- Die Selbstmorde gingen im vergangenen Jahr während der COVID-19-Pandemie, dem stärksten Rückgang seit vier Jahrzehnten, um fast 6 Prozent zurück.
- Experten sagen, ein Grund dafür ist, dass Menschen in Krisenzeiten wie einer Pandemie oder einem Krieg dazu neigen, sich umeinander zu versammeln.
- Sie fügten hinzu, dass die Menschen in diesen Zeiten offen für ihre Gefühle sind und eher psychiatrische Dienste in Anspruch nehmen.
So beunruhigend wie die COVID-19-Pandemie für so viele, sagen Beamte der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC, dass die Selbstmorde in den Vereinigten Staaten im vergangenen Jahr tatsächlich um fast 6 Prozent zurückgegangen sind.
Der Rückgang auf weniger als 45.000 Selbstmorde ist der größte jährliche Rückgang seit mindestens vier Jahrzehnten, obwohl Experten sagen, dass sich die Zahl wahrscheinlich ändern wird, da einige Sterbeurkunden noch nicht vollständig verarbeitet wurden.
nach Statistik kürzlich von der American Medical Association veröffentlicht, stiegen die Todesfälle in den USA im Jahr 2020 um 17 Prozent, wobei COVID-19 die dritthäufigste Ursache für Herzkrankheiten und Krebs ist.
Aber der Abwärtstrend bei Selbstmorden ist immer noch überraschend, da die Amerikaner dies getan haben gemeldet erhöhte Depressionen, Angstzustände und Substanzkonsum während der Pandemie. Waffenverkäufe haben auch nach oben gegangen dramatisch.
Obwohl Experten sagen, dass die Daten vorläufig sind und sich ändern können, weisen sie auch auf die Fähigkeit der Amerikaner hin, in einer Krise zusammenzukommen und sich gegenseitig zu unterstützen.
„Es ist schwer genau zu bestimmen, warum der Selbstmordtod in Krisenzeiten wie der COVID-19-Pandemie abnimmt, aber wir haben dies in anderen Fällen wie der spanischen Grippepandemie in den frühen 1900er Jahren gesehen.“ Dr. Christine Yu Moutier , der Chefarzt der Amerikanische Stiftung für Suizidprävention , sagte GesundLinie.
„Eine Erklärung ist, dass in Zeiten der Krise auf nationaler oder kommunaler Ebene - Naturkatastrophen, Krieg, andere Krisen - eine Reaktion auf Bevölkerungsebene bekannt ist, die Phasen der Veränderung der psychologischen Reaktion durchläuft“, erklärte sie.
„Der Zusammenhalt und das Zugehörigkeitsgefühl der Gemeinschaft sind ein sehr starker Schutzfaktor gegen das Suizidrisiko, zusammen mit anderen Erfahrungen wie der Verbindung zur Unterstützung und dem psychiatrischen Dienst“, sagte sie.
Die Menschen waren während der Pandemie offener für ihre Gefühle und erzeugten laut anderen mehr Empathie und Relativität bei anderen. Cecily Sakai ein in Honolulu ansässiger Psychologe.
Dies gilt insbesondere für Menschen, die noch nie zuvor eine Depression hatten, stellte sie fest.
„Es ist möglicherweise akzeptabler und zugänglicher, seit der Pandemie eine psychische Behandlung zu erhalten. Mit einem größeren Bewusstsein für die Gesundheit von Körper und Geist und die Auswirkungen von COVID-19 auf die körperliche und geistige Gesundheit einer Person suchen möglicherweise mehr Menschenaus der Therapie “, sagte Sakai zu GesundLinie.
„Die Selbstmordrate kann durch behandelte Personen beeinflusst werden. Da mehr Menschen zu Hause sind und Telemedizinbesuche mit Therapeuten besser zugänglich sind, können Menschen möglicherweise besser auf psychiatrische Dienste zugreifen und diese in Anspruch nehmen als in der Vergangenheit“, sagte sie.
Einige Experten fügen hinzu, dass die krasse Realität des Lebens während einer Pandemie für viele ein Weckruf war und die Menschen dazu zwang, ihr Leben neu zu priorisieren.
„Meine Patienten haben angegeben, dass sie in diesem Jahr besser verstehen konnten, was sie brauchen und was sie wollen“, sagte Dr. Leela R. Magavi regionaler medizinischer Direktor für Gemeindepsychiatrie in Newport Beach, Kalifornien. „Die Menschen haben geteilt, dass einfache Dinge, wenn sie beobachtet und umfassend gefühlt werden, ihrem täglichen Leben einen erheblichen Mehrwert und Glück verleihen können.“
„Die Menschen verstehen den Wert von Achtsamkeit. Viele Menschen gehen spazieren und verbringen Zeit in der Natur. Sobald die Menschen erkennen, wie einfach und schön das Leben mit Achtsamkeit und Perioden der Stille und Meditation ist, kann dies zu einem Muster gesunden Verhaltens führen.dank Neuroplastizität und Neuverdrahtung des Gehirns “, sagte Magavi zu GesundLinie.
„Ich hoffe, dass einige der Änderungen, bei denen der Moment Vorrang vor dem Ritual hat, nach der Pandemie bestehen bleiben“, fügte sie hinzu.
Moutier sagte, es sei wichtig, sich an COVID-19 zu erinnern, und seine mildernden Wirkungen, wie z. B. körperliche Distanzierung, verursachen nicht allein Selbstmord.
„Selbstmord ist komplex, das Risiko ist dynamisch, und die persönlichen Risikofaktoren einer Person in Kombination mit Auslösern wie sich entwickelnden Erfahrungen mit Isolation, Depressionen, Angstzuständen, wirtschaftlichem Stress, Selbstmordgedanken und dem Zugang zu tödlichen Mitteln können zu erhöhten Perioden führenRisiko “, sagte sie.
Moutier weist darauf hin, dass diese neuen Daten noch nicht aufgeschlüsselt wurden und die Abnahme der Selbstmorde möglicherweise nicht für alle Gruppen gilt.
Sie sagte auch, dass die Daten für mindestens ein weiteres Jahr möglicherweise nicht vollständig verstanden werden.
„Angesichts all dessen bin ich immer noch optimistisch, dass sich Schutzmaßnahmen für die psychische Gesundheit in einer Zeit kollektiver Not positiv auswirken, und dass die Bereitschaft besteht, wirksame Strategien zur Selbstmordprävention in großem Umfang zu ergreifen und umzusetzen“, sagte sie.
Erfahren Sie mehr über die American Foundation for Suicide Prevention auf ihrer Website .
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Selbstmord in Betracht ziehen, sind Sie nicht allein. Hilfe ist sofort verfügbar. Sie können die anrufen. National Suicide Prevention Lifeline 24/7 unter 800-273-8255 oder Text HOME to the Krisentextzeile bei 741741.
