Wenn jemand über einen kürzlich aufgetretenen Magenfehler spricht, bin ich „nein, nein, nein“ da draußen. Ich habe immer eine Dose Lysol und Desinfektionstücher in meinem Büro. Oh, und die „10-Sekunden-Regel“ ist eine Lüge.

Wenn Sie es bis jetzt noch nicht herausgefunden haben, bin ich ein Keimfeind. Leider brauche ich zusätzlich zu meinen Verdauungsproblemen auch ständig ein Badezimmer. Ich habe eine winzige Blase. Diesbedeutet - zu meiner unendlichen Bestürzung - ich muss regelmäßig öffentliche Toiletten benutzen.

Es hat nicht geholfen, dass NPR mit meinem Artikel auch meine schlimmsten Keimängste bestätigt hat “ Welche Mikroben lauerten in der letzten öffentlichen Toilette, die Sie benutzt haben?

Anscheinend alle. Einige Bakterien bleiben monatelang bestehen - Monate! - trotz Reinigung und ungefähr 45 Prozent von diesem Bakterium hat es einen fäkalen Ursprung. Also ist meine Paranoia wirklich nicht so unvernünftig.

Also habe ich beschlossen, meine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Navigation durch die Landminen, die öffentliche Toiletten sind, zu teilen. . jetzt Auch Sie können die Keimvermeidung besser einschätzen und gleichzeitig das Risiko für den Kontakt mit Toilettenproblemen verringern.

Während ich ein eingebautes Radar habe, um die nächste anständige öffentliche Toilette zu finden, haben Sie Ihre vielleicht noch nicht geschliffen. Es ist ein bisschen wie „Spidey Sense“. Aber Ihre besten Wetten sind Hotels, Buchhandlungen, Cafés und Restaurants.

Pro-Tipp : Gehen Sie wie Sie herein gehören dort und gehen Sie zielstrebig dorthin, wo sich wahrscheinlich die Toilette befindet höchstwahrscheinlich hinten. Wenn Sie sie nicht finden können, fragen Sie höflich, aber zuversichtlich.

Wenn Sie einen Pushback erhalten, z. B. "Toiletten sind nur für Kunden", kaufen Sie das billigste, was Sie können. Dann gehen Sie nie wieder zurück.

Versuchen Sie, keine Oberflächen direkt zu berühren, beginnend mit dem Türgriff. Seit 95 Prozent von Menschen waschen ihre Hände nicht richtig, Spuren von Norovirus was Durchfall und Erbrechen verursachen kann, C. difficile was zu schwerem Durchfall führen kann und Hepatitis A warten dort wahrscheinlich auf dich.

Pro-Tipp : Ihre Kleidung ist Ihr bester Freund. Verwenden Sie einen Schal oder Ärmel, um Ihre Hand vor direkten Berührungen zu schützen. Versuchen Sie, die Tür mit Ellbogen, Ärmel oder Schulter zu öffnen, oder warten Sie, bis jemand, der die Toilette verlässt, die Tür offen hältfür dich.

Verwenden Sie Ihre nicht dominante Hand, wenn Sie muss Berühren Sie eine Toilettentür mit Ihrer Hand.

Denken Sie nicht an die Geruchsmoleküle, die in Ihre Nasenhöhlen gelangen. Wenn sich auf dem Gelände ein Lufterfrischer befindet, verwenden Sie ihn. Wenn nicht, bedecken Sie Ihre Nase mit Ihrem Ärmel, Arm oder dem leichten Schal, den Sie hoffentlich tragen.

Pro-Tipp : Atme in die Innenseite deines Ellbogens ein, von der ich annehme, dass sie besser riecht als eine unangenehm riechende Toilette.

Verwenden Sie die gleichen Techniken wie im zweiten Schritt, und beachten Sie dabei meine Regel Nummer eins: „Berühren Sie nichts mit bloßen Händen.“ Nichts ist sicher. Wenn die Person vor dem Spülen eine Toilette spülen kann bakterienbeladene Aerosole in die Luft sprühen und sich überall niederlassen. Und das Fäkalien können mehrere Stunden auf Oberflächen überleben.

Führen Sie eine Sichtprüfung des Toilettensitzes durch, bevor Sie sich darauf setzen. Achten Sie auf Feuchtigkeit oder Verfärbungen. Dies können Spuren von Urin, Kot oder Blut sein. Gehen Sie kein Risiko ein.

Pro-Tipp : Toilettenpapier aufwickeln, Sitz abwischen ohne dass Ihre Hände berührt werden und dann Legen Sie den Papiersitzbezug ab. Wenn keine Sitzbezüge vorhanden sind, legen Sie frisches Toilettenpapier auf den Sitz, bevor Sie sich setzen.

Idealerweise wird die Toilette automatisch gespült. Wenn Sie jedoch nach dem Gehen manuell spülen müssen, berühren Sie den Griff mit Toilettenpapier und werfen Sie das Toilettenpapier in die Schüssel, während es zu spülen beginnt.

Pro-Tipp : Wenn die Situation wirklich ist schlecht - wie ein Punkrockclub in New York City in den 1970er Jahren oder die „schlechteste Toilette in Schottland“ aus dem Film „Trainspotting“ - verwenden Sie Ihren Fuß mit angezogenem Schuh, um den Griff nach unten zu drücken. Alles ist verliebt, Krieg und wirklich schlimme Toilette Situationen.

Schritt 6a: Verlassen Sie den Stall, wenn Sie einen verwenden

Nehmen Sie frisches Toilettenpapier, um zu vermeiden, dass die Stalltür beim Öffnen berührt wird.

Dies ist der wichtigste Teil! Achten Sie darauf, zu folgen korrektes Handwaschprotokoll . Idealerweise verfügt die Toilette über automatische Seifenspender, automatische Wasserhähne und automatische Papierhandtuchspender. Wenn nicht, schalten Sie die Wasserhähne mit einem Papiertuch ein und aus, da jemand den Griff hätte berühren können, nachdem er seine Hände damit kontaminiert hat. Spuren menschlicher Fäkalien .

Die CDC Schätzungen zufolge kann das Händewaschen mit Wasser und Seife 50 Prozent der durch Durchfall verursachten Todesfälle reduzieren. Wenn auf der Toilette keine Seife mehr vorhanden ist der Horror!, Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.

Pro-Tipp : Händedesinfektionsmittel immer bei sich haben. Seife und Wasser werden bevorzugt, Händedesinfektionsmittel sind jedoch gut. Sicherungsplan .

Wie Sie Ihre Hände trocknen, hängt davon ab, ob die Toilette über Lufttrockner oder Papierhandtuchspender verfügt. Wenn Sie Glück haben, verfügt der Lufttrockner oder Papierhandtuchspender über eine automatische Funktion, bei der Sie mit den Händen winken, um sie zu aktivierenBerühre etwas, um es zu aktivieren, benutze deinen Ellbogen, deine Schulter oder deinen Ärmel.

Pro-Tipp : Wischen Sie als letztes Mittel Ihre nassen Hände an Ihren Kleidern ab. Zumindest sind sie auf jeden Fall sauberer als überall, wo Sie sich gerade befinden.

Die ideale Toilette verfügt über einen automatischen Papierhandtuchspender und einen Papierkorb in der Nähe der Tür. Nehmen Sie also ein Papierhandtuch, öffnen Sie die Tür damit und lassen Sie das Papierhandtuch auf dem Weg zur Tür in den Papierkorb fallen. Wenn nicht, versuchen Sie esUm die Toilette zu verlassen, ohne die Tür zu berühren. Verwenden Sie nach dem Verlassen der Toilette gegebenenfalls Ihr Händedesinfektionsmittel.

Hier sind meine Wünsche für dich :

Ich hoffe, alle öffentlichen Toiletten, auf die Sie stoßen, sind sauber und frei von Flecken und Gerüchen.

Ich hoffe, sie haben Toiletten, die automatisch spülen, Freisprech-Seifenspender, funktionierende Wasserhähne, Lufttrockner und ideal platzierte Papierhandtuchspender.

Ich hoffe, Sie können einsteigen, das tun, was Sie tun müssen, und aussteigen, ohne Oberflächen berühren zu müssen.

Erinnere dich an dein ABC

  • A immer
  • B e
  • C gelehnt Ihre Hände

Viel Glück da draußen.


Janine Annett ist eine in New York lebende Schriftstellerin, die sich auf das Schreiben von Bilderbüchern, Humorstücken und persönlichen Essays konzentriert. Sie schreibt über Themen, die von Elternschaft bis Politik reichen, von ernst bis albern. .