Sensorische Stimulation ist die Eingabe und Empfindung, die Sie erhalten, wenn einer oder mehrere Ihrer Sinne aktiviert sind.

Diese Art der Stimulation ist wichtig für Säuglingsentwicklung und kann verwendet werden, um das Wohlbefinden von Erwachsenen mit Entwicklungsstörungen, Menschen mit neurokognitiven Störungen und älteren Erwachsenen zu verbessern.

Lesen Sie weiter, um mehr über sensorische Stimulation, was genau sie ist und welche Vorteile sie bietet.

Sensorische Stimulation ist die Aktivierung eines oder mehrerer unserer fünf Sinne :

  • Sehen visuell : Wenn Licht durchgeht Ihre Hornhaut transparente Augenoberfläche zu Ihrer Pupille die Öffnung zur Innenseite Ihres Auges. Nachdem Sie durch Ihre Pupille gegangen sind, erreicht sie Ihre Linse, die sie auf Ihre Netzhaut den Augenhintergrund fokussiert, wo sie umgewandelt wirdein Nervensignal, das von Ihrem Sehnerv zu Ihrem Gehirn transportiert wird.
  • Hören auditorisch : Wenn Schallschwingungen Ihr Trommelfell zu Ihrem überqueren Innenohr Verwandeln Sie sich in Nervensignale und werden von Ihrem Hörnerv auf Ihr Gehirn übertragen.
  • Berühren taktil : Wenn Nervenenden Rezeptorzellen in Ihrem Körper Signale an Ihr Gehirn senden und diese als Schmerz, Druck, Vibration, Temperatur und Körperhaltung interpretieren.
  • Verkostung Geschmack : Wenn Ihre ungefähr 10.000 Geschmacksknospen Rezeptorzellen Signale an Ihr Gehirn senden, die süße, salzige, saure, bittere und umami herzhafte Aromen identifizieren. Der Geschmack wird auch von Geruch, Temperatur und Textur beeinflusst.
  • Geruch Geruch : Wenn spezialisierte Zellen olfaktorische sensorische Neuronen hoch in Ihrer Nase senden Signale zur Interpretation und Identifizierung an Ihr Gehirn.Es gibt auch olfaktorische sensorische Neuronen auf dem Dach Ihres Mundes.

Weil Babys mit ihren Sinnen etwas über die Welt um sie herum lernen, ist sensorische Stimulation verbunden mit :

  • emotionale Entwicklung
  • kognitive Entwicklung
  • körperliche Entwicklung

Wiederholte Aktivitäten, die die Sinne stimulieren, können Babys beim Lernen und Erreichen helfen. Entwicklungsmeilensteine .

Beispiele für sensorische Stimulation für Babys einschließlich :

  • Rasseln
  • Handys
  • Schlaflieder hören
  • Spielzeug
  • Peek-a-Boo-Spiele
  • Badezeit

sensorische Stimulation weiterhin von Vorteil Wenn Babys vom Säugling zum Vorschulkind werden. Das sensorische Spiel hilft Kindern, sich auf eine Weise mit der Welt auseinanderzusetzen, die ihnen hilft, zu wachsen und sich zu entwickeln.

Für kleine Kinder umfasst sensorisches Spielen jede Aktivität, die den Tastsinn, den Geruch, den Geschmack, das Sehen, die Bewegung und das Hören eines Kindes stimuliert. Diese Art des Spielens hilft dabei, Verbindungen im Gehirn herzustellen, die komplexere Gedanken und Aufgaben ermöglichenAktivitäten helfen auch jungen Gehirnen, sensorische Informationen besser zu verarbeiten und darauf zu reagieren.

Zum Beispiel kann es für ein Kind schwierig sein, mit einem anderen Kind zu spielen, wenn andere sensorische Stimulationen - wie beispielsweise laute Geräusche - in seiner Umgebung vorhanden sind. Durch sensorische Spielaktivitäten kann das Kind lernen, Stimulationen auszublenden, die nicht so wichtig sindund konzentrieren Sie sich auf solche, wie soziale Interaktionen mit einem anderen Kind.

Sensorisches Spiel unterstützt auch Sprachentwicklung, kognitives Wachstum, motorische Fähigkeiten und Fähigkeiten zur Problemlösung.

sensorische Stimulation Aktivitäten für Kinder einschließen :

  • Schlagzeug schlagen oder alles, was Geräusche macht
  • spielt in einem Sandkasten
  • Hinzufügen von Lebensmittelfarbe zu Wasser
  • Smoothies machen
  • Pfeifen
  • Schattenpuppen machen
  • Fangen mit einem Ballon spielen
  • Vergleich von süßen und herzhaften Snacks
  • Fingermalen

Sensorische Stimulation wurde häufig bei der Pflege von Menschen mit neurokognitiven Störungen eingesetzt, die zuvor als bezeichnet wurden. Demenz . In der Regel werden dabei Alltagsgegenstände verwendet, um durch die Erregung der Sinne positive Gefühle hervorzurufen.

Nach dem Alzheimer-Gesellschaft , sensorische Stimulationsaktivitäten für Menschen mit neurokognitiven Störungen umfassen :

  • Essen zubereiten oder kochen
  • Brettspiele spielen oder an Rätseln arbeiten
  • singen oder Instrumente spielen
  • Malen oder Zeichnen
  • Handmassage erhalten
  • tanzen
  • zu Fuß

A Studie 2018 veröffentlicht in der Zeitschrift Clinical Interventions in Aging kam zu dem Schluss, dass sensorische Stimulation zusammen mit Gedächtnisstimulation die Kommunikation verbessert.

A Artikel 2002 veröffentlicht in der Zeitschrift BMJ kam zu dem Schluss, dass Aromatherapie Geruch und Helllichttherapie Sehvermögen sind sichere und wirksame Methoden, um psychiatrische und Verhaltensprobleme bei älteren Erwachsenen mit Demenz anzugehen. Einige der in der Studie genannten Probleme umfassten :

Nach a Studie 2010 Eine sensorische Stimulation durch visuelle, taktile, geschmackliche, auditive und olfaktorische Aktivitäten kann das Leben von Erwachsenen mit eingeschränkter Entwicklungsstörung verbessern, indem ihnen mehr Möglichkeiten gegeben werden, ihre Sinne und Kommunikationsfähigkeiten zu nutzen.

Einige Beispiele für sensorische Stimulation bei Erwachsenen mit Entwicklungsstörungen sind :

Eine sensorische Stimulation kann auch das Wohlbefinden älterer Erwachsener mit oder ohne neurokognitive Störungen verbessern, indem positive Erinnerungen hervorgerufen, die Beziehungen zu Angehörigen gestärkt werden und Verringerung von Angstzuständen und Depressionen .

Sensorische Stimulationsaktivitäten für ältere Erwachsene könnten umfassen :

  • verschiedene Arten von Musik hören
  • Anhören von Aufnahmen natürlicher Geräusche
  • Berühren von Gegenständen mit unterschiedlichen Texturen wie Sandpapier, Tannenzapfen, Muscheln und Steinen
  • Lichttherapie
  • Filme und Videos
  • Fotos von geliebten Menschen
  • optische Täuschungen
  • Gartenarbeit
  • ätherische Öle wie Pfefferminze, Lavendel, Bergamotte und Rosmarin
  • Verkostung von Lebensmitteln wie Beeren, Kokosnuss, schwarzem und grünem Tee und Zimt

Sensorische Stimulation ist die Reaktion auf Eingaben aus unserer Umgebung durch einen oder mehrere unserer fünf Sinne :

  • visuell sehen
  • Gehör
  • taktil berührend
  • Geschmack Verkostung
  • olfaktorisch riechend

Sensorische Stimulation ist sehr wichtig für die Entwicklung von Säuglingen und kann effektiv eingesetzt werden, um das Wohlbefinden von Erwachsenen mit Entwicklungsstörungen, Menschen mit neurokognitiven Störungen und älteren Erwachsenen zu verbessern.