Arthrose des Knies betrifft viele Menschen. Zunächst schlägt ein Arzt vor, den Lebensstil zu ändern, einschließlich Bewegung und Gewichtsverlust, falls erforderlich.

Mit der Zeit benötigen Sie jedoch möglicherweise Knieendoprothese bei dem ein Chirurg beschädigtes Gewebe in Ihrem Knie entfernt und durch ein künstliches Gelenk ersetzt.

Das Nachdenken über eine Operation kann nervenaufreibend sein. Wenn Sie jedoch eine Vorstellung davon haben, was Sie nach der Operation erwartet, können Sie die Chancen auf ein erfolgreiches Ergebnis langfristig vorbereiten und verbessern.

Hier erfahren Sie, was Sie von Ihrem Krankenhausaufenthalt und darüber hinaus erwarten können.

Nach einer Knieendoprothese TKR bleiben Sie wahrscheinlich im Krankenhaus. mehrere Tage abhängig davon, wie Ihre Genesung fortschreitet. Die American Association of Hip and Knee Surgeons AAHKS schlägt vor 1 bis 3 Tage

Vor dem Verlassen des Krankenhauses müssen die meisten Menschen bestimmte Meilensteine ​​erreichen.

Dazu gehören :

  • stehend
  • sich mit Hilfe eines Gehgeräts fortbewegen
  • in der Lage sein, Ihr Knie ausreichend zu beugen und zu strecken
  • ohne fremde Hilfe ins Badezimmer gelangen und es benutzen können

Möglicherweise müssen Sie länger bleiben, wenn Sie noch nicht mobil sind oder wenn andere Komplikationen auftreten.

Medikamente und Verbände

Nach der Operation werden Sie wahrscheinlich aus der Anästhesie im Aufwachraum aufwachen.

Möglicherweise haben Sie :

  • ein großer, sperriger Verband, der die Schwellung kontrolliert
  • ein Abfluss zum Entfernen von Flüssigkeitsansammlungen um die Wunde

In den meisten Fällen wird Ihr Arzt den Abfluss nach 2 bis 4 Tagen entfernen.

Der Chirurg gibt Ihnen Schmerzmittel, normalerweise durch einen intravenösen Schlauch und später entweder durch Injektionen oder durch den Mund.

Möglicherweise erhalten Sie auch Blutverdünner, um Blutgerinnsel zu verhindern, und Antibiotika, um das Infektionsrisiko zu verringern.

Nach der Operation können Sie erleben :

  • Übelkeit und Verstopfung
  • Flüssigkeitsansammlung in Ihrer Lunge
  • Blutgerinnsel

Übelkeit und Verstopfung

Übelkeit und Verstopfung treten häufig nach Anästhesie und Operation auf. Sie dauern normalerweise 1–2 Tage.

Ihr Arzt kann Ihnen Abführmittel oder Stuhlweichmacher geben, um Verstopfung zu lindern.

Erfahren Sie mehr über Behandlung von Verstopfung nach der Operation .

Atemübungen

Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester zeigt Ihnen Atemübungen, die Sie nach der Operation durchführen müssen.

Dies hilft Ihnen :

  • Flüssigkeitsansammlung vermeiden
  • Halten Sie Ihre Lungen und Bronchien frei

Blutgerinnsel

Wenn Sie Ihre Knöchel bewegen und nach der Operation im Bett liegen, können Sie die Durchblutung aufrechterhalten und das Risiko von Blutgerinnseln verringern.

Diese können einschließen :

Knöchelpumps : Schieben Sie Ihren Fuß alle 5–10 Minuten mehrmals auf und ab.

Knöchelrotationen : Bewegen Sie Ihren Knöchel fünfmal nach innen und außen und wiederholen Sie diese Übung drei- bis viermal täglich.

Bettgestützte Kniebeugen : Legen Sie sich hin, schieben Sie Ihren Fuß zurück in Richtung Gesäß und halten Sie Ihre Ferse auf dem Bett. Wiederholen Sie dies zehnmal, drei- oder viermal am Tag.

Gerades Bein hebt sich : Spannen Sie Ihren Oberschenkelmuskel an und heben Sie Ihr Bein einige Zentimeter an, wobei Sie es gerade halten. Halten Sie es 5 bis 10 Sekunden lang gedrückt und senken Sie es dann vorsichtig ab.

Wenn sich in Ihrem Bein ein Blutgerinnsel entwickelt, ist dies tiefe Venenthrombose DVT . Wenn ein Gerinnsel abbricht und sich in die Lunge bewegt, a Lungenembolie kann sich entwickeln. Dies ist möglicherweise eine schwerwiegende Komplikation, aber wenn Sie den Kreislauf in Bewegung halten, kann dies das Risiko verringern.

Kompressionsschlauch oder ein spezieller Strumpf können ebenfalls helfen, Gerinnsel zu vermeiden.

Erfahren Sie mehr hier über die Komplikationen von TKR und wie man das Risiko reduziert.

Ihre Physiotherapie beginnt normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach der Operation.

Ein Physiotherapeut wird Sie mehrmals besuchen. Sie werden :

  • Hilf dir so schnell wie möglich aufzustehen
  • Bewegen Sie sich und helfen Sie Ihnen, sich an Ihr neues Knie anzupassen
  • Notieren Sie Ihre Mobilität, Ihren Bewegungsumfang und Ihren Trainingsfortschritt

Sie beginnen mit Übungen, um Ihre Mobilität zu erhöhen.

Es ist wichtig, das Beste aus diesen Besuchen herauszuholen. Je früher Sie mit Ihrer Rehabilitation beginnen, desto besser sind Ihre Chancen auf ein erfolgreiches Ergebnis und eine schnelle Genesung.

Es ist wichtig, die normalen Aktivitäten so bald wie möglich nach Verlassen des Krankenhauses wieder aufzunehmen.

Frühe Ziele, die Sie sich selbst setzen können, sind :

  • ohne Hilfe ein- und aussteigen
  • Arbeiten Sie daran, Ihr Knie vollständig zu beugen und zu strecken
  • Gehen Sie jeden Tag so weit wie möglich, möglicherweise mit Krücken oder einem Walker

Wenn Sie nicht trainieren, kann Ihr Arzt Ihnen raten, das Knie anzuheben und einen Eisbeutel oder eine Hitze aufzutragen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Ihr Arzt verschreibt Ihnen auch Medikamente wie :

  • Antibiotika
  • Blutverdünner
  • Schmerzmittel

Es ist wichtig, diese so lange einzunehmen, wie es der Arzt verschreibt, auch wenn Sie sich besser fühlen.

Wenn Sie Nebenwirkungen haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Stellen Sie die Einnahme von Medikamenten nicht ein, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass Sie dies tun sollten.

Erfahren Sie mehr darüber, wie es geht postoperative Schmerzen behandeln .

Es ist auch wichtig, :

  • nehmen Sie an allen Terminen mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten teil
  • üben Sie die Übungen, die Ihr Physiotherapeut verschrieben hat
  • Kompressionsschlauch tragen, solange Ihr Arzt dies empfiehlt

Kümmern Sie sich um jemanden, nachdem er einen TKR hat? Klicken Sie hier für einige Tipps.

Sie sollten sofort Ihren Arzt kontaktieren, wenn :

  • Sie bemerken neue oder sich verschlimmernde Schmerzen, Entzündungen und Rötungen um die Wunde oder anderswo.
  • Sie haben Fieber oder fühlen sich allgemein unwohl.
  • Sie haben Schmerzen in der Brust oder Atemnot.
  • Sie haben andere Bedenken.

Die meisten Komplikationen treten innerhalb von 6 Wochen nach einer Knieendoprothese auf. Seien Sie daher in den ersten Wochen wachsam.

Sie können davon ausgehen, dass Sie im nächsten Jahr mit Ihrem Chirurgen in Kontakt bleiben. Die Häufigkeit von Folgetermine hängt von Ihrem Chirurgen, Ihrer medizinischen Einrichtung, Ihrem Versicherungsplan und anderen individuellen Faktoren ab.

Die meisten Menschen haben einen chirurgischen Nachsorgetermin unter :

  • 3 Wochen
  • 6 Wochen
  • 3 Monate
  • 6 Monate
  • 1 Jahr

Danach werden Sie wahrscheinlich jährlich Ihren Arzt aufsuchen, um zu beurteilen, wie gut Ihr Implantat ist.

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich an ein neues Knie gewöhnt haben. Weitere Informationen hier ungefähr was zu erwarten ist.

Sie sollten in der Lage sein, die meisten alltäglichen Aktivitäten innerhalb von ca. 3 Monaten wieder aufzunehmen. AAHKS . Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wann Sie wieder fahren können, normalerweise 4 bis 6 Wochen nach der Operation.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Trainings- und Reha-Programm befolgen, ohne sich zu überanstrengen.

Die meisten Menschen mit sitzender Beschäftigung können nach 4 bis 6 Wochen wieder arbeiten. Wenn Ihre Arbeit jedoch schweres Heben umfasst, müssen Sie möglicherweise 3 Monate warten, um die Arbeit wieder aufzunehmen.

Es kann 6 bis 12 Monate dauern, bis das volle Aktivitätsniveau wieder erreicht ist.

Klicken hier um einen Zeitplan für die Wiederherstellung nach einem TKR zu finden.

Wenn Sie so viel wie möglich im Voraus lernen, können Sie Überraschungen und Enttäuschungen nach einer TKR vermeiden. Außerdem können Sie das Risiko von Komplikationen verringern.

Das Implantat allein verbessert Ihre Mobilität und Ihre Schmerzen nicht. Wie Sie den Prozess vor und nach der Operation steuern, spielt ebenfalls eine Rolle.

Die Kombination von Operationen mit einer Strategie, die regelmäßiges Training und Gewichtsmanagement umfasst, kann die Chancen auf langfristige Zufriedenheit erhöhen.

Erfahren Sie welche Übungen sind gut für die Pflege Ihres neuen Knies .