Psoriasis-Übersicht

Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die auf eine Autoimmunerkrankung zurückzuführen ist, bei der Ihr Immunsystem zu viele Hautzellen produziert. Die Zellen sammeln sich auf der Hautoberfläche an. Wenn sich die Hautzellen ablösen, bilden sie rote Striemen, die dick und erhaben sind und möglicherweisehaben silberne Schuppen. Die Striemen können schmerzhaft oder juckend sein.

Übliche Behandlungen umfassen topische Medikamente, die Entzündungen reduzieren, und orale oder injizierte Medikamente, die Ihr Immunsystem unterdrücken. Eine andere Form der Behandlung von Psoriasis umfasst jedoch eines der natürlichsten Elemente der Erde: die Sonne.

Die ultravioletten Strahlen der Sonne bestehen aus UVA- und UVB-Strahlen. UVB-Strahlen sind bei der Behandlung von Psoriasis-Symptomen wirksamer, da sie das schnelle Wachstum und Ablösen der Haut verlangsamen.

Obwohl Sonnenlicht der Psoriasis zugute kommen kann, sollten Sie darauf achten, sich vor Sonnenbrand zu schützen. Psoriasis betrifft vorwiegend hellhäutige Menschen. Sie haben ein höheres Risiko für Sonnenbrand und gefährliche Formen von Krebs wie Melanom . Das natürliche Sonnenbaden wird in einer medizinischen Umgebung wie der Phototherapie nicht überwacht. Und Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, können die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Dies kann das Risiko für Sonnenbrand und Hautkrebs erhöhen.

Die Behandlung beginnt normalerweise mit einer 10-minütigen Exposition am Mittag. Sie können Ihre Expositionszeit schrittweise täglich um 30 Sekunden verlängern.

Sie sollten immer noch Sonnenschutzmittel tragen, auch wenn Ihre Haut die Sonnenstrahlen aufnehmen soll. Befolgen Sie diese Tipps, um die besten und sichersten Ergebnisse zu erzielen :

  • Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel auf alle Bereiche nicht betroffener Haut auf.
  • Tragen Sie eine Sonnenbrille.
  • Führen Sie natürliche Sonnentherapiesitzungen durch, wenn die Sonne am stärksten ist.
  • Bleiben Sie jeweils nur 10 Minuten draußen, um das Risiko von Sonnenschäden zu verringern. Solange Ihre Haut die Exposition verträgt, können Sie Ihre Sonnenexposition jeden Tag langsam um 30 Sekunden bis 1 Minute erhöhen.

Die Sonne hilft in einigen Fällen nicht nur bei der Beseitigung von Psoriasis-Symptomen, sondern bringt Ihren Körper auch dazu, mehr Vitamin D zu produzieren.

Phototherapie ist eine Behandlung für Psoriasis, bei der natürliches oder synthetisches Licht verwendet wird. Sie absorbieren die ultravioletten Strahlen durch Ihre Haut, wenn Sie sich draußen sonnen oder indem Sie eine spezielle Lichtbox verwenden.

Die Behandlung mit einer künstlichen UVB-Quelle ist am erfolgreichsten, wenn sie regelmäßig für eine festgelegte Zeit verabreicht wird. Die Behandlung kann in einem medizinischen Umfeld oder zu Hause erfolgen.

Ihr Arzt behandelt Ihre Psoriasis möglicherweise mit UVA-Strahlen anstelle von UVB. UVA-Strahlen sind kürzer als UVB und dringen tiefer in Ihre Haut ein. Da UVA-Strahlen die Anzeichen von Psoriasis nicht so wirksam beseitigen, wird ein Medikament namens Psoralen hinzugefügtUm die Wirksamkeit zu steigern, nehmen Sie eine orale Form des Arzneimittels ein oder verwenden vor der UVA-Behandlung ein topisches Rezept auf der betroffenen Haut, um Ihrer Haut zu helfen, das Licht zu absorbieren. Zu den kurzfristigen Nebenwirkungen zählen Übelkeit, Juckreiz undRötung der Haut. Diese Kombinationsbehandlung wird im Allgemeinen als PUVA abgekürzt.

PUVA wird zur Behandlung von mittelschweren bis schweren Erkrankungen angewendet Plaque-Psoriasis . Kann verwendet werden, wenn topische Behandlungen und UVB-Therapie nicht erfolgreich waren. Dickere Psoriasis-Plaques sprechen gut auf PUVA an, da es tiefer in die Haut aufgenommen wird. Hand- und Fußpsoriasis werden häufig behandelt. PUVA-Therapie .

Vitamin D kann helfen, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren. Der Nährstoff sowie die UV-Strahlen durch Lichteinwirkung können dazu beitragen, Psoriasis-Plaques zu beseitigen oder zu verhindern. Sonnenlicht löst Ihren Körper aus, um den Nährstoff herzustellen, der für starke Knochen und Immunität von Vorteil istFunktion. Vitamin D ist ein Nährstoff, der in wenigen Lebensmitteln auf natürliche Weise vorkommt.

Eine Studie veröffentlicht in der British Journal of Dermatology festgestellt, dass Menschen mit Psoriasis dazu neigen, niedrige Vitamin D-Spiegel zu haben, insbesondere in kälteren Jahreszeiten. Menschen mit niedrigen Vitamin D-Spiegeln können ihre Spiegel durch Konsum steigern :

  • angereicherte Milch und Orangensaft
  • angereicherte Margarine und Joghurt
  • Lachs
  • Thunfisch
  • Eigelb
  • Schweizer Käse

Sonnentherapie und Diät sind nicht die einzigen Möglichkeiten zur Behandlung von Psoriasis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung topischer Vitamin-D-Salben oder Cremes zur Behandlung Ihrer Symptome.