Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Es gibt viele verschiedene Formen der Empfängnisverhütung für Frauen, die eine Schwangerschaft verhindern möchten. Die meisten Arten enthalten synthetische Hormone, die den Eisprung stoppen oder auf andere Weise verhindern, dass das Sperma auf die Eizelle trifft. Wenn Sie keine Hormone einnehmen möchten, fragen Sie sich möglicherweiseWenn es pflanzliche Verhütungsoptionen gibt. Hier erfahren Sie mehr darüber, was es gibt, was die Forschung sagt und andere Methoden, die für Sie funktionieren könnten.

Pflanzen werden seit Jahrhunderten, möglicherweise länger, für medizinische Zwecke verwendet. Obwohl pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel als natürlich gekennzeichnet sind, erzeugen einige drogenähnliche Wirkungen. Infolgedessen birgt die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel Risiken. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies möglich istViele Kräuterzusätze finden Sie in den Regalen Ihres örtlichen Lebensmittels oder Ihrer Drogerie. Die US-amerikanische Food and Drug Administration FDA hat die meisten dieser Ergänzungen nicht zugelassen.

Unabhängig davon werden Kräuterzusätze häufig von Experten bestimmter Heilkünste wie Akupunktur verwendet und sogar beworben. Einige können sogar zum Zweck der Empfängnisverhütung verwendet werden. Wenn Sie anfangen, Ihre eigenen Forschungen zur pflanzlichen Empfängnisverhütung durchzuführen, werden Sie dies tunbald entdecken, dass es nicht viele Informationen aus etablierten medizinischen Quellen gibt.

Sarah Pope schreibt den beliebten Blog Der gesunde Hausökonom . Sie erklärt, dass Kräuter abhängig von Ihren Familienplanungszielen hilfreich sein können, um die Fruchtbarkeit zu verbessern und zu „dämpfen“. Frauen wenden sich möglicherweise Kräutern zu, wenn sie keine synthetischen Hormone einnehmen, ihre Zyklen aufzeichnen oder darauf achten möchtenandere Fruchtbarkeitszeichen. Sie glaubt, dass Kräuter in Kombination mit einer Barrieremethode wie Kondomen für Männer oder Frauen einen guten Schutz gegen Schwangerschaft bieten können.

Katie Spears bei Wellness Mama hat auch viel über ihre eigene natürliche Familienplanung geforscht. Sie zieht es vor, ihre Fruchtbarkeit zu verfolgen, um ungeschützten Sex an fruchtbaren Tagen im Monat zu vermeiden, anstatt die Pille einzunehmen. Sie fördert nicht die Verwendung von Kräutern zur Empfängnisverhütung für aeinige wichtige Gründe.

  • Einige Kräuter können Wirkstoffe enthalten, die eine Abtreibung auslösen und eine Fehlgeburt verursachen.
  • Einige Kräuter können den Körper beeinträchtigen und dieselben Nebenwirkungen wie die hormonelle Empfängnisverhütung hervorrufen.
  • Keine Kräuter sind zu 100 Prozent wirksam und ihre Verwendung kann im Falle einer Schwangerschaft Risiken für den Fötus bergen.

Da vieles, was Sie online über die Empfängnisverhütung von Kräutern online finden, aus Einzelberichten stammt, können Sie sehen, wie schwierig es sein kann, durch die Informationen zu waten. Bevor Sie in den Laden gehen, um Ergänzungen zu erhalten, finden Sie hier einige weitere Einzelheiten.

Die Informationen des Papstes zur pflanzlichen Geburtenkontrolle stammen größtenteils aus dem Buch Wise Woman Herbal für das gebärfähige Jahr von Susun S. Weed. Im Text beschreibt Weed verschiedene Kräuter, die auf verschiedene Weise zur Empfängnisverhütung verwendet werden können. Bestimmte Kräuter sollen die Implantation verhindern. Einige Kräuter bewirken, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht. Andere Kräuter fördern die Sterilität undDie Liste geht weiter.

Diese Informationen sind auch auf der Website von Weed verfügbar. Natürliche Gesundheit, Kräutermedizin und Sprit Healing the Wise Woman Way der einen Auszug aus ihrem Buch enthält. Vor dem Lesen ist zu beachten, dass Weed laut ihrem Autorenprofil „keinerlei offizielle Diplome“ besitzt. Sie begann 1965, Kräuter zu studieren, während sie schwanger war undim Laufe der Jahre in bestimmten Kreisen ein gewisses Maß an Fachwissen zu diesem Thema erwerben.

Sterilitätsförderer

Weed sagt, dass die folgenden Punkte von einigen Leuten zur Förderung der Sterilität in Betracht gezogen werden :

  • Steinwurzel wurde von Frauen im Stamm der Dakota verwendet. Die Wurzel wurde stundenlang in kaltes Wasser getaucht und dann jeweils sechs Monate lang täglich aufgenommen.
  • Jack-in-the-Kanzelwurzel, obwohl nicht so stark, wurde in ähnlicher Weise von Frauen im Hopi-Stamm genommen, nachdem sie mit kaltem Wasser gemischt worden waren.
  • Disteln fördern angeblich die vorübergehende Sterilität. Sie wurden in Wasser gekocht, um Tee herzustellen, und von Frauen im Stamm der Quinault konsumiert.

Implantationsverhinderer

Weed sagt, dass einige Leute Folgendes in Betracht ziehen, um eine Implantation zu verhindern :

  • Königin Annes Spitze ist auch als wilder Karottensamen bekannt, der zur Empfängnisverhütung verwendet wird und seine Wurzeln bis nach Indien zurückverfolgt. Die Samen werden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr während der fruchtbaren Zeit sieben Tage lang eingenommen, um zu verhindern, dass befruchtete Eier in die Gebärmutter implantiert werden.
  • Smartweed-Blätter wachsen auf der ganzen Welt und enthalten angeblich Substanzen, die eine Implantation verhindern, wie Rutin, Quercetin und Gallussäure.
  • Rutin kann für einen ähnlichen Zweck auch einzeln gekauft werden. Es kann nach ungeschütztem Sex bis zum Beginn der Menstruation eingenommen werden.

Menstruationsstarter

Weed sagt, dass die folgenden Kräuter von einigen Leuten zur Förderung der Menstruation in Betracht gezogen werden :

  • Ingwerwurzel gilt als das stärkste Kraut, das Sie zur Förderung der Menstruation einnehmen können. Sie wird über einen Zeitraum von etwa fünf Tagen mehrmals täglich in kochendes Wasser gemischt.
  • Vitamin C kann eine ähnliche Wirkung haben, muss jedoch in höheren Dosen eingenommen werden. Wenn Sie hohe Dosen Vitamin C in synthetischer Form einnehmen, kann sich Ihr Darm lockern.

Von all diesen Kräutern ist Queen Anne's Lace eine der am häufigsten diskutierten Verhütungsoptionen auf dieser Liste. Sein Einfluss reicht bis in die Antike zurück. Noch heute sind Forscher an der Universität von Illinois in Chicago Teilen Sie mit, dass einige Frauen im ländlichen North Carolina dafür bekannt sind, die in Wasser eingemischten Samen zu konsumieren, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Anscheinend führt das Kauen der Samen zu den effektivsten Ergebnissen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese pflanzlichen Verhütungsmethoden selten, wenn überhaupt, von der westlichen Medizin diskutiert, gefördert oder erforscht werden. Möchten Sie dennoch Kräuter als Option für die Empfängnisverhütung erforschen? Es ist eine gute Idee, sich mit a zu treffen. professioneller Kräuterkundler oder ein anderer zugelassener Praktiker, der sich regelmäßig mit Kräutern befasst, bevor er selbst einen Kurs beginnt.

Wie bei vielen Arzneimitteln können pflanzliche Präparate auch bei sachgemäßer Anwendung eine Vielzahl von Nebenwirkungen hervorrufen. Königin Annes Spitze kann beispielsweise bei unsachgemäßer Anwendung eine Reihe unangenehmer Symptome hervorrufen.

Nach dem Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide , Nebenwirkungen können sein :

  • Übelkeit
  • Müdigkeit
  • allergische Reaktion
  • niedriger Blutdruck
  • übermäßige Sedierung oder Depression in Kombination mit bestimmten Medikamenten
  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht in Kombination mit bestimmten Arzneimitteln
  • verschlechterte Nierenreizung oder -entzündung
  • verstärkte Wirkung anderer Nahrungsergänzungsmittel mit beruhigenden Eigenschaften

Verschiedene Kräuter haben unterschiedliche Nebenwirkungen. Unterschiedliche Körper reagieren unterschiedlich auf Kräuter. Ihr Apotheker kann weitere Informationen teilen, bevor Sie etwas Neues beginnen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.

Um Nebenwirkungen zu vermeiden, verwenden Sie Kräuter immer wie auf dem Etikett oder von Ihrem Arzt angegeben. Behalten Sie alle besorgniserregenden Symptome im Auge, damit Sie sie mit Ihrem Arzt besprechen können.

Es gibt mehrere Gründe, warum Kräuterzusätze möglicherweise nicht für Sie geeignet sind. Gehen Sie vorsichtig vor, wenn Sie einen der folgenden Risikofaktoren haben :

  • Unabhängig davon, ob Sie ein Rezept haben oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, kann es zu Wechselwirkungen mit Kräutern kommen. Fragen Sie Ihren Apotheker nach weiteren Informationen zu bestimmten Wechselwirkungen.
  • Dies ist wichtig, wenn Sie Kräuter verwenden möchten, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Kräuter können für einen Fötus oder ein stillendes Baby schädlich sein. Wenn Sie während der Einnahme von Kräutern schwanger werden, sollten Sie die Einnahme der Kräuter abbrechen, bis Sie mit Ihrem Arzt sprechenArzt über sie.
  • Einige Kräuter können mit der Anästhesie in Wechselwirkung treten oder andere Nebenwirkungen im Operationssaal hervorrufen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Kräuter einnehmen, bevor Sie operiert werden.
  • Kräuter wurden bei vielen Personen unter 18 Jahren nicht getestet. Personen über 65 Jahren können die Kräuter auch anders verarbeiten.

Wenn Sie pflanzliche Verhütungsmethoden ausprobieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen. Die Behandlung kann so einfach sein, dass Sie die Anwendung abbrechen und eine andere Art der Empfängnisverhütung anwenden.

Lesen Sie mehr: Selbstgezogene pflanzliche Heilmittel »

Kräuterergänzungen sind nicht von der FDA reguliert. Wenn Sie pflanzliche Empfängnisverhütung einnehmen, ist es wichtig, dass Sie :

  • Befolgen Sie alle Anweisungen zur Ergänzung. Nehmen Sie nicht mehr ein, als auf dem Etikett oder von Ihrem Arzt empfohlen.
  • Verfolgen Sie Ihren Gebrauch. Dies kann hilfreich sein, wenn Nebenwirkungen auftreten. Notieren Sie sich, wie viel von dem Supplement Sie einnehmen, wie lange Sie es eingenommen haben und welche Symptome auftreten.
  • Lesen Sie die Etiketten. Sie sollten besonders vorsichtig mit außerhalb der USA hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln sein. Es wurde festgestellt, dass einige pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel aus China, Indien und Mexiko giftige Inhaltsstoffe und verschreibungspflichtige Medikamente enthalten.
  • Halten Sie sich auf dem Laufenden. Kräuterergänzungen sind nicht von der FDA zugelassen, aber die FDA kann andere Bewertungen oder Berichte herausgeben, sobald sie auf dem Markt sind. Sie können online nach Updates suchen.

Wenn Sie Kräuter zur Empfängnisverhütung einnehmen, ist es eine gute Idee, eine Sicherungsmethode wie Kondome zu verwenden, um zusätzlichen Schutz vor Schwangerschaft zu bieten. Kondome enthalten keine synthetischen Hormone und sind bis zu 82 Prozent effektiv. Mit anderen Worten, ungefähr 18 in 100 Frauen werden jedes Jahr schwanger, wenn sie sich nur auf männliche Kondome zur Empfängnisverhütung verlassen.

Kondome schützen auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten STDs, ein Bereich, den Kräuterzusätze nicht abdecken.

Suchen Sie nach mehr hormonfreien Verhütungsoptionen? Fruchtbarkeitsbewusstseinsbasierte Methoden FAMs sind eine zuverlässige Methode, um Ihren Körper und Ihre Fruchtbarkeitsperioden kennenzulernen. Um FAM zu üben, müssen Sie auf die Zeichen Ihres Körpers achtenund Signale, um vorherzusagen, wann der Eisprung auftreten könnte. Das Beste daran ist, dass es keine Nebenwirkungen gibt.

Sie sind in den fünf Tagen vor dem Eisprung sowie am Tag des Eisprungs am fruchtbarsten. FAM hilft Ihnen bei der Bestimmung des Eisprungs, indem Sie Ihre Basaltemperatur beim Aufwachen mit einem Thermometer verfolgen. Sie können auch Ihren Zervixschleim beobachten und den Überblick behaltenEisprungdaten in einem Standardkalender oder Verfolgen von Menstruationszyklen, um mögliche fruchtbare Zeiten zu bestimmen.

Die Wirksamkeit von FAMs ist geringfügig geringer als die Wirksamkeit anderer Verhütungsoptionen. Vierundzwanzig von 100 Frauen, die FAM praktizieren, werden jedes Jahr schwanger, wenn sie die Methode nicht perfekt anwenden. Die Verwendung dieser Methoden verbessert die Rate der Schwangerschaftsprävention konsequent.

Es gibt nicht viele Forschungsergebnisse, die belegen, dass Kräuter als Verhütungsmittel wirksam oder sicher sind. Informieren Sie Ihren Arzt immer, wenn Sie Kräuter einnehmen, um Wechselwirkungen mit Erkrankungen oder Medikamenten zu vermeiden, die Sie möglicherweise einnehmen.

Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie pflanzliche Präparate verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Zwischen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Nebenwirkungen und anderen Unbekannten sind Kräuter möglicherweise nicht das Risiko wert. Sie können einen Termin vereinbaren, um mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken hinsichtlich der hormonellen Empfängnisverhütung zu sprechenund Ihr Wunsch, andere Optionen zu erkunden. Es gibt Alternativen wie FAM und andere, bei denen keine Kräuter konsumiert werden.