Wie sich herausstellt, Sie kann haben zu viel Gutes für Ihr Gesicht

Während Dermatologen behaupten, dass Peeling eine großartige und manchmal notwendige Möglichkeit ist, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die frische, strahlende Haut unter der Oberfläche freizulegen, bedeutet dies die jüngste Beliebtheit von Reinigungsmitteln, Tonern, Körnern und Seren zum Schrubben von ZellenViele Beauty-Enthusiasten peelen ein bisschen zu viel und ein bisschen zu oft.

Hier wird es jedoch verwirrend: Einige der Schlüsselprobleme Peeling soll behandeln wie trockene, schälende Haut und Ausbrüche können auch sein Marker für Überpeeling. Wie können Sie also feststellen, ob Sie den Aufbau abpolieren oder eine Pause einlegen müssen?

Hier finden Sie eine umfassende Anleitung zu allen Peelings, einschließlich der Frage, wie Sie Ihre Haut wieder gesund pflegen können, nachdem Sie zu weit gegangen sind.

„Übermäßiges Peeling ist einer der größten Fehler, die Menschen machen“, sagt Dr. Aanand Geria ein Dermatologe bei Geria Dermatology. „Im Allgemeinen sollte die Haut nur ein- bis zweimal pro Woche abgezogen werden, um den Umsatz der Hautzellen zu beschleunigen, ohne Schäden zu verursachen.“

Ja, ein bis zwei Mal pro Woche . Wenn Sie täglich Peelingsäuren aufgetragen haben, besteht eine gute Chance, dass Ihre Haut um eine Pause bittet.

Glücklicherweise sollte es ziemlich leicht zu erkennen sein, ob Sie es mit den Peelings übertreiben. Zu den klassischen Zeichen gehören :

  • Reizung
  • Rötung
  • sonst entzündete Haut

Schließlich kann Ihr Teint trocken und schuppig werden. Sie können sogar eine rashlike Textur entwickeln, die zu einem ungleichmäßigen Ton führt wie fleckige, rote Flecken. Ausbrüche sind eine weitere häufige Reaktion, insbesondere kleine, raue, holprige Pickel.

Anzeichen eines Überpeelings

  • Reizung, Brennen oder Schälen
  • Rötung und Entzündung
  • Ausbrüche, insbesondere kleine Pickel
  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber anderen Produkten in Ihrer Routine

dort ist Ein Symptom für Überbeanspruchung, das schwerer zu erkennen ist: Die Haut kann eine straffe, wachsartige Textur entwickeln, die - verstehen Sie - für ein gesundes Leuchten verwechselt werden kann. In Wirklichkeit ist es alles andere als.

„Es kann wachsartig aussehen, wenn Hautzellen und natürliche Öle abgewischt werden, wodurch die darunter liegende Haut vorzeitig freigelegt wird“, sagt Geria. „Die Haut sieht aus, als hätte sie einen strahlenden Glanz. Tatsächlich ist sie jedoch sehr trocken und exponiert.”

Und Überbelichtung kann zu schmerzhaften Rissen und Abblättern führen, erklärt Geria. Als Referenz sieht ein gesundes Leuchten immer prall und feucht aus, nicht trocken, dünn oder wachsartig.

"Sie können auch eine erhöhte Empfindlichkeit für die Anwendung nachfolgender Produkte in einem regelmäßigen täglichen Regime feststellen", sagt Dr. Craig Kraffert ein staatlich geprüfter Dermatologe und Präsident von Amarte . Mit anderen Worten, der Rest Ihrer Hautpflege kann plötzlich zu Rötungen, Brennen oder Peeling führen.

Aber beschuldigen Sie nicht Ihre anderen Produkte! Es ist wahrscheinlich die Schuld des Peelings.

Wie oben erwähnt, neigen einige dieser Symptome dazu, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr Peeling benötigen, aber widerstehen. Hier ist, was Sie stattdessen tun sollten.

Wenn Sie nach dem Peeling eine der oben genannten Reaktionen feststellen, sei es aufgrund einer übereifrigen Gesichtsreinigung oder einer Anwendung von Säuren, empfiehlt Geria, das Peeling zunächst zu beenden, bis Ihre Haut verheilt ist und ihre Grundstruktur erreicht hat.

„Grundlinientextur“ unterscheidet sich von Person zu Person; im Allgemeinen bedeutet dies nur die Textur, die Ihre Haut hatte vorher Überbelichtung. Wenn Sie schon immer zu Akne neigten, ist dies Ihre Grundstruktur. Sie warten wirklich nur darauf, dass die Anzeichen eines Überpeelings - Rötung, Entzündung, Peeling - verblassen.

Wiederherstellung nach übermäßigem Peeling 101

  1. Stoppen Sie alle schäumenden Reinigungsmittel, Retinolprodukte und physikalischen oder chemischen Peelings.
  2. Wechseln Sie zu einem milden Reinigungsmittel und einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme.
  3. Behandeln Sie extrem rote oder rohe Stellen mit einem reichhaltigen Weichmacher wie Aquaphor oder Aqua Veil. Sie können auch eine Hydrocortisoncreme oder ein Aloe-Gel verwenden.

Es kann bis zu einem Monat dauern - auch bekannt als die gesamte Länge eines Hautzellzyklus -, bis Ihre Haut wieder auf dem richtigen Weg ist.

dort sind Möglichkeiten, um Irritationen im Moment zu beruhigen

„Unmittelbar nach einem übermäßigen Peeling kann eine kalte Kompresse angewendet werden, um das Brennen zu lindern“, sagt Geria und fügt hinzu, dass eine Hydrocortisoncreme auch bei Rötungen und Entzündungen helfen kann.

„Aloe-Gel hat bekanntermaßen auch heilende Eigenschaften, kann aber manchmal irritierend sein, je nachdem, wie offen und roh die Bereiche sind. In diesem Fall kann das Auftragen der eigentlichen Aloe-Pflanze helfen“, fügt er hinzu.

Möglicherweise müssen Sie auch den Rest Ihrer Hautpflege neu einstellen. Beseitigen Sie schäumende Reinigungsmittel die austrocknen und bestehende Probleme verschlimmern können, Retinolprodukte die für die Anwendung auf gefährdeter Haut zu hart sind und natürlichphysikalische oder chemische Peelings. Das Ziel ist es, es einfach zu halten.

Was können Sie Ihrem Regime hinzufügen? Ein Vitamin C-Serum für den Anfang. „Vitamin C kann den Heilungsprozess beruhigen und beschleunigen“, sagt Geria.

Erinnern Sie sich an Geduld

Reizung tritt auf, weil Sie mehr Hautzellen entfernt haben, als Ihr Körper wieder auffüllen kann. Es ist wie in der Wachstumsphase nach einem schlechten Haarschnitt: Es ist ärgerlich, in Echtzeit damit umzugehen, aber vorbei, bevor Sie es wissen.

Nur weil Sie ein Peeling gereizt haben, heißt das nicht, dass Sie das Zeug für immer abschwören müssen. Sobald Ihre Haut verheilt ist, sind sich Dermatologen einig, dass es möglich ist, Ihre Lieblingskörner oder -säuren wieder einzuführen - wenn auch langsam und strategisch.

Wenn sich Ihre Haut erholt hat, beginnen Sie mit einem Peeling einmal pro Woche.

Und wenn Sie keine Probleme haben, arbeiten Sie sich von dort nach oben. Aber bleiben Sie bei entweder ein physisches Peeling oder ein chemisches Peeling . Das Mischen beider am selben Tag kann zu Problemen führen.

Benötigen Sie eine Auffrischung? „Physikalische Peelings entfernen die äußere Hautschicht mit Wasser und leichten Tensiden wie gemahlenem Reis und Maispulver“, erklärt Kraffert. Denken Sie an Peelings, Körner und noch sanftere „Radiergummi-Peelings“.

Chemische Peelings Verwenden Sie Inhaltsstoffe, die mit der äußeren Hautoberfläche reagieren, um die äußersten Zellschichten abzutrennen, einschließlich Alpha-Hydroxysäuren AHAs und Beta-Hydroxysäuren BHAs “, fügt Kraffert hinzu.

Milchsäure und Glykolsäure sind die häufigsten AHAs. Salicylsäure ist eine beliebte BHA.

Haben Sie Probleme bei der Entscheidung, welche Kategorie Sie ausprobieren möchten? Derms sind parteiisch die Säuresorte .

„Oft wird empfohlen, dass Menschen sowohl AHAs als auch BHAs ausprobieren, um zu sehen, was für sie funktioniert, und sich dann an diese Routine halten“, sagt Geria. „Das Kombinieren kann jedoch häufig zu einem übermäßigen Peeling führen, insbesondere weil viele dieser Peelings gemeinsam verwendet wurdenEigenschaften."

Kurz : Testen Sie eine Woche lang ein sanftes Milchsäure-Peeling AHA und wechseln Sie dann in der nächsten Woche zu einem Salicylsäure-Produkt BHA. Beachten Sie, wie Ihre Haut reagiert. Wählen Sie dann eines aus, mit dem Sie fortfahren möchten. Im Allgemeinen werden empfindliche und trockene Hauttypen begeistert seinMilchsäure oder Glykolsäure; fettige oder zu Akne neigende Haut verträgt sich gut mit Salicylsäure.

„Wenn Sie sowohl AHAs als auch BHAs verwenden möchten was sicher durchgeführt werden kann, ist es am besten, die Tage zu wechseln und manchmal sogar eine Tagespause einzulegen, um Probleme mit übermäßigem Peeling zu vermeiden“, fügt Geria hinzu.

Wenn Sie eine Rötung, ein Peeling oder ein Kribbeln bemerken, ist dies ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, die Menge zu reduzieren.

Genau wie alles in der Hautpflege - oder wirklich im Leben - ist ein Peeling am besten in Maßen. Schließlich macht Ihre Haut das schwere Heben bereits selbstständig. Alles, was Sie tun müssen, ist, es von Zeit zu Zeit sanft zu stupsenund dann.

Wenig bekannte Tatsache: Ihre Haut schält sich selbst ab. Der natürliche Prozess wird als Abschuppung bezeichnet. Normalerweise dauert es 28 Tage von Anfang bis Ende während dieser Zeit entwickeln sich neue Hautzellen, reifen und vergießen sich. Dies bedeutet, dass einige Menschen mit der richtigen Routine und Pflege möglicherweise überhaupt kein Peeling durchführen müssen.

Aber natürlich ist es nicht so einfach, besonders in städtischen Umgebungen. Viele Unterbrechungen können den Hautzellenumsatzprozess verlangsamen, von einer geschwächten Hautbarriere oder einer unausgewogenen Ölproduktion bis hin zu Verschmutzungspartikeln.

Hier helfen in der Regel Peeling-Produkte. „Durch ein korrektes Peeling entsteht eine frische, gesunde und vollständig„ gereinigte “epidermale Oberfläche“, sagt Kraffert.

Grundsätzlich Peeling kann Bei richtiger Anwendung wird eine klarere Haut erzielt. Wenn Sie jedoch verschiedene Arten von Peelings mischen und aufeinander abstimmen oder ein einzelnes Produkt zu oft verwenden, können Ihre Lieblingspeelings mehr schaden als nützen.

Die Moral dieser Hautpflegegeschichte? Es ist eine Schönheitskategorie, in der weniger wirklich mehr ist.


Jessica L. Yarbrough ist eine in Joshua Tree, Kalifornien, ansässige Schriftstellerin, deren Arbeiten auf The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan und Fashionista.com zu finden sind. Wenn sie nicht schreibt, kreiert sie natürliche Hautpflegetränke fürihre Hautpflegelinie ILLUUM.