Ankylosierende Spondylitis AS ist eine Arthritis, die die Gelenke in Ihrer Wirbelsäule betrifft. Die Schmerzen und Steifheit sind jedoch nicht auf Ihre Wirbelsäule beschränkt. Sie können sich auf Ihre Schultern, Hüften, Hände und Füße erstrecken.

Ein Arthritis-Spezialist - ein Rheumatologe - wird Ihre AS behandeln. Um Ihrem Arzt zu helfen, das richtige Medikament oder die richtige Therapie zu finden und sicherzustellen, dass es bei Ihnen wirkt, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich auf Ihren Termin vorzubereiten.

Hier sind sieben Schritte, die Ihnen helfen, sich auf Ihren nächsten Rheumatologenbesuch vorzubereiten.

Ihr Rheumatologe kann Sie nicht behandeln, ohne zu wissen, wie Sie sich fühlen. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre täglichen Symptome. Geben Sie diese Informationen an :

  • Welche Gelenke tun weh?
  • Wann hat der Schmerz angefangen? Was hast du gemacht, als er angefangen hat?
  • Wie fühlt es sich an - scharf, stumpf, pochend, schmerzhaft, zart?
  • Wie stark sind die Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10?
  • Wie hat sich das in den letzten Tagen oder Wochen verändert?
  • Wie wirkt sich der Schmerz auf Ihren Tagesablauf aus?
  • Ist es schlimmer, wenn Sie morgens aufstehen?

Ihre Antworten auf diese Fragen können Ihrem Arzt helfen, zu beurteilen, wie gut Ihre Behandlung funktioniert und ob Ihr Behandlungsplan angepasst werden muss.

Überlastete Zeitpläne zwingen Ärzte, nur 15 Minuten zu verbringen. im Durchschnitt bei jedem Patienten. Das ist nicht viel Zeit, wenn Sie alle Fragen berücksichtigen, die Sie besprechen müssen. Machen Sie das Beste aus der Zeit, die Sie mit Ihrem Rheumatologen haben, indem Sie vorher eine Liste mit Fragen aufschreibenNotizbuch oder verwenden Sie den Notizblock Ihres Smartphones, um Fragen aufzuschreiben, wenn Sie an sie denken.

Beispielfragen könnten sein :

  • Glaubst du, ich bin auf der besten Behandlung für meine Symptome?
  • Welche Verbesserungen sollte ich bei meiner Behandlung erwarten?
  • Welche anderen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
  • Was planen Sie zu tun, wenn ich keine Besserung sehe oder wenn sich meine Symptome verschlimmern?
  • Wie lange sollte ich dieses Medikament einnehmen?
  • Was soll ich tun, wenn meine Behandlung Nebenwirkungen hat?
  • Könnte ich von anderen Gesundheitsdienstleistern wie einem Physiotherapeuten, Schmerzspezialisten oder Ernährungsberater profitieren?

Führen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen - einschließlich rezeptfreier NSAIDs, TNF-Blocker und IL-17-Hemmer. Schließen Sie auch Medikamente ein, die Sie zur Behandlung anderer Erkrankungen einnehmen. Führen Sie alle Kräuterzusätze oder Vitamine auf, die Teil davon sindNotieren Sie auch die Dosis und wann Sie am Tag morgens, abends jedes Medikament einnehmen.

Sie können auch alle Arzneimittel in eine Tasche packen und zu Ihrem Termin mitnehmen, obwohl eine detaillierte Liste weniger Zeit für die Überprüfung durch Ihren Arzt benötigt.

Wenn Sie genau wissen, welche Arzneimittel Sie einnehmen, kann Ihr Arzt Änderungen an Ihrem Arzneimittelschema vornehmen oder bei Bedarf ein neues Rezept hinzufügen. Ihr Arzt kann sofort erkennen, ob beispielsweise ein neues Arzneimittel mit etwas interagiert, das Sie bereits einnehmen, oderSie haben eine zu hohe Dosis eines Arzneimittels.

Bitten Sie Ihren Partner, vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, mit Ihnen zu Ihrem Termin zu kommen. Er kann sich Notizen machen, damit Sie sich auf Ihr Gespräch mit Ihrem Arzt konzentrieren können. Er kann Sie auch an Fragen erinnern, die Sie vergessen haben, zu stellenoder Probleme, die Sie ansprechen wollten.

Ihr Arzt verwendet möglicherweise bildgebende Tests wie Röntgen- oder MRT-Untersuchungen, um nach Veränderungen in Ihren Knochen oder Gelenken zu suchen. Bei einigen dieser Tests müssen Sie sich möglicherweise vorbereiten, indem Sie mehrere Stunden lang nichts essen oder trinken oder etwas entfernenMetall enthalten z. B. Hörgeräte oder Zahnersatz. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie tun müssen, um sich mindestens einige Tage vor Ihrem Test vorzubereiten.

Aus zeitlichen Gründen konzentriert sich Ihr Arzt möglicherweise weiterhin auf medizinische Therapien. Änderungen des Lebensstils können Ihnen jedoch auch dabei helfen, die Symptome von AS zu behandeln. Wenn Sie diese Themen noch nicht mit Ihrem Arzt besprochen haben, sprechen Sie sie unter andein nächster Termin :

  • wie oft Sie trainieren sollten und welche Arten von Training für Sie am besten und sichersten sind
  • ob und wie oft Sie Wärme und / oder Kälte verwenden sollten
  • Wenn Sie rauchen, mit welchen Methoden können Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören
  • wie Sie emotionale Unterstützung erhalten, wenn Sie diese benötigen

Das Leben mit einer schmerzhaften chronischen Erkrankung kann für Ihren Geist genauso schwer sein wie für Ihren Körper. Vernachlässigen Sie nicht Ihren emotionalen Zustand. Wenn Ihr Rheumatologe Ihre psychischen Bedürfnisse nicht erfüllen kann, bitten Sie um Überweisung an einen Psychologen.Psychiater oder Berater.