• Es wird angenommen, dass Entzündungen eine Rolle bei der Entwicklung von Psoriasis sowie anderen Erkrankungen wie Arthritis, Herzerkrankungen und Depressionen spielen.
  • In einigen Fällen kann die Behandlung der zugrunde liegenden Entzündung sowohl zur Behandlung der Psoriasis als auch des Risikos verwandter entzündlicher Erkrankungen beitragen.
  • Viele Menschen mit Psoriasis finden, dass die Umstellung auf eine entzündungshemmende Diät bei der Behandlung von Psoriasis hilfreich sein kann, obwohl die Forschung gemischt ist.

Eine Entzündung kann ein Symptom für ein überaktives Immunsystem sein. Es wird angenommen, dass sie eine Rolle bei der Entwicklung von Psoriasis spielt.

Menschen, die mit Psoriasis leben, haben möglicherweise andere mit Entzündungen verbundene Gesundheitszustände. Eine Verringerung der Entzündung im gesamten Körper kann dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Wenn Sie mit Psoriasis leben, finden Sie hier einige wichtige Fakten zu Entzündungen und deren Auswirkungen auf Sie sowie Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Normalerweise verwendet der Körper auf natürliche Weise Entzündungen, um sich selbst zu heilen. Akute Entzündung tritt als Reaktion auf eine Verletzung auf. Wenn Sie Ihren Zeh stoßen, wird er rot und geschwollen, wenn der Körper einen Ansturm weißer Blutkörperchen sendet, um den Bereich zu schützen.

Bei einem überaktiven Immunsystem greift eine Entzündung beide verletzten Zellen an. und gesunde. Dies ist als chronische Entzündung bekannt, die zu vielen gesundheitlichen Problemen wie Arthritis, Herzerkrankungen und Psoriasis beitragen kann.

Psoriasis ist eine Hautkrankheit, bei der sich juckende Plaques oder schuppige Beulen auf der Haut entwickeln. Sie kann jeden Bereich Ihres Körpers betreffen, diese Plaques treten jedoch häufig an Ellbogen, Knien und Kopfhaut auf.

Normalerweise wächst Ihr Körper und scheidet innerhalb eines Monats neue Hautzellen aus. Bei Psoriasis die zugrunde liegende Entzündungsreaktion beschleunigt das Wachstum von Hautzellen . Infolgedessen produziert der Körper alle paar Tage neue Hautzellen. Diese Zellen bauen sich dann auf der Hautoberfläche auf und verwandeln sich in Psoriasis-Plaques und schuppige Beulen.

Zytokine sind die Erreger des Körpers, die diese Immunantwort verursachen. Wenn die Psoriasis schlecht kontrolliert wird, sind es die des Körpers. Spiegel entzündlicher Zytokine nach oben gehen. Die Entzündungsreaktion ist bei Hautplaques oft leicht zu erkennen.

Aber unter der Oberfläche ist noch mehr los. Diese Zytokine wirken auch systematisch im ganzen Körper und können Ihre Organe, Muskeln und Sehnen beeinflussen. Dies ist am ausgeprägtesten bei mittelschwerer bis schwerer Psoriasis, tritt aber auch bei leichter Psoriasis auf.

Da Entzündungen viele Körperteile betreffen, können bei Menschen mit Psoriasis auch andere entzündungsbedingte Gesundheitszustände auftreten.

Wenn Sie Psoriasis zusammen mit Angstzuständen oder Depressionen haben, sind Sie nicht allein. Es wird angenommen, dass 43 Prozent von Menschen mit Psoriasis haben auch Angstzustände. Schätzungsweise 20 bis 30 Prozent der Menschen mit Psoriasis sind vermutlich von Depressionen betroffen und diese Rate kann sogar bis zu 62 Prozent betragen.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum diese Korrelation besteht. Einer wissenschaftliche Arbeit Es wird darauf hingewiesen, dass möglicherweise ein enger Zusammenhang zwischen Depression und Entzündung besteht. Depressionen und negative Erfahrungen können eine Stressreaktion im Körper auslösen, die die Entzündung verstärkt. Die Entzündung kann dann die Symptome einer Depression verschlimmern.

In dem Artikel wurde ferner festgestellt, dass Menschen mit Depressionen im Vergleich zu Menschen ohne Depressionen einen um 30 Prozent höheren Gehalt an entzündungsfördernden Zytokinen aufweisen.

Über 7 bis 20 Prozent bei Menschen mit Psoriasis tritt auch Uveitis auf, eine entzündliche Augenerkrankung. Beide Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit der gleichen Art von entzündlichen Zytokinen.

Viele Ärzte behandeln Uveitis mit kortikosteroidalen Augentropfen oder oralen Kortikosteroiden. Fortgeschrittene Fälle können auch mit Immunsuppressiva behandelt werden.

Einige Nachforschungen argumentiert, dass gezielte biologische Therapien für Psoriasis zur Verbesserung beider Erkrankungen beitragen können. Arthritis Foundation stellt fest, dass es zwar möglich ist, aber nicht nachgewiesen wurde, dass die Kontrolle der Grunderkrankung zur Vorbeugung von Uveitis beiträgt.

Menschen mit Psoriasis haben möglicherweise ein höheres Risiko für Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD, Sarkoidose, interstitielle Lungenerkrankung und Lungenkrebs.

Der Zusammenhang zwischen Psoriasis und Lungenerkrankungen ist jedoch nicht so einfach wie die zugrunde liegende Entzündung. Im Durchschnitt haben Menschen mit Psoriasis mehr Risikofaktoren, die unabhängig voneinander zu Atemproblemen wie Rauchen, Fettleibigkeit und Bewegungsmangel beitragen.

Einige der zur Behandlung von Psoriasis verwendeten Medikamente können auch Nebenwirkungen auf die Atemwege haben. Immunsuppressiva können das Risiko für Infektionen der Atemwege erhöhen.

Eine kleine Studie fand auch, dass 2 Prozent von Menschen mit Psoriasis, die über einen Zeitraum von 9 Jahren eine biologische Behandlung erhielten, entwickelte sich eine schwere Lungenerkrankung, die als interstitielle Pneumonie IP bekannt ist, obwohl unklar ist, ob die biologische Behandlung eine Rolle bei der Entwicklung von IP spielte.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihr Risiko für Lungenerkrankungen zu ermitteln und die Vorteile einer Psoriasis-Behandlung mit den Risiken von Nebenwirkungen der Atemwege in Einklang zu bringen.

Obwohl die Forschung gemischt ist, haben viele Menschen mit Psoriasis herausgefunden, dass Änderungen in ihrer Ernährung bei der Behandlung von Psoriasis geholfen haben.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen möchten. Vermeidung entzündlicher Lebensmittel und mehr entzündungshemmende Lebensmittel essen .

Lebensmittel zu essen

Typische Lebensmittel, die Teil einer entzündungshemmenden Diät sind, sind :

  • grünes Blattgemüse
  • Muttern
  • Olivenöl
  • Tomaten
  • fetter Fisch
  • Obst

Lebensmittel zu vermeiden

Beispiele für entzündliche Lebensmittel, die bei einer entzündungshemmenden Diät übersprungen werden müssen, sind :

  • raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot
  • frittierte Lebensmittel
  • gesüßte Getränke wie Soda
  • rotes Fleisch und verarbeitetes Fleisch
  • Margarine und Backfett

Obwohl nur wenige Beweise für eine genaue Ernährung bei Psoriasis vorliegen, ist eine ausgewogene Ernährung wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit.

Als zusätzlichen Bonus können Sie Vorteile für Ihre Psoriasis sowie für alle zugrunde liegenden entzündungsbedingten Erkrankungen erfahren, wenn Sie eine entzündungshemmende Diät einhalten.

Es wird angenommen, dass Entzündungen bei Psoriasis eine Rolle spielen. Aufgrund der systemischen Natur von Entzündungen im Körper können bei Menschen mit Psoriasis auch eine Reihe von entzündungsbedingten Erkrankungen auftreten.

Durch Maßnahmen zur Verringerung von Entzündungen, z. B. durch Ernährung, können die Auswirkungen auf Ihren Körper begrenzt werden. Dies kann auch dazu beitragen, die Symptome von Psoriasis und damit verbundenen Gesundheitszuständen zu verringern.