Der Zweck eines Asthma-Aktionsplans besteht darin, Menschen mit Asthma dabei zu helfen, einen Notarztbesuch oder einen Krankenhausaufenthalt zu vermeiden, wenn Asthmasymptome aufflammen. Der Plan ermöglicht es ihnen, die Symptome zu behandeln und Anzeichen einer Verschlechterung des Asthmas zu erkennen.
Wenn Sie Asthma haben, hilft Ihnen Ihr Plan dabei, Ihr tägliches Asthmamanagement zu erkennen. Bei der American Lung Association verwenden wir drei Farben, um den Zustand Ihres Asthmas anzuzeigen.
- Grün zeigt an, dass Sie keine Asthmasymptome haben und die routinemäßige Behandlung Ihres Asthmas fortsetzen sollten.
- Gelb zeigt eine Verschlechterung der Asthmasymptome an und gibt Schritte zur Selbstverwaltung an.
- Rot zeigt schwere Asthmasymptome an, die eine Notfallbehandlung erfordern, mit Anweisungen, was zu tun ist und an wen man sich wenden kann.
Der Plan dient auch als Erinnerung an Ihre täglichen Medikamente und Ihre Notfallmedikamente. Ein Asthma-Aktionsplan kann Ihre Lebensader sein.
Jeder Asthmatiker benötigt einen Aktionsplan. Jeder verdient zu wissen, was zu tun ist, wenn sein Asthma aufflammt. Eine schriftliche Erinnerung ist der Schlüssel zur Abnahme. Asthma-Exazerbationen und Krankenhausaufenthalte.
Ja. Jede Person mit Asthma benötigt einen Aktionsplan. Selbst leichtes Asthma kann bei verschiedenen Auslösern wie Umwelteinflüssen, Haustieren, Staub, Zigarrenrauch oder Bewegung auftreten.
Nicht alle Auslöser können vermieden werden, und Sie sollten wissen, was zu tun ist, wenn Symptome auftreten. Der Plan gibt Ihnen auch Frühwarnzeichen wie Abweichungen in Spitzenfluss ein Maß für das Volumen des Luftstroms aus Ihrer Lunge mit einem Werkzeug, das als Peak Flow Meter bezeichnet wird.
Sie können zur American Lung Association gehen und lernen, wie man eine erstellt Asthma-Aktionsplan . Es gibt gute Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Ihr Plan wird enthalten :
- Ihr Asthma löst aus
- Dosis und Art Ihrer Medikamente
- Symptome, die auf ein Asthma-Aufflammen hinweisen
- Symptome, die auf ein Asthmaanfall hinweisen, das dringend ärztliche Hilfe erfordert
- Kontaktdaten Ihres Arztes, des örtlichen Krankenhauses und des Notfallkontakts
Ihr Arzt sollte Ihnen bei der Entwicklung eines Asthma-Aktionsplans helfen. Er wird diesen Schritt für Schritt mit Ihnen durchgehen.
Die wichtigsten Elemente eines Asthma-Aktionsplans sind Ihre individuellen Anweisungen, was zu tun ist, wenn Sie in die gelbe oder rote Zone fallen. Selbstmanagement ist wichtig, um auf sich verschlechternde Symptome zu reagieren.
Was auch für Sie einzigartig sein wird, sind Ihre spezifischen Asthma-Auslöser. Sie können lernen, zu erkennen und damit umzugehen.
- Übung
- Umweltfaktoren Verschmutzung, Rauch, Schimmel, Staub, Milben
- Allergene Pollen, Haustiere
- Reinigungsmittel
- Viren
- Stress
Ich fordere meine Patienten immer auf, eine Kopie ihres Asthma-Aktionsplans in ihrer Brieftasche oder Handtasche zu tragen, eine weitere Kopie in ihren Kühlschrank zu stellen und wichtigen Personen in ihrem Leben eine Kopie zu geben, z.
- Partner
- Mitbewohner
- Mitarbeiter
- Kinderlehrer oder Hausmeister
- alle anderen, mit denen sie Zeit verbringen und die ihnen bei der Bewältigung eines Asthmaanfalls helfen könnten
Halten Sie Ihren Plan griffbereit. Bewahren Sie ihn in Ihrer Brieftasche oder Handtasche, in Ihrem Kühlschrank und bei allen Personen auf, mit denen Sie viel Zeit verbringen. Ein Asthma-Aktionsplan kann möglicherweise nur dazu beitragen, Ihr Leben zu retten.
Juanita Mora, MD, ist eine Allergologin / Immunologin in Chicago mit einem starken Interesse an Asthmabehandlung und dem Abbau von Hindernissen für die Asthmabehandlung in unterversorgten Gemeinden. Dr. Mora leitet das Chicago Allergy Center und ist Klinikpartner der American Lung Associationin Chicago, Illinois, und hat Forschungsergebnisse veröffentlicht zu allergischen Erkrankungen und Asthma im Journal Clinical Immunology und im Journal of Allergy and Clinical Immunology.
