Die Antwort kann in der DNA von Frauen gefunden werden.
Die Kluft in der Lebenserwartung zwischen Männern und Frauen verringert sich, aber Frauen haben immer noch den Vorteil.
Heute leben zum Beispiel Frauen durchschnittlich
Warum Frauen mehr Reisen um die Sonne feiern als Männer, ist weitgehend unklar.
Jetzt haben Forscher jedoch eine führende Theorie, die möglicherweise den Unterschied in der Lebenserwartung erklärt, und sie hat mit einer winzigen Komponente der DNA zu tun, die als Telomere bezeichnet wird.
Es stellt sich heraus, dass Frauen eine bessere Telomergesundheit haben als Männer.
Telomere, die Endkappen von DNA-Strängen, die Chromosomen schützen, sind bei Frauen von Geburt an länger. Forscher haben lange verstanden, dass Telomere für eine gesunde Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung sind. Forscher wissen auch, dass Frauen aufgrund ihrer Telomerlänge einen Vorteil gegenüber Männern haben.
Wenn Telomere abgenutzt sind, führt dies zu einer Schädigung der DNA. Beschädigte DNA ist kürzer und kürzere DNA verkürzt Ihre Lebenserwartung um Jahre.
Was noch nicht klar ist, ist, ob biologische Faktoren Frauen helfen, gesündere, längere Telomere während ihres gesamten Lebens aufrechtzuerhalten.
In der Keynote-Ansprache auf der Jahrestagung der North American Menopause Society NAMS in San Diego spricht Elissa Epel, PhD, eine Forscherin und Professorin in der Abteilung für Psychiatrie an der University of California in San Francisco, diese Frage an und berichtet darüberdas Forschung Sie soll verstehen, warum Frauen auf zellulärer Ebene eine bessere Chance auf ein langes Leben haben.
Ihre Forschung untersucht insbesondere die Auswirkungen von Sexualhormonen und Östrogen auf die Gesundheit der Telomere sowie den Einfluss der reproduktiven Gesundheit und der psychischen Gesundheit.
Östrogen oder das weibliche Sexualhormon führt zu schlechtem Cholesterin LDL im Körper. Dies bedeutet, dass es zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen cholesterinbedingten Erkrankungen beitragen kann.
Dr. JoAnn V. Pinkerton, NCMP, Geschäftsführer von NAMS, sagt, dass Östrogen auch das gute Cholesterin HDL steigert und die Blutgefäße entspannt, glättet und erweitert, was zu einer erhöhten Durchblutung führen kann.
Wie Epel in ihrer Präsentation auf der NAMS-Jahrestagung ausführlich ausführt, zeigen ihre Untersuchungen, dass Östrogen auch die Endkappen der DNA oder der Telomere schützen kann.
"Einige experimentelle Studien legen nahe, dass Östrogenexposition die Aktivität von Telomerase erhöht, dem Enzym, das Telomere schützen und verlängern kann", sagte sie in a Anweisung für NAMS .
Zusätzlich wirkt Östrogen als Antioxidans, sagt Pinkerton. Wo freie Radikale die DNA, einschließlich Telomere, schädigen können, wirkt Östrogen als Barriere und schützt die empfindlichen DNA-Stränge vor einer Verschlechterung.
Östrogen kann Telomere jedoch nicht immer vor Schäden schützen.
Telomere können aufgrund von Stress und chronischen oder kindlichen psychischen Problemen wie Missbrauch an Länge verlieren - was die Lebenserwartung verringert. Außerdem erhöht das zunehmende Alter den Körper und die DNA zusätzlich, was die Telomerlänge verringern kann.
„Mit zunehmendem Alter können Telomere Chromosomen manchmal nicht richtig schützen, und dann werden die Zellen nicht wieder aufgefüllt und funktionieren nicht gut, was zu einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und einer Schwächung des Immunsystems führen kann.“Pinkerton sagt.
Epels Forschung reicht Ärzten nicht aus, um Östrogen als Lebensverlängerer oder sogar als Verhinderer von Herzkrankheiten zu verschreiben.
„Östrogen in der Hormontherapie nach der Menopause scheint gemischte Wirkungen auf das Herz zu haben. Die bislang größte randomisierte, kontrollierte Studie, die Frauengesundheitsinitiative, ergab einen geringen Anstieg der Herzerkrankungen bei Frauen, die sowohl Östrogen als auch Gestagen einnehmenwar in erster Linie bei Frauen über 60 oder mehr als 10 Jahre nach den Wechseljahren “, sagt Pinkerton.„ Östrogen allein zeigte eine Abnahme der Herzerkrankungen bei Frauen in der Nähe der Wechseljahre, aber aufgrund anderer potenzieller Risiken wird eine Östrogentherapie zur Linderung der Wechseljahre empfohlenSymptome oder bei Frauen mit höherem Frakturrisiko, jedoch nicht zur Vorbeugung von Herzerkrankungen. “
Pinkerton fügt jedoch hinzu, dass die Ergebnisse ermutigend sind.
„Der vielversprechendste Testbereich für die Telomerasetherapie ist die Regeneration und möglicherweise die Verjüngung“, sagt sie. „Es sind jedoch weitere wissenschaftliche Erkenntnisse zu Nutzen und Schaden erforderlich.“
Wenn es um DNA geht, muss der Schaden nicht dauerhaft sein. Das Enzym Telomerase kann Ihre DNA-Stränge wieder schützen, wodurch die bereits aufgetretene Verkürzung der Telomere verlangsamt, verhindert und möglicherweise umgekehrt werden kann.
Der beste Weg, um die Telomerase zu steigern und möglicherweise einen Teil der verlorenen Telomerlänge zurückzugewinnen, besteht darin, eine bessere Gesundheit zu erreichen. Laut Pinkerton müssen Sie „mit Stress umgehen, regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren, wie zum Beispiel die Mittelmeerdiät,und mindestens sieben Stunden schlafen. ”
„Eine Behandlung zum Wiederaufbau oder zur Verlängerung von Telomeren, wie die Einnahme von Telomerase, kann die Lebensdauer verlängern“, sagt Pinkerton. „Krebszellen verwenden die Telomerase jedoch auch, und Wissenschaftler befürchten, dass die Verbesserung der Telomerase auch zu Krebs führen kann.“
Wenn Sie neugierig sind, wie lang Ihre eigenen Telomere sind, sagt Pinkerton, dass Tests verfügbar sind.
„Es gibt kommerzielle Tests, aber die Länge kann je nach Lebens- und Lebensstilproblemen variieren“, sagt sie. „Anstatt Geld für Tests auszugeben, empfehle ich Ihnen, die Gesundheit Ihres Lebensstils zu verbessern.“
Frauen haben den Vorteil, wenn es um ein längeres Leben geht. Warum dies weitgehend unklar ist, aber eine neue Studie legt nahe, dass der Hauptunterschied in den schützenden Wirkungen des weiblichen Sexualhormons Östrogen liegt. Frauen werden mit längeren Telomeren geboren undÖstrogen wirkt als Beschützer und Wiederaufbauer für diese Telomere.
