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Bevor Sie sich für ein Quaranteam entscheiden, sollten Sie die Risiken und potenziellen Vorteile der gesamten Gruppe bewerten. Getty Images
  • Da in vielen Bundesstaaten weiterhin Vor-Ort-Aufträge erteilt werden, geben einige Menschen ihre Isolation auf, um sich einem „Quaranteam“ anzuschließen.
  • Ein Quaranteam ist eine Blase von Menschen, die einen eigenen engen sozialen Kreis bilden, der nicht mit anderen außerhalb ihrer Gruppe interagiert.
  • Experten sagen, dass die Möglichkeit, sich wieder mit jemandem in der Nähe zu verbinden, Vorteile für die psychische Gesundheit bietet, die sehr nützlich sein können, wenn man längere Zeit keinen menschlichen Kontakt hat.
  • Sie sagen jedoch auch, dass dies das Risiko erhöht, dass Sie oder Mitglieder Ihres Teams sich mit dem neuen Coronavirus infizieren und es auf andere in Ihrem sozialen Umfeld übertragen.

Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen sind möglicherweise veraltet.

Für viele von uns war der schwierigste Teil des Schutzes zu Hause die Isolation, besonders wenn Sie alleine leben.

Nach dem US Census Bureau 2018 gab es 35,7 Millionen Einpersonenhaushalte oder fast 30 Prozent. Angesichts der Anzahl der Staaten, in denen Unterkünfte bestellt wurden, sind das wochen- und sogar monatelang viele Menschen für sich.

Ohne in der Lage zu sein, normale gesellschaftliche Ausflüge zu unternehmen oder sogar nur mit einem Freund in ein Restaurant zu gehen, fühlen sich viele Menschen depressiv und ängstlich über das neue Coronavirus.

Um die Einsamkeit zu bekämpfen, haben viele Menschen beschlossen, ein neues Familienmitglied aufzunehmen, und zwar durch Pflege und Adoption von Haustieren mit Rekordzahlen .

Andere haben beschlossen, sich einem „Quarantänenteam“ oder einer Blase von Menschen anzuschließen, die ihre eigenen engen sozialen Kreise bilden.

Einige Formen des Quaranteaming umfassen Familien, die möchten, dass ihre Kinder persönlich interagieren können, und Freunde, die nach Monaten der Trennung lediglich wieder miteinander in Kontakt treten möchten.

Egal, wie Sie über Quaranteaming denken, es beinhaltet das Ignorieren Richtlinien von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC, die Personen empfehlen, die nicht zusammenleben, sichere körperliche Distanz zu üben, z. B. 2 Meter voneinander entfernt zu bleiben.

Das Ignorieren dieser Richtlinien kann einige unbeabsichtigte Konsequenzen haben, einschließlich der Möglichkeit des neuen Coronavirus, sich durch physische Interaktionen zu verbreiten, sowie mehr Hände, die mehr gemeinsam genutzte Oberflächen berühren.

Diese Risiken verschärfen sich weiter, wenn eine Person Ihres Quarantänenteams das Haus häufiger verlässt, z. B. für Arbeit oder gesellschaftliche Zusammenkünfte.

Und es gibt einen wichtigen Punkt des neuen Coronavirus, der es so schwer macht, ihn aufzuspüren: Asymptomatische Menschen können das Virus immer noch verbreiten, was bedeutet, dass diejenigen, die es tragen, es möglicherweise nicht wissen. Das bedeutet, dass jemand in Ihrem Quarantänenteam unwissentlich den gesamten Haushalt infizieren könnte.

Aber die Möglichkeit, sich wieder mit jemandem in der Nähe zu verbinden, bietet Vorteile für die psychische Gesundheit, die sehr nützlich sein können, wenn man längere Zeit keinen menschlichen Kontakt hat.

Thomas Plante PhD, ist zugelassener Psychologe und außerordentlicher klinischer Professor in der Abteilung für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University School of Medicine.

„Menschen haben sicherlich das Bedürfnis, sich sozial mit anderen auseinanderzusetzen, und die Pandemie macht dies zu einer großen Herausforderung, insbesondere für diejenigen, die alleine leben oder isoliert sind mit Menschen, die sie nicht mögen oder mit denen sie keine Verbindung haben, z. B. Mitbewohner, giftige FamilienMitglieder “, sagte Plante zu GesundLinie.„ Die Frage ist: Wie können Sie sich auf sichere Weise mit Menschen guten Willens verbinden? “

Für die meisten Menschen, die weiterhin alleine Schutz suchen, sind Videokonferenzen und sogar ein einfacher Telefonanruf eine Lebensader für die Außenwelt geblieben, sei es für berufliche oder gesellschaftliche Anlässe wie Geburtstage oder sogar Happy Hours. Viele Kirchen halten jetzt Gottesdienste online ab, zu.

Für andere ist das einfach nicht genug. Sie brauchen jemanden, der physisch anwesend ist für tägliche Interaktionen, Gespräche und alles andere.

Adina Mahalli zertifizierter Berater für psychische Gesundheit und Beziehungsexperte mit Ahorn Holistik sagt, das liegt daran, dass Menschen für die Verbindung verdrahtet sind - echte, menschliche Berührung - nicht nur Online-Kommunikation.

„Wenn Sie keine menschliche Interaktion haben, kann dies Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen“, sagte sie. „Sie können anfangen, Gefühle von Depression, Isolation und Angst zu entwickeln, die Sie möglicherweise nicht in einem solchen Ausmaß erleben, wennSie waren mit anderen Menschen zusammen. Vor diesem Hintergrund kann Quaranteaming eine großartige Idee für jeden sein, der dies mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen tut. “

Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehört das Verständnis, dass Sie für den Rest der Sperrung zusammenziehen, nicht nur für eine Wochenendübernachtung.

Und bevor dies geschieht, muss die Risikobewertung in Betracht gezogen werden, bevor Menschen zusammenziehen, insbesondere wenn sie anhaltende gesundheitliche Probleme haben.

"In diesem Sinne ist es ideal, dass Sie alle vorher zwei Wochen lang unter Quarantäne stellen, um eine minimale Exposition für alle zu gewährleisten, die zusammenkommen", sagte Mahalli.

„Es ist auch wichtig, diejenigen zu berücksichtigen, die einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Es ist riskant anzunehmen, dass Sie alle gesund sind und sofort zusammenziehen, wenn Sie vor dem Quaranteaming nicht isoliert haben“, sagte sie.

Dies gilt auch für Menschen, die weiterhin getrennt leben, aber ihre Kontakte zu Freunden in einer kleinen sozialen Blase halten, mit dem Verständnis, dass jeder immer noch Standardvorkehrungen trifft, wie routinemäßiges Händewaschen und Vermeiden großer Gruppen von Menschen.

Viktor Sander Ein Berater bei SocialPro, der sich auf zwischenmenschliche Kommunikation und Beziehungen spezialisiert hat, sagt, er habe gemischte Gefühle in Bezug auf Quaranteaming.

„Einerseits kann es ein rutschiger Hang sein, der die Quarantäne weniger ernst nimmt. Außerdem erhöht sich das Risiko, dass Sie sich mit der Krankheit infizieren und sie auf andere übertragen, es sei denn, Sie isolieren wirklich zusammen, was ich bezweifleViele dieser Quarantänenteams tun dies wirklich “, sagte er.

Auf der anderen Seite, sagt Sander, ist Einsamkeit ein ernstes Gesundheitsrisiko, das Forschung deutet darauf hin, dass dies genauso schädlich sein kann wie Rauchen, Fettleibigkeit oder körperliche Inaktivität.

„Wenn Quaranteaming kontrolliert und nachdenklich durchgeführt wird, könnte dies eine positive neue soziale Entwicklung sein, um die schlimmsten Auswirkungen der Sperrung zu mildern“, sagte er.

Eine dieser Kontrollen könnte darin bestehen, dass alle im Haus getestet werden, bevor Gruppen zusammenkommen, aber es gibt weiterhin eine anhaltender Mangel von genauen Tests für Personen, die Symptome zeigen.

Dr. Dimitar Marinov Laut einem Assistenzprofessor in der Abteilung für Hygiene und Epidemiologie der Medizinischen Universität von Varna in Bulgarien erschwert die Fähigkeit des neuen Coronavirus, sich von asymptomatischen Personen aus zu verbreiten, die Eindämmung nur während der Quarantäne.

„Wenn Sie sich versehentlich infizieren - zum Beispiel beim Ausgehen auf das Nötigste -, werden Sie sich auf alle im Haushalt ausbreiten, bevor Sie feststellen, dass Sie krank sind“, sagte er. „Die Inkubationszeit von COVID-19 beträgt 5 Tagedurchschnittlich."

Dann gibt es das Problem derjenigen, die Infektionen bestätigt haben und jetzt Antikörper produzieren. Dies ist normalerweise ein gutes Zeichen, aber noch keine Garantie für die Sicherheit des neuen Coronavirus.

„Auch wenn einige der Quarantäneteams bereits COVID-19 hatten und sich vollständig erholt haben, sind sich die Wissenschaftler immer noch nicht sicher, ob Sie es zweimal fangen können oder nicht“, sagte Marinov. „Auch die Immunantworten variieren erheblich zwischen verschiedenen Personen.“

Das bedeutet, nur weil eine Person nicht negativ auf das neue Coronavirus reagiert, bedeutet dies nicht, dass ihr Quaranteamkamerad dies nicht so gut tut.

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