Was ist Schwangerschaftsdiabetes?

Schwangerschaftsdiabetes ist eine vorübergehende Erkrankung, die während der Schwangerschaft auftreten kann. Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, bedeutet dies, dass Sie während der Schwangerschaft einen höheren Blutzuckerspiegel als normal haben.

Schwangerschaftsdiabetes betrifft laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten etwa 2 bis 10 Prozent der Schwangerschaften in den USA.

Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, ist es wichtig, schnell behandelt zu werden, da dies zu Ursachen führen kann. Probleme sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihr Baby.

Die Ursachen von Schwangerschaftsdiabetes sind nicht vollständig geklärt und können nicht vollständig verhindert werden. Sie können jedoch das Risiko einer Erkrankung senken. Lesen Sie weiter, um mehr über diesen Zustand zu erfahren und zu erfahren, wie Sie Ihr Risiko senken können.

Was sind die Risikofaktoren für Schwangerschaftsdiabetes?

Schwangerschaftsdiabetes ist mit einer Vielzahl von Risikofaktoren verbunden, darunter :

Einige ethnische Gruppen haben auch ein höheres Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken, darunter :

  • Afroamerikaner
  • asiatische Amerikaner
  • Hispanics
  • Indianer
  • Pacific Islanders

Wie kann ich mein Risiko für Schwangerschaftsdiabetes senken?

Der beste Weg, um Ihr Risiko für Schwangerschaftsdiabetes zu senken, besteht darin, gesund zu bleiben und Bereiten Sie Ihren Körper auf die Schwangerschaft vor .

Wenn Sie sind Übergewicht Sie können die folgenden Schritte ausführen, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten :

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie am besten abnehmen können, da bereits ein paar Pfund Ihr Risiko für Schwangerschaftsdiabetes beeinflussen können.

Wenn Sie inaktiv sind, unabhängig davon, ob Sie übergewichtig sind oder nicht, sollten Sie auch darauf hinarbeiten regelmäßige körperliche Aktivität mindestens dreimal pro Woche. Trainieren Sie jedes Mal mindestens 30 Minuten lang mäßig. Nehmen Sie eine gesunde Ernährung ein, die sich auf Folgendes konzentriert. Gemüse , Früchte und Vollkornprodukte .

Sobald Sie schwanger sind Versuchen Sie nicht, Gewicht zu verlieren, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt es. Erfahren Sie, wie Sie sicher abnehmen können, wenn Sie übergewichtig und schwanger sind.

Wenn Sie während einer früheren Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes hatten und planen, wieder schwanger zu werden, informieren Sie Ihren Arzt. Er führt ein frühes Screening durch, um Ihre Risikofaktoren zu identifizieren und sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Schwangerschaft haben.

Was ist der Zusammenhang zwischen Schwangerschaftsdiabetes und Insulin?

Alle Arten von Diabetes hängen mit dem Hormon zusammen Insulin . Es regelt die Menge von Glukose in Ihrem Blut, indem Sie Zucker aus dem Blut in Ihre Zellen gelangen lassen.

Unzureichendes Insulin oder eine ineffektive Verwendung von Insulin durch die Zellen Ihres Körpers führt zu hohen Glukosespiegeln im Blut. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, verwendet Ihr Körper weniger effektiv Insulin, sodass er mehr produzieren muss, um den Zucker in Ihrem Blut zu regulieren. Erfahren Sie mehr über die Wirkung von Insulin.

Wenn Sie schwanger sind, produziert Ihre Plazenta außerdem insulinblockierende Hormone. Dadurch bleibt Zucker nach einer Mahlzeit länger in Ihrem Blut. Ihr Baby erhält Nährstoffe aus Ihrem Blut, sodass es während der Schwangerschaft von Vorteil ist, wenn Nährstoffe in Ihrem Blut sindlänger, damit Ihr Baby darauf zugreifen kann. Eine bestimmte Insulinresistenz ist während der Schwangerschaft normal.

Ihr Glukosespiegel könnte während der Schwangerschaft zu hoch werden, wenn :

  • Sie waren bereits vor der Schwangerschaft insulinresistent
  • Ihr Blutzuckerspiegel war bereits vor der Schwangerschaft hoch
  • Sie haben Bedingungen, bei denen Sie einem höheren Risiko ausgesetzt sind, insulinresistent zu werden.

Wenn Ihr Glukosespiegel zu hoch wird, wird bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert.

Was sind die Symptome von Schwangerschaftsdiabetes?

Im Allgemeinen treten bei Schwangerschaftsdiabetes keine Symptome auf. Bei einigen Frauen können leichte Symptome wie : auftreten.

Schwangerschaftsdiabetes kann jedoch das Risiko für andere Erkrankungen erhöhen.

Einer der schwerwiegendsten ist Präeklampsie was verursacht Bluthochdruck und kann tödlich sein, wenn sie nicht schnell behandelt wird.

Schwangerschaftsdiabetes ist auch assoziiert mit Makrosomie ein Zustand, in dem Ihr Baby zu groß wird. Makrosomie ist mit einem höheren Notfallrisiko verbunden Kaiserschnitt .

Schwangerschaftsdiabetes kann auch dazu führen, dass Ihr Baby hat niedriger Blutzucker bei der Geburt. Bei schlecht kontrolliertem Schwangerschaftsdiabetes besteht für Ihr Baby ein erhöhtes Risiko für Totgeburten.

Wie wird Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert?

Da Schwangerschaftsdiabetes normalerweise keine Symptome aufweist, wird er durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert. Ihre Arzt bestellt a Schwangerschaftsdiabetes-Screening-Test während Ihres zweites Trimester . Wenn Sie bestimmte Risikofaktoren haben, können Sie den Test möglicherweise früher in Ihrem ersten Trimester durchführen lassen.

Das Screening kann auf zwei Arten durchgeführt werden. Der erste wird als Glucose-Challenge-Test GCT bezeichnet. Während des Tests trinken Sie eine zuckerhaltige Lösung und nehmen eine Stunde später eine Blutabnahme. Sie müssen nichtFasten Sie für diesen Test. Wenn dieses Ergebnis erhöht ist, müssen Sie einen dreistündigen Glukosetest durchführen.

Die zweite Testoption ist a Glukosetoleranztest OGTT. Während dieses Tests müssen Sie fasten und eine Blutabnahme durchführen. Dann trinken Sie eine zuckerhaltige Lösung und lassen Ihren Blutzucker eine Stunde und zwei Stunden später überprüfen. Wenn eine davonWenn die Ergebnisse erhöht sind, wird bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert.

Wie wird Schwangerschaftsdiabetes behandelt?

Viele Frauen sind in der Lage, Schwangerschaftsdiabetes durch zu behandeln Diät und Bewegung, die bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels sehr effektiv sein kann.

Sie müssen besonders auf Ihre achten Kohlenhydrate Aufnahme und Portionsgröße. Es ist auch wichtig, dass Sie bestimmte Artikel wie Alkohol, verarbeitete Lebensmittel und Stärken wie weiße Kartoffeln und weißer Reis nicht essen und trinken. In dieser Lebensmittelliste finden Sie weitere Tipps, was Sie essen können und was nicht, wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden.

Ihr Arzt wird Ihnen einen Speiseplan und einen Trainingsplan empfehlen. Übungen die während der Schwangerschaft sicher durchgeführt werden können, sind:

Sie müssen auch überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel um sicherzustellen, dass Ihre Glukose nicht zu hoch ist.

Wenn Diät und Bewegung allein nicht effektiv sind, müssen Sie möglicherweise einnehmen Insulin auch.

Wie oft wird mein Blutzuckerspiegel getestet?

Ihr Arzt wird Ihre testen Blutzuckerspiegel regelmäßig für den Rest Ihrer Schwangerschaft, und Sie müssen Ihre Werte täglich testen zu Hause .

Dazu entnehmen Sie mit einer kleinen Nadel eine Blutprobe von Ihrem Finger, die Sie auf einen Teststreifen in a legen. Blutzuckermessgerät . Ihr Arzt wird Ihnen sagen, nach welchem ​​Nummernkreis Sie suchen müssen. Wenn Ihre Glukose zu hoch ist, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.

Zusätzlich zu den Tests zu Hause werden Sie Ihren Arzt häufiger aufsuchen, wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Ihr Arzt wird wahrscheinlich einmal im Monat Ihren Glukosespiegel im Büro testen wollen, um Ihre Hauswerte zu bestätigen.

Wie könnte sich Schwangerschaftsdiabetes sonst auf meine Schwangerschaft auswirken?

Möglicherweise haben Sie häufiger Ultraschall um das Wachstum Ihres Babys zu überwachen. Ihr Arzt kann a Nichtstresstest um sicherzustellen, dass die Herzfrequenz Ihres Babys steigt, wenn es aktiv ist.

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Induktion empfehlen, wenn die Wehen nicht zu Ihrem Geburtstermin beginnen. Dies liegt daran, dass die Entbindung nach der Geburt Ihr Risiko bei Schwangerschaftsdiabetes erhöhen kann.

Wie sehen die Aussichten für Schwangerschaftsdiabetes aus?

Schwangerschaftsdiabetes verschwindet normalerweise von selbst nach der Geburt. Ihr Arzt wird Ihren Blutzuckerspiegel 6 bis 12 Wochen nach der Geburt testen, um sicherzustellen, dass Ihr Spiegel wieder normal ist. Wenn dies nicht der Fall ist, haben Sie möglicherweise einen Typ 2 Diabetes .

Auch wenn Ihr Blutzucker nach der Geburt Ihres Babys wieder normal ist, besteht bei Schwangerschaftsdiabetes ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes im späteren Leben. Sie sollten alle 3 Jahre getestet werden, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel normal ist.

Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes hatten, besteht für Ihr Baby auch ein höheres Risiko, übergewichtig zu werden, oder Entwicklung von Typ-2-Diabetes wenn sie älter sind. Sie können dieses Risiko verringern, indem Sie :

Fragen und Antworten

Q :

Erhöht der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln während meiner Schwangerschaft mein Risiko für Schwangerschaftsdiabetes?

Anonymer Patient

A :

Das Essen von zuckerhaltigen Lebensmitteln erhöht nicht das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes. Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, ist es wichtig, Ihre Kohlenhydrataufnahme so zu steuern, dass Ihr Blutzuckerspiegel optimal gesteuert wird. Dazu gehört auch die Verwaltung Ihrer Aufnahme von zuckerhaltigen LebensmittelnDiese Lebensmittel wie Soda und Saft verdauen sich schneller als andere kohlenhydratreiche Lebensmittel mit Kohlenhydraten und können den Blutzuckerspiegel erhöhen, insbesondere wenn sie alleine eingenommen werden. Treffen Sie einen registrierten Ernährungsberater, wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird, damit Sie sicher sein können, dassSie verwalten Ihre Ernährung angemessen.

Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat betrachtet werden.