Auf Pinterest teilen
Illustration von Brittany England

T2D GesundLinie ist eine kostenlose App für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die App ist auf der Website verfügbar. AppStore und Google Play . Download hier .

Viele Menschen wenden sich an das Internet, um Ressourcen für die Verwaltung ihrer zu finden. Typ 2 Diabetes .

In der Tat Forschung zeigt, dass Menschen, deren Ärzte internetbasierte Interventionen bei Typ-2-Diabetes anwenden, weniger Komplikationen haben und die Lebensqualität verbessern.

Unabhängig davon, ob Sie sich online oder persönlich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, ist es von entscheidender Bedeutung, den Ratschlägen zur Behandlung Ihrer Erkrankung zu folgen. Die Verbindung zu anderen Menschen mit Typ-2-Diabetes kann jedoch auch von unschätzbarem Wert sein.

Nach a aktueller Forschungsbericht Diabetes-Online-Communities verbessern die Lebensqualität der Mitglieder durch gemeinsame Erfahrungen, soziale Unterstützung, Aufbau von Communities, Empowerment-Gefühle und verbessertes Diabetes-Selbstmanagement.

Als bei Mary Van Doorn vor über 20 Jahren im Alter von 21 Jahren Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, brauchte sie lange, um ihren Zustand ernst zu nehmen.

„Ich hatte keine Symptome. Ich wurde tatsächlich diagnostiziert, als ich mich einer Routineuntersuchung unterzog, und mein Arzt bestand darauf, dass ich seit langer Zeit Blutuntersuchungen durchführe“, sagt sie.

Van Doorn hat schließlich Schritte unternommen, um ihren Zustand zu behandeln, und sie nimmt jetzt lang anhaltendes Insulin. Sie beobachtet auch, was sie täglich isst und trainiert.

Von Beginn ihrer Reise an sehnte sie sich jedoch nach Unterstützung von anderen Frauen, die dasselbe durchmachten.

Nachdem sie sich in mehreren Online-Selbsthilfegruppen engagiert hatte, in denen sie auf Kritik und negative Einstellungen stieß, wurde Van Doorn dazu inspiriert, eine eigene Community zu gründen, die auf Wärme, Mitgefühl und Schwesternschaft basiert. Dann startete sie den Blog. Sugar Mama Strong und eine Facebook-Gruppe nur für Frauen.

Jetzt nutzt sie auch die kostenlose T2D GesundLinie App um Unterstützung zu finden.

„Viele Gruppen da draußen können sich spalten“, sagt Van Doorn. „Es ist großartig, einen Ort zu haben, an dem sich Menschen mit Typ 2 sicher fühlen können, um ihre Erfahrungen auszutauschen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie ihre Erfahrungen von anderen beurteilt werdendie Diabetikergemeinschaft oder andere außerhalb der Diabetikergemeinschaft. ”

Sie mag besonders die Match-Funktion der App, die Benutzer mit ähnlichen Mitgliedern verbindet und es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig Nachrichten zu senden und sogar Fotos zu teilen.

„Es ist schwierig, diese Straße alleine zu befahren, und mit der App, die uns verbindet, müssen wir das nicht tun“, sagt Van Doorn.

Mila Clarke Buckley, die über das Leben mit Typ-2-Diabetes bei bloggt Hangry Woman und ist ein Community-Leitfaden in der T2D GesundLinie-App, kann sich darauf beziehen. Als sie im Alter von 26 Jahren diagnostiziert wurde, fühlte sie sich überfordert und verwirrt - also wandte sie sich an soziale Medien, um Hilfe zu erhalten.

„Anfangs habe ich einige Gruppen auf Facebook aufgesucht, aber ich habe festgestellt, dass es sich wirklich um Leute handelt, die mit ihren Blutdruckwerten einchecken, und es war voller detaillierter Fragen, die ein Arzt wirklich beantworten sollte, also tat es das nichtIch fühle mich nicht immer als der richtige Ort für eine Diskussion “, sagt Buckley.

In ihrer Rolle als T2D GesundLinie App Guide hilft Buckley dabei, tägliche Gruppendiskussionen zu führen, die für das Leben mit Typ-2-Diabetes relevant sind.

Themen sind :

  • Diät und Ernährung
  • Bewegung und Fitness
  • Gesundheitswesen
  • Medikamente und Behandlungen
  • Komplikationen
  • Beziehungen
  • Reise
  • psychische Gesundheit
  • sexuelle Gesundheit
  • Schwangerschaft
  • so viel mehr

„Ich habe die Möglichkeit, Menschen mit Diabetes so zu helfen, wie ich es am Anfang gebraucht habe. Hoffentlich muss sich niemand anders einsam oder verwirrt fühlen, wenn bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird“, sagt Buckley.

Das Beste an der App ist, dass Benutzer anonym sein und sie nach Belieben verwenden können.

„Es gibt den Menschen die Möglichkeit, ihre Telefone abzuholen und einzuchecken“, sagt sie. „Anstatt sich auf einer Website anzumelden oder sich die Mühe zu machen, eine Community zu finden, ist die Community immer zur Hand.”

App herunterladen hier .

Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und engagierte Weise mit Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie mehr über ihre Arbeit. hier .