In vielen Kreisen spielt Alkohol eine große Rolle in der sozialen Szene. Von College-Partys über Hochzeiten bis hin zu einfachen Treffen mit Freunden ist häufig Alkohol beteiligt.
Aber was ist, wenn Sie nicht trinken?
Vielleicht bist du in Genesung oder Sie machen nur eine Pause, um zu sehen, wie es sich anfühlt. In beiden Fällen planen Sie, die Nacht alkoholfrei zu überstehen.
Das Ablehnen von Alkohol kann sich unangenehm anfühlen, insbesondere wenn Sie mit Leuten zusammen sind, die Sie in der Vergangenheit trinken gesehen haben.
Egal, ob Sie sich entschieden haben, von nun an nüchtern zu werden oder nur eine Nacht ohne Alkohol zu verbringen, diese Tipps können Ihnen helfen, sich in der Situation zurechtzufinden.
Natürlich können Sie immer im Voraus wissen, warum Sie nicht trinken, aber Sie sollten sich nicht dazu verpflichtet fühlen.
Es schadet nicht, eine kleine Notlüge zu erzählen, um deine Freunde von deinem Rücken zu bekommen. Oder vielleicht ist es das technisch stimmt, aber es ist nicht der Grund, warum Sie nicht trinken. In beiden Fällen ist es eine einfache Möglichkeit, Getränke abzulehnen.
Hier sind einige mögliche Ausreden :
- Sie haben morgens eine frühe Unterrichts- oder Arbeitsschicht
- Sie fühlen sich immer noch verkatert von der Nacht zuvor
- Sie sehen Ihre Familie für ein helles und frühes Frühstück
Wenn Sie wirklich möchten, dass jemand aufhört, Sie zu befragen, können Sie ihm sagen, dass Sie ein Antibiotikum oder ein anderes Medikament einnehmen, das sich nicht gut mit Alkohol mischen lässt. Wenn es um Ihre Gesundheit geht, werden die Menschen normalerweise keine Herausforderungen stellenSie.
Wenn Sie sich draußen mit Freunden treffen, können Sie Limonaden oder andere alkoholfreie Getränke Ihrer Wahl mitbringen. Wenn Sie bereits ein Getränk in der Hand haben, wird Ihnen mit geringerer Wahrscheinlichkeit eines angeboten, um dies zu vermeideneinige möglicherweise unangenehme Gespräche.
In der Zwischenzeit haben viele Bars, wenn Sie in eine Bar gehen alkoholfreie Biere und Apfelwein zur Verfügung. Es gibt auch immer Alternativen wie Soda, Saft oder Wasser, wenn Sie es vorziehen.
Dies ähnelt ein wenig dem obigen Rat, funktioniert aber möglicherweise besser für Sie.
Wenn Sie gerne Alkohol in der Hand halten und ihn nicht trinken, können Sie ein Getränk „stillen“ und es nach und nach „trinken“, indem Sie es ins Badezimmer gießen oder es Freunden zum Probieren anbieten.
Vielleicht ist es cool, ein wenig Alkohol zu trinken, aber Sie möchten sich nicht betrinken. Sie können zu Beginn des Abends ein Getränk bestellen und es innerhalb weniger Stunden trinken, damit Ihre Freunde davon ausgehen können, dass es so isteigentlich mehrere Getränke statt.
Wenn Sie so aussehen möchten, als würden Sie trinken, tut es nicht weh, ein leises Wort mit dem Barkeeper zu sprechen. Sie dienen allen und die meisten denken nicht anders, dass Sie keinen Alkohol trinken.
Wenn Sie zum Beispiel eine Cola bestellen, können Sie sie bitten, sie im selben Glas wie eine Wodka-Cola zu servieren. Die beiden Getränke sehen gleich aus, und niemand ahnt etwas.
Mit Cocktails können Sie noch einen Schritt weiter gehen und einen alkoholfreien bestellen, aber sie bitten, ihn zu reparieren und Ihren zu dekorieren, als wäre er alkoholisch. Das Schlimmste, was sie sagen können, ist „Nein“ - was unwahrscheinlich ist.
Ausreden könnten kurzfristig funktionieren. Wenn Sie jedoch vorhaben, eine Weile nicht zu trinken, oder wenn Sie mit vertrauenswürdigen Freunden zusammen sind, sollten Sie in Betracht ziehen, ehrlich zu sein.
Jeder hat eine andere Beziehung zu Alkohol, und es ist in Ordnung, offen über Ihre Entscheidung zu sein, dies zu vermeiden. Im Gegensatz zu Ausreden, die möglicherweise nur funktionieren, wenn Sie das nächste Mal mit Ihren Freunden ausgehen, kann Ehrlichkeit Ihre Freunde von Ihrem Rücken kriegenlangfristig.
Wer weiß, vielleicht stellen Sie sogar fest, dass jemand anderes in einer ähnlichen Situation navigiert.
Jeder sollte sich der Risiken bewusst sein, die mit dem Trinken und Fahren verbunden sind. Warum also nicht anbieten, der designierte Fahrer zu sein?
Ihre Freunde werden es Ihnen danken, dass Sie einen für das Team genommen haben. und Sie können Ihre Auszeit genießen, ohne sich über das Trinken ärgern zu müssen.
Sie schulden niemandem eine Erklärung, ob es die Wahrheit oder eine Entschuldigung ist.
Wenn Sie sich nicht jemandem erklären möchten, dürfen Sie ihm ein „Nein“ geben und es dabei belassen. Insbesondere wenn es sich um einen Fremden handelt, sind Sie berechtigt, Ihr Geschäft privat zu halten.
Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass die Menschen nicht gestört werden. Der Gedanke, in einer sozialen Situation nicht zu trinken, kann manchmal schwieriger sein als die Realität. Oft ist es den Menschen einfach egal.
Wenn Sie auf einer Party oder an einem Ort mit einer begrenzten Menge Alkohol sind, tun Sie ihnen einen Gefallen, indem Sie mehr für alle anderen übrig lassen.
Schließlich versuchen Sie nicht, ihre Trinkgewohnheiten zu überwachen, sondern sagen nur Nein für sich selbst.
Wir waren alle in einer Situation, in der jemand, sei es ein Freund oder eine zufällige Person, betrunken auf uns zukommt, anfängt zu reden und das Wort Erbrochenes herauskommt.
Wenn sie bemerken, dass Sie nicht trinken, fragen sie Sie möglicherweise warum. Selbst wenn sie ein Freund sind, der sich bewusst ist, dass Sie nicht trinken, hat Alkohol ein Händchen dafür, die Hemmungen der Menschen zu senken, sodass sie möglicherweise immer noch fragen oder nachfragenmehr Details.
Wenn Sie keine Antwort geben möchten - insbesondere nicht an jemanden, der betrunken ist - können Sie das Thema wechseln. Fragen Sie ihn beispielsweise etwas über sich selbst, sprechen Sie auf seinem T-Shirt über die Band oder das Sportteam oder erwähnen Sie agemeinsamer Freund.
Es gibt verschiedene Gründe, warum Sie nicht trinken, und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wie offen Sie gegenüber Ihren eigenen Umständen sein möchten.
Denken Sie daran, dass das Trinken oder Nichttrinken eine persönliche Entscheidung ist. Sie können trotzdem eine gute Zeit mit Ihren Freunden haben, auch wenn Sie der einzige sind, der nicht trinkt - solange Sie und Ihre Freunde alle cool sinddie Wahl anderer.
Adam England ist freiberuflicher Schriftsteller und Journalist. Seine Arbeiten wurden in Publikationen wie The Guardian, Euronews und VICE UK veröffentlicht. Er konzentriert sich auf Gesundheit, Kultur und Lebensstil. Wenn er nicht schreibt, hört er wahrscheinlich Musik.
