Übersicht
Viele Menschen mit Psoriasis verwenden verschiedene Kombinationen von Medikamenten, um die Krankheit zu behandeln. Bei einigen können sich die Psoriasis-Symptome nur durch Erhöhung ihres Vitamin D signifikant verbessern.
Vitamin D das Ihr Körper bei Sonneneinstrahlung herstellen kann, hat viele gesundheitliche Vorteile, die bei der Behandlung von Psoriasis hilfreich sein können. Vitamin-D-Mangel wurde mit Psoriasis in Verbindung gebracht. Ein Mangel scheint zwar keine Psoriasis zu verursachen, kann jedoch die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigenum die Haut gesund zu halten. Dies kann die Fackeln erhöhen. Wenn Vitamin D in gesunden Dosen eingenommen wird, kann es bei der Behandlung von Psoriasis helfen.
Vitamin D besitzt verschiedene gesundheitliche Vorteile, die bei der Behandlung verschiedener Arten von Psoriasis, einschließlich Psoriasis der Kopfhaut, helfen können.
A
Topische Öle und Salben gegen Psoriasis, die Vitamin D enthalten, können auch bei der Behandlung von Fackeln helfen. Vitamin D kann das Wachstum neuer Zellen verlangsamen, sodass Vitamin D-Öl direkt auf die Fackel aufgetragen wird. kann helfen, die Plaque zu verdünnen .
Es gibt verschiedene Formen von Vitamin D, mit denen Sie Ihre Psoriasis behandeln können.
Orale Ergänzungen
Diese können in Pillen- und flüssiger Form eingenommen werden, die täglich leicht einzunehmen sind. Es wird empfohlen, 400 bis 1.000 internationale Einheiten IE pro Tag einzunehmen. Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis und erhöhen Sie diese schrittweise, es sei denn, Ihr Arzt sagt esSie anders.
Lebensmittel
Anstatt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, bevorzugen manche Menschen mehr Lebensmittel, die natürlicherweise Vitamin D enthalten. Zu diesen Lebensmitteln gehören :
- Käse
- Eigelb
- fetter Fisch wie Thunfisch
- angereicherte Lebensmittel, einschließlich einiger Müsli, Orangensäfte und Milchprodukte
Eine Blutuntersuchung kann Ihrem Arzt helfen, festzustellen, wie viel mehr Vitamin D Sie benötigen. Für eine optimale Gesundheit sollte Ihr Vitamin D-Spiegel über dem Wert liegen. 30 ng / ml Die Einnahme von oralen Nahrungsergänzungsmitteln und die Änderung Ihrer Ernährung, um mehr Vitamin D aufzunehmen, kann Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und Ihr Immunsystem stärken, was dazu beitragen kann, Fackeln vorzubeugen.
Aktuelle Optionen
Sie können auch aktuelle Optionen wählen. Versuchen Sie, mehr Sonne zu bekommen oder verwenden Sie ein Sonnenlicht oder eine Lichtbox, um das Vitamin D zu erhöhen, das Ihr Körper selbst produziert. Dies wird als Phototherapie bezeichnet. Verwenden Sie diese Behandlung jedoch vorsichtig. Erhöhte Sonneneinstrahlung, insbesondereim Übermaß kann Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.
Sie können auch topische Vitamin-D-Öle verwenden, die direkt auf die Haut aufgetragen werden, insbesondere auf Fackelbereichen. Topische Öle können bei der Behandlung bereits vorhandener Fackeln wirksamer sein. Während topische Behandlungen beruhigend wirken, sind sie in der Regel nicht wirksam bei der VorbeugungWiederholung.
Vitamin D kann vielen Menschen mit Psoriasis helfen. Dennoch ist es oft keine wirksame Langzeitbehandlung für sich. Einige Menschen benötigen topische Medikamente mit anderen Wirkstoffen, einschließlich Kortikosteroiden. Vitamin D wirkt auch nicht bei jedem.unabhängig davon, in welcher Form es angenommen wird.
Das größte Risiko, Vitamin D einzunehmen, besteht darin, zu viel einzunehmen. Vitamin D in Maßen ist gut für Sie, aber zu viel einzunehmen kann Sie verletzen. Es verursacht eine Erkrankung namens Hypervitaminose D oder Vitamin-D-Toxizität. Dieser Zustand kann zu einer Ansammlung von zu viel Kalzium im Blut führen, was zu häufigem Wasserlassen, Schwäche und schließlich zu Nierenproblemen führen kann. Dies wird normalerweise nur durch übermäßige Dosen von Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln verursacht. Es kommt fast nie vortritt durch Diät oder Sonneneinstrahlung auf.
Solange Sie Vitamin D in Maßen einnehmen, sollten Sie in der Lage sein, eine Vitamin-D-Toxizität zu vermeiden. Ihr Risiko steigt jedoch, wenn Sie bereits an Leber- oder Nierenerkrankungen leiden.
Vertikal und Dovonex sind zwei häufig verschriebene topische Behandlungen für Psoriasis, und beide enthalten Vitamin D als Hauptbestandteil. Dies ist ein guter Hinweis darauf, dass Vitamin D bei der alleinigen Behandlung von Psoriasis möglicherweise nicht wirksam ist, aber sicherlich hilfreich sein kann.
Wenn Sie Vitamin D als Psoriasis-Behandlung eingenommen oder angewendet haben und innerhalb eines Monats keine Besserung festgestellt haben, besprechen Sie mit Ihrem Arzt alternative Behandlungsoptionen. Möglicherweise empfehlen sie, das Vitamin D mit einem anderen Medikament zu kombiniereneffektivere Behandlung.
Sie sollten sich auch sofort an Ihren Arzt wenden, wenn Sie glauben, zu viel Vitamin D eingenommen zu haben. Zu den Symptomen können häufiges Wasserlassen, Rückenschmerzen, Schwäche, Schwindel oder starke Müdigkeit gehören.
