Wutanfälle sind emotionale Ausbrüche von Wut und Frustration.

Wutanfälle beginnen normalerweise im Alter von 12 bis 18 Monaten und erreichen ihren Höhepunkt während der „schrecklichen Zweien“. Dies ist die Zeit in der kindlichen Entwicklung, in der Kinder beginnen, sich selbst zu fühlen und ihre Unabhängigkeit von ihren Eltern zu behaupten. Es ist auch eine ZeitWenn Kinder noch nicht gut genug sprechen können, um ihre Bedürfnisse bekannt zu machen. Diese Kombination ist ein „perfekter Sturm“ gegen Wutanfälle. Müdigkeit, Hunger und Krankheit können Wutanfälle verschlimmern oder häufiger machen. In den meisten Fällen beginnen Wutanfälle mit der Zeit abzunehmenund verschwinden normalerweise im Alter von 4 Jahren.

Wenn Ihr Kind einen Wutanfall bekommt, könnten Sie versucht sein zu glauben, dass es Ihre Schuld ist. Dies ist nicht der Fall. Wutanfälle sind ein normaler Bestandteil der kindlichen Entwicklung und treten nicht auf, weil Sie ein schlechter Elternteil waren oder weildu hast etwas falsch gemacht.

Ihr Kind kann während eines Wutanfalls eines oder mehrere der folgenden Verhaltensweisen zeigen :

  • jammern
  • weinen, schreien und schreien
  • Treten und Schlagen
  • den Atem anhalten
  • kneifen
  • beißen
  • Verspannen und Schlagen ihres Körpers

Die folgenden Strategien können Ihnen helfen, die Wutanfälle Ihres Kindes in den Griff zu bekommen.

Bleib ruhig

Es ist wichtig, gelassen zu bleiben. Wenn möglich, lassen Sie den Wutanfall Ihres Kindes nicht unterbrechen, was Sie tun, und reagieren Sie nicht mit Drohungen oder Wut. Dies lässt Ihr Kind wissen, dass Wutanfälle kein wirksames Mittel sind, um Ihren Wutanfall zu bekommenAufmerksamkeit oder bekommen, was sie wollen. Warten Sie eine ruhige Zeit, nachdem der Wutanfall abgeklungen ist, um das Verhalten Ihres Kindes zu besprechen.

Wutanfall ignorieren

Wenn möglich, tun Sie so, als ob nichts passiert. Wenn sich Ihr Kind an einem sicheren Ort befindet und Sie Schwierigkeiten haben, es zu ignorieren, verlassen Sie den Raum.

Bestimmte Verhaltensweisen sollten jedoch nicht ignoriert werden, z. B. Treten oder Schlagen anderer, Werfen von Gegenständen, die Schäden oder Verletzungen verursachen können, oder längeres Schreien. Entfernen Sie in diesen Situationen Ihr Kind zusammen mit Gegenständen aus der Umgebungdas könnte gefährlich sein. Mündlich bekräftigen, dass solche Verhaltensweisen nicht akzeptabel sind.

Entfernen Sie Ihr Kind aus der Situation

Wenn Sie zu Hause sind und Ihr Kind sich nicht beruhigen kann, versuchen Sie eine Auszeit. Bringen Sie es in einen anderen Raum und entfernen Sie alles, was es ablenken könnte. Wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, ignorieren Sie den Wutanfall, es sei denn, Ihr Kind ist drinGefahr, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen. In diesem Fall ist die beste Antwort, aufzuhören, was Sie tun, Ihr Kind mitzunehmen und zu gehen.

Ablenkungen versuchen

Manchmal funktioniert es, Ihrem Kind eine andere Aktivität oder einen anderen Gegenstand wie ein Buch oder ein Spielzeug anzubieten oder ein dummes Gesicht zu machen.

Bestätigen Sie die Frustration Ihres Kindes

Wenn Sie Ihrem Kind mitteilen, dass Sie seine Gefühle verstehen, kann es sich manchmal beruhigen, insbesondere wenn es nach Aufmerksamkeit sucht.

Gutes Verhalten anerkennen

Zeigen Sie Zustimmung, wenn sich Ihr Kind gut benimmt. Dies verstärkt das gute Verhalten.

Wutanfälle sind ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens und verschwinden höchstwahrscheinlich mit der Zeit. Wenn sich die Wutanfälle Ihres Kindes jedoch verschlimmern oder Sie das Gefühl haben, dass Sie sie nicht behandeln können, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Sie sollten den Kinderarzt Ihres Kindes konsultieren, wenn :

  • ihre Wutanfälle verschlimmern sich nach dem 4. Lebensjahr
  • ihre Wutanfälle sind gewalttätig genug, um sie oder andere zu verletzen
  • Ihr Kind zerstört routinemäßig Eigentum
  • Ihr Kind hält den Atem an und fällt in Ohnmacht
  • Ihr Kind klagt über Bauch- oder Kopfschmerzen oder wird ängstlich
  • Sie sind frustriert und unsicher, wie Sie mit Wutanfällen Ihres Kindes umgehen sollen
  • Sie befürchten, Sie könnten Ihr Kind zu hart disziplinieren oder Ihrem Kind Schaden zufügen

Die folgenden Strategien können helfen, Wutanfälle zu verhindern :

  • Richten Sie eine Routine ein. Eine konsistente Routine oder ein konsistenter Zeitplan lässt Ihr Kind wissen, was es erwartet, und gibt ihm ein Gefühl der Sicherheit.
  • Seien Sie ein Vorbild. Kinder sehen zu ihren Eltern auf und beobachten ständig ihr Verhalten. Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie ruhig mit Ihrem Ärger und Ihrer Frustration umgehen, ahmen sie Ihr Verhalten eher nach, wenn sie diese Gefühle erleben.
  • Geben Sie Ihrem Kind die Wahl. Geben Sie Ihrem Kind gegebenenfalls mehrere Optionen und lassen Sie es Entscheidungen treffen. Dies gibt ihm das Gefühl, dass es die Kontrolle über seine Umstände hat.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind richtig isst und ausreichend Schlaf bekommt. Dies hilft, Wutanfälle durch Müdigkeit und Reizbarkeit zu vermeiden.
  • Wählen Sie Ihre Schlachten aus. Kämpfen Sie nicht um triviale oder unwichtige Dinge, z. B. welche Kleidung Ihr Kind bevorzugt. Versuchen Sie, die Häufigkeit zu begrenzen, mit der Sie das Wort „Nein“ sagen.
  • Achten Sie auf Ihren Tonfall. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind etwas tut, lassen Sie es eher wie eine Einladung als wie eine Aufforderung klingen.

Im Laufe der Zeit werden Sie lernen, welche Strategien bei Ihrem Kind am besten funktionieren.