Der Weg zur Sucht: Phasen des Alkoholismus

Mäßiges Trinken gibt bei den meisten Erwachsenen keinen Anlass zur Sorge. Wenn der Alkoholkonsum jedoch außer Kontrolle gerät, befinden Sie sich möglicherweise auf einem gefährlichen Weg zur Sucht.

Die Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus Schätzungen zufolge leiden 17 Millionen amerikanische Erwachsene an Alkoholkonsumstörungen. Weitere 855.000 Amerikaner im Alter von 12 bis 17 Jahren leiden an Alkoholkonsumstörungen. Es ist wichtig zu bedenken, dass Alkoholismus nicht über Nacht entsteht. Er entsteht durch langfristigen Alkoholmissbrauch.

Wenn Sie die Anzeichen und Symptome der einzelnen Stadien kennen, können Sie Hilfe suchen, bevor Ihr Problem zu Abhängigkeit und Sucht wird.

Die erste Stufe des Alkoholismus ist ein allgemeines Experimentieren mit Alkohol. Diese Trinker sind möglicherweise neu in verschiedenen Formen von Alkohol und testen wahrscheinlich ihre Grenzen. Diese experimentelle Stufe tritt häufig bei jungen Erwachsenen auf.

Diese experimentellen Trinker nehmen auch häufig an Alkoholexzessen teil. Obwohl sie möglicherweise nicht regelmäßig trinken, konsumieren sie gleichzeitig außergewöhnlich große Mengen Alkohol. Medline Plus kennzeichnet Alkoholexzesse als :

  • für Männer fünf oder mehr alkoholische Getränke innerhalb von zwei Stunden
  • für Frauen vier oder mehr alkoholische Getränke innerhalb von zwei Stunden

Viele Alkoholexzesse überschreiten diesen Betrag. Dies gilt insbesondere für Jugendliche, die an Partys teilnehmen, bei denen das Trinken die Haupttätigkeit ist. Sie könnten denken, dass Alkoholexzesse sicher sind, wenn Sie dies nur gelegentlich tun, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Das gleichzeitige Trinken großer Mengen Alkohol ist gefährlich und kann sogar zum Koma oder zum Tod führen. Außerdem können Sie von dem Gefühl abhängig werden, das Sie durch das Trinken bekommen, und feststellen, dass diese Episoden häufiger auftreten.

Trinker verlassen die experimentelle Phase, wenn ihr Alkoholkonsum häufiger wird. Anstatt nur gelegentlich auf Partys zu trinken, können Sie feststellen, dass Sie jedes Wochenende trinken.

Erhöhter Alkoholkonsum kann aus diesen Gründen auch zum Trinken führen :

  • als Ausrede, um sich mit Freunden zu treffen
  • um Stress abzubauen
  • aus Langeweile
  • um Traurigkeit oder Einsamkeit zu bekämpfen

Regelmäßiger Alkoholkonsum unterscheidet sich von mäßigem Alkoholkonsum. Normalerweise besteht eine höhere emotionale Bindung. Ein mäßiger Trinker kann ein Glas Wein zu einer Mahlzeit kombinieren, während ein regelmäßiger Trinker Alkohol verwendet, um sich im Allgemeinen gut zu fühlenSie werden alkoholabhängiger und laufen Gefahr, Alkoholismus zu entwickeln.

Häufiger, unkontrollierter Alkoholmissbrauch führt schließlich zu Alkoholproblemen. Während jede Form von Alkoholmissbrauch problematisch ist, bezieht sich der Begriff „Problemtrinker“ auf jemanden, der die Auswirkungen seiner Gewohnheit zu spüren beginnt.

Sie werden möglicherweise depressiver, ängstlicher oder verlieren den Schlaf. Sie fühlen sich möglicherweise durch starkes Trinken krank, genießen jedoch die Auswirkungen zu sehr, um sich darum zu kümmern. Viele Trinker trinken in diesem Stadium eher und fahren oder erfahren legalProbleme infolge ihres Trinkens.

Es gibt auch spezifische soziale Veränderungen im Zusammenhang mit Alkoholproblemen. Dazu gehören :

  • Beziehungsprobleme
  • verminderte soziale Aktivität aufgrund unberechenbaren Verhaltens
  • plötzlicher Wechsel bei Freunden
  • Schwierigkeiten beim Gespräch mit Fremden

Alkoholismus hat zwei Facetten: Abhängigkeit und Sucht. Es ist möglich, dass eine Person von Alkohol abhängig ist, aber noch nicht süchtig.

Abhängigkeit entsteht nach dem Problemtrinkstadium. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie eine Bindung an Alkohol, die Ihre normale Routine übernommen hat. Sie sind sich der nachteiligen Auswirkungen bewusst, haben aber keine Kontrolle mehr über Ihren Alkoholkonsum.

Alkoholabhängigkeit bedeutet auch, dass Sie eine Toleranz gegenüber dem Trinken entwickelt haben. Infolgedessen müssen Sie möglicherweise größere Mengen trinken, um „summend“ oder betrunken zu werden. Erhöhtes Trinken hat schädlichere Auswirkungen auf den Körper.

Ein weiteres Merkmal der Abhängigkeit ist der Entzug. Wenn Sie nüchtern werden, können Sie unerwünschte Symptome wie : spüren.

  • Übelkeit, die nichts mit einem Kater zu tun hat
  • Körperzittern
  • schwitzen
  • starke Reizbarkeit
  • ein rasendes Herz
  • Schlafstörungen

Die letzte Phase des Alkoholismus ist die Sucht. In dieser Phase möchten Sie nicht mehr nur zum Vergnügen trinken. Die Alkoholabhängigkeit ist durch ein physisches und psychisches Trinkbedürfnis gekennzeichnet.

Menschen mit Alkoholabhängigkeit sehnen sich körperlich nach der Substanz und sind oft untröstlich, bis sie wieder anfangen zu trinken. Sie können auch von anderen Drogen abhängig sein.

Zwanghaftes Verhalten spielt bei Sucht eine wichtige Rolle, und Menschen mit Alkoholabhängigkeit trinken häufig, wann und wo immer sie möchten.

Weitere Informationen: Alkoholabhängigkeit »

Eines der größten Probleme bei riskanten Trinkern ist, wenn sie nicht glauben, ein Problem zu haben. Jedes Stadium des Alkoholismus ist problematisch. Mäßiges Trinken ist der einzig sichere Weg, Alkohol zu konsumieren, aber das Trinken im Allgemeinen ist nicht für alle sicher.

Das frühzeitige Erkennen von Alkoholproblemen kann helfen, Abhängigkeit und Sucht zu verhindern. Eine medizinische Behandlung kann erforderlich sein, um den Alkoholkörper zu entgiften und einen Neuanfang zu erzielen. Da viele Menschen mit Alkoholismus psychische Probleme haben, kann eine Einzel- oder Gruppentherapie zur Überwindung der Sucht beitragen.

Je tiefer Sie in die Stadien des Alkoholismus eintreten, desto schwieriger ist es, mit dem Trinken aufzuhören. Zu den langfristigen Risiken eines starken Alkoholkonsums gehören :

  • Leberschaden
  • Herzkrankheit
  • Hirnschaden
  • Unterernährung
  • psychische Störungen, einschließlich eines erhöhten Suizidrisikos

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie ein Alkoholproblem haben könnten.