Lassen Sie sich von Ihrem Arzt auf Ihren Diabetes untersuchen? Unser Leitfaden für gute Termine hilft Ihnen bei der Vorbereitung, weiß, was Sie fragen und was Sie teilen müssen, um das Beste aus Ihrem Besuch herauszuholen.

  • Egal, ob Sie den Blutzucker auf Papier oder mit Ihrem Telefon verfolgen, bringen Sie die Zahlen mit, um sie Ihrem Arzt anzuzeigen. Wenn Ihr Glukometer Blutzuckermessgerät die Messwerte im Speicher speichert, können Sie diese auch mitbringen.
  • Wenn Sie Ihren Blutdruck zu Hause messen und aufzeichnen, bringen Sie diese unbedingt mit.
  • Bringen Sie eine aktualisierte, genaue Liste aller Medikamente mit, die Sie derzeit gegen einen Gesundheitszustand einnehmen - nicht nur gegen Diabetes. Dazu gehören rezeptfreie Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel. Eine aktuelle Liste ist besonders wichtig, wenn Sie sie sehenMehrere Ärzte, die Ihnen Medikamente verschreiben. Wenn Sie keine Zeit haben, eine aktualisierte Liste zu erhalten, bringen Sie die eigentlichen Medikamentenflaschen zu Ihrem Besuch.
  • Wenn Ihnen nichts anderes gesagt wird, nehmen Sie alle üblichen Medikamente am Tag Ihres Termins ein.
  • Notieren Sie sich Ihre letzten Impfstoffe und Krebsvorsorgeuntersuchungen, damit Ihr Arzt sicherstellen kann, dass Sie auf dem neuesten Stand sind und nichts Wichtiges verpassen.

  • Tragen Sie Kleidung, die die Untersuchung erleichtert es sei denn, es handelt sich natürlich um einen Telemedizin-Termin. Dies bedeutet, dass Sie ein Oberteil tragen, das Sie entfernen können, oder ein Oberteil mit losen Ärmeln, die Sie leicht hochkrempeln können. Die Untersuchung Ihrer Füße ist wichtigTeil des Besuchs, da Diabetes Fußprobleme verursachen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Socken und Schuhe leicht ausziehen können. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, ein Kleid anzuziehen.
  • Ob Sie vor Ihrem Besuch essen sollten oder nicht, hängt davon ab, welche Tests der Arzt für diesen Tag anordnet es sei denn, es handelt sich um einen Telemedizin-Termin. Die A1C- und die meisten Cholesterin-Tests werden nicht von dem beeinflusst, was Sie zum Frühstück essen. Aber BlutDer Glukose- und Triglyceridspiegel steigt kurz nach dem Essen an. Es kann jedoch unsicher sein, das Frühstück auszulassen, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Im Zweifelsfall rufen Sie vor Ihrem Besuch die Arztpraxis an, um dies sicherzustellen.
  • Wenn Sie eine Pflegekraft haben, die an Ihrer Gesundheitsversorgung beteiligt ist, kann es hilfreich sein, diese Person für den Termin bei sich zu haben. Bitten Sie sie, sich Notizen zu machen, da es schwierig sein kann, sich an alles zu erinnern, was Ihr Arzt sagt.
  • Bringen Sie eine Liste mit Fragen mit, die Sie dem Arzt stellen möchten. Manchmal vergisst man leicht, was Sie stellen möchten.

Seien Sie ehrlich und seien Sie bereit, die Wahrheit zu sagen, auch wenn es peinlich ist.

  • Eine ehrliche Berichterstattung über Ihre tägliche Beständigkeit bei der Einnahme Ihrer Diabetes-Medikamente. Sie müssen dies wissen, da dies den Aktionsplan beeinflusst. Zum Beispiel, wenn die Blutzuckerwerte sehr hoch sind und Sie keine eingenommen habenBei bestimmten Medikamenten muss Ihr Arzt die zugrunde liegenden Herausforderungen kennen, um helfen zu können. Auf lange Sicht ist es besser, einfach die Wahrheit zu sagen, auch wenn es peinlich sein mag.
  • Ihre Vorgeschichte mit früheren Diabetes-Medikamenten. Wenn Sie wissen, welche Medikamente in der Vergangenheit gewirkt haben und welche nicht, kann Ihr Arzt die besten Optionen für heute herausfinden.
  • Ihre Ernährungsgewohnheiten. Haben Sie Probleme, nahrhafte Lebensmittel zu erhalten, die Ihren Blutzuckerspiegel nicht erhöhen? Dies hilft Ihrem Arzt zu verstehen, wie Ihre Medikamente wirken. Sie können Ihnen Vorschläge oder eine Überweisung an einen Ernährungsberater geben, der Ihnen helfen kann.
  • Ihre Trainingsgewohnheiten. Wie aktiv sind Sie im Alltag? Haben Sie eine sichere Umgebung zum Trainieren? Sport kann genauso wichtig sein wie jedes Medikament. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie Probleme haben.
  • Gesundheitszustände oder kürzlich aufgetretene Krankheiten, von denen sie möglicherweise nichts wissen.

Seien Sie nicht schüchtern - Ihr Arzt ist Ihr gesundheitlicher Verbündeter und kann Ihnen bei mehr helfen, als Sie denken.

  • Seien Sie ehrlich zu Ihren Kämpfen. Jeder hat eine andere Erfahrung mit Diabetes. Ärzte werden nicht wissen, was Sie durchmachen, wenn Sie nichts sagen.
  • Fragen Sie nach den Komplikationen von Diabetes. Wenn Diabetes unkontrolliert bleibt, kann dies zu Problemen in Ihren Augen, Nieren und Nerven führen. Ihr Arzt kann sicherstellen, dass Sie Ihre Risiken verstehen und alles tun, was Sie können.
  • Es gibt viele laufende Forschungen zur Behandlung von Diabetes. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die beste Behandlung erhalten. Habe ich die besten Diabetes-Medikamente für mich? Was sind die möglichen Nebenwirkungen?
  • Die Versicherung deckt Ihre Medikamente nicht immer ab. Auch wenn sie versichert ist, sind die Kosten für viele Menschen immer noch zu hoch. Wenn Sie Probleme haben, Ihre Diabetes-Medikamente zu bezahlen, informieren Sie Ihren ArztGutscheine, Programme zur Unterstützung von Medikamenten und andere Möglichkeiten, sie erschwinglicher zu machen.
  • Es ist leicht, überwältigt zu werden, wenn Sie mit einer chronischen Erkrankung wie Diabetes leben. Während so viel Zeit und Energie auf die körperliche Gesundheit gerichtet ist, vernachlässigen Sie nicht Ihre geistige Gesundheit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter Angstzuständen oder Depressionen leiden.

Nachfolgend finden Sie Fragen, die bereits für Sie hätten beantwortet werden müssen. Vergewissern Sie sich, dass Sie alles unten verstanden haben, und fügen Sie es Ihrer Fragenliste für Ihren Arzt hinzu, wenn Sie sich nicht sicher sind.

1. Was bedeutet A1C?

A1C ist ein Bluttest, der Informationen über Ihren durchschnittlichen Blutzucker in den letzten 3 Monaten liefert. Andere Namen für A1C sind Hämoglobin A1C, HbA1C oder Glykohämoglobin. Glukose in Ihrem Blutkreislauf bindet an ein Protein namens Hämoglobin. A1C misst denProzent der Hämoglobinmoleküle, an die Glukose gebunden ist. Aus diesem Grund wird das Ergebnis als Prozentsatz angegeben, z. B. 6,8 Prozent. Je höher Ihr Blutzuckerspiegel in den letzten 3 Monaten ist, desto höher ist Ihr A1C.

Sie können es zu jeder Tageszeit testen lassen, auch direkt nach dem Essen, da Ihr Blutzuckerspiegel zum Zeitpunkt des Tests keinen signifikanten Einfluss auf das A1C hat. Einige Arztpraxen können A1C stattdessen mit einem Fingerstick messenBestimmte andere Erkrankungen als Diabetes können sich auf Ihr A1C auswirken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie an einer dieser Erkrankungen leiden.

2. Warum ist A1C wichtig?

Patienten und Ärzte können sich leicht auf A1C konzentrieren, ohne sich die Zeit zu nehmen, um darüber zu sprechen, warum es wichtig ist. Je höher das A1C, desto höher ist das Risiko für bestimmte Komplikationen von Diabetes in Ihren Augen, Nieren und Nerven.

Augen: Retinopathie ist eine Erkrankung der Netzhaut. Die Netzhaut ist eine dünne Schicht im Augenhintergrund, die Licht wahrnimmt. Eine schwere, unbehandelte Retinopathie kann Ihr Sehvermögen beeinträchtigen und sogar Blindheit verursachen.

Nieren: Nephropathie ist eine Nierenerkrankung. Anzeichen sind ein hoher Proteingehalt im Urin und die Ansammlung von Abfallprodukten im Blut. Eine schwere Nephropathie kann zu Nierenversagen führen, das mit Dialyse oder Nierentransplantation behandelt werden muss.

Nerven: Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung der Nerven in Ihren Füßen oder Händen. Zu den Symptomen gehören Kribbeln, „Stifte und Nadeln“, Taubheitsgefühl und Schmerzen.

Die gute Nachricht ist, dass die Kontrolle Ihres Blutzuckers das Risiko für diese Komplikationen senkt.

3. Wann sollte ich meinen Blutzucker zu Hause überprüfen?

Dies hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Einige Menschen mit Diabetes müssen ihren Blutzucker mehrmals täglich überprüfen, während andere nur einmal täglich oder noch seltener überprüfen müssen.

Wenn Sie den Blutzucker zu Hause überprüfen, liefern bestimmte Zeiten für die Überprüfung die nützlichsten Informationen. Die Überprüfung des Blutzuckers unmittelbar vor dem Frühstück dh auf nüchternen Magen ist ein nützliches tägliches Maß dafür, wie gut Ihr Diabetes istwird kontrolliert.

Personen, die bestimmte Insulintypen einnehmen, müssen möglicherweise vor jeder Mahlzeit den Blutzucker überprüfen. Ein weiterer guter Zeitpunkt für die Überprüfung ist 1 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit. Diese Zahl gibt an, wie Ihr Körper auf den Anstieg des Blutzuckers reagiert und diesen verarbeitettritt nach dem Essen auf. Eine Überprüfung des Blutzuckers vor dem Schlafengehen ist ebenfalls üblich.

Wenn Sie sich krank fühlen, ist es eine gute Idee, Ihren Blutzucker zu überprüfen. Manchmal können Symptome durch sehr niedrige oder hohe Glukosespiegel verursacht werden. Sie können jedoch auch in die andere Richtung wirken. Eine Grunderkrankung kann Ihr Blut verursachenGlukose zu schießen.

4. Was sollten mein A1C und mein Blutzucker sein?

Wenn Menschen wegen Diabetes mit Medikamenten behandelt werden, streben Ärzte nicht unbedingt „normale“ A1C- oder Blutzuckerwerte an. Für viele Menschen mit Diabetes ist ein A1C-Ziel von weniger als 7 Prozent angemessen. Ein A1C unter 7 Prozentsenkt das Risiko von Komplikationen bei Diabetes.

Für Blutzuckermesswerte zu Hause liegen gesunde Bereiche zwischen 80 und 130 mg / dl vor den Mahlzeiten und unter 180 mg / dl, wenn sie 1 bis 2 Stunden nach den Mahlzeiten gemessen werden. Einige ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Krankheiten sind jedoch anfällig für Nebenwirkungenvon Diabetes-Medikamenten, wenn die Dosis zu hoch ist. In diesen Situationen können Ärzte höhere Zielbereiche für A1C und Blutzucker empfehlen.

5. Welche anderen Arten von Tests sollte ich haben?

Die beste Behandlung für Diabetes konzentriert sich nicht nur auf den Glukosespiegel. Es wird eine Reihe von Tests empfohlen, um die Komplikationen von Diabetes zu überwachen.

Dazu gehören Augenuntersuchungen, Fußuntersuchungen und Labortests auf Urinprotein, Cholesterin und Nierenfunktion. Die Messung und Behandlung des Blutdrucks ist ebenfalls wichtig, da die Kombination von Diabetes und Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhtoder Nierenerkrankung.

A1C ist ein Bluttest, der Informationen über Ihren durchschnittlichen Blutzucker in den letzten 3 Monaten liefert. Andere Namen für A1C sind Hämoglobin A1C, HbA1C oder Glykohämoglobin. Glukose in Ihrem Blutkreislauf bindet an ein Protein namens Hämoglobin. A1C misst den Prozentsatzvon Hämoglobinmolekülen, an die Glukose gebunden ist. Aus diesem Grund wird das Ergebnis als Prozentsatz angegeben, z. B. 6,8 Prozent. Je höher Ihr Blutzuckerspiegel in den letzten 3 Monaten ist, desto höher ist Ihr A1C. Sie können ihn jederzeit testen lassenSelbst direkt nach dem Essen, da Ihr Blutzuckerspiegel zum Zeitpunkt des Tests keinen signifikanten Einfluss auf das A1C hat. Einige Arztpraxen können A1C mit einem Fingerstick messen, anstatt Blut aus einer Vene zu entnehmen. Bestimmte ErkrankungenAndere als Diabetes können sich auf Ihr A1C auswirken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie an einer dieser Erkrankungen leiden.

Retinopathie ist eine Erkrankung der Netzhaut. Eine schwere, unbehandelte Retinopathie kann Ihr Sehvermögen beeinträchtigen und sogar Blindheit verursachen.

Nephropathie ist eine Nierenerkrankung. Anzeichen sind ein hoher Proteingehalt im Urin und die Ansammlung von Abfallprodukten im Blut. Eine schwere Nephropathie kann zu Nierenversagen führen, das mit Dialyse oder Nierentransplantation behandelt werden muss.

periphere Neuropathie ist eine Erkrankung der Nerven in Ihren Füßen oder Händen. Zu den Symptomen gehören Kribbeln, „Stifte und Nadeln“, Taubheitsgefühl und Schmerzen.