Tausende Menschen, die Monate oder Jahre nach einer verheerenden Trennung trauern, hinterlassen Voicemails als Teil eines neuen Podcasts.

Die andere Seite der Trauer ist eine Serie über die lebensverändernde Kraft des Verlusts. Diese kraftvollen Geschichten aus der ersten Person untersuchen die vielen Gründe und Wege, wie wir Trauer erleben und durch eine neue Normalität navigieren.

Einige Jahre nach dem Hurrikan Katrina Oliver Blank , ein Künstler, Designer und Musiker, lebte in New Orleans. In der Nachbarschaft von Bywater, wo Überreste der Verwüstung des Sturms zurückblieben, erinnert sich Blank daran, an einer Wand vorbeigegangen zu sein und die Worte „Was würden Sie demjenigen sagen, der entkommen ist?? ”In wunderschöner Kursivschrift geschrieben. Von der Frage beeindruckt, schrieb er sie in ein Notizbuch.

2014 wurde Blank von Sarah Urist Green angesprochen, um ein interaktives Kunstprojekt für „ zu erstellen. Die Kunstaufgabe , "eine wöchentliche digitale Produktion auf PBS, die von Green gehostet wird. Unter Hinweis auf den Satz, den er in New Orleans an der Wand sah, hatte Blank eine Idee: Die Leute würden eine Telefonnummer anrufen und eine Nachricht mit ihrer Antwort auf die Frage hinterlassen."Was würdest du dem sagen, der entkommen ist? ”

„Wir haben ein paar hundert Anrufe erwartet, aber wir haben Tausende von Nachrichten von Anrufern aus der ganzen Welt erhalten“, sagt Blank. Als Blank die emotionalen Nachrichten der Anrufer hörte, fühlte er sich dafür verantwortlich, mehr von ihren Geschichten zu teilen.

Im Mai verwandelte er das Kunstprojekt in ein Podcast , "The One Who Got Away", und komponierte sogar Musik zu jeder Episode.

Während die Anrufer emotionale Botschaften über verschiedene Arten von Verlust hinterlassen, packt die Trauer die meisten von ihnen, wenn sie Schwierigkeiten haben, sich von einer verlorenen Liebe zu verabschieden.

„Du warst derjenige, der entkommen ist. Mein perfekter Mann. Und jemand wird den Rest seines Lebens damit verbringen, zu deinem schönen Gesicht aufzublicken. Und ich werde es nicht sein.“ - Ein Anrufer"Derjenige, der weggekommen ist"

Eine Trennung zu durchlaufen kann traumatisch sein. Ähnlich wie bei anderen Traumata, wie dem Tod eines geliebten Menschen, können Trennungen überwältigende und lang anhaltende Trauer verursachen. Aber wie trauern wir um diese Verluste, insbesondere wenn die Person immer noch auftauchtSocial Media oder mit Freunden oder Kollegen verbunden sein?

Vor jeder Episode des Podcasts geht Blank auf diese existenziellen Fragen ein. In der zweiten Episode spricht er über die Bedeutung von Abschied und sagt: „Wir haben nur die Erinnerung an unsere Zeit miteinander.“ Er denkt auch darüber nachsein eigener Herzschmerz, der mitteilte, dass er die Person, die er am meisten liebte, weggeschoben hatte.

GesundLinie setzte sich mit Blank zusammen und fragte ihn, wie der Podcast Anrufern hilft, Trennungskummer zu verarbeiten.

Ähnlich wie beim Tod können wir den Kummer der Trennung monatelang oder sogar jahrelang bei uns tragen.

Um Episode 3 des Podcasts herum hat sich mein langjähriger Partner von mir getrennt. Die Arbeit an dem Podcast hat die Erfahrung von dem, was ich durchmachte, verbessert. Ich fühlte einen tiefen Verlust. Ich wurde getrennt und meine Trauer wurde verstärkt. WasEs half mir, die Nachrichten zu hören, die Anrufer hinterlassen hatten. Es erinnerte mich daran, dass andere etwas Ähnliches durchgemacht hatten.

Wenn Leute über eine Trennung sprechen, verwenden sie oft dieselbe Sprache wie wenn jemand stirbt. Ich denke, das liegt daran, dass wir nur eine relativ begrenzte Anzahl von Wörtern für die Kommunikation haben, wenn es um Verluste geht.

Aber der Podcast beleuchtete, dass Menschen, die tief verwundet sind und sich gebrochen fühlen, überleben.

"Jede Nacht bist du in meinen Träumen und es ist an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr aufwachen möchte." - Ein Anrufer bei "The One Who Got Away"

Oft suchen wir bei einer Trennung und wenn jemand stirbt, nach einem Abschluss, weil uns Traurigkeit unangenehm ist. Auf diese Weise sind die Verluste ähnlich.

Wir verlieren jemanden, der in unser Leben eingebettet war. Wir wachen morgens nicht mehr auf, um das Gesicht dieser Person neben uns zu sehen. Wir können diese Person an einem anstrengenden Tag nicht mehr anrufen, um ein paar Momente zu plaudern. Jubiläen dauernauf eine neue, starke Bedeutung. Und Sie werden vielleicht nie wieder die Orte besuchen, die Sie gemeinsam geteilt haben.

Aber mit einer Trennung kann das Leiden auf eine bestimmte Weise vergrößert werden, weil Sie wissen, dass die andere Person noch irgendwo da draußen ist. Im Gegenzug können wir angezogen werden, um darüber nachzudenken. wie Unsere verlorene Liebe lebt ohne uns.

„Du bist die erste und einzige Person, in die ich jemals verliebt war, und ich habe Angst, dass ich mich nie wieder so fühlen werde. Egal wie sehr ich es auch versuche, ich kann dich nicht vergessenIch kann nicht. “- Ein Anrufer bei„ The One Who Got Away “

Mein Therapeut hat mir einmal geraten, den Social-Media-Feed meines Ex nicht zu überprüfen.

Selbst wenn eine Beziehung endet, sei es eine entfernte Freundschaft oder eine intime Partnerschaft, bleibt der digitale Fußabdruck erhalten. Unsere Feeds werden zu einer Darstellung der Person, die wir verloren haben. In Wirklichkeit sehen wir jedoch nur einen kuratierten Blick auf ihre PersonLeben. Aus diesem Blick weben wir Fantasien und glauben, dass unsere Erzählungen wahr sind.

„Es ist ein Jahr her und ich kann mich mit niemand anderem sehen. Ich glaube, dass Liebe einmal im Leben auftaucht und wenn sie weg ist, ist sie weg. Ich möchte dich dafür hassen, dass du mir das angetan hast. Aber ichkann nicht. ”- Ein Anrufer bei“ The One Who Got Away ”

„Derjenige, der entkommen ist“ kann für Anrufer und Zuhörer gleichermaßen eine Art Katharsis sein. Die Leute können die Nummer 718-395-7556 anrufen und die Frage beantworten: „Was würden Sie demjenigen sagen, der entkommen ist?”

Wenn sie anrufen, gibt es oft eine Art von Teilen, die kostenlos und direkt ist. Anrufer vergessen das Konstrukt, mich, die Show und die Zuhörer. Sie neigen dazu, direkt mit ihremjenigen zu sprechen, der entkommen ist. Es ist roh, ehrlich,und emotional. Ich glaube, ich höre oft eine Erleichterung und Befreiung am Ende des Anrufs.

Ich habe von Abonnenten gehört, dass „The One Who Got Away“ sich sehr von anderen Podcasts unterscheidet. Es ist nichts, was man beim Laufen oder Gehen mit dem Hund hören kann. Es würde mir nichts ausmachen, wenn es so wäre, aber ich habe es gehörtdass die Show etwas mehr vom Hörer verlangt. Obwohl sie nur 25 Minuten lang ist, ist sie zutiefst beeindruckend.

Die Leute schreiben mir, dass ich zu Tränen gerührt bin, wenn ich mir jede Episode anhöre. Andere kreieren Kunstwerke und Gedichte als Antwort. Und dann gibt es einige, die langsam den Mut aufbringen, ihre eigene Botschaft anzurufen und zu hinterlassen.

Möchten Sie mehr Geschichten von Menschen lesen, die in einer neuen Normalität navigieren, wenn sie auf unerwartete, lebensverändernde und manchmal tabuisierte Momente der Trauer stoßen? Schauen Sie sich die vollständige Serie an. hier .

Juli Fraga ist eine lizenzierte Psychologin mit Sitz in San Francisco. Sie hat einen PsyD-Abschluss von der University of Northern Colorado und ein Postdoktorandenstipendium an der UC Berkeley besucht. Mit Leidenschaft für die Gesundheit von Frauen geht sie alle ihre Sitzungen mit Herzlichkeit, Ehrlichkeit und Mitgefühl an.Sehen Sie, was sie vorhat Twitter .