Bittersalz ist ein Verbündeter einer schwangeren Frau.
Dieses natürliche Heilmittel gegen Schmerzen hat eine bemerkenswert lange Geschichte. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Schwangerschaftsprobleme eingesetzt.
Hier sehen Sie die Vorteile der Verwendung von Bittersalz während Schwangerschaft .
Bittersalz ist eigentlich kein Salz. Das liegt daran, dass es kein Natriumchlorid enthält. Bittersalz ist eine kristallisierte Form von Magnesium und Sulfat, zwei natürlich vorkommenden Mineralien.
Diese kristallisierten Mineralien wurden ursprünglich als das „Salz“ entdeckt, das wir sie heute in Epsom, England, nennen. Bittersalz wird seit Jahrhunderten verwendet.
Schwangere können Bittersalz verwenden, während sie in einer Wanne einweichen. Bittersalz löst sich sehr leicht in Wasser. Viele Sportler verwenden es im Bad, um Muskelkater zu lindern. Sie schwören, dass es den Muskeln hilft, sich nach einem harten Training zu erholen.
Mischen Sie etwa 2 Tassen Bittersalz in ein warmes Bad und lassen Sie es etwa 12 bis 15 Minuten einweichen. Achten Sie darauf, dass die Wassertemperatur angenehm und nicht verbrühend ist. Eine zu hohe Körpertemperatur durch Einweichen in einen Whirlpool ist gefährlich für SieZukünftiges Baby. Aus diesem Grund sollten Whirlpools oder sehr heißes Badewasser während der Schwangerschaft vermieden werden.
Die Einnahme von Bittersalzbädern während der Schwangerschaft bietet mehrere Vorteile. Dies sind die fünf wichtigsten Gründe, warum schwangere Frauen dies empfehlen.
1. Beruhige diese Muskeln
Schwangere können feststellen, dass ein Bad mit Bittersalz Muskelkater und Rückenschmerzen lindert. Oft wird eine Behandlung empfohlen. Beinkrämpfe ein häufiges Problem während der Schwangerschaft.
2. Hautschnuller
Viele schwangere Frauen finden, dass Bittersalz die Dehnung der Haut lindert. Es wird auch empfohlen, die Heilung von Schnitten und leichten Sonnenbränden zu beschleunigen.
3. Hilfe bei der Verdauung
Schwangere sollten Bittersalz nur einnehmen, wenn Ihr Arzt Ihnen spezifische Anweisungen und Dosierungsempfehlungen gegeben hat.
4. Stress reduzieren
Es wird angenommen, dass Magnesium ein natürlicher Stressabbau ist. Viele schwangere Frauen finden, dass Bittersalz die Seele beruhigt.
5. Salz nachfüllen
Magnesiummangel ist ein Gesundheitsproblem in den USA. Bittersalz kann dazu beitragen, einige der in unserer Ernährung fehlenden Substanzen zu ersetzen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie befürchten, dass Ihre Ernährung nicht genügend Salz enthält. Nehmen Sie kein Bittersalz einSalz, es sei denn, Ihr Arzt gibt Ihnen spezifische Anweisungen.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Magnesiumsulfat über die Haut absorbiert wird. Deshalb wird es in einem Bad verwendet. Einige Experten sagen jedoch, dass die absorbierte Menge zu gering ist, um eine Rolle zu spielen.
Niemand argumentiert, dass Bittersalz, wenn es in einem Bad verwendet wird, wenig oder gar keinen Schaden anrichtet. Dies bedeutet, dass viele Ärzte Bittersalz als sicheren Weg betrachten, um Erleichterung zu finden, auch wenn die Erleichterung nicht wissenschaftlich gemessen werden kann.
Eine Studie veröffentlicht in Britisches Journal für Geburtshilfe und Gynäkologie Verfolgte Frauen, denen zur Behandlung der Präeklampsie intravenös Magnesiumsulfat verabreicht wurde. Präeklampsie ist eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, die sich während eines kleinen Prozentsatzes der Schwangerschaften entwickelt.
In der von Großbritannien durchgeführten Studie wurden schwangere Frauen aus der ganzen Welt mit Präeklampsie mit Magnesiumsulfat behandelt. Dies senkte das Risiko um mehr als 15 Prozent. Tatsächlich verwenden Ärzte Magnesiumsulfat seit Anfang des 20. Jahrhunderts zur Behandlung von PräeklampsieStudie gesichert Jahrzehnte der Nutzung.
Bittersalz wurde auch zur Behandlung von Verdauungsproblemen verwendet, wie z. Sodbrennen und Verstopfung . Für diese Behandlung muss jedoch Bittersalz konsumiert werden. Dies sollten Sie niemals ohne ärztliche Anweisung tun.
Bittersalz ist in Drogerien und vielen Lebensmittelgeschäften erhältlich. Sie finden eine Vielzahl von Marken und Preisen. Es gibt keinen wirklichen Unterschied zwischen diesen. Aber halten Sie sich während der Schwangerschaft an reines Bittersalz.
Verwenden Sie keine mit Kräutern oder Ölen gemischten Produkte, um allergische Reaktionen oder andere Komplikationen zu vermeiden.
Sie sollten niemals Bittersalz essen. Während der Schwangerschaft dürfen Sie es nicht ohne den Rat und die Unterstützung eines Arztes aufgelöst trinken oder injizieren. In seltenen Fällen kann es zu einer Überdosierung oder Vergiftung mit Magnesiumsulfat kommen.
