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Das Kaffeegetränk „Charli“ bei Dunkin 'hat weniger Kalorien als andere Kaffeespezialitäten, aber Ernährungswissenschaftler warnen davor, dass es mit Zucker beladen ist. Getty Images
  • Das Kaffeegetränk „Charli“ bei Dunkin 'ist bei Fans des TikTok-Stars Charli D'Amelio beliebt.
  • Das kalte Gebräu mit Karamellstrudeln und Vollmilch hat weniger Kalorien als andere Kaffeespezialitäten, aber Ernährungswissenschaftler sagen, es ist mit Zucker beladen.
  • Sie raten Kaffeetrinkern, insbesondere in ihren Teenagerjahren, Getränke wie das Charli gelegentlich zuzubereiten.

Charli D'Amelio hat mehr als 86 Millionen Anhänger TikTok und 6 Milliarden Likes in ihren Videos.

Jetzt hat der 16-jährige Social-Media-Star in Zusammenarbeit mit Dunkin 'auch ein spezielles Namensvettergetränk.

D'Amelios Social-Media-Einfluss ist unbestreitbar.

Diese Woche zum Beispiel sie Offenbarung dass sie eine Essstörung hat, wurde weitgehend abgedeckt.

Für viele ihrer Fans ist das „Charli“ das Kaffeegetränk ihrer Wahl.

Anhänger bestellen seit Jahren das Charli - ein mittelgroßes Dunkin 'Cold Brew mit Vollmilch und drei Pumpen Karamellstrudel.

Jetzt, da das Unternehmen das Getränk früher befürwortet und gebrandmarkt hat und es sowohl in Geschäften als auch als Vorausbestelloption in der mobilen App des Unternehmens verfügbar macht, ist es fair zu fragen :

Wie gesund ist dieses Modegetränk?

Im Vergleich zu anderen Spezialgetränken wie Starbucks Frappuccinos 59 Gramm Zucker und mehr als 400 Kalorien oder a Kürbisgewürz Latte 52 Gramm Zucker, 14 Gramm Fett und 380 Kalorien, der Charli ist relativ gesund.

Das mittelgroße Getränk hat 200 Kalorien, 1,5 Gramm Fett und 41 Gramm Zucker.

Dieser Zucker könnte jedoch Anlass zur Sorge geben, sagt Kristin Kirkpatrick , MS, RDN, ein Ernährungsberater, der das Wellness Institute der Cleveland Clinic in Ohio leitet.

"Es ist wirklich der Zucker, der mich bei jedem Kaffeespezialitätengetränk beschäftigt, da normalerweise 100 Prozent davon als zugesetzter Zucker angesehen werden", sagte Kirkpatrick gegenüber GesundLinie.

„In vielen dieser Getränke überschreiten sie die täglichen Beschränkungen. Dies ist sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche ein Problem, da Zucker sie beide gleichermaßen beeinflusst, indem er das Risiko für Herzkrankheiten, Gewichtszunahme und Entzündungen erhöht, wenn sie in großen Mengen konsumiert werdenvor allem, wenn es gesunde Vollwertkost ersetzt “, sagte sie.

Die American Heart Association empfiehlt, dass Männer nicht mehr als 37 Gramm oder 9 Teelöffel Zucker pro Tag zu sich nehmen, während Frauen nur 25 Gramm oder 6 Teelöffel täglich zu sich nehmen sollten.

Anders ausgedrückt: „Die 41 Gramm Zucker in [dem Charli] entsprechen drei Tassen Kaffee und 10 Päckchen Zucker.“ Katie Ferraro, MPH, RDN, CDE ein Ernährungsberater und Berater für Ernährungskommunikation, sagte GesundLinie.

Also, der Charli ist auf der zuckerhaltigen Seite. Aber wie wahrscheinlich ist es, dass er unter D'Amelios Fans und Nicht-Fans, die einfach nach einer neuen Kaffeeformulierung suchen, zu einem täglichen Getränk wird?

Für Nicolette Pierre, eine 21-jährige aus Middletown, New York, war der Charli genau das Richtige.

„Die Ergebnisse kamen herein. Das Getränk war wirklich gut“, sagte sie zu GesundLinie. „Seit ich vor fast 7 Jahren angefangen habe, Eiskaffee zu trinken, bekomme ich immer das Gleiche: Karamell-Eiskaffee mit Sahne und Zucker. Das war genau das RichtigeIch habe das erste Mal einen neuen Kaffee probiert und es hat mir wirklich gefallen. “

Pierre folgt D'Amelio auf TikTok, hat sich aber erst entschieden, das Getränk zu probieren, als sie es auf Twitter gesehen hat.

Währenddessen zog D'Amelios direkte Beförderung Niah P., eine 19-jährige Studentin am College in Buffalo, New York, dazu, das Getränk zu probieren.

"Ich betrachte mich als Fan", sagte sie zu GesundLinie. "Sie ist eine großartige Tänzerin. Natürlich kenne ich sie nicht persönlich, aber sie scheint durch TikTok eine süße, lustige und echte Person zu sein."

Das Charli kommt Niahs üblichem Eiskaffee-Doppel-Doppel 2 Teelöffel Zucker und zwei Cremes mit einem Schuss Karamell von Tim Horton ziemlich nahe, aber nicht so süß, sagt sie.

Und sie wechselt möglicherweise von Tim zu Dunkin.

„Da es nicht so süß ist, wie ich es normalerweise mache und genauso gut schmecke, würde ich das Charli vorziehen“, sagte sie.

Wenn Sie kalte, zuckerhaltige Kaffeegetränke mögen, ist der Charli möglicherweise einen Versuch wert.

Machen Sie es einfach nicht zu einem täglichen Getränk, raten Ernährungswissenschaftler.

Das geht für Teenager doppelt, sagt Kirkpatrick.

„Jugendliche wachsen immer noch, was bedeutet, dass sie jeden Tag eine bestimmte Menge an gesunden Fetten, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten benötigen. Sie benötigen auch viele Vitamine und Mineralien“, sagte sie. „Angesichts dessen könnte der Konsum zu vieler zuckerhaltiger Getränke möglich seinFüllen Sie sie tatsächlich auf und ersetzen Sie im Wesentlichen gesündere Kalorien. “

Ferraro stimmt zu.

„Ich würde Jugendliche warnen, wenn dies der Zielmarkt ist, dass dies ein„ manchmal Lebensmittel “ist, das gelegentlich genossen werden kann“, sagte sie. „Dieses Getränk enthält 10 Teelöffel Zuckerzusatz, also mehr Zucker in einemtrinke, als du an einem Tag haben solltest. ”

Für Pierre sieht sie das genau so.

„Früher habe ich fast jeden Tag einen Eiskaffee bekommen“, sagte sie. „Ich habe kürzlich in eine Keurig-Maschine investiert, aber hin und wieder ist es gut, sich selbst zu verwöhnen.“