Psoriasis erfordert eine Behandlung auf verschiedenen Ebenen. Sie können eine Kombination aus Weichmachern, oralen oder injizierbaren biologischen Medikamenten und Lichttherapie verwenden, um Ihre Symptome zu lindern. Außerdem könnten Sie anderswo nach Behandlungen suchen. Natürliche Heilmittel können einige davon lindernIhre Psoriasis-Symptome. Aber natürlich sind sie nicht die gleichen wie verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie von Ihrem Arzt oder Dermatologen erhalten haben.

Denken Sie daran, dass es auch an wissenschaftlichem Hintergrund für natürliche Heilmittel mangelt. Einige glauben, dass sie dazu beitragen, Psoriasis-Fackeln zu beruhigen und den Zustand unter Kontrolle zu halten. Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie natürliche Heilmittel anwenden, da diese andere Behandlungen beeinträchtigen könnenDennoch sind hier einige Dinge - von denen Sie viele wahrscheinlich bereits in Ihrer Küchenvorratskammer zur Hand haben -, die kurzfristig für Sie funktionieren könnten.

Überprüfen Sie das Etikett Ihres Lieblingsgetreides, um festzustellen, ob es Vitamin D enthält. Wenn nicht, möchten Sie möglicherweise eines finden, das dies tut. Vitamin D kann das Wachstum von Zellen verlangsamen und die Funktionsweise Ihres Immunsystems verändern. Diese beiden Merkmale vonEs wird angenommen, dass das Vitamin bei Psoriasis hilft.

Das Hinzufügen von Vitamin D sollte über Ihre Ernährung mit Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Es ist möglich, Vitamin D aus Sonnenlicht zu gewinnen, dies birgt jedoch das Risiko, schädlicher ultravioletter Strahlung ausgesetzt zu werden. Amerikanische Akademie für Dermatologie verweist auf angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel als gesunde Vitamin D-Quelle

Ihre Sammlung von Pflanzenölen, Nüssen und Samen wurde für die Behandlung Ihrer Psoriasis immer wichtiger. Einige enthalten Omega-3-Fettsäuren, von denen angenommen wird, dass sie bei Psoriasis helfen. Die folgenden Pantry-Heftklammern enthalten natürlich Omega-3-Fettsäuren :

  • Öle wie Gemüse und Oliven
  • Nüsse, insbesondere Walnüsse
  • Leinsamen und Kürbiskerne

Wie Omega-3-Fettsäuren bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen, einschließlich Psoriasis, helfen können, wird viel beachtet. Diese Säure kann Entzündungen bekämpfen und Ihrem Immunsystem helfen. Psoriasis wird als immunvermittelte entzündliche Erkrankung angesehen.Das Auffinden von Omega-3-haltigen Nahrungsquellen ist daher ein Schritt zur Bekämpfung der Psoriasis-Symptome.

Eins Studie Schlussfolgerung, dass die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln die topischen Behandlungen ergänzt. Sie kann unter anderem auch Läsionen und Skalierung der Kopfhaut reduzieren.

Die Öle, Nüsse und Samen in Ihrer Speisekammer können die Omega-3-Alpha-Linolensäure enthalten. Zwei weitere Omega-3-Fettsäuren, Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure, sind in Fisch- und Fischölergänzungen enthalten.

Essige können auch bei Ihrer Psoriasis helfen. Sie wurden in alten Kulturen unter vielen Bedingungen eingesetzt, unter anderem zur Entzündung sowie zur Heilung von Wunden, Infektionen, Geschwüren und anderen Krankheiten.

Apfelessig ist ein beliebtes Naturheilmittel. Es soll bei der Behandlung Ihrer von Psoriasis betroffenen Kopfhaut helfen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren und vorsichtig sein, wenn Sie es auf Ihre Kopfhaut auftragen. Wenn Sie versuchen, es in Wasser zu verdünnen, kann dies das Brennen verringernWenn Sie rissige oder offene Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung von Essig, da dieser brennt und reizt.

Haferflocken können Ihnen helfen, Ihre Haut zu beruhigen, wenn sie durch Psoriasis gereizt werden. Insbesondere kolloidales Haferflockenmehl gilt als eine der besten Formen von Haferflocken für Ihre Haut. „Kolloidal“ bedeutet, dass das Haferflockenmehl fein gemahlen und gekocht ist.

Sie können versuchen, Haferflocken direkt aus der Speisekammer zu holen, um Ihre Haut zu beruhigen. Es ist jedoch möglicherweise besser, nach Hautprodukten zu suchen, die kolloidales Haferflocken enthalten. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung von Haferflocken bei Psoriasis. Einige berichten jedoch darüberberuhigt die Haut und reduziert Rötungen. Badeseifen, Lotionen und andere Produkte sind erhältlich, die dieses natürliche Heilmittel enthalten.

Möglicherweise befindet sich in Ihrer Speisekammer ein Behälter mit Honig, der nur darauf wartet, verwendet zu werden. Sie können ihn mit Olivenöl und Bienenwachs kombinieren, um eine aktuelle Behandlung für Ihre Psoriasis zu erhalten.

A Studie In Complementary Therapies in Medicine wurde diese natürliche topische Mischung mit Kortikosteroiden verglichen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Salbe auf Honigbasis bei der Behandlung von Psoriasis nützlich ist.

Kurkuma ist ein Kraut, das für eine Vielzahl von Erkrankungen verwendet wird, einschließlich Entzündungen, Arthritis und Hauterkrankungen. Es ist ein Gewürz, das in Currypulver verwendet wird und eine gelbe Farbe hat.

A Studie im iranischen Journal of Pharmaceutical Research wurden Kurkuma und ihre Auswirkungen auf leichte bis mittelschwere Psoriasis untersucht. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Kurkuma Hautläsionen mit minimalen Nebenwirkungen verbessert. In der Studie wurde die Verwendung von topischer Kurkuma-Salbe als Teil eines Behandlungsplans für Patienten mit Plaque empfohlenSchuppenflechte.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Kochen mit Kurkuma, die Einnahme eines Kurkumapräparats oder die Verwendung eines Kurkuma-Themas Ihrer Psoriasis helfen kann.

Während verschiedene Lebensmittel in Ihrer Speisekammer Ihnen bei Psoriasis helfen können, werden andere Lebensmittel als entzündungshemmend erkannt. Sie möchten Entzündungen so weit wie möglich vermeiden, da sie zu Psoriasis führen können.

Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und raffinierten Zucker. Diese Artikel sind häufig Grundnahrungsmittel für die Speisekammer und können zur Verschlechterung oder zum Abfackeln der Psoriasis beitragen.

Es ist nichts Falsches daran, über den Medikamentenschrank oder die Apothekentheke hinaus nach Psoriasis-Behandlungen zu suchen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein natürliches Heilmittel ausprobieren, wie es in Ihrer Speisekammer enthalten ist. Natürliche Heilmittel können die aktuellen Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen oder Ihre Symptome verschlimmern.Befolgen Sie immer am besten den Rat Ihres Arztes.