Könnte "Cracking your Back" die Lösung für Rückenschmerzen und Kopfschmerzen sein? Die Antwort lautet "Ja", behaupten Befürworter der Manipulation der Wirbelsäule.

Die Manipulation der Wirbelsäule, auch als manipulative Therapie der Wirbelsäule oder manuelle Therapie bezeichnet, kombiniert bewegliche und ruckartige Gelenke, Massage, Bewegung und physikalische Therapie. Sie wurde entwickelt, um den Druck auf die Gelenke zu verringern, Entzündungen zu reduzieren und die Nervenfunktion zu verbessern. Sie wird häufig zur Behandlung des Rückens verwendetChiropraktiker verwenden es auch zur Behandlung anderer Erkrankungen wie Menstruationsbeschwerden und Nebenhöhlenproblemen.

Heutzutage wird die Manipulation der Wirbelsäule sowohl in der westlichen als auch in der traditionellen asiatischen Medizin angewendet. In Nordamerika wird sie normalerweise von Chiropraktikern, osteopathischen Ärzten sowie Physiotherapeuten und Ergotherapeuten durchgeführt.

Formen der manipulativen Therapie werden seit Tausenden von Jahren in viele Teile der Welt, einschließlich Indonesien, Asien, Indien, Russland und Norwegen. Schriften von China 2700 v. Chr. Und 1500 v. Chr. Aus Griechenland erwähnen die Manipulation der Wirbelsäule und der Beine, um Rückenschmerzen zu lindern. Der antike griechische Arzt Hippokrates, der als Begründer der Medizin als rationale Wissenschaft gilt, beschreibt in seinen Schriften Manipulationstechniken.

Die Manipulation der Wirbelsäule gewann und verlor bis Mitte des 19. Jahrhunderts viele Male die Gunst der Ärzte. Sie wurde als eine Praxis von Volksheilern angesehen, die als Knochensetzer bezeichnet wurden und deren Erfolge dem Glück zugeschrieben wurden.

Die moderne Manipulation der Wirbelsäule geht auf das Amerika des 19. Jahrhunderts zurück. Desillusioniert über den Tod seiner drei Kinder entwickelte ein Arzt namens Andrew Taylor Still die Theorie, dass Krankheiten durch verlagerte Knochen und Muskeln verursacht wurden, die das Kreislaufsystem des Körpers stören. Er wandte sich anWirbelsäulenmanipulation als nicht-medikamentöse, ganzheitliche Methode zur Korrektur von Körperungleichgewichten und zur Wiederherstellung der Gesundheit. Auf diese Weise wurde er der Vater der modernen Osteopathie.

Daniel David Palmer entwickelte die Theorie, dass Krankheiten durch Wirbelsäulenfehlstellungen oder Subluxationen verursacht wurden, die die Übertragung der körpereigenen Heilkraft durch das Nervensystem blockieren. Seine Theorien würden schließlich die Grundlage der Chiropraktik bilden.

Es sind vorbei 100 Typen von Wirbelsäulenanpassungen, die von Chiropraktikern weltweit verwendet werden. Einige verwenden Kraft und Verdrehung Manipulation der Wirbelsäule, während andere Techniken sanfter sind Mobilisierung der Wirbelsäule. Darüber hinaus verwenden Praktiker Eis- und Wärmetherapie, elektrische Stimulation und Traktionsgeräte, die die Wirbelsäule dehnenDie meisten Eingriffe werden auf einem gepolsterten, verstellbaren Tisch durchgeführt. Teile des Tisches können während der Einstellung fallen gelassen werden, wodurch der Bewegung unterschiedliche Kräfte hinzugefügt werden.

In Manipulation der Wirbelsäule Der Arzt übt mit seinen Händen eine kontrollierte, plötzliche Kraft auf ein bestimmtes Gelenk aus. Patienten hören häufig Knallgeräusche, beispielsweise wenn Sie sich die Knöchel knacken.

In Wirbelsäulenmobilisierung Praktizierende verwenden weniger kraftvolle Stöße und mehr Dehnung. Manchmal verwenden sie einen „Aktivator“, ein kleines Metallwerkzeug, das Kraft direkt auf einen Wirbel ausübt.

Neben Chiropraktikern verwenden Osteopathen und einige Physiotherapeuten Anpassungen der Wirbelsäule.

Messung der Wirksamkeit der Wirbelsäulenmanipulation ist schwierig weil es sich nicht für traditionelle Studien eignet. A 2007 Studie Es wurde festgestellt, dass die Manipulation der Wirbelsäule bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich, die vier oder mehr Wochen andauern, mäßig wirksam ist. Die Forscher sagten, dass sie auch bei der Linderung akuter Schmerzen im unteren Rückenbereich, die weniger als vier Wochen dauerten, leicht bis mäßig wirksam war. Eine weitere Studie zeigte, dass sechs Wochen Mobilisierungsbehandlungen bei fast 70 Prozent der Teilnehmer zur Behandlung von Nackenschmerzen beitrugen.

Wirbelsäulenverstellung ist normalerweise sicher wenn es von jemandem durchgeführt wird, der für die Durchführung der Pflege geschult und lizenziert ist. Schwerwiegende Komplikationen sind selten, können jedoch Bandscheibenvorfälle, komprimierte Nerven und sogar einen Schlaganfall nach einer Halsmanipulation umfassen.

Einige Personen sollten Manipulationen oder Anpassungen der Wirbelsäule vermeiden, einschließlich Personen mit schwerer Osteoporose, hohem Schlaganfallrisiko, Wirbelsäulenkrebs oder einer instabilen Wirbelsäule. Personen mit Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Kraftverlust in einem Arm oder Bein sollten diese ebenfalls vermeidenBehandlungen.

Aufgrund der Verletzungsgefahr und des Mangels an nachgewiesenen langfristigen Vorteilen bleibt die Manipulation der Wirbelsäule eine kontroverse Therapie für alle Störungen, an denen weder Gelenke noch Muskeln beteiligt sind.