Selbst ein geringfügiger Hörverlust in jungen Jahren kann die Gehirnfunktion verändern und das Risiko für Demenz erhöhen.
Es ist Zeit aufzuhören, Musik durch deine Ohrhörer zu sprengen. Ja, sogar das Lied, das dich beim Laufen im Fitnessstudio total auf Trab bringt.
Und Ihre Kinder beim Spielen von Videospielen die Lautstärke erhöhen lassen? Das ist auch nicht gut.
Warum? Weil selbst ein geringer Hörverlust - einer, den Sie vielleicht gar nicht kennen - Ihr Gehirn belastet und später im Leben die Tür für Demenz öffnen könnte.
vor kurzem Yune S. Lee , PhD, Assistenzprofessor für Sprach- und Hörwissenschaft an der Ohio State University, beschloss zu untersuchen, wie das Gehirn auf komplexe und einfache Sätze reagiert. Er und sein Team rekrutierten Teilnehmer zwischen 18 und 41 Jahren. Aber als sie testetenalle hören in Vorbereitung auf die Studie sie fanden heraus, dass diejenigen, die sogar verloren hatten klein Hörmengen hatten eine ungewöhnliche Aktivität in der rechten Frontalrinde. Dies machte sich bei funktionellen MRT-Tests bemerkbar, bei denen die Gehirnaktivität durch Erkennen von Veränderungen des Blutflusses gemessen wird.
Bei gesunden jungen Menschen verarbeitet die linke Seite des Gehirns die Sprache. Die rechte Seite tritt erst im Alter von etwa 50 Jahren ein und beginnt zu arbeiten. „Was die Evolution betrifft, ist dies ein weiser Mechanismus“, bemerkte LeeDas Gehirn eines jungen Menschen ist optimiert. Dadurch werden Ressourcen geschont, bis Sie sie wirklich benötigen. Bis dahin ist [die rechte Seite des Gehirns] wie ein Auto im Leerlauf. “
Es ist kein Plus, wenn beide Seiten Ihres Gehirns früher als erwartet ausgelöst werden.
„Menschen mit Hörverlust geben sich möglicherweise so viel Mühe, zuzuhören, dass sie beginnen, ihre kognitiven Ressourcen zu erschöpfen, die andernfalls für das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit verwendet werden könnten“, sagte Lee.
Infolgedessen könnte dies später im Leben zu kognitiven Problemen führen. Tatsächlich sind „Menschen mit leichtem Hörverlust
Es gibt viele Theorien darüber, wie Hörverlust und Demenz sind.
Der Zusammenhang kann darin liegen, wie Informationen, die Sie hören, an Ihr Gehirn übertragen und von diesem verarbeitet werden. „Eine anhaltende Dysregulation dieser Beziehung führt vermutlich zu Demenz“, erklärt. Dr. Ana H. Kim , Direktor für otologische Forschung in der Abteilung für Hals-Nasen-Ohren-Chirurgie an der Columbia University Herbert und am Florence Irving Medical Center in New York City.
Neuere bildgebende Untersuchungen zu altersbedingtem Hörverlust haben Aufschluss darüber gegeben, wie Ihr Gehirn Schwierigkeiten hat, zu kompensieren, wenn es nicht mehr so viel auditorischen Input erhält wie früher.
„Eine Verschlechterung des peripheren Hörgeräts im Laufe der Zeit verringert die Eingabe in die primären Hörzentren des Gehirns“, erklärte Kim.
Im Laufe der Zeit kann ein Hörverlust die primären Hörzentren im Gehirn schwächen. „Dies führt dann zu einem Teufelskreis aus abnehmender Hörkapazität, einer Verschlechterung der Exekutivfunktion und einem erhöhten Risiko für Demenz“, sagte Kim.
Viele ältere Erwachsene mit Hörverlust ziehen sich auch sozial zurück, sobald Hintergrundgeräusche die Kommunikation erschweren, was bedeutet, dass sie weniger Zeit mit Familie und Freunden verbringen.
„Soziale Isolation und Einsamkeit wurden mit zahlreichen nachteiligen körperlichen und geistigen Folgen in Verbindung gebracht, einschließlich Demenz“, bemerkte Kim.
Was noch nicht klar ist, ist, ob Hörgeräte können
Was können Sie also tun, um Ihr Gehör - und das Ihres Kindes - zu schützen? Eigentlich ziemlich viel.
Für Kinder
Wenn Sie eine Elektronik verwenden, wählen Sie „die niedrigste Lautstärke, bei der Sie noch hören und die Wörter hören können“, sagte Dr. S. Daniel Ganjian ein Kinderarzt im Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien. Als Faustregel gilt: Wenn andere Geräusche von Ihren Kopfhörern hören, ist es zu laut.
Sie möchten Ihren Kindern oder sich selbst kein Live-Konzert vorenthalten, verwenden Sie also Ohrstöpsel. Arbeitsschutzverwaltung Lärm über 100 Dezibel wird nicht länger als 15 Minuten empfohlen. „Laute Rockkonzerte werden mit 120 Dezibel gespielt“, bemerkte Kim.
Eine Mittelohrentzündung ist die häufigste Ursache für Hörverlust bei Kindern. American Speech-Language-Hearing Association 75 Prozent der Kinder erleben mindestens eine, bevor sie 3 werden. Wenn Ohrinfektionen erneut auftreten, können sie das Trommelfell, die Knochen oder den Hörnerv schädigen und zu dauerhaftem Hörverlust führen.
Achten Sie auf Ohrziehen oder Kratzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und mangelnde Aufmerksamkeit. Ältere Kinder mit Hörverlust können Ihre Worte falsch verstehen oder die Lautstärke des Fernsehgeräts konstant erhöhen. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen sehen. “Ohrenentzündungen sollten auftretensofort behandelt werden “, sagte Kim.
Haben Sie einen frühen Hörverlust in Ihrem Stammbaum? „Seien Sie besonders vorsichtig, um Lärm zu vermeiden“, riet Kim. genetische Komponente zu frühem Hörverlust und Anfälligkeit für lärmbedingten Hörverlust. ”
Viele Aufnahmen empfohlen Verhindern Sie durch den Arzt Ihres Kindes Krankheiten wie Masern, Windpocken und Mumps, die zu Hörverlust führen können.
Schalten Sie Ihren Fernseher aus, wenn Sie nicht fernsehen. Gleiches gilt für Radio und Computer. Leben Sie in einem lauten Bereich? Schließen Sie Türen und Fenster, um die Lärmbelastung von außen zu dämpfen. Verwenden Sie auch Schallwellenabsorber. Denken Sie auch daran: weiche Möbel wie Teppiche, Sofas, Kissen und Vorhänge. "Stille ist golden für Ihr Gehör", sagte Ganjian.
„Tragen Sie während des Trainings eine schützende Kopfbedeckung, z. B. beim Radfahren, Hockey- oder Fußballspielen oder Skateboarden“, sagte Ganjian. Ein Sturz oder ein heftiger Schlag auf die Seite Ihres Kopfes kann ausreichen, um Ihr Trommelfell zu verletzen.
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