vighetti.

„Ihr Arzt hat möglicherweise eine Beziehung zu einem bestimmten Physiotherapeuten, aber das bedeutet nicht, dass Sie diesen Therapeuten einsetzen müssen. Wenn Sie einen Physiotherapeuten finden, den Sie mögen, können Sie absolut dorthin gehen. Sie haben immer die Wahl.“

Um das Beste aus jeder Physiotherapie-Sitzung herauszuholen, ist es wichtig, :

  • Arbeiten Sie mit einem PT, dem Sie vertrauen und mit dem Sie sich wohl fühlen. Eines der wichtigsten Elemente Ihrer Behandlung ist das Vertrauen, das Sie Ihrem Therapeuten entgegenbringen.
  • Stellen Sie Fragen, wenn Sie sich über einen Teil Ihres Behandlungsplans nicht sicher sind.
  • Setzen Sie klare, realistische Ziele, die Sie messen können.
  • Seien Sie ehrlich über Ihre Schmerztoleranz.
  • Befolgen Sie Ihren Heimübungsplan. Wenn Sie nicht sicher sind, wie oder wie oft Sie eine Übung durchführen sollen, besprechen Sie dies unbedingt mit Ihrem Physiotherapeuten.
  • Gehen Sie zu allen Terminen, auch wenn Sie sich besser fühlen.

  • Sie können nach einem Board-zertifizierten suchen Orthopädisch zertifizierter Spezialist OCS . Um eine Zertifizierung als Orthopäde zu erhalten, muss ein PT eine strenge Board-Prüfung bestehen und entweder eine APTA-zertifizierte klinische Residency in Orthopädie absolvieren oder mindestens 2.000 Stunden direkte Patientenversorgung im Bereich Orthopädie praktiziert haben.
  • Sie können einen vom Vorstand zertifizierten Sportzertifizierten Spezialisten suchen. Wenn Sie Ihre sportlichen Leistungen optimieren möchten, suchen Sie eine Klinik, die sich auf orthopädische Sportphysiotherapie spezialisiert hat.
  • Sie können einen ausgebildeten manuellen Therapeuten suchen Manuelle Therapeuten sind in Diagnostik und Behandlungen geschult, die sich auf praktische Behandlungen konzentrieren.
  • Sie können mit Freunden, Kollegen, Nachbarn und Teamkollegen sprechen. um mehr über ihre positiven und negativen Erfahrungen mit lokalen Physiotherapeuten zu erfahren.
  • Sie können Online-Bewertungen lesen . Immer mehr Patienten schreiben online über ihre Behandlungserfahrungen. Sie können Bewertungen in Apps und auf Websites lesen, denen Sie vertrauen.
  • Sie können die PT-Finder-Funktionen verwenden von anerkannten PT-Organisationen wie der American Physical Therapy Association APTA oder AAOMPT American Academy of Orthopaedic Manual Physical Therapists. Oft können Sie einfach Ihre Postleitzahl eingeben, um einen lizenzierten Therapeuten zu finden, der in Ihrer Nähe praktiziert.
  • Sie können die Klinik besuchen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. . Sehen Sie Therapeuten, die sich aktiv mit Patienten befassen? Erscheint die Einrichtung sauber und gut ausgestattet? Behandelt Sie das Personal an der Rezeption mit Respekt? Funktionieren die Stornierungs-, Abrechnungs- und Planungsrichtlinien für Sie?

Ein orthopädischer PT ist auf die Diagnose und Behandlung von Zuständen und Verletzungen spezialisiert, die einen Teil Ihres Bewegungsapparates betreffen. Dies schließt Ihre Muskeln, Knochen, Bänder, Sehnen oder Bindegewebe ein.

Abhängig von Ihrem Zustand verwendet Ihr Therapeut eine Vielzahl von Therapiemodalitäten, Hilfsmitteln und manuellen Therapien, um Schäden zu reparieren, Schmerzen zu lindern und Ihre körperlichen Fähigkeiten wiederherzustellen.

In den meisten Fällen können Sie zu einem PT gehen, ohne vorher eine ärztliche Überweisung zu erhalten. Die Häufigkeit, mit der Sie einen orthopädischen PT sehen können, oder die Behandlungen, die Sie für eine bestimmte Erkrankung erhalten können, sind jedoch möglicherweise begrenzt.

Wenn Sie einen Therapeuten gefunden haben, dem Sie vertrauen, verpflichten Sie sich zum Behandlungsplan und kommunizieren Sie offen mit Ihrem Therapeuten, damit Sie wieder die Dinge tun können, die Sie lieben.