Wenn Sie erwogen haben, Ihr neues Baby nicht zu stillen, werden Sie wahrscheinlich mit Informationen überschwemmt. Es ist eine persönliche Entscheidung, die nur Sie treffen können, aber die Vorteile scheinen endlos zu sein.

Bevor Sie sich entscheiden oder wenn Sie nur die Bestätigung benötigen, dass Muttermilch die richtige Wahl für Sie ist, lassen Sie uns alle Vorteile für Sie und Ihr Baby durchgehen.

Muttermilch bietet eine optimale Ernährung für Babys. Sie enthält die richtige Menge an Nährstoffen, ist leicht verdaulich und leicht verfügbar.

Die American Academy of Pediatrics AAP empfiehlt exklusives Stillen für 6 Monate und auch nach der Einführung fester Lebensmittel bis zum Alter von mindestens 1 Jahr oder bis Mutter und Kind zustimmen, das Programm zu beenden.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt das Stillen bis 2 Jahre oder länger weil die Leistungen so lange bestehen bleiben. Diese Agenturen empfehlen, bereits eine Stunde nach der Geburt zu beginnen, um die größten Vorteile zu erzielen.

Diese Empfehlungen kommen nicht leicht und Sie werden sehen warum.

Hier sind 11 wissenschaftlich fundierte Vorteile des Stillens, die für Sie und Ihre Kleinen erstaunlich sind.

1. Muttermilch bietet eine ideale Ernährung für Babys

Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen das ausschließliche Stillen für mindestens 6 Monate oder länger.

Muttermilch enthält alles, was das Baby in den ersten 6 Lebensmonaten benötigt, in den richtigen Proportionen. Die Zusammensetzung ändert sich sogar entsprechend den sich ändernden Bedürfnissen des Babys, insbesondere im ersten Lebensmonat.

In den ersten Tagen nach der Geburt produzieren Ihre Brüste eine dicke und gelbliche Flüssigkeit namens Kolostrum . Es ist hoch in Protein , niedrig in Zucker und mit nützlichen Verbindungen beladen. Es ist wirklich ein Wunderfutter und nicht durch Formel ersetzbar.

Kolostrum ist die ideale erste Milch und hilft dem unreifen Verdauungstrakt des Neugeborenen, sich zu entwickeln. Nach den ersten Tagen produzieren die Brüste größere Mengen Milch, wenn der Magen des Babys wächst.

Das einzige, was Ihrer magischen Milchversorgung möglicherweise fehlt, ist Vitamin D .

Es sei denn, Sie haben eine sehr hohe Aufnahme und die meisten von uns nicht, Ihre Muttermilch liefert nicht genug. Vitamin-D-Tropfen werden normalerweise empfohlen.

2. Muttermilch enthält wichtige Antikörper

Muttermilch ist mit Antikörpern beladen, die Ihrem Baby helfen, Viren und Bakterien abzuwehren, was in diesen zarten frühen Monaten von entscheidender Bedeutung ist.

Dies gilt insbesondere für Kolostrum, die erste Milch. Kolostrum enthält hohe Mengen an Immunglobulin A IgA sowie mehrere andere Antikörper.

Wenn Sie Viren oder Bakterien ausgesetzt sind, produzieren Sie Antikörper, die dann in die Milch gelangen. Es ist Immunität, Baby!

IgA schützt das Baby vor Krankheit, indem es eine Schutzschicht in Nase, Rachen und Baby bildet. Verdauungssystem .

Die Formel bietet keinen Antikörperschutz für Babys. Zahlreiche Studien Zeigen Sie, dass Babys, die nicht gestillt werden, anfälliger für Gesundheitsprobleme wie Lungenentzündung, Durchfall und Infektionen sind.

3. Stillen kann das Krankheitsrisiko verringern

Exklusives Stillen was bedeutet, dass das Kind nur Muttermilch erhält, ist besonders vorteilhaft.

Es kann das Risiko Ihres Babys für viele Krankheiten und Krankheiten verringern, einschließlich :

  • Mittelohrentzündungen. Stillen, insbesondere ausschließlich und so lange wie möglich, kann vor Infektionen des Mittelohrs, des Rachens und der Nasennebenhöhlen schützen. weit über die Kindheit hinaus .
  • Infektionen der Atemwege. Stillen kann schützen vor mehrfach akute Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Trakts.
  • Erkältungen und Infektionen. Babys, die 6 Monate lang ausschließlich gestillt wurden, haben möglicherweise ein geringeres Risiko für schwere Erkältungen und Infektionen der Ohren oder des Rachens.
  • Darminfektionen. Stillen ist mit einer Verringerung der Darminfektionen verbunden.
  • Schädigung des Darmgewebes. Das Füttern von Muttermilch für Frühgeborene ist mit einer Verringerung der Inzidenz von verbunden. nekrotisierende Enterokolitis .
  • Plötzliches Kindstod-Syndrom SIDS. Stillen ist mit einem verringerten SIDS-Risiko verbunden, insbesondere wenn ausschließlich stillen .
  • Allergische Erkrankungen. Stillen ist verbunden mit a reduziertes Risiko von Asthma, Neurodermitis und Ekzemen
  • Darmerkrankungen. Babys, die gestillt werden, können sein weniger wahrscheinlich um Morbus Crohn und Colitis ulcerosa zu entwickeln.
  • Diabetes. Stillen ist verbunden mit a reduziertes Risiko bei der Entwicklung von Typ-1-Diabetes und nicht insulinabhängigem Typ-2 Diabetes.
  • Leukämie im Kindesalter. Stillen ist mit einer Verringerung des Risikos für verbunden Leukämie bei Kindern .

4. Muttermilch fördert das gesunde Gewicht des Babys

Stillen fördert eine gesunde Gewichtszunahme und beugt Fettleibigkeit bei Kindern vor.

Eine Studie zeigte, dass das Stillen über einen Zeitraum von mehr als 4 Monaten die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby Übergewicht und Fettleibigkeit entwickelt, signifikant verringert.

Dies kann auf die Entwicklung verschiedener Darmbakterien zurückzuführen sein. Gestillte Babys haben höhere Beträge von nützlichen Darmbakterien, die die Fettspeicherung beeinträchtigen können.

Babys, die mit Muttermilch gefüttert werden, haben auch mehr Leptin in ihren Systemen als rezeptpflichtige Babys. Leptin ist a Schlüsselhormon zur Regulierung des Appetits und der Fettspeicherung.

Gestillte Babys regulieren auch ihre Milchaufnahme selbst. Sie können nur besser essen, bis sie ihren Hunger gestillt haben, was ihnen hilft, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

5. Stillen kann Kinder schlauer machen

Stillen kann dem Baby helfen, diese Tests zu bestehen. Einige Studien deuten darauf hin, dass es einen Unterschied in der Gehirnentwicklung zwischen gestillten und mit der Formel gefütterten Babys geben kann.

Dieser Unterschied kann auf die körperliche Intimität, Berührung und den Augenkontakt im Zusammenhang mit dem Stillen sowie auf den Nährstoffgehalt zurückzuführen sein.

Studien Geben Sie an, dass gestillte Babys höhere Intelligenzwerte aufweisen und weniger wahrscheinlich Verhaltensprobleme entwickeln, wenn sie älter werden.

Die stärksten Auswirkungen treten jedoch bei Frühgeborenen auf, die ein höheres Risiko für Entwicklungsprobleme haben.

Die Forschung zeigt deutlich, dass das Stillen hat signifikante positive Effekte zur langfristigen Entwicklung des Gehirns von Babys.

6. Stillen kann beim Abnehmen helfen

Sie haben dies vielleicht schon oft gehört. Während einige Frauen scheinen Gewichtszunahme während des Stillens scheinen andere mühelos Gewicht zu verlieren.

Stillen brennt mehr Kalorien und nach 3 Monaten Stillzeit wird die Fettverbrennung im Vergleich zu nicht laktierenden Müttern wahrscheinlich zunehmen. Der Unterschied ist jedoch nicht signifikant.

7. Stillen hilft der Gebärmutter, sich zusammenzuziehen

Während der Schwangerschaft wächst Ihre Gebärmutter immens und dehnt sich von der Größe einer Birne aus, um fast den gesamten Raum Ihres Bauches auszufüllen.

Nach der Entbindung durchläuft Ihr Uterus einen Prozess namens Involution, der ihm hilft, zu seiner vorherigen Größe zurückzukehren. Oxytocin ein Hormon, das während der Schwangerschaft zunimmt, hilft, diesen Prozess voranzutreiben.

Ihr Körper scheidet während der Wehen große Mengen Oxytocin aus, um das Baby zur Welt zu bringen und Blutungen zu reduzieren. Dies kann auch der Fall sein. Hilfe beim Binden mit Ihrem neuen Kleinen.

Oxytocin nimmt auch während des Stillens zu. Es fördert Uteruskontraktionen und reduziert Blutungen, wodurch die Gebärmutter wieder zu ihrer vorherigen Größe zurückkehrt.

Studien haben auch gezeigt, dass stillende Mütter nach der Entbindung im Allgemeinen weniger Blutverlust und eine schnellere Involution der Gebärmutter haben.

8. Mütter, die stillen, haben ein geringeres Risiko für Depressionen

postpartale Depression PPD ist eine Art von Depression, die sich kurz nach der Geburt entwickeln kann.

Frauen, die stillen, scheinen weniger wahrscheinlich eine postpartale Depression zu entwickeln als Mütter, die früh entwöhnen oder nicht stillen, gemäß a Studie 2012 .

Bei Patienten, die früh nach der Entbindung an einer postpartalen Depression leiden, ist es jedoch auch wahrscheinlicher, dass sie Probleme beim Stillen haben und dies für eine kürzere Dauer.

Wenn Sie Symptome einer PPD haben, informieren Sie Ihren Arzt so bald wie möglich.

9. Stillen reduziert Ihr Krankheitsrisiko

Stillen scheint Sie zu versorgen Langzeitschutz gegen Krebs und verschiedene Krankheiten.

Die Gesamtzeit, die eine Frau mit dem Stillen verbringt, ist mit einem verringerten Risiko für Brust- und Eierstockkrebs verbunden.

Frauen, die stillen, haben ein geringeres Risiko für :

10. Stillen kann die Menstruation verhindern

Fortgesetztes Stillen pausiert auch den Eisprung und die Menstruation. Die Unterbrechung der Menstruationszyklen kann tatsächlich ein Weg der Natur sein, um sicherzustellen, dass zwischen den Schwangerschaften etwas Zeit liegt.

Sie können diese Änderung als zusätzlichen Vorteil betrachten. Während Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Neugeborenen verbringen, ist es nur eine Sache weniger, über die Sie sich Sorgen machen müssen.

11. Es spart Zeit und Geld

Um ganz oben auf der Liste zu stehen, ist das Stillen größtenteils kostenlos, abgesehen von den Kosten für Laktationsberatung und Milchpumpen. Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, müssen Sie nicht :

  • Geld für Formel ausgeben
  • Berechnen Sie, wie viel Ihr Baby täglich trinken muss
  • Zeit damit verbringen, Flaschen zu reinigen und zu sterilisieren
  • Flaschen mitten in der Nacht oder am Tag mischen und aufwärmen
  • Wege finden, um Flaschen unterwegs aufzuwärmen

Muttermilch hat immer die richtige Temperatur und ist trinkfertig.

Die Vorteile des Stillens sind so zahlreich, dass die meisten Gesundheitsbehörden es so lange wie möglich jedem empfehlen, außer bei medizinischen Problemen, die es verhindern.

Muttermilch enthält Antikörper und andere Elemente, die Ihr Baby vor Krankheiten und chronischen Krankheiten schützen. Es ist der beste Start, den Sie geben können, wenn Sie dazu in der Lage sind.

Außerdem können wir die großen Vorteile für Sie aus gesundheitlichen und praktischen Gründen nicht ausschließen.

Egal, welche Wahl Sie treffen, Ihr medizinisches Team kann Sie zu den richtigen Methoden und Entscheidungen führen. Sie haben diese.