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Schnelle Fakten

  • Vaginas haben natürliche Gerüche.
  • Der Vaginalgeruch jeder Frau ist unterschiedlich.
  • Wenn sich der ungewöhnliche Geruch verschlimmert, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Ungewöhnlicher Vaginalgeruch tritt von Zeit zu Zeit auf. Auch wenn Sie sich gut um Ihren Körper und Ihren Körper kümmern. Vagina Sie können ungewohnte Gerüche wahrnehmen. Was nicht normal ist, sind anhaltende oder starke Gerüche.

Die erste Frage, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie Ihren Vaginalgeruch für abnormal halten, lautet: Was ist normal? Vaginas haben natürliche Gerüche und der Geruch jeder Frau ist anders.

Der typische Geruch einer gesunden Vagina kann am besten als „moschusartig“ oder „fleischig“ beschrieben werden. Ein Menstruationszyklus kann einige Tage lang einen leicht „metallischen“ Geruch verursachen. Geschlechtsverkehr kann den Geruch vorübergehend verändern.

Ihre Vagina reinigt sich auf natürliche Weise. Wenn Sie Ihre Vagina sich selbst überlassen, kann sie auf natürliche Weise einen gesunden pH-Wert aufrechterhalten und ungesunde Bakterien in Schach halten.

Wenn Sie jedoch einen starken Unterschied in Ihrem Geruch bemerken, treten möglicherweise Anzeichen eines möglichen Problems auf.

Starke Gerüche Juckreiz und Irritation und ungewöhnlich Entladung sind alles Anzeichen dafür, dass Sie etwas anderes als nur ungewöhnlichen Vaginalgeruch haben.

Gelegentlich benötigen Sie möglicherweise etwas Hilfe, um einen Geruch loszuwerden. Die folgenden Techniken können Ihnen dabei helfen, ungewöhnliche Vaginalgerüche auf natürliche Weise zu beseitigen :

1. Gute Hygiene üben

Baden Sie den Bereich zwischen Ihren Beinen. Ein sanfter Waschlappen hilft dabei, abgestorbene Haut, Schweiß und Schmutz abzuwaschen. Sie können außen eine sanfte Seife verwenden.

In den Schamlippen ist der Bereich viel empfindlicher und Seife brennt und reizt häufig. Oft reicht es aus, das Wasser über den Bereich laufen zu lassen, um die Schamlippen um die Vagina sauber zu halten. Die Vagina selbst muss nicht gereinigt werden.

Vermeiden Sie Luffas, da diese kleine Risse verursachen und den Bereich einer möglichen Infektion aussetzen können.

Verwenden Sie keine parfümierten Seifen oder Körperwaschmittel. Die Gerüche und Chemikalien können den natürlichen pH-Wert Ihrer Vagina stören. Riegelseifen sind möglicherweise schonender als Körperwäsche, aber warmes Wasser reicht aus.

2. Verwenden Sie nur Desodorierungsprodukte für den Außenbereich.

Wenn Sie Sprays oder Parfums verwenden möchten, verwenden Sie diese nur an der Außenseite der Schamlippen und nicht in der Nähe der Vagina. Führen Sie sie nicht ein. Sie können Ihre natürliche Chemie stören und zu größeren Problemen führen.

3. Wechseln Sie Ihre Unterwäsche

Wenn Sie normalerweise Höschen aus Satin, Seide oder Polyester tragen, wechseln Sie zu 100 Prozent Baumwolle.

Baumwolle ist atmungsaktiv und leitet Schweiß und Flüssigkeiten hervorragend von Ihrem Körper ab. Übermäßige Feuchtigkeit kann Ihren natürlichen Bakteriengehalt stören und zu Infektionen führen.

4. Betrachten Sie ein pH-Produkt

OTC-Produkte kann hilfreich sein, um den natürlichen pH-Wert Ihrer Vagina wiederherzustellen.

Wenn Sie es versuchen und der Geruch erhalten bleibt oder sich verschlimmert, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie ein anderes Produkt verwenden oder Ihren Arzt wegen einer behandelbaren Infektion aufsuchen.

5. Ätherische Öle

ätherisches Öl Die Behandlung hat nur sehr wenig medizinische Forschung, um dies zu unterstützen. Einige ätherische Öle haben antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die zur Reduzierung und Beseitigung von Bakterien beitragen können.

Tragen Sie jedoch niemals ätherische Öle direkt auf die Haut auf, ohne sie vorher in a zu verdünnen. Trägeröl . Auch verdünnte ätherische Öle können den Vaginalbereich reizen.

Möglicherweise finden Sie OTC-Cremes mit ätherischen Ölen, die Sie jedoch nur verwenden, wenn eine Empfehlung für die Verwendung im Genitalbereich vorliegt.

6. In Essig einweichen

Häufige heiße Bäder und heiße Duschen können Ihren natürlichen pH-Wert stören, aber eine Art von Bad kann nützlich sein. Gießen Sie ein oder zwei Tassen Apfelessig in ein warmes Bad geben und 20 Minuten einweichen. Essig kann natürlich Bakterien reduzieren.

7. Verschreibungspflichtige Behandlungen

Verschreibungspflichtige Behandlungen können dazu beitragen, die zugrunde liegenden Ursachen zu beseitigen, die zum Geruch beitragen. Wenn Ihre Haus- oder OTC-Behandlungen nicht erfolgreich sind, ist es möglicherweise an der Zeit, mit Ihrem Arzt über die Behandlungsoptionen zu sprechen.

Wenn dieser Geruch von ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird, sollten Sie die Behandlung zu Hause überspringen und Ihren Arzt konsultieren.

Wenn Ihr Vaginalgeruch beispielsweise stärker als normal ist und stärker zu werden scheint, benötigen Sie möglicherweise einen Termin.

Ebenso ist ein „fischartiger“ Geruch ein Grund, einen Termin zu vereinbaren. Ein übler Geruch ist ein Symptom für eine Vaginalinfektion.

Diese Gerüche können Anzeichen für ein Problem sein, das sich nicht bessert. Möglicherweise muss Ihr Arzt Medikamente oder verschreibungspflichtige Behandlungen verschreiben.

Sie möchten die Behandlung nicht verzögern. Eine unbehandelte Infektion kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, später im Leben schwanger zu werden.

Ein gewisser Ausfluss aus der Scheide ist normal. Wenn Sie einen Anstieg des Ausflusses bemerken oder feststellen, dass die Flüssigkeiten nicht mehr weiß oder durchscheinend sind, haben Sie möglicherweise einen Infektion .

Gelegentlicher Juckreiz ist ebenfalls normal. Wenn Sie jedoch einen häufigen oder schmerzhaft irritierenden Juckreiz entwickeln, treten möglicherweise Anzeichen eines größeren Problems auf.

Wenn Sie den ungewöhnlichen Vaginalgeruch beseitigt haben, beachten Sie diese Tipps, um später ein weiteres Problem zu vermeiden :

  • Probiotika in Betracht ziehen. Probiotika welche gut für Sie Bakterien kann helfen, das pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina aufrechtzuerhalten. Probiotika-reiche Lebensmittel enthalten Joghurt , Kombucha und nicht pasteurisiertes Sauerkraut.
  • Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Ziel ist es, a zu essen ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Eine ausgewogene Ernährung sorgt für einen gesunden Körper, einschließlich Ihrer Vagina.
  • Bleiben Sie hydratisiert. Viel Wasser zu trinken ist nicht nur gut für Ihre Haut. Es kann Ihnen helfen. allgemeine Gesundheit der Vagina auch durch Förderung eines gesunden Schwitzens und der Freisetzung von Flüssigkeit.
  • Vermeiden Sie Duschen und Schrubben. Sie könnten denken, sie helfen, schlechte Bakterien zu beseitigen, aber sie beseitigen auch die guten Bakterien. Lassen Sie Ihren Körper die Bakterienverhältnisse berechnen und diese unnatürlichen Waschungen überspringen.
  • Waschen Sie Ihren Genitalbereich vor und nach dem Geschlechtsverkehr. Sex führt Bakterien sowie Fremdstoffe wie Schmiermittel und Spermizide aus Kondomen ein. Vor und nach dem Sex waschen, um den natürlichen Bakteriengehalt aufrechtzuerhalten.
  • Enge Kleidung ausschneiden. Zu enge Kleidung lässt die Vagina und die Leistengegend nicht atmen. Viel Sauerstoff ist für eine gute Vaginalgesundheit von entscheidender Bedeutung.
  • Baumwollhöschen tragen. Baumwollhöschen Überschüssige Feuchtigkeit vom Schwitzen oder Ausfluss ableiten. Synthetische Stoffe sind hier nicht so gut.

Behandlungen zu Hause helfen normalerweise dabei, ungewöhnlichen Vaginalgeruch in etwa einer Woche zu reduzieren. Wenn der Geruch nicht verschwunden ist oder stärker wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ein starker Vaginalgeruch kann ein Zeichen für ein größeres Problem sein, das Sie möglicherweise nicht selbst behandeln können. Es ist besser, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert.