Was ist Nykturie?
Nykturie oder nächtliche Polyurie ist die medizinische Bezeichnung für übermäßiges Wasserlassen in der Nacht. Während der Schlafzeit produziert Ihr Körper weniger Urin, der konzentrierter ist. Dies bedeutet, dass die meisten Menschen nachts nicht aufwachen müssen, um zu urinieren undkann 6 bis 8 Stunden ununterbrochen schlafen.
Wenn Sie zweimal oder öfter pro Nacht aufwachen müssen, um zu urinieren, kann es zu Nykturie kommen. Nykturie kann nicht nur den Schlaf stören, sondern auch ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein.
Die Ursachen für Nykturie reichen von der Wahl des Lebensstils bis hin zu Erkrankungen. Nykturie tritt häufiger bei älteren Erwachsenen auf, kann jedoch in jedem Alter auftreten.
Erkrankungen
Eine Vielzahl von Erkrankungen kann Nykturie verursachen. Häufige Ursachen für Nykturie sind a Harnwegsinfektion UTI oder Blasenentzündung . Diese Infektionen verursachen Tag und Nacht häufige Brennen und dringendes Wasserlassen. Die Behandlung erfordert Antibiotika.
Andere Erkrankungen, die Nykturie verursachen können, sind :
- Infektion oder Vergrößerung der Prostata
- Blasenvorfall
- überaktive Blase OAB
- Tumoren der Blase , Prostata oder Beckenbereich
- Diabetes
- Angst
- Niereninfektion
- Ödem oder Schwellung der Unterschenkel
- obstruktive Schlafapnoe
- neurologische Störungen wie Multiple Sklerose MS, Parkinson-Krankheit oder Rückenmarkskompression
Nykturie tritt auch häufig bei Menschen mit Organversagen auf, wie z. Herz oder Leberversagen .
Schwangerschaft
Nykturie kann ein frühes Symptom einer Schwangerschaft sein. Dies kann sich zu Beginn der Schwangerschaft entwickeln, aber auch später, wenn der wachsende Mutterleib gegen die Blase drückt.
Medikamente
Einige Medikamente können als Nebenwirkung Nykturie verursachen. Dies gilt insbesondere für Diuretika Wasserpillen, die zur Behandlung verschrieben werden Bluthochdruck .
Wenn Sie möchten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. verlieren die Fähigkeit zu urinieren oder wenn du kannst Kontrollieren Sie Ihr Wasserlassen nicht mehr .
Lebensstil Entscheidungen
Eine weitere häufige Ursache für Nykturie ist übermäßiger Flüssigkeitsverbrauch. Alkohol und koffeinhaltige Getränke sind Diuretika. Wenn Sie sie trinken, produziert Ihr Körper mehr Urin. Der Konsum von Alkohol oder koffeinhaltigen Getränken im Übermaß kann dazu führen, dass Sie nachts aufwachen und urinieren müssen.
Andere Menschen mit Nykturie haben einfach die Angewohnheit entwickelt, nachts aufzuwachen, um zu urinieren.
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Die Diagnose der Ursache von Nykturie kann schwierig sein. Ihr Arzt muss verschiedene Fragen stellen. Es kann hilfreich sein, einige Tage lang ein Tagebuch zu führen, um aufzuzeichnen, was Sie trinken und wie viel und wie oft Sie müssenurinieren.
Fragen, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise stellt, sind :
- Wann begann die Nykturie?
- Wie oft pro Nacht müssen Sie urinieren?
- Produzieren Sie weniger Urin als zuvor?
- Haben Sie Unfälle oder haben Sie das Bett nass gemacht?
- Macht irgendetwas das Problem noch schlimmer?
- Haben Sie andere Symptome?
- Welche Medikamente nehmen Sie ein?
- Haben Sie eine Familiengeschichte mit Blasenproblemen oder Diabetes?
Sie können auch Tests wie : durchführen lassen.
- Blutzuckertest um auf Diabetes zu prüfen
- andere Blutuntersuchungen für Blutbild und Blutchemie
- Urinanalyse
- Urinkultur
- Flüssigkeitsentzugstest
- Bildgebungstests wie Ultraschall oder CT-Scans
- urologische Tests, wie Zystoskopie
Wenn Ihre Nykturie durch ein Medikament verursacht wird, kann es hilfreich sein, das Medikament früher am Tag einzunehmen.
Die Behandlung von Nykturie kann manchmal Medikamente wie : beinhalten.
- Anticholinergika die helfen, die Symptome eines zu lindern überaktive Blase
- Desmopressin, das dazu führt, dass Ihre Nieren nachts weniger Urin produzieren
Nykturie kann ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sein, z. B. Diabetes oder eine Harnwegsinfektion, die sich verschlimmern oder ausbreiten kann, wenn sie nicht behandelt wird. Die Nykturie aufgrund einer Grunderkrankung hört normalerweise auf, wenn die Erkrankung erfolgreich behandelt wird.
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Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen der Nykturie auf Ihr Leben zu verringern.
Wenn Sie die Menge, die Sie 2 bis 4 Stunden vor dem Schlafengehen trinken, reduzieren, können Sie verhindern, dass Sie nachts urinieren müssen. Das Vermeiden von alkohol- und koffeinhaltigen Getränken kann ebenso hilfreich sein wie das Urinieren vor dem Schlafengehen. Einige Lebensmittel können diesBlasenreizstoffe wie Schokolade, scharfe Lebensmittel, saure Lebensmittel und künstliche Süßstoffe sein. Kegel-Übungen und eine physikalische Therapie des Beckenbodens kann helfen, Ihre Beckenmuskulatur zu stärken und die Blasenkontrolle zu verbessern.
Achten Sie genau darauf, was Ihre Symptome verschlimmert, damit Sie versuchen können, Ihre Gewohnheiten entsprechend zu ändern. Einige Leute finden es hilfreich, ein Tagebuch darüber zu führen, was sie wann trinken.
Da Nykturie Ihren Schlafzyklus beeinflusst, kann dies dazu führen, dass Schlafentzug , Müdigkeit , Schläfrigkeit und Stimmungsschwankungen, wenn sie nicht behandelt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Änderungen des Lebensstils und Behandlungsoptionen zu besprechen, die Ihnen helfen können.
