Einführung

Das polyzystische Ovarialsyndrom PCOS ist eine Erkrankung, die den Hormonspiegel einer Frau beeinflusst.

Frauen mit PCOS produzieren mehr als normale Mengen männlicher Hormone. Dieses Hormon-Ungleichgewicht führt dazu, dass sie Menstruationsperioden überspringen und es für sie schwieriger machen, schwanger zu werden.

PCOS verursacht auch Haarwuchs im Gesicht und am Körper sowie Kahlheit. Und es kann zu langfristigen Gesundheitsproblemen wie beitragen Diabetes und Herzkrankheit .

Antibabypillen und Diabetesmedikamente können helfen, das Hormon-Ungleichgewicht zu beheben und die Symptome zu verbessern.

Lesen Sie weiter, um die Ursachen von PCOS und seine Auswirkungen auf den Körper einer Frau zu untersuchen.

PCOS ist ein Problem mit Hormonen, das Frauen im gebärfähigen Alter 15 bis 44 Jahre betrifft. Zwischen 2,2 und 26,7 Prozent der Frauen in dieser Altersgruppe haben PCOS 1 , 2 .

Viele Frauen haben PCOS, wissen es aber nicht. In einer Studie wurden bis zu 70 Prozent der Frauen mit PCOS nicht diagnostiziert 2 .

PCOS betrifft die Eierstöcke einer Frau, die Fortpflanzungsorgane, die Östrogen und Progesteron produzieren - Hormone, die den Menstruationszyklus regulieren. Die Eierstöcke produzieren auch eine kleine Menge männlicher Hormone, die Androgene genannt werden.

Die Eierstöcke geben Eier frei, die vom Sperma eines Mannes befruchtet werden sollen. Die monatliche Freisetzung eines Eies wird als Eisprung bezeichnet.

Follikelstimulierendes Hormon FSH und Luteinisierendes Hormon LH kontrollieren den Eisprung. FSH stimuliert den Eierstock, um einen Follikel zu produzieren - einen Sack, der ein Ei enthält - und dann löst LH den Eierstock aus, um ein reifes Ei freizusetzen.

PCOS ist ein „Syndrom“ oder eine Gruppe von Symptomen, die die Eierstöcke und den Eisprung betreffen. Die drei Hauptmerkmale sind :

  • Zysten in den Eierstöcken
  • hoher Gehalt an männlichen Hormonen
  • unregelmäßige oder übersprungene Zeiträume

In PCOS wachsen viele kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke in den Eierstöcken. Das Wort „polyzystisch“ bedeutet „viele Zysten“.

Diese Säcke sind eigentlich Follikel, die jeweils ein unreifes Ei enthalten. Die Eier reifen nie genug, um den Eisprung auszulösen.

Der fehlende Eisprung verändert die Östrogen-, Progesteron-, FSH- und LH-Spiegel. Die Östrogen- und Progesteronspiegel sind niedriger als gewöhnlich, während die Androgenspiegel höher als gewöhnlich sind.

Zusätzliche männliche Hormone stören den Menstruationszyklus, sodass Frauen mit PCOS weniger Perioden als gewöhnlich bekommen.

PCOS ist keine neue Erkrankung. Der italienische Arzt Antonio Vallisneri beschrieb seine Symptome erstmals 1721 3 .

Zusammenfassung

PCOS betrifft bis zu 27 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter 4 .Es handelt sich um Zysten in den Eierstöcken, einen hohen Gehalt an männlichen Hormonen und unregelmäßige Perioden.

Ärzte wissen nicht genau, was PCOS verursacht. Sie glauben, dass ein hoher Gehalt an männlichen Hormonen die Eierstöcke daran hindert, Hormone zu produzieren und Eier normal zu machen.

Gene, Insulinresistenz und Entzündung wurden alle mit einer übermäßigen Androgenproduktion in Verbindung gebracht.

Gene

Studien zeigen, dass PCOS in Familien läuft 5 .

Es ist wahrscheinlich, dass viele Gene - nicht nur eines - zur Erkrankung beitragen 6 .

Insulinresistenz

Bis zu 70 Prozent der Frauen mit PCOS haben Insulinresistenz was bedeutet, dass ihre Zellen Insulin nicht richtig verwenden können 7 .

Insulin ist ein Hormon, das die Bauchspeicheldrüse produziert, um dem Körper zu helfen, Zucker aus Nahrungsmitteln zur Energiegewinnung zu verwenden.

Wenn Zellen Insulin nicht richtig verwenden können, steigt der Insulinbedarf des Körpers. Die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin zum Ausgleich. Zusätzliches Insulin löst die Eierstöcke aus, um mehr männliche Hormone zu produzieren.

Fettleibigkeit ist eine Hauptursache für Insulinresistenz. Sowohl Fettleibigkeit als auch Insulinresistenz können Ihr Risiko erhöhen für Typ 2 Diabetes 8 .

Entzündung

Frauen mit PCOS haben häufig ein erhöhtes Entzündungsniveau in ihrem Körper. Übergewicht kann auch zu Entzündungen führen. Studien haben übermäßige Entzündungen mit höheren Androgenspiegeln in Verbindung gebracht 9 .

Zusammenfassung

Ärzte wissen nicht genau, was PCOS verursacht. Sie glauben, dass es auf Faktoren wie Gene, Insulinresistenz und höhere Entzündungsraten im Körper zurückzuführen ist.

Einige Frauen sehen Symptome bereits zum Zeitpunkt ihrer ersten Periode. Andere stellen erst fest, dass sie PCOS haben, nachdem sie stark zugenommen haben oder Probleme hatten, schwanger zu werden.

Die häufigsten PCOS-Symptome sind :

  • unregelmäßige Perioden . Ein Mangel an Eisprung verhindert, dass sich die Gebärmutterschleimhaut jeden Monat löst. Einige Frauen mit PCOS bekommen weniger als acht Perioden pro Jahr 10 .
  • Starke Blutung. Die Gebärmutterschleimhaut baut sich über einen längeren Zeitraum auf, sodass die Zeiträume, die Sie erhalten, schwerer als normal sein können.
  • Haarwuchs. Mehr als 70 Prozent der Frauen mit dieser Erkrankung wachsen Haare auf Gesicht und Körper - auch auf Rücken, Bauch und Brust 11 . Übermäßiges Haarwachstum wird Hirsutismus genannt.
  • Akne . Männliche Hormone können die Haut fettiger machen als gewöhnlich und Ausbrüche in Bereichen wie Gesicht, Brust und oberem Rücken verursachen.
  • Gewichtszunahme . Bis zu 80 Prozent der Frauen mit PCOS sind übergewichtig oder fettleibig 11 .
  • Kahlheit nach männlichem Muster . Haare auf der Kopfhaut werden dünner und fallen aus.
  • Verdunkelung der Haut. Dunkel Patches Haut kann sich in Körperfalten wie am Hals, in der Leiste und unter den Brüsten bilden.
  • · Kopfschmerzen. Hormonveränderungen können auslösen Kopfschmerzen bei einigen Frauen.
Zusammenfassung

PCOS kann den Menstruationszyklus stören und zu weniger Perioden führen. Akne, Haarwuchs, Gewichtszunahme und dunkle Hautflecken sind weitere Symptome der Erkrankung.

Ein überdurchschnittlicher Androgenspiegel kann Ihre Fruchtbarkeit und andere Aspekte Ihrer Gesundheit beeinträchtigen.

Unfruchtbarkeit

Um schwanger zu werden, müssen Sie Eisprung haben. Frauen, die nicht regelmäßig Eisprung haben, geben nicht so viele Eier frei, um befruchtet zu werden. PCOS ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen 12 .

metabolisches Syndrom

Bis zu 80 Prozent der Frauen mit PCOS sind übergewichtig oder fettleibig 13 .Sowohl Fettleibigkeit als auch PCOS erhöhen Ihr Risiko für hohen Blutzucker. Bluthochdruck niedriges HDL-Cholesterin „gut“ und hohes LDL-Cholesterin „schlecht“.

Zusammen werden diese Faktoren genannt metabolisches Syndrom und sie erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Schlaganfall .

Schlafapnoe

Dieser Zustand führt zu wiederholten Atempausen während der Nacht, die den Schlaf unterbrechen.

Schlafapnoe tritt häufiger bei Frauen mit Übergewicht auf - insbesondere wenn sie auch PCOS haben. Das Risiko für Schlafapnoe ist bei adipösen Frauen mit PCOS 5- bis 10-mal höher als bei Frauen ohne PCOS 14 .

Endometriumkarzinom

Während des Eisprungs verschwindet die Gebärmutterschleimhaut. Wenn Sie nicht jeden Monat den Eisprung haben, kann sich die Auskleidung aufbauen.

Eine verdickte Gebärmutterschleimhaut kann Ihr Risiko erhöhen für Endometriumkarzinom 15 .

Depression

Sowohl hormonelle Veränderungen als auch Symptome wie unerwünschtes Haarwachstum können sich negativ auf Ihre Emotionen auswirken. Viele Menschen mit PCOS leiden am Ende daran. Depression und Angst 16 .

Zusammenfassung

Hormonstörungen können die Gesundheit einer Frau in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen. PCOS kann das Risiko für Unfruchtbarkeit, metabolisches Syndrom, Schlafapnoe, Endometriumkrebs und Depression erhöhen.

Ärzte diagnostizieren PCOS normalerweise bei Frauen mit mindestens zwei dieser drei Symptome 17 :

Ihr Arzt sollte Sie auch fragen, ob bei Ihnen Symptome wie Akne, Haarwuchs im Gesicht und am Körper sowie Gewichtszunahme aufgetreten sind.

A Beckenuntersuchung kann nach Problemen mit Ihren Eierstöcken oder anderen Teilen Ihres Fortpflanzungstrakts suchen. Während dieses Tests führt Ihr Arzt behandschuhte Finger in Ihre Vagina ein und prüft, ob Ihre Eierstöcke oder Ihre Gebärmutter wachsen.

Blutuntersuchungen Überprüfen Sie, ob die männlichen Hormone über dem Normalwert liegen. Möglicherweise haben Sie auch Blutuntersuchungen, um Ihre zu überprüfen. Cholesterin Insulin- und Triglyceridspiegel zur Bewertung Ihres Risikos für verwandte Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Diabetes.

An Ultraschall verwendet Schallwellen, um nach abnormalen Follikeln und anderen Problemen mit Ihren Eierstöcken und Ihrer Gebärmutter zu suchen.

Zusammenfassung

Ärzte diagnostizieren PCOS, wenn Frauen mindestens zwei von drei Hauptsymptomen haben - hohe Androgenspiegel, unregelmäßige Perioden und Zysten in den Eierstöcken. Eine Beckenuntersuchung, Blutuntersuchungen und Ultraschall können die Diagnose bestätigen.

PCOS unterbricht den normalen Menstruationszyklus und erschwert die Schwangerschaft. Zwischen 70 und 80 Prozent der Frauen mit PCOS haben Fruchtbarkeitsprobleme 18 .

Dieser Zustand kann auch das Risiko erhöhen für Schwangerschaftskomplikationen .

Frauen mit PCOS sind doppelt so häufig wie Frauen ohne die Bedingung, ihr Baby vorzeitig zur Welt zu bringen. Sie haben auch ein höheres Risiko für Fehlgeburten, Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes 19 .

Frauen mit PCOS können jedoch schwanger werden mit Fruchtbarkeitsbehandlungen die den Eisprung verbessern. Abnehmen und Senkung des Blutzuckerspiegels können Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft verbessern.

Zusammenfassung

PCOS kann die Schwangerschaft erschweren und das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen und Fehlgeburten erhöhen. Gewichtsverlust und andere Behandlungen können Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft verbessern.

Die Behandlung von PCOS beginnt normalerweise mit Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, Ernährung und Bewegung.

Nur 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts zu verlieren kann helfen, Ihren Menstruationszyklus zu regulieren und die PCOS-Symptome zu verbessern 11 , 20 . Gewichtsverlust kann auch den Cholesterinspiegel verbessern, das Insulin senken und das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes verringern.

Jede Diät, die Ihnen beim Abnehmen hilft, kann Ihrem Zustand helfen. Einige Diäten können jedoch Vorteile gegenüber anderen haben.

Studien zum Vergleich von PCOS-Diäten haben ergeben, dass kohlenhydratarme Diäten sind sowohl zur Gewichtsreduktion als auch zur Senkung des Insulinspiegels wirksam. A niedrig glykämischer Index Low-GI -Diät, die die meisten Kohlenhydrate aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten gewinnt, hilft dabei, den Menstruationszyklus besser zu regulieren als eine normale Diät zur Gewichtsreduktion 21 .

Einige Studien haben gezeigt, dass 30 Minuten mäßig intensives Training an mindestens drei Tagen in der Woche Frauen mit PCOS beim Abnehmen helfen können. Abnehmen durch Training verbessert auch den Eisprung und den Insulinspiegel 22 .

Bewegung ist in Kombination mit einer gesunden Ernährung noch vorteilhafter. Diät plus Bewegung helfen Ihnen, mehr Gewicht zu verlieren als jede Intervention allein, und sie senken Ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen 23 .

Es gibt Hinweise darauf, dass Akupunktur zur Verbesserung des PCOS beitragen kann, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich 24 .

Zusammenfassung

Die PCOS-Behandlung beginnt mit Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung. Wenn Sie übergewichtig sind und nur 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren, können Sie Ihre Symptome verbessern.

Antibabypillen und andere Medikamente können helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren und PCOS-Symptome wie Haarwuchs und Akne zu behandeln.

Geburtenkontrolle

Die tägliche Einnahme von Östrogen und Gestagen kann einen normalen Hormonhaushalt wiederherstellen, den Eisprung regulieren, Symptome wie übermäßiges Haarwachstum lindern und vor Endometriumkrebs schützen. Diese Hormone kommen in a Pille , Patch oder Vaginalring .

Metformin

Metformin Glucophage, Fortamet ist ein Medikament zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Es behandelt auch PCOS durch Verbesserung des Insulinspiegels.

Eine Studie ergab, dass die Einnahme Metformin während Änderungen an Ernährung und Bewegung den Gewichtsverlust verbessern, den Blutzucker senken und einen normalen Menstruationszyklus besser wiederherstellen als Änderungen an Ernährung und Bewegung allein 25 .

Clomifen

Clomifen Clomid ist a Fruchtbarkeitsmedikament Dies kann Frauen mit PCOS helfen, schwanger zu werden. Es erhöht jedoch das Risiko für Zwillinge und andere Mehrlingsgeburten 26 .

Arzneimittel zur Haarentfernung

Einige Behandlungen können helfen, unerwünschte Haare loszuwerden oder das Wachstum zu stoppen. Eflornithin Vaniqa Creme ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das das Haarwachstum verlangsamt. Laser-Haarentfernung und Elektrolyse kann unerwünschte Haare auf Gesicht und Körper entfernen.

Chirurgie

Eine Operation kann eine Option zur Verbesserung der Fruchtbarkeit sein, wenn andere Behandlungen nicht funktionieren. Das Bohren von Eierstöcken ist ein Verfahren, bei dem mit einem Laser oder einer dünnen erhitzten Nadel winzige Löcher in den Eierstock gebohrt werden, um den normalen Eisprung wiederherzustellen.

Zusammenfassung

Antibabypillen und das Diabetes-Medikament Metformin können helfen, einen normalen Menstruationszyklus wiederherzustellen. Clomifen und Operationen verbessern die Fruchtbarkeit bei Frauen mit PCOS. Medikamente zur Haarentfernung können Frauen von unerwünschten Haaren befreien.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn :

  • Sie haben Perioden verpasst und sind nicht schwanger.
  • Sie haben Symptome von PCOS, wie z. B. Haarwuchs im Gesicht und am Körper.
  • Sie haben mehr als 12 Monate lang versucht, schwanger zu werden, waren aber nicht erfolgreich.
  • Sie haben Symptome von Diabetes wie übermäßiger Durst oder Hunger, verschwommenes Sehen oder unerklärlicher Gewichtsverlust.

Wenn Sie an PCOS leiden, planen Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Hausarzt. Sie benötigen regelmäßige Tests, um auf Diabetes, Bluthochdruck und andere mögliche Komplikationen zu prüfen.

Wenn Sie über Ihr PCOS besorgt sind und noch keinen Endokrinologen haben, können Sie Ärzte in Ihrer Nähe durch die GesundLinie FindCare-Tool .

Zusammenfassung

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Perioden übersprungen haben oder andere PCOS-Symptome wie Haarwuchs im Gesicht oder am Körper haben. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie 12 Monate oder länger erfolglos versucht haben, schwanger zu werden.

PCOS kann den Menstruationszyklus einer Frau stören und die Schwangerschaft erschweren. Ein hoher Gehalt an männlichen Hormonen führt auch zu unerwünschten Symptomen wie Haarwuchs im Gesicht und am Körper.

Lifestyle-Interventionen sind die ersten Behandlungen, die Ärzte für PCOS empfehlen, und sie funktionieren oft gut. Gewichtsverlust kann PCOS-Symptome behandeln und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verbessern. Diät und Aerobic sind zwei wirksame Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren.

Medikamente sind eine Option, wenn Änderungen des Lebensstils nicht funktionieren. Antibabypillen und Metformin können sowohl normalere Menstruationszyklen wiederherstellen als auch PCOS-Symptome lindern.